Académie Yoga Ayurveda Sagesse & Harmonie Centre de yoga

Super cours avec Nicolas ! très bon niveau avancé, l’ambiance est super, c’est un excellent studio ! 10/10

Un studio incontournable pour une bonne pratique du yoga: un lieu propre, beau et serein, des professeurs de grandes qualités, exigeants et bienveillants et une ambiance détendue et amicale! Je recommande vivement Sagesse et Harmonie pour la qualité et le sérieux de l'enseignement!

Un studio où le temps s’arrête où la bienveillance, le respect et l’écoute vous entourent. Les professeurs sont attentionnés et de très bons conseils, Les cours sont nombreux, de grande qualité, Un large choix de discipline et d’horaires qui permet à chacun de trouver le ou les cours cours qui lui conviennent. Le studio est très agréable, très propre, il est très appréciable de pratiquer avec du matériel de très bonne qualité et en très bon état. Merci à toute l’équipe pour votre professionnalisme ! Tout est parfait ☺️je recommande ++++++

J ai identifié ce centre de yoga par commodité et j y ai trouvé un centre de yoga accueillant, bienveillant avec des professeurs attentifs, professionnels et profondément humains. Des cours tout les jours en petit groupe, dans un espace serein et confortable, propre qui dispose de tout les accessoires pour ses participants. Merci de m' avoir accompagné pendant 2 mois, 4 fois par semaine et de m avoir redonné le gout a l exercice physique et spirituel.

Très agréable endroit toujours impeccable professeurs très compétents et tjs à l’écoute Pour moi que du bonheur Une bénédiction de vous avoir connu 🙏 merci 🤩 Namaste

Voilà 6 ans que j'ai découvert Sagesse et Harmonie. J'ai suivi mes professeurs après l'installation dans les superbes locaux de la rue de l'Abbé Groult, le confort et le calme sont toujours présents dans ce studio de quartier. J'apprécie particulièrement la taille humaine des cours qui offrent un enseignement suivi et personnalisé, tant sur le plan physique que spirituel. Ce studio m'a aussi permis de me former en Yin Yoga dans les conditions les meilleures. Merci Isabel, merci Lara !

Nous sommes comblés ! Nous avons découvert le studio sur le web car nous cherchions un lieu où nous pourrions pratiquer différents yoga (et même du pilate). Les profs sont bienveillants et accueillants, autant que compétents. Les salles sont nickels (très important pour moi) et le lieu central ! Merci.

Un endroit qui porte bien les valeurs de son nom « sagesse et harmonie » avec des professeurs bienveillants habités par la joie de partager et de transmettre leur connaissance

Excellents cours d’un bon niveau Les professeurs corrigent les postures et nous apporte un accompagnement bienveillant

J'entame ma 7eme année chez Sagesses et Harmonie. J'adore le studio, les professeurs sont géniaux, les cours qualitatifs. Le studio propose de nombreux styles de yoga, du dynamique au restoratif. Le planning flexible permet de choisir ses cours en fonction de ses contraintes professionnelles. J'apprécie particulièrement les cours de hatha et de yin.

Un studio de yoga clean et bien fait, une ambiance chaleureuse et simple, des profs formidables et faisant réellement progresser où se mêlent les explications physiques, symboliques, émotionnelles et pour la pratique. Je recommande vivement !

J'ai participé aux séances de yoga prénatal avec Isabel (dont une séance de yin yoga hyper relaxante), à partir du 4ème mois de grossesse jusqu'à l'accouchement. C'étaient mes 1ères expériences de yoga, j'avais simplement testé 2 cours découverte avant au studio et ça m'avait bien plu. J'ai adoré ces séances de yoga prénatal, en les appréciant de plus en plus au fil du temps, et particulièrement au dernier trimestre de grossesse. Elles m'ont fait le plus grand bien, je n'ai eu aucune douleur de sciatique ni quoi que ce soit à signaler durant la grossesse et j'ai abordé très sereinement la maternité. Notre fils est né la semaine dernière à 39SA+3J, 3kg520, taille et PCN harmonieux, bébé éveillé en pleine forme, l'accouchement s'est très bien passé (accouchement 7h30 après être arrivée à la maternité pour un 1er), ainsi que la mise en route de l'allaitement. Profitez bien de vos séances !! CB

Une perle que ce studio de yoga situé dans le 15ème. Mon épouse et moi y apprenons humblement le yoga depuis plusieurs années maintenant. Les professeurs y sont remarquables: haut degré de qualification, pédagogie parfaitement maîtrisée, bienveillance, gentillesse, attention personnalisée, humour mais aussi exigence, discipline et rigueur. Nous apprenons essentiellement auprès d’Isabel et Lara que nous recommandons chaudement. Le studio propose une très large palette de cours, de tous types de yogas, sur un vaste choix d’horaires et de niveaux. Les locaux sont très bien situés, sobres, modernes, hyper fonctionnels et remarquablement tenus. Cerise sur le gâteau , les prix sont très mesurés ce qui confère à ce studio un « rapport qualité /prix » probablement imbattable sur Paris. Bref, courrez y. Ce studio est bien plus qu’un studio. Merci Isabel et Lara. Ne lâchez rien comme vous aimez à nous le répéter en cours!!

Je pratique, quand mon emploi du temps me le permet, depuis plusieurs mois dans cet atelier différents types de yoga, je n’ai jamais trouvé un cours aussi bienveillant, efficace et authentique. Les enseignants suivent réellement les étudiants, sont à l’écoute et corrigent les postures. Les cours se déroulent en petit nombre et les locaux sont impeccables et relaxants. Je recommande à mon entourage (professionnel ou personnel) cet établissement avec conviction. L’alignement du corps et de l’esprit, l’entretien des muscles profonds et de la souplesse du corps, chercher l’apaisement intérieur… sont autant de bonnes raisons pour passer la porte de cet atelier en confiance! ✨

Je demenage donc je ne pourrais plus vraiment trop venir, c'est dommage. Lara est vraiment super comme prof !! Tres attentioné ! J'ai eu l'impression de faire bcp de progres.

Auparavant, j'ai assisté au yoga dans ce studio avec Lara qui est très gentille, compatissante et bien formée. Cependant, j’ai eu un cours avec Isabel qui est impatiente, elle vous coupe la parole et très rigide. Elle est aussi condescendante. Isabel semble en colère et inapte à être professeure de yoga.

Ce studio est bien plus qu’un simple studio de yoga ! J’y viens depuis pas mal d’années déjà, avec toujours autant de plaisir. Qualité et rigueur des enseignements, suivi personnalisé en raison du petit nombre de participants à chaque cours, souci de faire progresser chacun dans sa pratique, souplesse horaire pour pouvoir goûter à l’éventail des différentes approches du yoga, esprit familial et détendu, à l’opposé de certains studios un peu m’as-tu-vu… Bref, j’y ai trouvé de quoi nourrir mon corps, mon cœur et mon esprit… !

Cela fait plusieurs années que je fréquente ce studio et ne peux que vivement le recommander pour la qualité de ses cours, de ses professeurs et de ses ateliers. Que vous soyez novice ou déjà expérimenté, n'hésitez pas, vous serez accueilli avec bienveillance ! Le studio est d'une propreté irréprochable, le matériel prêté (lorsque les conditions le permettent), les cours sont donnés en petit comité, ce qui permet au professeur de corriger les postures, et de prendre le temps d'expliquer les choses. On y trouve plusieurs types de yoga (Hatha, Vinyasa, Pré-natal etc.) et la pratique est toujours dispensée dans la bonne humeur et avec professionnalisme ! Merci à toute l'équipe !

Excellent studio où règne effectivement la sagesse et l’harmonie. Professeurs à l’écoute de chaque élève. Petits groupes où chacun est pris en charge individuellement. Plusieurs sortes de yoga proposés ce qui permet à chacun d’avancer à son rythme. Sont également proposées des activités annexes: méditation, stages, voyages…. Je recommande vivement.

Enseignement remarquable, à tous points de vue, qualité & variété des cours, ouverture aux origines du yoga, à l'anatomie, la physiologie etc. Une attention aux pratiquants et une adaptation des postures à leurs possibilités jamais rencontrée ailleurs. Un lieu que je recommande vivement.

Excellent studio associatif tenu avec rigueur par les deux fondatrices et leurs enseignants. On peut y apprendre différents types de yogas ainsi que ses valeurs, sa philosophie et sa culture. Les cours regroupent un petit nombre de pratiquants (6-8 en moyenne) de tous niveaux ce qui permet aux enseignants de vous corriger et vous faire progresser en fonction de votre propre niveau, avec toujours beaucoup de bienveillance. Le studio en lui-même est neuf, toujours impeccablement propre, avec du matériel de prêt (briques, bolsters, sangles) de qualité et en parfait état. J'apprends le yoga dans ce studio depuis bientôt 4 ans et le recommande pour celles et ceux qui souhaitent s'impliquer dans leur pratique et leur apprentissage.

Un lieu d'enseignement global, des professeurs rigoureux et réputés, un chemin total, je ne serai jamais assez élogieuse sur l'apprentissage que dispense toute l'équipe du studio

Le meilleur studio de yoga du 15e. Accueil chaleureux et bienveillant. Ma top adresse bien être

Cela fait 7 ans que je pratique le yoga, j’ai pratiqué dans 4 studios différents au gré de mes déménagements. Je peux dire sans aucune hésitation que ce studio de quartier est de loin mon préféré : hyper pro, low profile (adeptes de clichés insta dans des positions spectaculaires, ce n’est pas pour vous !), exigence et bienveillance, un public de yogistes de tous niveaux mais partageant des valeurs d'humilité, de simplicité et d’envie de dépassement de soi. Cela fait presque un an, 2 fois par semaine, et je ne pourrais pas m’en passer pour me sentir bien.

Je fréquente ce studio depuis mars 2016. Là-bas, au fil des années, j’ai pu évoluer et approfondir ma pratique de l’Ashtanga et du Vinyasa auprès de professeurs passionnés et à l’écoute. Les cours sont toujours en petit comité, un énorme atout pour progresser correctement grâce au suivi étroit avec les enseignants. D’autres styles de yogas y sont proposés, ce qui permet de compléter sa pratique. Les locaux sont, de plus, très agréables et spacieux. Merci à tous !

Enfin un VRAI studio de yoga, où la préoccupation majeure est de transmettre une expérience authentique du yoga dans ses diverses déclinaisons, dans des conditions à taille humaine. Ici, pas de cours à 50 participants où vous finissez par vous blesser, mais des cours en petit comité, avec une attention constante des professeurs à la pratique d'un yoga efficace mais sans risque pour votre corps. Je recommande +++

Je recommande ce lieu à toute personne souhaitant pratiquer le yoga en sécurité et avec bienveillance envers soi. Isabel, qui m' accompagne depuis 8 ans, m'apprend énormément avec ses connaissances sur le corps humain et le yoga et cet apprentissage me sert au quotidien, notamment dans la danse de compétition. J'apprécie la discipline qui fait partie des valeurs du studio, car elle me permet dapprendre des choses sur moi que je n'aurais pas découvert autrement et de ne pas me blesser. Les mesures covid sont par ailleurs strictement respectées.

Je quitte Paris et je ne fréquenterai plus ce studio que je recommande aux confirmés comme aux débutants. Les conseils prodigués par Isabelle et Lara sont très bienveillants et appréciables. Merci à toute l'équipe

Je ne peux que recommander le studio Sagesse et Harmonie! J’ai poussé sa porte un peu par hasard il y a plus de 3 ans et ça a été pour moi une vraie révélation! J’y ai trouvé des enseignantes attentives, sincères. rassurantes, accompagnantes dans mes choix, et dans l’évolution de ma pratique. J’y pratique le Hatha et le Yin et je suis même depuis septembre une formation en Yin Yoga. Expérience extrêmement riche, qui m’a aussi permis de faire de belles rencontres…. A ne pas manquer 🙏💛

Super content de la découverte. Ça faisait longtemps que je cherchais un studio de hatha/vinyasa, le personnel est accueillant et à l'écoute, ajustements au top. Je ne regrette pas mon abonnement !

Je recommande vivement ce studio de yoga au sein duquel j'ai la chance de pratiquer depuis 2015. Que vous souhaitiez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique, vous y trouverez le (ou les) cours qui vous correspondent. Vous serez très bien accueilli(e) dans ce lieu privilégié : les professeurs sont à l'écoute et bienveillants. Le yoga est enseigné en petits groupes et dans le respect de ses valeurs. Allez-y les yeux fermés :)

Pratiquant au studio depuis 2014, je recommande très fortement le studio. L'enseignement a lieu en petit groupe, est très personnalisé et avec une approche d'un yoga permettant une cohérence du corps et de l'esprit.

Aucune pédagogie, aucune flexibilité, chère, pas aimable, des valeur à l oppose du yoga, n y retournerai JAMAIS !

J'ai decouvert le yoga avec ce studio. Et quelle belle découverte ! Pour le découvrir il faut le respecter. Respecter son exigence et se discipliner pour en tirer tous les bénéfices : yoga équilibre votre corps mais aussi votre esprit. Alors si vous venez juste consommer quand ce vous arrange, négocier vos absences alors que les règles sont claires, passez votre chemin, les salles de sports sont pour vous !

A fuir de toute urgence ! Direction psycho rigide et bornée, réprimant sans ménagement le moindre écart de la part des professeurs et des pratiquants. Elle n'a d'ailleurs eu aucun scrupule à se garder 300€ dans la poche en refusant de reconduire la carte annuelle que je n'avais consommée qu'à moitié en raison d'un bouleversement de son programme en cours d'année qui ne convenait plus à mes attentes.

Super cours de yoga prenatal avec Isabel, je recommande!

Formulaire de contact sur le site qui ne fonctionne pas. Mail envoyé et toujours sans réponse à ce jour (après des mois). Je suis ravie pour ce studio de constater qu’il n’a manifestement pas besoin de nouveaux adhérents ! Bref : ça ne donne pas envie...

Un accueil chaleureux, beaucoup de bienveillance et une proposition de cours variés. Quelle belle découverte ! Depuis plusieurs années maintenant, je pratique le Hatha Yoga dans le studio. J'ai pu aussi être initiée au Ashtanga et au Vinyasa, puisqu'il est possible de choisir différents créneaux chaque semaine. Je ne peux que vous recommander de venir pratiquer le yoga au studio, que vous soyez débutant ou déjà expérimenté ! C'est chaque semaine ma bulle d'oxygène ! Mille mercis à toute l'equipe !

Des professeurs attentionnés qui adaptent leur pratique aux participants. Des cours variés qui se déroulent toujours dans une ambiance harmonieuse ! Un grand merci à Sagesse & Harmonie pour ces 6 mois de pratique !

Près d’1 an que je suis les cours de Hatha Yoga, au studio Sagesse et Harmonie. J’apprecie beaucoup ce studio de Yoga. Les enseignants sont tous très professionnels, bienveillants et à l’ecoute des élèves et des pratiquants. Le lieu est chaleureux. Il fait bon faire du yoga à Sagesse et Harmonie :) Lucille

J’ai poussé la porte du studio Sagesse & Harmonie un peu par hasard et aujourd’hui je ne peux envisager de pratiquer ailleurs. Une grande diversité dans les Yoga proposés : yin yoga, hatha yoga, restorative yoga, yoga nidra, vinyasa... Des cours en petits groupes (maximum 8 personnes) dirigés par des enseignants très pédagogues et à l’écoute de chaque participant. Des explications claires et détaillées pour chaque posture réalisée permettent à chaque pratiquant de progresser à son rythme. L’ambiance est chaleureuse et conviviale. Je recommande

Sagesse et harmonie.... Promesse tenue !!! Des profs qualifiés et attentionnés, des cours variés et quasi sur-mesure. Bref, une parenthèse enchantée nécessaire et précieuse. Mille mercis !

La personne qui tient ce studio, que j'ai fréquenté plusieurs années, a mis fin à mon abonnement annuel du jour au lendemain sans aucun motif et sans explications.. Pas très yoga tout ça. À bon entendeur

Depuis que j'ai découvert ce studio il y a 2 ans, je le fréquente assidûment. Je m'y sens bien et j'y apprend beaucoup, sur le yoga et aussi sur l'ayurvéda. Des salles de cours agréables, un enseignement par petits groupes, un grand choix dans les horaires et les cours proposés, et des professeurs à l'écoute de chacun. Grâce à ce studio, je me suis initiée au yin yoga, au yoga 5 tibétains et à la pratique de la méditation. J'apprécie également les ateliers thématiques régulièrement proposés, qui me permettent de prendre le temps de comprendre certaines postures, et de progresser davantage dans ma pratique du yoga. Je recommande!

Accompagnement personnalisé avec rigueur dans la pratique complète du Yoga. Isabel et les autres professeurs savent transmettent avec passion le yoga dans sa complétude : respiration, position, ouverture d'esprit, alimentation, écoute des échos de son corps, visualisation, respect, silence, histoire du yoga... De plus, nous sommes accompagnés dans les pratiques de yoga qui nous correspondent. Dans mon quotidien yoga, je pratique le hatha yoga (socle de tous les autres yogas) le yin yoga & le restorative yoga. Notre quotidien change à leurs côtés. Je suis fan :)

Cours en petit groupe, ce qui permet aux prof passionnés et passionnants d'expliquer les postures, de proposer des adaptations selon les possibilités de chacun et de créer une ambiance sympathique et non anonyme. Au fil des cours, j'ai appris à mieux réaliser les postures (ce qui fait déjà très plaisir) mais aussi un art de vivre sereinement ! Je vous recommande de franchir le palier de ce studio, car en repartant vous ne penserez qu'à y revenir !

Je recommande ce studio de yoga où l'enseignement est de haute qualité pour les différents styles de yoga. Les professeurs sont performants et très à l'écoute de chacun. Une fois que vous aurez essayé un des cours vous n'irez plus ailleurs.

Studio de yoga avec une offre de cours riche et diversifiee, professeurs a l'ecoute, cours avec peu d'eleves ce qui permet de bien travailler les postures, tres bonne ambiance ! je le recommande quel que soit votre niveau

J'ai découvert ce studio il y a 1 an, et j'ai du mal à m'imaginer pratiquer le yoga ailleurs. Avec Isabelle, Lara et leurs collègues, le yoga est véritable art de vivre. Les professeurs nous transmettent leur passion pour le yoga avec beaucoup d'humilité et de sagesse. Je ne peux que recommander ce studio où chacun se sent chez soi, à sa place, avec les autres. Merci au studio de m'apporter autant de joie et de sérénité, à chaque fois que je m'y rends et dans ma vie de tous les jours.

Professeurs à l'écoute et cours de yoga diversifiés et de qualité. Très bonne expérience. Je conseille ce studio !