Ajagar Yoga Centre de yoga

J'encourage les personnes qui veulent pratiquer le yoga d'aller chez Emmanuelle..nous étions un petit groupe de personnes retraites..super sympa..mais elle fait des cours pour les plus jeunes également..je déménage donc obligée de quitter à regret..donc n'hésitez pas à vous inscrire.. Christiane

Si vous êtes intéressée par le yoga pré natal je ne pourrais que vous recommander de tenter l'aventure avec Emmanuelle ! Une pause régulière de bien être pendant toute la grossesse, une belle manière d établir le lien avec son bébé et de ressentir les changements corporels en douceur. Également une bonne manière de préparation a l'accouchement. Encore merci !

Découverte du yoga pré-natal avec Emmanuelle...une vraie réussite ! Douceur, ambiance chaleureuse, connexion avec son bébé, qui participe lui aussi beaucoup ! Je recommande vivement pour une pause ritualisée avant la grande aventure de la maternité. Une excellente préparation à l'accouchement également pour ma part. Merci et à bientôt pour le yoga parent/bébé. Elsa

Endroit chaleureux comme sa propriétaire. Emmanuelle est aux petits soins pour ses élèves. De petits effectifs permet un meilleur suivi. Je recommande vivement ce cours.

Yoga prénatal au top. Merci Emmanuelle pour cet accompagnement bienveillant et adapté tout le temps de ma grossesse.

Emmanuelle m'a accompagné tout le long de ma grossesse avec le yoga prénatal. Je recommande sans hésiter ses cours.

J’ai d’abord suivi les cours de yoga prénatal à Ajagar Yoga pendant mon congé maternité, et quasiment jusqu’au terme de la grossesse. Les cours ont lieu dans un studio très agréable, qui donne sur un jardin. Le yoga prénatal a été très bénéfique pour moi, avec des postures très douces et adaptées alors que le corps est mis à rude épreuve en fin de grossesse. Du coup, après la naissance, je suis revenue pour le yoga postnatal quand mon bébé avait environ 2 mois. Massages du bébé, mouvements et postures pour le bébé et pour la mère, relaxation : l’approche est complètement intégrée, ce sont vraiment des séances maman bébé qui s’adaptent à l’humeur de chacun. Mon fils même tout petit appréciait aussi beaucoup, et j’en ai retenu des mouvements et des massages que je reproduis à la maison. Je recommande donc chaleureusement aux futures ou jeunes mères, d’autant qu’Emmanuelle est très bienveillante et sait mettre en confiance les grands mais aussi les tout-petits !

Je pratique le yoga depuis 12 ans et j'ai essayé plusieurs profs différents mais bien évidemment Emmanuelle est ma prof de Yoga préférée ! Elle est très douce et très attentive à tout ce qu'on attend du temps de détente au Yoga. J'ai visité son studio de yoga au Mans, c'est magnifique ! Je conseille fortement l'expérience de Yoga avec Emmanuelle.

J’ai eu la chance de suivre les cours d’Emmanuelle pendant deux ans en région parisienne. Ma séance de yoga du samedi était une véritable parenthèse de bien-être. Aller à ses cours, c’était la promesse d’en ressortir sereine, détendue et pleine d’énergie. Extrêmement attentive à l’autre, Emmanuelle prend en compte votre météo intérieure, aussi bien physique que morale et fait son maximum pour adapter son cours en fonction. Durant tout le cours, elle nous guide d'une voix chaude et confiante, de posture en posture. Son atout majeur c’est sa personnalité. Emmanuelle, tu nous manques !

Je pratique le yoga avec Emmanuelle depuis 5 mois. J'aime beaucoup son approche globale : corps, esprit, sensation, respiration, relaxation, lâcher-prise. Dans une ambiance chaleureuse, douce, Emmanuelle nous guide dans les exercices avec des aménagements (ergonomiques) et nous fait ainsi progresser dans les postures. Sa façon de faire me semble singulière, je suis fan.

Emma est une professeure attentive à ses élèves, qui prend en compte notre état tant psychique que physique. Elle nous accompagne de manière très personnalisée dans notre pratique. Ses élèves deviennent ses amis, nos partenaires de cours deviennent les nôtres. Je lui souhaite une belle poursuite loin de la région parisienne et plein de belles rencontres avec ses nouveaux élèves.

Les qualités humaines d'Emmanuelle qui sait vous mettre a l'aise et en confiance sont un grand plus, lorsque l'on débute une activité. Elle adapte le cours pour que chacun puisse y trouver une grande satisfaction. Merci Emmanuelle et à très vite en stage. Fabienne

Bonjour à toutes et à tous, J'ai été formé au YOGA en même temps qu'Emmanuelle et c'est ensemble que nous avons commencé à donner des cours de YOGA au sein d'une association. Notre objectif en tant qu'enseignants de YOGA a toujours été de proposer au plus grand nombre (mais dans des séances à taille humaine) des séances avec douceur, attention et bienveillance. Je vois avec grand plaisir qu'Emmanuelle a su conserver ces belles valeurs tout en en développant d'autres. Emmanuelle, je suis ravi et fier de ces années YOGIQUES passées ensembles, à tes futurs élèves je dis que le YOGA est une merveilleuse discipline et Emmanuelle une merveilleuse enseignante et une merveilleuse personne. Du fond du cœur. Philippe.

Une douceur toute particulière dans la voix, un regard d'une grande chaleur et un sourire rayonnant .... les qualités humaines d'Emmanuelle sont précieuses car elles invitent, dès l'arrivée en séance, à la détente du corps et de l'esprit en toute quiétude, en toute confiance. Merci Emmanuelle pour ces beaux moments de pause hebdomadaires dans une semaine chargée, j'espère que nous pourrons poursuivre sous forme de stage ! A très vite

Nous avons partagé pleinement nos séances de yoga pendant 4 ans avec Emmanuelle avant qu 'elle nous quitte pour Le Mans! C'est un départ qu' égoïstement je regrette car j' ai puisé dans ces séances un réel épanouissement et beaucoup de sérénité ! Elle sait s 'adapter à chacun sans se sentir jugé. Bonne route Emmanuelle et quand tu veux pour recommencer !!!

Emmanuelle est une prof de yoga solaire, chaleureuse et bienveillante Grâce à elle, j'ai appris à respirer et à évacuer toutes mes tensions Et je me suis fait plein de copines Foncez !!

Emmanuelle est un professeur de yoga d'une grande bienveillance, à l'écoute des capacités de chacun. J'ai pratiqué auprès d'elle plusieurs années en région parisienne. Ces cours m'ont permis , malgré un handicap de prendre conscience de ma capacité à améliorer mes postures et ainsi retrouver une mobilité altérée avec le temps. Emmanuelle m'a permis aussi de poursuivre aujourd'hui la pratique du yoga dont je reconnais tous les jours les bienfaits. Patricia

J’ai découvert le yoga grâce à Emmanuelle. Pendant plusieurs années, j’ai participé à ses cours, aussi bien en salle qu’en visio pendant les périodes de confinement, et j’ai beaucoup apprécié alors même que je pouvais avoir un certain nombre d’a priori😊. Emmanuelle a une approche bien spécifique du yoga, pédagogique, accessible et très à l’écoute. Elle n’hésite pas à adapter ses cours selon les événements, les humeurs, les bobos de chacun et chacune. L’objectif avec elle n’est pas la performance mais l’épanouissement personnel et surtout le partage. Merci Emmanuelle pour tous ces moments revigorants passés ensemble, que nous aurons j'espère l'occasion de réitérer !

Nous avons participé, mon mari et moi, aux cours de yoga d Emmanuelle pendant 4 ans à Montreuil près de Paris...Nous ne les manquions à aucun prix... Et nous sommes fort tristes de ne plus partager sa joie de vivre et son attention pour chacun... Ses cours nous apportaient toujours bien être, détente et n étaient jamais ennuyeux car Emmanuelle variait son enseignement chaque semaine. Vous êtes de grands chanceux, au Mans, de pouvoir bénéficier de son professionnalisme dans un environnement bienveillant !...