Alexandra Moreau - Yoga et Ayurvéda Centre de bien-être

Alexandra est très à l'écoute, propose des cours riches et variés (mantras chantés, méditation, relaxation...) peut les adapter selon notre situation et il règne toujours une super ambiance dans les cours. On ressort toujours avec le sourire.

J'ai découvert Alexandra grâce à une amie qui me l'a conseillé pour des cours de yoga kundalini et je ne regrette pas. Alexandra a su me rassurer sur la pratique du yoga, qui est effectivement adaptable à tout le monde. Merci alexandra pour ta bienveillance, ton écoute.

Les cours de Restorative Yoga donnés par Alexandra sont chaque fois un moment de plaisir, une pause relaxante, ressourçante et de réflexion sur soi. Elle fait preuve de professionnalisme, est à l’écoute et sait donner des conseils si nécessaire. Tout est positif. Merci beaucoup Alexandra pour tous les bienfaits que tes cours m’apportent.

Un mélange de professionnalisme, de gentillesse, de douceur, d écoute, d ouverture... et d humour. Je trouve tout ce que je peux chercher, et même plus, tant dans les cours de kundalini yoga, que je pratique depuis plusieurs années, que dans les quelques ateliers de restorative yoga et d ayurveda auxquels j ai pu participer.

Un grand merci à Alexandra pour ses cours de yoga toujours variés et enrichissants. Elle permet de se poser en arrivant, de lâcher prise, de s'assouplir puis de se rebooster pour la suite de la semaine, tout en apportant une grande sérénité. J'apprécie également sa bienveillance et son suivi personnalisé des postures pour chaque participante du groupe, le tout dans une ambiance à la fois studieuse et décontractée.

Continue d’enseigner comme tu le fais. Avec professionnalisme, cœur et partage.

C'est avec un réel plaisir que je me rends aux séances de yoga avec Alexandra. Ses cours sont bien réfléchis et préparés avec expérience. Elle est à l'écoute de chacun de ses participants et se renouvelle tout au long de l'année.

L'essayer c'est l'adopter ! Que ce soit les cours de kundalini Yoga, un yoga actif, dynamique qu'Alexandra sait expliciter, relier avec les grands principes de L'Ayurveda, même si rien n'oblige de le connaître ou justement des stages d'initiation à L'Ayurveda... Alexandra offre la possibilité de s'ouvrir à ces pratiques indiennes traditionnelles ou simplement de pratiquer sans jugement avec bienveillance et douceur...

professeur de yoga et masseuse très à l'écoute des personnes, toujours de très bons conseils, attentive au corps dans sa globalité, c'est toujours un mieux être que de venir en cours ou être massée par Alexandra!

Alexandra est une professeure de yoga très agréable, bienveillante et pleine d'énergie positive

Ecoute, accueil et compétence, merci Alexandra pour cet entretien.

Je pratique depuis deux ans maintenant du Yoga restorative avec Alexandra. J'apprécie son écoute, sa pédagogie et son empathie. Elle nous permet de découvrir nos ressources intérieures et nous accompagne avec bienveillante et professionnalisme. Je recommande sans limite.

Un bilan complet et des résultats prometteurs après quelques modifications des habitudes alimentaires.

Les cours de yoga sont très intéressants avec des thèmes importants pour vivre mieux. Alexandra est une professeur disponible, arrangeante et sympathique. Ne pas hésiter à nous rejoindre.

lieu très convivial. Cours de yoga bénéfique pour retrouver l'harmonie corps esprit.

Je connais deux moyens pour se régénérer, pour apaiser le corps et l’esprit : écouter la musique de Bach et vivre les séances de restorative Yoga d’Alexandra.

Très bonne expérience en yoga Les cours sont très bien préparés ; Très bonne pédagogie dans une ambiance dynamique et sympathique Les consultations ayurvedique sont très professionnelles et attentionnées

Alexandra est ultra professionnelle. Très à l'écoute, pleine de bienveillance , elle sait s'adapter aux problèmes de chacune. Mon cours de Restorative Yoga est ma bulle de douceur, un moment d'apaisement que j'attends avec impatience chaque semaine.

j ai découvert le yoga kundalini il y a 4 ans après 30 ans de hatha yoga. Approche différente mais complémentaire . Alexandra est une enseignante très agréable , très à l écoute de chacun et chacune. Elle nous explique à chaque début de séance ce sur quoi va porter celle-ci et les bienfaits tant physiques que psychique. Très bonne ambiance dans les cours.

C'est plus d'une heure de bien être et de détente. Alexandra est toujours à l'écoute et très attentive à nos positions et nous donne toujours de bonnes explications sur les cours.

Parfait

On se pose pendant plus d'1 heure et cela fait un bien fou

Merci Alexandra pour ton écoute , l analyse bienveillante et les précieux conseils donnés lors de mon entretien , avec le restaurative Yoga j ai aussi appris à connaître et écouter mes mes émotions.encore un grand merci pour ta douceur et le partage de tes connaissances.

Alexandra est toujours à l'écoute de la personne et exerce en fonction. Elle a une conscience professionnelle hors du commun, est douce, attentive. On ressort de chez elle avec un bien-être appréciable !!!!