ANAÏS YOGA Professeur de yoga

De passage sur Saint-Malo, nous avons fait un super cours avec Anaïs (moi et ma maman). Douce et bienveillante, nous avons adoré cette session avec elle. Nous reviendrons assurément 🙏.

Merci Anaïs pour tes cours si agréable et ton professionnalisme ! j'ai pu découvrir le Yoga : Hatha, Renforcement, Doux, Sénior, et actuellement le Yoga de la Femme, un vrai délice !!! Tu sais t'adapter à chaque personne en donnant l'impression de bénéficier d'un cours particulier !! Bravo et surtout ne change pas ;-) NAMASTE F.

Anais est très professionnelle, attentionnée et toujours à l’écoute de ses élèves. Elle renouvelle beaucoup ses cours et la possibilité de pratiquer à distance en visio est un plus !

Professeure idéale de yoga, compréhensive et bienveillante. Ses cours de yoga ont été au delà de mes attentes. Mention spéciale pour le yoga de la femme.

Anaïs est une super prof de yoga ! Elle est d'une douceur et d'une bienveillance incroyable. Un vrai rayon de soleil ! Elle m'a donné le virus du yoga quand j'étais encore en Bretagne, et je continue à faire des séances avec elle, à distance en visio. J'ai également fait du yoga prénatal, un vrai moment de bonheur et un vrai plus pendant la grossesse ! Je ne peux que la recommander comme prof de yoga !!! Merci pour tout Anaïs !

Anais partage généreusement son expérience de Yogi confirmée ! A chaque séance, je trouve toujours ce dont j'ai besoin : accueil chaleureux, écoute, attention individuelle, accompagnement, exigence mais tout en souplesse et bienveillance, dans le respect de nos limites. Merci Anais !

Je recommande vivement les cours d’Anaïs qui propose différentes techniques de yoga et qui nous donne la possibilité de suivre la plus part des séances aussi en visio. Un enseignement toujours bienveillant qui permet de travailler en douceur, de s’étirer, de respirer. Ça fait du bien!!!

Bravo, une professeure patiente qui tient compte de l âge et des possibilités de chaque participant. Attentive elle corrige les postures et prend le temps nécessaire. Un salle spacieuse et lumineuse - fenêtres.. En hiver on espère que le chauffage est allumé, à tester dans quelques semaines.

Anais est douce, souriante, à l’écoute et elle redouble d énergie en hatha flow! Pour ne rien gâcher, elle a une voix quasi radiophonique! Un bonheur d aller au cours de yoga!

J'adore ! Anaïs est une grande professionnelle. Ses cours, c'est du bonheur. Tout y est.

Avant tout, la voix d Anaïs nous apaise! Et c est déjà un bon début... Puis viennent les postures que Anaïs nous aide à faire au mieux, et ce, en fonction de nos propres limites. Même en visio, son oeil nous suit et elle nous corrige. Merci Anaïs pour le bien être physique ou mental que nous apporte (même si, dans mon cas, la relaxation est toute relative😉)

Depuis plusieurs années, je pratique le yoga avec Anais pour mon plus grand bonheur. Je recommande vivement ses cours, tout est parfait ! Vivement le prochain cours 🙂

Je ne peux que vous recommander les cours de yoga avec Anaïs, personne souriante, douce, bienveillante et chaleureuse. Ses cours font du bien tant au corps qu'à l'esprit. Un grand merci Anaïs. 🙏

Anaïs c’est une personne très bienveillante, à l’écoute et elle est toujours attentive aux gens lors de la pratique du yoga. Les cours proposés par Anaïs sont toujours très adaptés pour les gens de toute tranche d’âge. Merci Anaïs toujours pour nous partager des nouvelles techniques, ton expérience et d’être toujours attentive à nous 🩵

Anaïs est une professeur de Yoga très douce et très attentionnée, elle est à l'écoute. Ses cours sont complets et dynamiques. Le fait de réaliser des cours en extérieur est un vrai plus. Je recommande et j'ai hâte de pouvoir avoir de nouveau du temps libre pour pouvoir revenir pratiquer dans son studio.

Chaque cours ou atelier est un vrai moment de bonheur. Anaïs est dotée d’une merveilleuse créativité et d’une grande douceur.

Adepte des seances de yoga avec Anaïs depuis plus d'un an et demi et pourtant je n'etais pas convaincue au debut (un cours mal passé avec un autre professeur). Anaïs sait adapter les postures aux uns et aux autres et nous guider avec bienveillance. Les seances se suivent mais ne se ressemblent pas. On apprend toujours qqchose !

Les cours d'Anais sont des purs moments de détente ! Très attentionnée pour chacun et d'un grand professionnalisme . Nous repartons de ses cours totalement ressourcés et ressentons un grand bien être . A recommander vivement !

C'est un vrai plaisir d'aller au yoga toutes les semaines. Anaïs a une approche complète : respiration, pratique, méditation et ouverture sur la spiritualité du yoga font de chaque séance un réel moment de bien-être qu'on s'offre à soi tout en le partageant dans un cours. L'ambiance conviviale et l'énergie solaire d'Anaïs en font un rendez-vous attendu.

J’ai la chance de pratiquer le yoga avec Anaïs depuis plusieurs années. Elle propose des cours variés qui permettent à chacun de trouver le style de yoga qui lui correspond. Chaque séance est un véritable moment de détente qui apporte un bien être autant physique que mental. Anaïs est douce, à l’écoute et très pédagogue. Je ne pourrais plus me passer de ses cours.

Merci à Anaïs pour son écoute, sa maitrise dans l'accompagnement des postures et sa bienveillance. Différents types de yoga sont proposés pour le plaisir de toutes et de tous. Je recommande vivement !

Chaque cours avec Anais est une parenthèse enchantée remplie de bonnes ondes, une incroyable bulle d'air! On ressort de ses cours toujours apaisé, confiant, et reboosté pour affronter la vie! Bref, allez y les yeux fermés!

Je pratique le yoga depuis de nombreuses années à Paris. Suis arrivée à St Malo il y a 4 ans et quelle chance d'avoir pu trouver les cours d'Anais. Très professionnelle , bienveillante et attentive.. Que la pratique soit en pleine nature (Parc de la Briantais) sur la plage ou en studio les cours d'Anaïs sont d'un excellent niveau dans une ambiance bienveillante. Je vous recommande vivement cette pratique enseignée par Anaïs.

J'ai trouvé dans les cours d'Anais tout ce que je recherchais et je suis fidèle depuis plusieurs années : Douceur, bienveillance, efficacité, bien être, respect, rigueur et simplicité J'aime pratiquer au studio mais aussi à la maison en visio et participer aux évènements très sympas et cours à thème qu'Anaïs organise!

Tout en douceur Anaïs propose des cours de yoga et ateliers variés et très riches ! Vous pouvez y aller les yeux fermés ;-)

Je suis les cours d'Anaïs depuis un an. Je n'avais jamais pratiqué le yoga avant : depuis un an, je vois nettement l'amélioration de ma tonicité, de ma souplesse, et ma capacité à retrouver mon calme intérieur au besoin. C'est devenu mon rendez-vous incontournable de la semaine !

Anaïs est une super prof de yoga. Elle est douce, et en même temps très pédagogue. Elle sait cibler notre besoin et elle est spécialisé dans la femme. Je la recommande vivement.

Merci Anaïs pour tes super cours de yoga, ta bonne humeur communicative, ta douceur et ton attention ! C'est avec joie et plaisir que je te retrouve chaque semaine !

Je participe aux cours d'Anaïs depuis 5 ans. Excellents pour l'évacuation du stress et des tensions musculaires. Je recommande.

Je pratique depuis plusieurs années le yoga avec Anaïs Yoga et je ne pourrai plus m'en passer! Les cours d'Anaïs Yoga sont toujours empreints de douceur, de bienveillance et les pratiques proposées sont variées et adaptées au niveau et aux possibilités de chacun. Elle adapte aussi le contenu des cours en fonction de la saison, de l'énergie du moment ou des problématiques de chacun. Je recommande vivement la pratique du Yoga avec Anaïs!

Magnifique enseignement du yoga par Anaïs. Douceur, fluidité, souplesse et bienveillance caractérise sa pratique qui renforce et fait du bien tant au corps qu’à l’esprit !

Pendant longtemps, j’ai hésité à commencer le yoga, persuadée que ce ne serait pas pour moi… et puis, j’ai franchi le pas et j’ai rencontré Anaïs… et tout est devenu assez simple! Elle commence par vous apprendre à respirer profondément, calmement ou un peu énergiquement et déjà, on ressent un grand calme à l’intérieur de soi; puis, on laisse passer les pensées parasites qui empêchent de se concentrer et de méditer… et là, une douceur et une harmonie s’installent en soi.Quelques mouvements et postures plus tard, on ressort d’une séance avec Anaïs, rempli d’un grand calme, avec un regard différent sur soi…le tout avec le sourire, la gentillesse et la simplicité d’Anaïs. Je ne peux que vous recommander cette expérience de vie… Même mon mari qui était sceptique et réfractaire est devenu un adepte! N’hésitez pas à tenter cette aventure qui sera indéniablement un plus dans votre vie… et merci pour Anaïs qui transmet très simplement tout son savoir, sans prétention, sans prise de tête intellectuelle!Merci à elle… une très belle rencontre!

Bonjour , Je suis des cours depuis des années avec Anais en présentiel et en visio . Anais est une professeure de Yoga formidable , douce , bienveillante , respectueuse, passionnée et juste . Elle permet à ses élèves de découvrir de nouvelles approches du yoga pour allez plus loin. Ses cours s'adressent à tout le monde . Après chaque cours , je me sens bien renouvelée , plus confiante . Un grand merci 🙏 Namaste Anais

Si vous souhaitez faire du yoga à Saint Malo je vous recommande +++ Anaïs, une super prof, à la fois dynamique et douce, toujours le sourire et un esprit positif, et qui s'adapte à vos attentes.

Super prof de yoga. A l’écoute de chacun et avec toujours le soin que l’on progresse à notre rythme. Des cours variés et réellement pour tous.. je recommande vivement..

Anais est un Ange sur terre,, même en visio, je ressens plein de lumiere et d amour,, chacun de ses cours apporte des énergies positives,, de guerison différentes,,, du bonheur tout simplement à partager chaque semaine,,

Des cours qui vont bien au delà d’une pratique physique, Anaïs est douce, intéressante, riche de plusieurs type de pratiques qui peuvent correspondre à chacun et chacune. Un véritable cocon de bien-être ! Merci !!

Nous sommes des intermittents du cours d’Anaïs qui nous accueille lors de nos séjours à St malo, tout en douceur , pédagogue et attentive . A conseiller sans modération...

Anaïs est une excellente professeure, très douce et bienveillante. Grâce à ses cours de yoga doux que je suis depuis 2 ans, j'ai retrouvé la souplesse que j'avais totalement perdue après 3 opérations du dos et je n'ai plus de douleurs ❤️

J’adore les cours de yoga d’Anais : elle nous fait progresser toujours avec bienveillance et est à l’écoute de nos besoins. J’apprends à chaque cours qui se déroule dans une ambiance conviviale et sereine. Merci Anaïs

Anaïs est une excellente prof : à l'écoute, pédagogue... les cours se suivent mais ne se ressemblent pas. Je suis ses cours depuis 2017, en présentiel comme à distance. On ressort vidé de toute énergie négative, plus sereine. Si on a des contraintes physiques, Anaïs a toujours des solutions. Ses cours, c'est juste du bonheur !

Anaïs est attentionnée et dégage une énergie positive agréable ! C’est toujours un plaisir de participer aux cours. Ce sont des moments pour soi très attachants, j’ai hâte de revenir dérouler mon tapis la semaine prochaine. Merci Anais !

Les cours d’Anais nous permettent d’apaiser notre mental et d’être à l’écoute de notre corps. Prof très sympathique et ses cours sont variés pour répondre aux besoins de chacun. 👍🙏

Je suis très heureuse d'avoir trouvé une professeur de yoga avec laquelle je me sens bien. Anaïs est douce, elle explique bien chaque partie de la séance (niyama, pranayama, asana...). Pour moi ses cours sont un vrai bonheur! Namasté

Adepte du yoga prénatal ! De vrais moments de pause, de relaxation et de connexion avec son bébé à chaque séance suivies avec Anaïs pour mes 2 grossesses 🙏 Et aussi une très belle découverte du shiatsu prénatal lors d'un atelier, les conseils pour gérer la douleur lors de l'accouchement ont été très très efficaces ! Je recommande à 200% !

Anais est très à l'écoute, même avec des nouveaux comme moi. Je recommande sa pédagogie et bien évidemment ses séances de yoga

Je pratique le yoga depuis plus d´ un an avec Anaïs Anaïs est une personne positive, bienveillante, énergique. Ses cours sont professionnels, elle vérifie nos postures. Elle a su s adapter pendant cette crise sanitaire et s adapte encore pour proposer des cours en ligne. Toujours disponible et humaine. Namasté Anais 🙏✨

J’ai adoré prendre des cours avec Anais. Sa bienveillance, sa gentillesse et ses cours basés sur le respect et le non jugement ont été pour moi d’un grand réconfort. Anaïs m’a montré le chemin et à mon tour je suis devenue professeure de yoga. Merci à elle pour toute cette générosité, un grand professeure ! Retrouvez-la aussi souvent que vous le pouvez. Namasté

Je pratique depuis plusieurs années (plus ou moins assidûment) avec Anaïs. Studio très agréable, prof bienvaillante et très professionnelle : attentive à nos points faibles, explications, corrections des postures, et une relax au top pour finir et apprendre petit à petit à lâcher prise.

J'apprécie beaucoup la variété des lieux ou sont proposés les cours d'Anaïs Yoga. Sessions à la plage et aux Charmettes cet été, maintenant en salle à Paramé. Bonne approche de la pratique et du suivi. (je suis débutant confirmé)