Anima et Soma Centre de yoga

Premier cours avec Lisa et je recommande mille fois. Lisa fait attention à nos douleurs et adapte les exercices. Elle écoute et nous repositionne à chaque moment. Le lieu est magnifique, ressourçant et cela nous permet de faire un pause dans notre vie à 1000 à l'heure. Vous pouvez y aller les yeux fermées.

J’ai eu la chance de participer à un cours de yoga avec Lisa chez Anima & Soma à Aucamville, et c’était une expérience vraiment très chouette ! Le studio est magnifique, tout neuf et parfaitement aménagé pour une ambiance apaisante. Le cours se déroulait en petit comité (nous étions seulement deux), ce qui a permis à Lisa de nous accorder une attention personnalisée et de corriger nos postures avec précision. Une prof très attentive et bienveillante, dans un cadre convivial et chaleureux. Je recommande vivement ! Merci pour ton accueil Lisa et à bientôt !

Lisa est professionnelle, à l écoute. Reconnexion à son corps et son esprit durant 1h. Quel bonheur ! Merci

Bravo pour ton professionnalisme, Lisa est à l écoute, les cours de Ying Yoga sont top. Je recommande.

Magnifique studio et professeure au top!

J ai suivi une dizaine de leçons de yoga avec Lisa en 1/1 et ai pu progresser rapidement dans ma pratique. Non seulement Lisa est à l écoute mais elle a le talent de trouver les mouvements adaptés à vos besoins et envies sans jamais négliger la technique, le bon geste et l alignement. Vous pouvez pratiquez en confiance avec elle et découvrez comment progresser. Votre corps vous remerciera d avoir pratiqué avec Lisa!

Nous avons eu l'occasion de tester un cours de yoga corps sculpté avec Lisa qui est douce et apaisante. Un moment de détente pour l'esprit tout en étant physique. Dès notre arrivée, nous sommes conquises par le cadre et l'ambiance du studio. Nous reviendrons avec plaisir très prochainement ! Merci Lisa ☺️

J'ai la chance de suivre des cours de yoga prénatal avec Lisa et cela a été une expérience merveilleuse. Les séances se déroulent dans un cadre apaisant, entouré de nature et de chevaux, ce qui ajoute une dimension unique à la pratique. Lisa crée une ambiance chaleureuse et bienveillante, parfaite pour se connecter avec soi-même et son bébé. Ses conseils et ajustements sont toujours pertinents et adaptés à chaque participante. Je me sens plus sereine et préparée grâce à ses cours. Je recommande vivement !

Lisa est très pro!! Un moment de détente et de reconnexion à son corps, une parenthèse très agréable dans un lieu apaisant. Et les muscles travaillent aussi!!

Un vrai coup de cœur ! Je n’avais jamais fait de yoga. J’ai fait mon premier cours d’essai hier (Hatha Flow 1) et ça a été un vrai coup de cœur. Lisa est à la fois dynamique et douce, le lieu est très agréable, et ça fait un bien fou de se concentrer sur soi-même le temps d’1H. Gros ++ pour moi : la plateforme où on peut choisir son cours/son horaire à sa guise, et payer directement en ligne. J’ai déjà hâte d’être à la semaine prochaine pour tester le Yin Yoga ! Merci Lisa et à très vite ☺️

J’ai eu l’occasion de participer à une initiation au Yoga avec Lisa lors d’un séminaire entreprise qu’elle a organisé. Une expérience très enrichissante, Lisa est douce et explique très bien les étapes. Elle prend le temps qu’il faut pour que vous trouviez vos repères. Le salon est joli et apaisant. Je recommande +++, vous ne serez pas déçu !

Nous avons eu le plaisir de faire un séminaire Organisé par Lisa dans ce lieu chaleureux et calme. Dès les premiers instants,Lisa sait nous mettre à l’aise et apporte de l’attention au moindre détail. Nous repartons avec les batteries pleines d’énergie ! Avec plaisir nous réitérons l’expérience ! Merci beaucoup !

Superbe initiation au yoga par Lisa, je recommande Merci !!

Super séance de yoga avec Lisa ! Cette séance était organisée dans le cadre professionnel et Lisa a parfaitement su s'adapter au lieu et adapter son enseignement à un public avec des capacités physiques diverses. Une belle expérience.

Un échange pleins de douceurs que j’ai pu partager avec Lisa. Merci pour tes conseils et ta gentillesse, à bientôt pour des prochains cours !!

Merci pour ta douceur lors des séances de Yoga pré natal. Tout était parfait ! Hâte de poursuivre avec toi pour la reprise du sport.

Je recommande vivement Lisa. J apprécie particulièrement son écoute, sa douceur, son professionnalisme et sa capacité à adapter les séances en fonction de mes attentes. Je suis devenue accro à nos RDV 🧘 👍

Je recommande les services de Lisa