Art du Yoga et Ayurveda Professeur de yoga

J’apprécie beaucoup le Yoga intégral d’Olivier Walter. J’ai essayé plusieurs cours à Besançon dans le passé et j’ai enfin trouvé depuis six ans l’enseignement que j’attendais ! Rigueur des postures ; exploration du souffle ; travail sur l’expansion de la conscience. Les cours d’Olivier m’apporte clarté, paix intérieure, stabilité émotionnelle et vitalité.

Cela fait 5 ans que je suis les cours d’Olivier Walter. Les cours sont préparés très sérieusement, ouverts et clos par des séquences de pranayama. On perçoit la cohérence de la séance. Je suis toujours surprise par la diversité des postures. Ce n’est jamais la même chose d’une semaine sur l’autre. Après quelques mois de pratique, j’ai ressenti un bienfait au quotidien tant au niveau du calme, de la sérénité qu’au niveau de la souplesse. Les rares fois où je me suis fait violence pour assister au cours parce que j’étais fatiguée, je n’ai pu que me féliciter d’avoir fait un effort, constatant à l’issue du cours que j’avais regagné de l’énergie et de la vitalité. Marie-Christine

Olivier transmet avec passion ses nombreux savoirs et s'attache à encourager le dépassement de soi tout en écoutant son corps et ses limites. Il sait s'adapter au niveau de chacun tout en essayant d'encourager chaque élève à aller un peu plus loin. Enfin, il se rend disponible pour dispenser quelques conseils si nécessaire, on sent son implication sincère et entière. Après 2 ans, la discipline m'a apporté beaucoup et je m'inscris de ce pas pour une 3ème année avec enthousiasme.

Cela fait quelques années que je pratique le Yoga avec Olivier Walter. (un passionné). Ces cours sont très diversifiés, ils sont super intéressants car Olivier nous amène en plus de la pratique son enseignement qu'il approfondi lors des matinées yoga ou lors de ces cessions de Philosophie du Yoga. Il se met à la porté de tous. Avec lui, il n'y a pas une seule façon de vivre la posture, il s'adapte à votre corps et vous donne des conseils pour pouvoir faire. Il m'a permis de progresser dans ma pratique . J'ai acquiert plus de souplesse et plus d'équilibre.(Corps et esprit). Merci à lui. Fabienne L

Participant aux cours d'Olivier depuis 4 ans, j'apprécie particulièrement l'ambiance positive des cours , sans performance , chacun évoluant à sa vitesse et selon ses capacités.Olivier nous fait partager ses connaissances et toute la philosophie du yoga dans un climat bienveillant en alliant concentration et ...humour.

Après 4 années de Yoga avec Olivier , j'ai trouvé un équilibre dans ma vie grace à cette discipline et surtout son Professeur ! Il nous explique les techniques de respiration , des postures, des enchainements variés qui font que le cours passe très vite et nous donne l'envie de revenir . Olivier Walter a tant de connaissances à partager sur cet art de vivre . Chaque séance est un grand moment !

À la suite d’une affiche sur les cours de Yoga, j’ai poussé la porte du cours de découverte en début d’année. Et là j’ai rapidement pris conscience que le yoga enseigné par Oliver me correspondait. C’était pour moi l’enseignement le plus révélateur ! En quelques séances il y a un effet bénéfique sur le corps, l’esprit, la respiration… Mes croyances sur cette pratique étaient « faussées », le yoga ne m’apporte pas seulement de la souplesse « physique », mais aussi l’approche de la méditation, la bienveillance. Ah, j’oubliais l'ayurveda. La consultation en ayurvédique est complète. Olivier prend le temps d’expliquer les choses à mettre en place de la façon simple et concrète. À l’écoute, il effectue un bilan complet adapté à soi, avec de précieux conseils personnalisés !

Je me réinscris aux cours de Yoga les yeux fermés ! Ce sera ma cinquième année. La pratique joyeuse de cet Art est devenue mon quotidien. Qu'il s'agisse des cours ou des stages, chaque fois c'est un grand moment ! Un moment unique, inattendu, nouveau. Chaque séance est une nouvelle bouffée d'énergie et de vitalité. L'enthousiasme du Professeur est contagieux ! Dérouler mon tapis et, dans le silence, partir pour un voyage dans l'espace et le temps, à la découverte des sommets de l'Himalaya, du Cachemire... Et pourquoi pas bien plus loin, vers cet espace souvent inexploré, vers Soi-même. Merci !

6 années de pratique du yoga avec Olivier Walter. A l'issue de chaque séance, détente et bien-être sont au rendez-vous. Les cours sont variés (postures, respiration, relaxation) et de qualité. Un professeur qui maîtrise son sujet et enseigne le yoga avec passion tout en s'adaptant aux limites de ses élèves.

Après plus de 4 ans de pratique de l'Hatha-Yoga avec Olivier, j'ai pu constater de profonds changements très positifs dans mon corps et esprit. Autant sur le plan musculaire, respiratoire, d'équilibre, d'apaisement, souplesse ... la liste est longue. Je recommande le yoga à tout le monde! et ce cours en particulier, Olivier est un excellent professeur, sachant nous faire progresser tout au long de l'année et respectant les limites de chacun. Il s'adapte à chaque élève et nourrit ses cours de ses connaissances et expériences sur le très large sujet qu'est le yoga.

Je ne me vois pas arrêter un jour de suivre les cours passionnants d'Olivier Walter. Depuis 5 ans, ce rendez-vous yoga est devenu essentiel à mon rythme. Merci. C.

Une pratique du yoga que j'exerce depuis 4 ans et qui articule avec bonheur des postures et enchaînements variés ainsi que les techniques de respiration qui donnent à nos mouvements leur vitalité. En professeur rigoureux, Olivier nous accompagne avec beaucoup d'attention, en sachant adapter certaines exigences aux particularités de chacun. Le tout dans un climat serein et enthousiasmant ! Les remarques ponctuelles sur la philosophie du yoga sont un plus qui donne du sens à la pratique.

Olivier est un professeur de Yoga passionné et habité par l'essence de cette discipline. Il connaît parfaitement chacun de ses élèves et sait s'adapter aux capacités de tous. Les cours sont très variés et complets d'une semaine à l'autre. En deux ans de pratique je peux dire que grâce à ses cours j'ai gagné en souplesse, force musculaire profonde, respiration et équilibre. N'hésitez pas à vous inscrire. Marie

J'ai découvert Olivier depuis 8 ans et son enseignement ainsi que sa philosophie ont changé ma vie. Le yoga est une discipline merveilleuse pour le corps et l'esprit, qui fait intégralement partie de moi . Je le remercie infiniment car c'est une mise en pratique pour tous les jours lorsque l'on prend conscience de tous les bienfaits. On développe ; Souplesse , équilibre, observation , synchronicité et bien entendu l'art de la respiration . Olivier sait s'adapter sur nos capacités ce qui est un réel plaisir ! On peut aussi souligner que la santé s'améliore au fur et à mesure de pratiquer cette discipline. Namaste 🙏

Je commence ma quatrième année de yoga avec Olivier. Grâce à lui, j'ai découvert cette discipline qu'il transmet avec rigueur et bienveillance. Les cours sont très rythmés et variés. Empli de ses nombreuses connaissances qu'il partage au fil des séances, il nous apporte des explications sur les bienfaits des postures et du souffle. Le contenu des séances permet à chacun de pratiquer le yoga dans le respect de ses limites.

Les cours sont très bien. L'enseignant prend le temps de nous expliquer les postures et la respiration yogique. 4 fois dans l'année des stages d'appronfondissement sont aussi proposés pour aller plus loin dans les connaissances et la pratique du yoga.

Cours centré sur les postures (notamment les équilibres) et la respiration et ponctué une semaine sur deux environ d'une séance guidée de relaxation. Olivier maîtrise son sujet et pratique avec rigueur. Le yoga est ouvert à tous et offre à plus ou moins court terme des bienfaits à tous les niveaux tant physiques que mentaux (douleurs, gestion du stress...).

Par l'apprentissage de la respiration, de la maîtrise du souffle, la variété des postures, Olivier nous transportent de par sa culture, ses connaissances, et ses compétences, dans l'Art du Yoga. Mais le yoga ce n'est pas simplement des exercices physiques, c'est aussi une éthique et une hygiène de vie, dont l'importance est régulièrement mise en avant par Olivier.

Un enseignement très complet qui commence par le souffle et les postures mais qui va bien au delà tant Olivier à de connaissances à partager sur cet art de vivre.