Ashram de Yoga Sivananda Centre de yoga

C’est toujours un bonheur et une profonde source de régénération que de venir ici. Vous viendrez pour le yoga et la méditation vous reviendrez pour la nourriture, le cadre et les merveilleuses rencontres que l’on y fait toujours.

Très beau lieu de ressourcement !

L’ashram Sivananda est un lieu unique ! Un cadre magnifique, propice à une pratique quotidienne de qualité, soutenue par un accompagnement bienveillant et inspirant. J’ai eu la chance de faire partie du staff pendant quatre ans 2011-2015, entre le centre de Paris et l’ashram. Cette expérience m’a profondément enrichie : j’y ai découvert un enseignement authentique, la puissance des chants, et la force d’une véritable communauté. Les journées sont pleines de sens, rythmées par des activités nourrissantes et une atmosphère d’amour. Le fait de partager, de contribuer au quotidien est une source immense de transformation intérieure et de joie profonde. Un immense merci aux Swamis, au staff, aux karma yogis, et à toutes les personnes que j’ai croisées sur ce chemin yogique dans cet ashram. Om Prem

Un stage yoga et permaculture transformateur avec des enseignants très inspirants. Une ambiance douce et bienveillante et des pratiques enrichissantes pour le corps et l’esprit. Merci à toute l’équipe

Chers enseignants, Karma Yogique et membres de l’Ashram Sivananda d’Orléans, Du fond du cœur, je tiens à vous remercier pour ce mois exceptionnel passé à vos côtés dans le cadre de ma formation de professeur de yoga. Dès les premiers jours, je me suis senti comme à la maison. Votre accueil, votre bienveillance constante, la chaleur humaine qui règne ici, font de cet ashram bien plus qu’un lieu d’apprentissage : c’est une véritable famille spirituelle. J’ai reçu un enseignement profond, authentique et transmis avec tant d’amour. Il a déjà commencé à transformer ma vie, et je sais qu’il continuera à me guider sur le chemin du yoga et de la paix intérieure. Merci pour votre dévouement, votre présence, et pour tout ce que vous m’avez transmis. Je repars avec le cœur plein de gratitude et l’âme nourrie. Om Shanti, David

de rejoindre le stage de « permaculture et yoga »avec Frédéric SAUVADET et Bhaskara. Ce stage m’a ouvert les yeux sur l’importance de modifier notre regard et nos habitudes face à la terre pour la préserver et lui redonner vie. Ce stage m’a montré à quel point j’étais ignorante à ce sujet et je suis certaine que nous sommes nombreux à l’être. Aujourd’hui je parle de permaculture autour de moi avec la conviction que chaque personne qui découvrira ce fabuleux moyen de profiter des ressources de la planète sans lui nuire sera une goutte💧 de plus dans l’océan de la connaissance et sur la préservation de la planète. Merci à l’ashram d’avoir ouvert ces stages de permaculture et bien sûr à Frédéric et Bhaskara pour leur enseignements théoriques et pratiques passionnées. À bientôt car j’y reviendrai assurément. 🙏🏼

Petit séjour à l'Ashram Sivananda d'Orléans pour du yoga et de la permaculture. Le cadre magnifique et l'environnement est apaisant. Outre les méditations et les 2 sessions de Yoga par jour, je vous invite à vous reconnecter avec la terre avec Baskara et Shankara, le stage de 5 jours allie théorie et mise en pratique. OM et bonne journée

J ai fait connaissance avec l Ashram de Yoga Sivananda en participant à la journée visiteur. Cette journée bien remplie propose 2 cours de yoga, une conférence, 2 repas par jour et d autres activités de meditation et conférence. J ai adoré cette journée. L'accueil est très sympathique et chaleureux.Le site est magnifique, très bien entretenu, les repas végétariens sont très bons, les cours sont de qualité. Je recommande vraiment. Carole

Une secte à haut rendement financier qui exploite les bénévoles. C’est Disneyland version yoga.

L'ashram est un lieu propice à la recherche de la paix interieur et la pratique quotidienne du Yoga sous tous ses formes (postures, respiration, mantra) et de la méditation aident à calmer le mental et à re-trouver un esprit serein. Cette fois , j'ai participé au stage certifiant Comment enseigner le Yoga aux enfants avec PARVATI: son enseingnement est pratique, riche en conseils et ludique au même temps. Stage court mais intense dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance. On mange très bien, les repas sont copieux et colorés.. un gran merci au staff en cuisine! Le petit plus: en fonction des saisons, les legumes viennent directement du potager qui se trouve sur place. Et malgré la méteo capricieuse, le jardin est toujours si beau et agréable!

C'est un superbe lieu de recueillement. Les gens sont ouverts et sincères. Beaucoup à apprendre au niveau méditation. Parfait pour se recentrer et déconnecter de nos vies trépignantes.

Merci pour la formation Yoga pour les enfants 🙏 Venir à l'ashram est toujours un grand moment de bonheur pour le cœur, l'esprit et les Papilles ! Merci pour la bienveillance, le calme et la beauté si reposante des lieux ! 🙏 OM Sankari

Je reviens de mon séjour à l'ashram 🌄 🌼🌳🍀🌸🌱🥀où j'ai participé au stage comment enseigner le yoga aux enfants (j'y ai aussi fait ma formation de ttc🤩) Cette fois, ce fut court mais aussi intense🙃 Un grand Big up à Parvati pour le partage de son enseignement✨Des moments hauts en couleurs (travail sur l'imagination, la créativité) joies, rires, sourires écoute et bienveillance💛 Et pour clôturer la formation nous avons eu l'immense joie de chanter des mantras guidés par les enfants👯(qui ont participé aux travaux pratiques du cours) accompagner par Parvati à l'armonium. Ce fut un moment privilégié 💗 Tous cela a contribué à me reconnecter à mon enfance intérieur🤸🏾 Je tenais aussi à témoigner toute ma gratitude à Swami Kailasananda pour son accueil☀️pour les moments de méditation💖 de chanting🧘🏾‍♀️de conférences🙏🏾 Dans la bienveillance, la gratitude🔯 Des pudjas qui inspire à la paix intérieure Aussi, tout cela me fait sentir être au bonne endroit au bon moment🛐 Je tiens aussi à remercier les Yogis pour leur dévotion tapissée de gratitude 🕉️ Tous le staff pour leurs précieuses attentions✨ Grâce à tous cela j'ai recouvré la santé physique, clarté du mentale, une vie équilibrée, le bonheur en moi, une connection permanente avec mon souffle 😌🧘🏾‍♀️ J'ai hâte de participer à un stage méditation/mantras Pour moi c'est aussi une des clé de la libération intérieure. GRATITUDE ✨ GRATITUDE ✨ GRATITUDE ✨

Un endroit magnifique pour se ressourcer, se reconnecter et aussi pour se former ! Une multitude de stages différents avec des professeurs top!!!

The best place in the world, better than a home Le meilleur endroit au monde, Encore mieux qu’un foyer

Nous quittons l’ashram, la joie dans le cœur, et les mantras dans la tête après avoir passé un séjour oh combien régénérant. C’est un endroit rare comme il en existe peu ! La qualité des enseignements est précieuse, bienveillante - adaptée à chacun. Au cœur d’un environnement verdoyant, riche en odeurs, en couleurs et en saveurs, tout est fait pour nous soutenir et nous accompagner dans notre pratique quotidienne. Nous avons suivi le stage « l’expérience de la méditation » avec Ganapati Chaitanya et intégré de nouveaux outils qui vont nous permettre de continuer sur le long chemin du yoga ! Un grand merci à Juliette et à Souman pour leur excellente cuisine végétarienne digne des plus grands chefs. Mary, Catherine et Florine.

Ce lieu vous marque profondément. L'enseignement est de qualité, la nourriture est excellente et l'on y fait toujours de belles rencontres. Futur enseignant.e.s de Yoga, vous pouvez y aller sinon même pour vous ressourcer, c'est très bien aussi.

Je viens de finir une semaine de Vacances de Karma Yoga. Très bel endroit avec de belles personnes et super enseignements. Merci :)

Vivre une semaine au rythme de l'Ashram Sivananda d'Orléans est une expérience transformative. Chaque séquence quotidienne, chaque activité proposée au fil des journées nous donne la possibilité de nous recentrer, d'apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées; et aussi d'entrer dans ce champ d'une possible rencontre de l'Être Véritable en nous. Merci à toutes et tous pour cette sacrée expérience ! Claire B., décembre 2024.

J'ai été Karma Yogi en 2011 , après un burn out professionnel j'ai pratiqué inensivement le karma yoga (donc action bénévole) travaillant en semaine 6,5 jours sur 7 ... en gros une seule demi journée de repos sur la semaine ... et j'espère que la situation a changé pour le staff bénévole car ce fut de l'exploitation pure et simple. certes j'adore le yoga, certes c'est propre (ça peut l'être vu leur niveau d'exigeance qu'ils font peser sur les bénévoles qui nettoient tout !) et certes les repas végétariens sont délicieux ... mais se lever à 05h30 et finir la journée à 22h30 car la réunion d'équipe avait lieu après le satsang vers 21h30-22h ... ça fait de très longues journées ... Bref je suis sortie d'un brun out professionnel pour me refaire un burn out physique dans cet ashram ... je suis partie 1 mois plus tôt car mon corps ne suivait pas la cadence ... alors c'est chouette pour les clients mais pour les karma yogi et le staff : ménagez votre monture !

Un havre de paix. L'emdroit idéal pour se (re)connecter à soi, aux autres, à la nature. On y mange incroyablement bien, des produits frais (certains cultivés sur place), colorés, savoureux et sains. Quelques jours (ou plus si vous pouvez) pour intégrer de nouvelles habitudes qui changeront votre quotidien afin d'améliorer sa santé physique et mentale. Hautement recommandé pour quiconque en quête de paix intérieure et extérieure 🙏

Un lieu de paix, de joie, et de retour à soi-même . Dans un cadre naturel magnifique, accueilli avec simplicité et bienveillance, ce lieu invite à l'intériorité, à la recherche du plus beau et du plus vrai en nous ! Il est facile d'y retrouver ressourcement et paix . Je pense que même ceux qui ne sont pas intéressés à priori par le yoga peuvent trouver dans ce lieu et dans les programmes proposés ce qui réchauffera leur cœur et nourrira leur âme !! Immense gratitude pour tous ceux qui travaillent sur place et qui contribuent , avec tant d'humilité et un esprit si ouvert et accueillant, à maintenir cet atmosphère de paix, d'harmonie et d'unité.

Je suis venue avec mon camping car. C'est un lieu magique rempli d'énergie et de bienveillance, idéal pour se resourcer/prana, se purifier et se rapprocher du divin . Nourriture saine et bio, des satsangs, ateliers, cours de yoga quotidiens. Le site est magnifique avec un grand potager bio/perma, de beaux espaces avec de superbes arbres et fleurs. In the Ashram, I go to loose my mind and connect to my soul.

Bonjour, C'est toujours quelque chose de venir à l'ashram de vivre dans un lieu si propice à une pratique sincère. Partages, expansion, libérations, surprises... Un lieu pour avancer sur le chemin vers soi même. Pour faire ce travail de faire grandir nos qualités mais de voir aussi le moins beau et le moins bon en nous... pas de culpabilité, de jugement, de regret... Ici on avance... On épure, on lisse, on abandonne les vieilles casseroles... Ma gratitude est immense pour toutes les personnes qui ont participé, participe et participerons à ce que cette endroit et ce que l'on peut y vivre soi. Om Shanti

Il y aura dans ma vie un avant et un après l'ashram. Le cadre est merveilleux, la propreté impeccable, et la nourriture excellente. J'ai été accueilli avec beaucoup de bienveillance pendant une semaine dediée à la pensée positive. J'ai pu y approfondir ma pratique mais également me ressourcer au delà de ce que j'imaginais. Cerise sur le gateau, j'y ai rencontré des gens formidables avec qui j'espère rester longtemps en contact. Je recommande vivement, même pour une courte immersion yogique. Om !

Un beau lieu de ressources avec une énergie très impressionnante. Un lieu spirituel sans être sectaire. Un lieu où l'on peut trouver une paix en soi et avec les autres

Je connais cet endroit depuis de nombreuses années et c'est un plaisir d'y revenir. Un endroit merveilleux, loin du bruit des villes, entouré de la tranquillité des champs et de magnifiques levers et couchers de soleil. L'ashram dispose de tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer le yoga individuellement ou en groupe : des chambres confortables, des douches et des toilettes propres, une salle de méditation inspirante et un temple où vous pouvez méditer en solitaire ou participer à d'anciens rituels de yoga. Grâce au travail d'une équipe de bénévoles inspirés, l'ashram est maintenu dans un ordre et une propreté parfaits, les conférences des professeurs et des swamis sont intéressantes et inspirantes, les cours réguliers d'asanas et de pranayama maintiennent le corps et l'esprit dans une vibration élevée, et la cuisine et la nourriture proposées sont équilibrées, savoureuses et naturelles. Chaque fois, j'attends avec impatience mon prochain retour à l'ashram. Consultez le calendrier des événements sur le site web de l'ashram, vous trouverez certainement quelque chose qui vous intéressera, quel que soit votre niveau de yoga.

Un magnifique lieu empreint de sérénité. Chaque moment est inspirant, chaque stage est enrichissant. Propreté immaculée , repas inoubliables…on repart comblé !

Voici un lieu exceptionnel. C'est aussi un magnifique domaine au coeur de la forêt domaniale d'Orléans, dédié au ressourcement profond, j'ose dire à la guérison. J'ai vécu là cette expérience de guérison après un traumatisme important : c'est agréable de s'ancrer à une structure solide, capable de m'apporter le soutient dont j'avais besoin, accompagnement tout en douceur et respect. Au-delà des classes de Yoga en effet (qui sont proposées par des yogis très experts), on écoute les personnes, on y traite de la philosophie de la vie, de la spiritualité avec une méthode fondée sur une tradition et une expérience très ancienne mais absolument vivantes ! Sans prosélytisme, dans le respect de chacun, quelque soit son chemin personnel, nous sommes accueillis avec tant de bienveillance ! gratitude... Merci à toute l'équipe si active pour que tout fonctionne bien. et puis il y a toujours des expériences enrichissantes à faire comme des formation de professeur de Yoga, yoga pour les enfants, pour les personnes agées, des stages de cuisine ayurvédique, les vacances de Yoga et même des formations en permaculture car l'ashram s'est dotée d'une microferme en permaculture dans la ligne de la ferme du Bec Hellouin ! Je recommande

Un lieu de ressourcement magnifique au cœur de la forêt d'Orléans. J'ai pu faire m'a formation de professeur de Yoga et plusieurs retraites et dernièrement un stage de permaculture. Toujours ravie. De très belles énergies. On apprend beaucoup en pouvant déconnecter vraiment.

Il y a eu ma vie avant l'ashram, difficile, et ma vie après l'ashram. Les pratiques m'ont remplie de lumière. J'ai fais la formation de prof et l'académie, qui m'a accompagnée au quotidien pendant 3 ans, et j'arrive maintenant à dire (et très facilement) que la vie est belle, et la lumière m'accompagne au quotidien 🌸.

En formation actuellement avec l'académie sur 9 mois, dont trois séjours à l'ashram. On vient de terminé la seconde retraite en février où tout passe toujours trop vite ! Les journées sont à la fois longues pour réaliser toutes nos activités/pratiques et à la fois trop courtes car on aimerait profiter de plus de choses, de partages et de temps ensemble. Cela est bien sûr relatif à chaque perception: certains ont besoin de se ressourcer/se reposer dans cette havre de paix, d'autres d'optimiser chaque instant pour bénéficier de tout ce qu'on peut recevoir/donner/partager. Très heureuse de replonger dans une atmosphère qui rappelle la sadhana intensive. Je ne peux que vous encourager à tester par vous-même le prochain programme qui aide à son cheminement. Un lieu riche et vibrant !

J’ai découvert ce haut lieu du Yoga il y a un peu plus de deux ans maintenant et hônnement j’y suis tombé amoureux. J’y retourne régulièrement (aussi souvent que je peux!) afin de me ressourcer et apprendre toujours plus sur moi-même et la vie. Tout d’abord la finesse et la profondeur de l’enseignement authentique Sivananda et des grands maîtres yogis tant au niveau philosophique que pratique (postures, respiration, rituels) transmis par les Swamis et autres professeurs m’apportent à chaque occasion l’inspiration dont j’ai besoin pour faire face aux défis de la vie, me développer et grandir. Ensuite le dévouement impréssionant de toute l’équipe procure ce confort et simplicité nécessaires à l’ouverture du coeur par la pratique du travail désintéressé. Personnellement je me suis épanoui dans tous les travaux qui m’ont été confiés (max. 1h par jour, entretien, nettoyage cuisine, jardinage, …). Ca m’a énormément aidé pour la concentration et donc les méditations aussi. Enfin, le lieu en soi est un havre de paix naturel. Faire du yoga toute l’année et se relaxer avec les chants des oiseaux, pas de bruits automobiles, des repas extraordinairement délicieux, abondance d’énergie postive et un programme de retraites aussi intéressant que polyvalent… quoi demander de plus? Mon Infinie gratitude.

Un havre de paix et belles rencontres. Que ce soit pour qq jours ou semaines, l'ashram permet de te ressourcer et prendre le temps de se reconnecter. A partir d'une agenda très disciplinée qui peut paraître un peu fatiguant (réveil à 5h30 et deux repas par jour), on ressort ressourcés 🙏 Les lieux d hébergement sont très corrects et le chauffage fonctionne très bien mais il faut être bien couvert à l'extérieur en période hivernale Les repas sont délicieux et nous ne sentons pas affamés en aucun moment A répéter sans doute Merci à toute l'équipe ! PS - avis perso pour ne pas avoir des déceptions: venez à l'ashram pour profiter de la vie de ce lieu, tous les jours ont de conférences thématiques mais ce n'est pas le but en soi (il s'agit du petit plus dans l'agenda)

La meilleure formation de yoga du monde, plus de 50000 profs formés au yoga sivananda depuis 1957 !

Les visiteurs ne sont pas informés des enquêtes ouvertes envers Vishnu-Devananda et sont pourtant invités à chanter des ôdes à son nom plusieurs fois par jour, + voir son portrait dans toutes les pièces... C'est pour moi un grand manque de respect envers les victimes et une piètre conception des principes Yogiques comme Satya ou Ahimsa...

Un lieu magnifique en pleine nature, dans lequel j'ai pu me ressourcer grâce à l'énergie collective, aux enseignements et à la connexion à quelque chose de plus grand ! C'était une magnifique expérience, merci !

Je confirme la mauvaise qualité de l'enseignement. Congrégation religieuse Indouiste qui fait du business sur l'image du Yoga. Épinglée récemment pour travail dissimulé. Certains bénévoles, surtout des femmes sont mises à rude épreuve sous couvert de karma yoga, tout cela est bien masqué par un magnifique vernis de spiritualite. Le lieu est sympa, la nature aceuillante, proche de Paris, nourriture de qualité... Bref un cocon pour citadins stressés, mais pour un véritable chemin spirituel, permettez moi de douter... C'est une expérience à faire pour développer le discernement, assouplir le corps, vous apprendrez également à comprendre quelles notions essentielles de la Bhagavad-Gita, et j'insisterai surtout sur l'idée que le véritable chemin passe par une remise en question de tous les jours. L'effet de groupe et la version New age de la spiritualité risque d'avoir un effet contradictoire, celui de vous endormir dans le monde des Bisounours...

Difficile de décrire autrement que comme l'a si bien fait Clothilde Gallet dans son commentaire. Lieu de vie monastique et qui cherche à être propice à l'élévation spirituelle, à un chemin vers le mieux être en soi et en collectivité. Pas d'obligation religieuse, chacun est libre de ses croyances, de ces choix. Il y a simplement à avoir le respect du fonctionnement de ce lieu afin de vivre au mieux cette expérience. Les enseignements se veulent être le plus proche possible de la tradition vedantique du hatha yoga, la base de tout yoga. Cela réponds parfaitement au programme, dans mon vécu de la formation TTC de 4 semaines. La pédagogie est simple, accessible, bienveillante, équitable pour tout le monde. Les relations interpersonnelles avec les autres pratiquants et les enseignants sont humaines, justes, soutenantes, encourageantes et autonomisantes. La communication est fluide et transparente. Pour moi c'est devenu un lieu de ressource sur lequel je peux compter.

Heureux de découvrir un lieu où règnent bienveillance et intelligence collective. Mon séjour à l'ashram fut pour moi un bain de douceur, de bonheur et de spiritualité. L'enseignement pour être professeur est très professionnel, complet et pédagogique. Cet endroit est une perle où tout pratiquant de yoga débutant ou confirmé peut se ressourcer et constatera qu'il n'avait jamais réellement fait de yoga avant cela... Attention toutefois vous risquez de vouloir y rester...

J'ai effectué plusieurs séjours à l'Ashram pendant les dernières années : vacances de yoga, stages, formations. Un endroit riche en tradition, sattvique, rempli de bonne énergie. Je m'y ressource pour continuer la pratique spirituelle. Il y a un vrai partage de connaissance. L'équipe est bienveillante et compétente. Pour moi c'est une chance d'avoir l'Ashram près de Paris pour y trouver la refuge régulièrement. Si vous souhaitez découvrir le yoga authentique, faire un travail sur soi, élever votre niveau du mental, c'est un excellent endroit pour vous. Om Shanti

J'ai récemment suivi la formation TTC à cet Ashram et j'ai adoré l'expérience. Si vous êtes à la recherche d'un endroit où trouver des enseignements authentiques, donnés par des personnes humbles et sincères, n'hésitez pas à venir ici ! C'est une formation intense où l'on apprend énormément sur le yoga, sur la spiritualité et sur soi-même (tout en rencontrant des personnes fantastiques). En cette période marquée par les confinements, cet endroit est comme un voyage d'immersion en Inde :)

Formation de professeur de yoga réalisée en janvier 2021. bienveillance et professionnalisme. Les chambres sont très confortable ( literie , Propreté ) . Les repas sont délicieux , l’enseignement très riche , le lieu propice au travail sur soi et à l éveil de sa conscience . Une énergie magnifique dans le parc et la forêt . Ce lieu vibre haut . Je vous recommande la venue dans l ashram que ce soit pour un we de 3 jours , des vacances de yoga , la formation de professeur ou d ´ y rester pour continuer de travailler sur soi . Pour ma part je compte bien revenir au printemps approfondir mes connaissances et mon expérience de yoga .

Monastère (au cas où certains ne l'auraient pas compris, c'est clairement indiqué partout, un ashram est un lieu religieux) ouvert à toutes croyances, pratiques, et origines du moment que l'on est suffisamment ouvert pour laisser de côté ses à priori et essayer des choses différentes. Enseignants humbles et bienveillants, qui ne font aucun prosélytisme (chacun est libre de participer ou pas, après oui on assiste aux méditations du matin et du soir mais ça donne un cadre et clairement pour avoir participé à un TTC et en avoir parlé avec les étudiants ça ouvre énormèment le coeur même si au début on a des blocages et qu'on se demande ce qu'on fait là). Enseignement de très grande qualité qui va bien au delà de l'asanas. Si vous cherchez du yoga instagram effectivement vous faites fausse route. C'est un yoga intégral en lien avec les écritures et une philosphie indienne millénaire qui est ici enseigné, par le chant, le service (karma), la respiration, la pensée positive et les asanas. Clairement un des meilleurs moments de ma vie yoguique. Essayez avant de juger. Je recommande à toutes personnes voulant se former sérieusement.

La semaine consacrée au Yoga du dos était infiniment décevante... la plupart des participants sont partis avant la fin.... On sent la vieille secte incapable de se renouveler. Aucune chaleur humaine aucune sympathie rien n'est fait pour que l'on se sente bien. A essayer uniquement si vous voulez être dégoûté du yoga

Un havre de paix Un lieu où il est possible de rencontrer des personnes avec des valeurs humaines, de la compassion, de la bienveillance. Le cadre est très agréable. Quant aux formations dont la TTC, elles sont complètes et enseignées avec pédagogie. Je recommande ce petit paradis.

Une formation de professeur qui est bien plus que ça. Un mois d'une intensité incroyable tant sur l'apprentissage que l'expérience humaine. Un moment merveilleux tout en bienveillance.

Lieu très reposant, plein de belles énergies. J'y ai passé un très bon séjour et rencontré de très belles personnes. Je repars grandie, gonflée à bloc! 🔥

Un lieu pour se ressourcer. J'y ai accomplis ma formation de professeur et réalisé une période de karma yoga. Une expérience de vie hors du commun. Quelques efforts à accomplir qui vous sont rendus au centuple, car cet endroit change votre vie. Très spirituel, aussi très tolérant en encourageant.

Un superbe lieu de retraite de yoga, ou l'on peut pratiquer le yoga dans sa forme intégrale. Attention cependant aux personnes qui sont rebutés par le côté divin et devotionel de la chose car c'est très présent dans le style Sivananda, et cet aspect peut être déstabilisant à ceux qui découvrent et pourrait même les décourager à pratiquer le yoga.