Ashtanga Yoga Crest - Sabrina de Danseavectonsouffle Professeur de yoga

Super prof de Ashtanga, chaque cours est une plongée en soi, accompagnée avec précision et un réel engagement dans la voie et sa transmission. Et en plus elle donne un cours à Pont-de-Barret :)

Super cours à domicile Pratique adaptée à plusieurs niveaux et prof très à l écoute.

Je pratique le hatha yoga doux avec Sabrina depuis Septembre. C'est un vrai moment de ressource profonde et de relâchement. Sabrina est très à l'écoute et s'adapte à tous les niveaux. Elle transmet avec passion et justesse. Je peux pratiquer en autonomie grâce à son enseignement. Je recommande vivement. Cécile

Pratiquer le yoga auprès de Sabrina c'est être accompagnée vers le mouvement juste. Purement et simplement. Avec une attention bienveillante et rigoureuse à la fois.

Avec Sabrina, je découvre une approche très sensible et authentique du yoga. J’ai participé à quelques cours en extérieur à Crest l’été dernier, et c’était très plaisant et qualitatif. Depuis la rentrée, je débute en Asthanga et suis heureuse de grandir dans cette pratique, grâce à la guidance personnalisée et attentionnée de Sabrina. Vraiment merci pour ton engagement auprès de tes élèves.

A mon plus grand regret, cela fait un moment que je n’ai pas pu pratiquer avec Sabrina, et ses cours de kaula me manquent beaucoup ! Merci pour toutes ces années de calme intérieur après les séances autant en présentiel qu’en ligne. Sabrina est passionnée et ça se ressent dans sa manière de nous guider, ce qui est très apaisant.

J'ai eu beaucoup d'enthousiasme à pratiquer le le yoga avec Sabrina qui nous amène à nous dépasser toujours avec bienveillance douceur et patience

J’ai fait quelques cours avec Sabrina qui ont été d’une puissance, d’une connexion, d’un partage sans précédent. J’ai adoré ce que Sabrina a pu transmettre au groupe via ses cours, sa vision, son authenticité, sa spiritualité. C’est une super enseignante. Je vous la conseille à 100%

Très belle expérience de yoga avec Sabrina. C'est un yoga parfait pour faire le vide sur soi, se relaxer et sortir d'une séance complètement détendue. Je recommande fortement. Merci pour cette belle expérience.

Bon cours de yoga, enseignante très professionnelle et attentionnée. Merci !

Sabrina est une merveilleuse professeur. Elle est douce, professionnelle et très à l'écoute de chacun. Ça se sent qu'elle est vraiment passionnée. J'ai suivi des cours d'ashtanga et de tantra que j'ai adorés. Merci encore!

Un super moment partagé avec Sabrina, une découverte du yoga, merci pour ta gentillesse, ta douceur

Apprendre et grandir dans la pratique du yoga est un vrai plaisir avec Sabrina. Douce, bienveillante et très à l'écoute, on se sent bien et ses directions nous permettent de nous améliorer à chaque cours. J'ai commencé le yoga pour développer la souplesse et renforcer les articulations et les muscles et au final, je me retrouve épanouie à chaque posture, à chaque souffle. Je suis son cours depuis presque trois mois et je ressens une forte amélioration de ma condition physique, de mon souffle et mon mental. La pratique Mysore en plus nous aide à développer l'autonomie et progresser à notre rythme. Je ne m'attendais même pas à aimer autant l'asthanga, sans compter la facilité d'accès et les disponibilités des cours plusieurs fois dans la semaine à Crest ou Valence.

Je suis les cours d Ashtanga proposes par Sabrina à Valence depuis une année. J aime beaucoup son approche et le rythme qu elle donne au cours. Chacun peut s y retrouver quelque que soit son niveau. Je recommande vivement que ce soit pour les débutants ou celles et ceux qui ont une pratique plus ancienne !

En un an de cours avec Sabrina, j'ai nettement progressé dans ma pratique et pris vraiment goût à l'Ashtanga ! Ses ajustements et conseils au fil des séances m'ont mis à l'aise et m'ont permis progressivement et à mon rythme de RESPIRER et ancrer des habitudes :) :) Merci !!

Merveilleux cours de yoga avec sabrina pendant toute la semaine . Elle est tres professionnelle , douce , s’adapte au biveau et corrige les positions . Je vous recommande ses cours

Nous avons découvert les cours de Sabrina lors de notre séjour au camping le Couspeau. Très professionnelle et attentive aux participants, elle n'hésite pas à nous faire tenter des postures plus compliquées, et nous fait découvrir le Yoga plus profondément. Au bout d'une semaine à suivre ses cours, j'en ressent déjà le bien-être. Je recommande fortement.

J’ai adoré les cours de yoga donnés par Sabrina 😃 Les cours sont variés et adaptés à tous les niveaux. Sabrina veille à corriger nos postures avec beaucoup de bienveillance et de rigueur. Je recommande vivement cette praticienne passionnée. J’ai hâte d’y revenir🧘‍♀️

Précise, douce, attentionnée et très pédagogue, Sabrina est une excellente enseignante de yoga. Elle transmet avec joie et conscience sa passion pour cette pratique et ses traditions. Mention spéciale pour sa capacité à adapter le(s) yoga à tous les corps, notamment en cas de blessures ou douleurs, afin de rendre cette pratique accessible et soutenante.

J’ai eu la chance de faire un stage de yoga avec Sabrina. Sa bienveillance, son expertise, son accompagnement sont remarquables. Je ne peux que la conseiller fortement

Sa passion pour le yoga est contagieuse, elle crée un espace où chacun se sent à l’aise peu importe son niveau. Une expérience à ne pas manquer. Les séances sont bien rythmées, après chaque cours, on repart ressourcé et apaisé.

Sabrina enseigne le Yoga depuis 2 ans au camping Yelloh Village Le Couspeau*****, les clients sont ravis de la prestation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, elle sait s'adapter à tous les niveaux et créer une ambiance zen et apaisante.

Pour Sabrina le Yoga est un parcours de vie , c'est une authentique pratiquante des différents aspects du yoga et cela ce sent dans la qualité et la profondeur de sa guidance. Elle aborde les postures, les méditations, les souffles, la philosophie et bien d'autre facettes de son art. Je recommande vivement.

Sabrina est une Professeure très pédagogue et attentive à ses élèves. J'ai eu l'occasion de prendre des cours mais aussi de travailler avec elle dans mon lieu. Un super partenariat, Sabrina est une très belle personne qui sait faire partager sa passion du yoga. Je recommande fois 1000 😉

Avec Sabrina zenitude assurée en fin de séance 😌✨ Yoga adapté à tous avec la possibilité de progresser quelque soit le niveau de départ.

Le cours d'ashtanga que je suis avec Sabrina est à la fois dynamique, ressourçant, calmant. Merci Sabrina de nous enseigner l'ashtanga avec autant de passion. Chaque cours est un plaisir et un moment où l'on retrouve l'équilibre.

Sabrina est une très belle personne ! Elle nous initie au yoga avec beaucoup de bienveillance et de douceur . Merci pour tous tes cours intéressants et adaptés à chacun !

Sabrina propose une pratique du yoga adaptée a différents niveaux et est très à l'écoute de ses élèves. Cours dynamiques et bonne ambiance avec des apports culturels sur l'ashtanga tel qu'il est pratiqué en Inde.

Super séance de yoga avec Sabrina. On a d’abord échangé très facilement par téléphone pour organiser une séance à domicile. Et Sabrina a su s’adapter parfaitement aux circonstances. Nous avons passé un très bon moment entre amis.

Il y a très longtemps que je recherchais des cours de Ashtanga yoga… et bien voilà c’est fait ! Chaque semaine à Pont de Barret, sous la guidance de Sabrina mon corps se redynamise (enfin !) en profondeur avec puissance, sans brutalité et mon esprit, mon cœur s’apaisent avec le souffle. Hummm j’adooore ! L’approche Ashtanga Vinyasa de Sabrina est juste parfaite ! Vous avez compris .. Quand j’aime, je partage et recommande ! Voilà, ça aussi c’est fait ! Merci Sabrina !

Excellent. Après avoir cherché, testé et été déçu par les trop nombreuses transmissions de yoga business, j'ai été agréablement surpris de constater les effets de la pratique que transmet Sabrina. Merci.

J'ai connu Sabrina au cours de Yoga a eurre. Très bonne prof, qui s'adapte au public. Très douce. Explique bien les postures. Je la recommande. 🙏🙏

J'ai commencé le yoga avec Sabrina cette année, et quelle belle découverte ! Sabrina est incroyable : très à l'écoute, elle s'adapte à nos petites particularités, nous donne si on le souhaite des conseils personnalisés pendant la pratique... C'est une vraie bulle d'oxygène dans la semaine, qui me procure beaucoup de bien-être ! Après plusieurs tentatives infructueuses dans d'autres écoles de yoga, j'ai enfin trouvé la bonne personne pour m'accompagner et me faire grandir dans ma pratique !! Je recommande sans hésiter.

Je pratique le yoga hastanga avec Sabrina depuis plusieurs années et ses cours sont très complets. On progresse vite, tout en passant un moment à la fois intense et agréable. On sort du cours détenu et rempli d'énergie. Merci !

Sabrina est toujours à l'écoute et dans la bienveillance. Elle sait adapter sa technique aux possibilités physiques de son public. Elle nous communique sa passion avec une approche extra ordinaire. J'ai eu l'occasion de vivre des séances avec elle lors de 2 séminaires. Nous avons été transportés et je souhaite à tous de vivre une séance pendant laquelle elle chante... C'est un régal pour les oreilles, le coeur et pour l'âme. Un grand Merci Sabrina Hâte de revivre cette expérience.

J'ai eu la chance de participer aux cours pour débutants de Sabrina cet été lors d'un séjour au Couspeau dans la Drôme, et je dois dire que mon expérience a été absolument exceptionnelle. Dès le premier cours, j'ai été impressionné par la pédagogie de Sabrina. Sa manière d'enseigner le yoga est vraiment unique. Elle crée une ambiance chaleureuse et accueillante, ce qui a mis tout le groupe à l'aise dès le départ. Ses instructions sont claires, précises et adaptées à chaque niveau, ce qui était parfait pour quelqu'un comme moi qui était totalement nouveau dans le domaine du yoga. Ce qui m'a particulièrement marqué, c'est son focus sur le souffle. Sabrina nous a guidés à travers chaque mouvement en mettant l'accent sur la synchronisation du souffle avec les postures. Cela a vraiment transformé ma compréhension du yoga et m'a aidé à me connecter profondément avec mon corps. Sa manière d'expliquer l'importance du souffle dans la pratique du yoga a été une révélation pour moi. En plus de son expertise en yoga, Sabrina a également une capacité incroyable à créer une atmosphère relaxante. Chaque cours se déroulait dans un cadre magnifique au Glamping Le Couspeau, mais Sabrina a réussi à ajouter une dimension supplémentaire à cette expérience en nous guidant à travers des méditations et des moments de pleine conscience. Cela a vraiment fait de chaque cours une expérience holistique. En somme, je recommande vivement les cours de yoga de Sabrina à tous les niveaux d'expérience. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez le yoga depuis des années, vous serez sûrement inspiré par sa pédagogie exceptionnelle et son attention particulière au souffle. Mon séjour au Glamping Le Couspeau restera inoubliable grâce à Sabrina et à ses cours enrichissants. Ne manquez pas l'opportunité de vous connecter avec votre corps et votre esprit sous sa guidance bienveillante.

Le yoga avec Sabrina ce n'est pas que des mouvements, c'est aussi des chants, des exercices de respiration et de méditation. Elle accompagne ses élèves avec bienveillance et prend le temps d'affiner les postures de chacun.

Sabrina est douce et très attentive. Elle propose une pratique juste et adaptée a chacun.e. C'est un plaisir de pratiquer dans ses cours

J'ai participé aux cours de hatha yoga. A chaque fois ce fut un très bon moment pour mon corps et mon esprit, les propositions et la voix de Sabrina sont très agréables et adaptés. Merci pr ces belles sessions

Pour une novice en Yoga j'ai trouvé l'approche de Sabrina vraiment top, on sent qu'elle est vraiment à l'écoute de chaque personne selon les besoins, et elle sait adapter son rythme pour nous accompagner au mieux. C'est vraiment bien de bosser des heures de cours par niveaux on se sent moins seul. Et je trouve que toute l'approche traditionnelle yogi et son experience apprise en Inde nous donne l'avantage de se sentir dans un vrai cours de yoga , autant physique que spirituel, c'est une professeure qui s'aligne parfaitement avec le yoga dans ses racines les plus originelles. j'ai adoré franchement.

Sabrina a beaucoup à partager et à donner. Son enseignement est juste elle s'est allier la douceur et la rigueur dans une juste mesure ce qui rend ses cours vraiment agréables et surtout intéressants. Elle accorde beaucoup d'intérêts à ses élèves et sait très précisément les guider vers le chemin du yoga avec passion et des connaissances approfondies. Chaque cours est un moment de joie et de bonheur. Merci Sabrina de partager tes talents.

Une belle rencontre! Sabrina accompagne avec précision et respect dans la rencontre avec soi, via ses cours de Yoga, et ce en quelques séances... Prise de conscience de l'impact de la respiration, de la posture dans mes activités, mais encore trop fluctuant. D'où, une grande envie: continuer une pratique régulière dès la rentrée pour installer plus durablement ce bien-être!... Gérard P. de St Marcellin (38)

Un vrai plaisir de retrouver Sabrina tous les matins au camping Le Couspeau. Une pratique tant dynamique que centrée sur le souffle et le ressenti. Très à l'écoute, elle savait proposer différentes adaptations pour tous les niveaux. Merci pour ces moments précieux et cette bulle de détente.

Sabrina est venue jusqu’à nous , nous étions un groupe de 10 , elle a pu s’adapter aux conditions climatiques, avait prévu tout le matériel nécessaire, son approche et cours convenait à toutes avec une petite surprise personnelle à la fin!Un super rapport qualité prix , vraiment je recommande ! Merci en encore Sabrina pour ce moment partagé 🙏

Sabrina est incroyable, je suis enceinte et elle est capable de me guider à distance avec une grande douceur et une grande précision. Toujours à l'écoute elle sait s'adapter à mes besoins, c'est hyper rassurant :) merci

Sabrina est une enseignante excellente !!! Elle propose des pratiques avec beaucoup de bienveillance et une qualité d'enseignement exceptionnelle. J'ai eu la chance de pratiquer avec elle à Lyon et ensuite à suivre ses cours en ligne pendant la période covid. Elle enseigne à la fois avec une douceur et une précision, une clarté, c'est très agréable de suivre ces cours et on apprend beaucoup. J'ai pratiqué du yoga partout dans le monde et son style d'enseignement m'a vraiment marqué! Passionnée de ce qu'elle fait, authéntique, investie ... vraiment une enseignante qui a des bonnes connaissances et un don, une facilité pour transmettre.... de quoi vous motiver dans votre pratique !!! Que vous soyez débutante ou avec des années de pratique, allez-y !! Que ca soit Ashtanga, Hatha, Kaula ou pour les mantras ... tout ce qu'elle propose est de qualité, réfléchit, nourrit par un fort lien avec des enseignements traditionnels. Elle est attentive à ses étudiants, à l'écoute de chacun-e. Elle nous encourage d'être à l'écoute de soi à tout moment.

J'ai suivi plusieurs ateliers d'Ashtanga et un de Kaula Tantra, et c'est toujours un vrai bonheur de pratiquer avec Sabrina. On sent son expérience bien sûr, son plaisir à transmettre, mais aussi le soin qu'elle porte à ce que chacun.e se sente bien, en confiance. Je recommande évidemment !

J'ai suivi les cours de Sabrina quand elle était à St Étienne. Je la recommande vivement pour la qualité, le sérieux de ses cours, pour son écoute bienveillante et son accompagnement adapté au rythme et aux besoins de chacun. Merci à elle de m'avoir montré qu'on pouvait faire du yoga en douceur notamment avec le Kaula si magique pour moi, qu'on pouvait ralentir tout en étant à l'écoute de son corps et que c'était bien !

Mon apprentissage du yoga a commencé au côté de Sabrina. Sa douceur, son écoute, sa bienveillance et surtout sa passion m'ont emporté dans l'univers du yoga.un chemin intérieur qui passe par le corps s'est engagé et me permets de ressentir un bien être et de trouver l'équilibre corps âme esprit. Merci Sabrina , mon maître yogi

Une enseignante de yoga à l'écoute. De la bienveillance et du dynamisme dans son enseignement qui se fait dans la bonne humeur. N'hésitez pas une seconde pour franchir la porte de son shala à Crest dans la Drôme. Le lieu est chaleureux et lumineux ! Elle s'est formée régulièrement en Inde, elle transmet une approche de qualité. #yoga #yogapractice #hatha #asthanga #mantra #chanting