Association Takla Makan Centre de formation

Atelier détente magique la deuxième fois et toujours un pur moment de relaxation et de détente avec des professeurs bienveillants

Quel bonheur, une nouvelle fois, de partager cet atelier de détente magique ! Mélissa et Romain nous emmènent au fur et à mesure des propositions posturales douces (soutenues par des bolsters, des couvertures) et des propositions sonores avec les bols chantants, le gong, les chants et tant d'autres instruments intuitifs vers une détente et une relaxation profondes du corps et de l'esprit. Un accompagnement toujours dans la bienveillance et la bienfaisance pour adapter et amener chacun dans la posture. On en ressort détendu, revigoré et apaisé. Merci Mélissa et Romain 🙏

Atelier très intéressant. La yogathérapie repond bien à mes besoins (79 ans). Mélissa et Romain prennent bien le temps de montrer les postures de nous aider au besoin et de vérifier que nous sommes bien positionnés... Le thème de cet atelier était le cou et le dos. Pile ce qu'il me fallait. Ça m'a fait du bien...

J ai passé un très bon moment samedi a l atelier de yogatherapie, autour du soin des épaules, cou et dos. Je n ai pas vu passer la séance de 3 heures très judicieusement construite avec alternance d'exercices, conseils individuels et travail en groupes! Dans la bonne humeur et avec les conseils avisés de melissa et romain. Je vais tenter de reproduire quelques exercices chez moi...

Ravie de cette séance de sono thérapie de 1h. Je ne savais pas aquoi m'attendre, mais ce fut un moment ultra agréable, comme un massage. Petite salle, ambiance feutrée, peu de participants pour être à l'aise. 2 pros qui nous emmènent dans un voyage de sons multiples, relaxant. Un vrai bienfait. A refaire car très très agréable. Merci

Encore une fois, merveilleux moment passé avec le groupe en compagnie de Romain et Melissa. Chaque posture, chaque geste est expliqué et accompagné avec professionnalisme et bienveillance. Merci encore à vous deux

L’atelier focus bassin de 3h fut un pur moment de découverte et de bien-être. Comprendre mieux son corps, lui donner l’attention dont il a besoin tout en exerçant des postures libératrices : c’est le programme qui vous attends. Mélissa et Romain vous accompagnent en toute bienveillance avec un seul but : le partage.

Encore un super atelier hier avec Mélissa et Romain. Renforcer notre ancrage, libérer l'esprit des tracas de la vie quotidienne, apprendre à créer en soi des espaces protégés grace à la pratique d'un yoga doux. La voix de Mélissa et le voyage sonore apporte une totale relaxation et des bienfaits qui perdurent même après l'atelier.

Etant pratiquant du yoga classique j'ai découvert la yogathérapie à l'occasion d'un stage de cinq jours. Et je dois dire que même après mes 63 ans J'ai beaucoup appris de choses nouvelles sur mon corps. Vraiment très intérressant.

J'ai cette année eu la chance de suivre la formation Yoga de la Voix (e) 😉 de Melissa, et je ne peux que la conseiller ! Une plongée dans l'univers des mantras en prenant vraiment le temps de les replacer dans leur contexte. J'ai particulièrement aimé cette approche, avant de chanter ... de comprendre le sens des mots, les idées que le mantras véhiculent, l'histoire et la philosophie indienne qui s'y rapportent... pour ensuite, en savoir plus, comprendre ce que l'on chante, et petit à petit laisser raisonner ces messages et intentions pour que le mantra devienne une pratique plus méditative et d'intentions. Le choix des thématiques des 4 cycles proposés était tout à mon goût, passant des essentiels du yoga, au côté plutôt ayurvédique et à la richesse des éléments de la Nature, à leur puissance ... dans une approche qui finalement est universelle et va au-delà du yoga (à mon sens), la découverte pour moi de l'astrologie védique ... une formation très riche ! Côté voix, techniques, sentir le son dans le corps .... un énorme + que de participer au WE en présentiel. En plus de rencontrer des personnes, de pouvoir chanter à plusieurs (ce qui est quand même super chouette), de manger les délicieux plats préparés par Romain, on a vraiment pu prendre le temps de préparer le corps au chant, ça a été pour moi un élément essentiel de cette formation sur plusieurs mois et m'a fait progresser dans ma manière de chanter. Une riche formation, tant sur le plan personnel, que professionnel en tant que professeur de yoga ... et qui me conforte dans l'approche que transmet Melissa, un côté universel, qui n'est pas rigide, de comprendre la culture tout en sachant qu'elle n'est pas la nôtre... Merci !

J'ai eu la chance de participer à la formation yogathérapie ostéo-articulaire proposée par l'association Taklamakan. Je ne peux que recommander la qualité et la précision de l'enseignement. Le contenu de la formation est très riche, réparti entre temps théoriques où l'anatomie est revue en détail, et temps pratiques avec observation posturale des participant.es et apprentissage des ajustements et des supports nécessaires pour adapter les postures à chaque corps. Nous avons appris à détecter les déséquilibres physiques pour construire des routines individualisées permettant de soulager les douleurs musculaires et articulaires et de rééduquer le corps en l'invitant à se replacer au plus proche de sa posture naturelle. Cette approche permet aussi d'éviter les blessures lors de la pratique du yoga. Les repas ayurvédiques délicieux proposés par Romain ainsi que le cadre du lieu (grand jardin, piscine) sont une véritable plus-value dans cette expérience. Un grand merci à vous !

Atelier très intéressant et relaxant Merci Mélissa !!

A l'écoute,bienveillante, professionnelle. Après seulement quelques mois de cours, on sent déjà le bien- être et les progrès Un énorme MERCI à Melissa de nous prendre en main, nous et nos blessures...

Je pratique le yoga de façon hebdomadaire dans cette association. Pour avoir testé plusieurs cours de yoga, ce que j´apprecie ici c est que les enseignants connaissent parfaitement le corps humain, et ses contraintes du fait de diverses pathologies et nous explique comment adapter notre pratique. Atelier spécial dos : nous avons appris beaucoup sur le fonctionnement de notre colonne vertébrale et reçu de précieux conseils pour performer la pratique du yoga. Grâce à cet atelier, j´ai pu conscientiser plus profondément comment bien me positionner ( points d'appuis etc..) pendant la pratique du yoga. N´hésitez pas, foncez, le yoga est bien plus qu´une activité physique, c est un art de vivre qui bénéficie tant au corps qu´à l´esprit.

Excellentes prestations dans des expertises rares et très bénéfiques pour le corps et l’esprit.

Ayant pratiqué le yoga depuis plusieurs années avec des professeurs différents, je mesure ma chance d'avoir croisé la route de Melissa et Romain. L'approche de la discipline est pleine de bienveillance et de précautions face à nos petits et gros bobos et au bout d'une heure de cours, nous sommes surpris de tout ce que l'on a pu réaliser sans se faire mal ! Merci à vous deux

Je recommande vivement les activités proposées par l'association Takla Makan. Cours de yoga, voyage sonore, repas sain (ayurveda) et bien plus encore... Tout cela proposé avec bienveillance par des personnes passionnantes et passionnées. L'accueil est aussi chaleureux pour les débutants que pour les professeurs de yoga intéressés.

Il est bien difficile de nos jours avec la multitude de cours de yoga de trouver un enseignement de qualité. Et bien c'est trouvé! Avec Takla Makan. Je recommande vivement! Melissa et Romain, écoutent, accompagnent, expliquent et réajustent. Je me suis sentie détendue et régénérer en sortant. Et l'option repas un délice 🤤 Encore merci.

J'ai suivi la formation massage holistique module 1. Formation professionnelle et très bien encadrée. Je recommande vivement.

Une superbe expérience au sein de Takla Maklan aux côtés de Mélissa et Romain. Tous deux ont mis en place une formation en massage holistique et ses fondamentaux, passionnante et très intéressante. Tous les apprentissages étaient très riches. Un vrai moment de partage aussi autour du yoga et la cuisine ayurvédique. Un vrai bonheur! Merci pour tout! Je vous recommande vivement de vous inscrire à la prochaine session! De vraies vocations peuvent naître!

J’aime beaucoup la formation chant sacré avec Takla Makan. J’apprends de nouvelles choses qui contribuent à mon ouverture d’esprit.

Une Reliance avec les chants sacrés par l’intermédiaire de Mélissa, une vraie passionnée ! 🤩

J’aime beaucoup ce cours de chant, les enseignements de Mélissa sont de grande qualité et c’est toujours un bonheur d’apprendre davantage et de découvrir de nouveaux morceaux et de nouvelles techniques d’apprentissage. Merci de ce beau partage.

Les cours / ateliers de yoga proposés sont d'une grande qualité : précision des enseignements en respect à la fois de principes traditionnels du yoga ainsi que des précautions à prendre et ajustements nécessaires pour ne pas se blesser (éléments trop peu, voire pas du tout transmis dans la plupart des cours de yoga...) Des conseils personnalisés sont donnés tout au long de la pratique. Des cours où, quel que soit son niveau, il y a toujours une grande richesse d'apprentissages!

De bons moments chaleureux partagés avec Mélissa et Romain. Beaucoup de partages, de générosité, de bien être et de bienveillance. Je recommande vivement et si vous avez l’occasion, faites les stages proposés, c’est top!

Melissa et Romain sont d’excellents professionnels. Bilan postural, connaissance anatomique et pratique du yoga en conscience et bienveillance. Je suis ravie de me former à leurs côtés. Je recommande à tous ceux qui veulent sortir des schémas commerciaux et « égocentriques » qui envahissent et dénaturent la science du yoga. L’expertise de Melissa dans sa connaissance du Sanskrit, de la culture de l’Inde , de son approche artistique et spirituelle est incomparable. Ils nous font toucher et retrouver l’Essence de notre être, la Source en soi afin de traverser l’existence en conscience du sacré qui nous habite.

Cette année de formation la voix du Yoga avec Melissa à été une véritable source de ressourcement. D'une richesse et d'une profondeur exceptionnelle, Melissa nous guide avec douceur et humilité dans son puits de connaissance qui semble être une source infinie !!! J'ai trouvé confiance en moi petit à petit, et me suis sentie accompagnée et porter pour le groupe pour oser ma voix. Notre rencontre en presentielle à été extras d'une grande authenticité qui fait du bien au cœur et à rendu les échanges simple et profond. C'est avec beaucoup de joie et de formidable outils d'évolution, de soin et de connection avec moi même que je finis ce cycle. J'ai hâte d'approfondir avec Melissa la découverte des vibrations, des chants, et de la philosophie. Un GRAND MERCI !!!!!!

J'ai suivi la formation Yoga de la voix sur un an avec une retraite en présentiel à la fin, c'était fantastique ! Tellement enrichissant et nourrissant autant dans un but professionnel que personnel ! Je recommande vivement ! Merci Melissa !