Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Studio Pilates ASTRID/PILATES-GARUDA-ABDOS SANS RISQUE qui ce trouve au Sente des Pêcheurs, 76700 Gonfreville-l'Orcher (76)..
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Astrid est une professionnelle à l’écoute, gentille, bienveillante et très rigolote, je suis jeune et Astrid s’adapte à tous les âges. C’est toujours un plaisir de prendre des cours avec elle, je recommande Astrid à 100%
Astrid est généreuse, très pro et pédagogue, et ses cours sont toujours un moment de plaisir ! Elle nous emmène dans les exercices en toute simplicité, pour progresser vers davantage de renforcement et de souplesse. Je ne manquerai ses cours pour rien au monde !
Ambiance toujours chaleureuse pour un travail en profondeur! Du temps gagné sur l'avenir pour gagner en mobilité, en tonicité, en souplesse et en humour ;) Je recommande.
Le pilate redonne du tonus, assure l'équilibre, agit sur l'humeur en favorisant une certaine sérénité, une meilleure sensation de son corps favorisant la marche.
je suis les cours d'Astrid depuis 5 ans. J'y ai trouvé écoute et bienveillance. Astrid sait nous faire progresser dans la bonne humeur et la convivialité. Prendre soin de soi est essentiel pour notre santé, alors n'hésitez pas à la rejoindre.
Astrid une prof au top ! Qui prends le temps, qui adapte et s'adapte !! Je recommande !!
Nous accueillons Astrid depuis de nombreuses années pour un stage pilates-garuda-abdos sans risque au sein du camping, sourire et bienveillance sont les maitres mots durant toute la semaine de stage.
Merci Astrid pour ta bienveillance ton écoute et surtout ta bonne humeur . Grace aux cours abdos sans risque mes problèmes de dos s améliorent Bravo à toi
C’est toujours un moment de détente et de bien- être. Astrid sait nous guider, que ce soit en pilates Garuda ou abdos sans risque, afin d’être plus alaise dans notre corps, travailler notre souplesse dans la bonne humeur! Je recommande vivement.
Enfin un lieu où l on peut se sentir encouragé et non jugé sur notre physique. Astrid est très à l écoute et adapte les exercices à la personne. La bienveillance et la bonne humeur sont au rendez vous. Je vous recommande fortement ses cours.
J’ ai beaucoup apprécié les cours de Pilate d’ Astrid , elle nous fait bien travailler et s’ occupe bien de chaque participant . Je regrette d’ avoir du arrêter en raison de la pandémie .
Gentillesse, bienveillance, enfin un cours ou l'on peut se ressourcer, en travaillant son corps et en prenant soin de nous. Je le recommande. Merci Astrid.