Atelier R Pilates Saint Maur Studio Pilates

On me disait : « Le pilates c’est génial ! Le pilates fait un bien fou ! Le pilates va transformer ton corps ! » Mais le pilates c’est quoi exactement ??? Avec Rebekah je découvre mon corps chaque jour. Je prends conscience des mes muscles ou qu’ils soient, j’apprends à respirer, à tenir mon corps. Je reprends le contrôle ! L’atelier est intimiste, Rebekah est présente pour chacun, ne vous trompez pas ! sous ses airs cool, Rebekah est une tueuse 😂 elle rythme son cours rigoureusement et sans pression. L’ambiance est au rendez vous et l’atmosphère est apaisante. C’est mon moment ! On en ressort avec une énergie nouvelle et les bienfaits sont présents dès le premier cours. Je ne peux plus m’en passer ! Merci Rebekah 🥰

Le Pilates avec cette prof c'est juste super!!!..

Une prof sympa, professionnelle, à l’écoute de nos moindres petits bobos et nous donne de bons conseils pour apprendre à comprendre notre corps et à de la patience. Très bonne ambiance dans notre cours. Merci REBEKAH.

Rebekah est à la fois très chaleureuse et pédagogue, la salle est d'une propreté immaculée, et les cours ne sont jamais monotones. C'est toujours un plaisir d'y aller :)

Un régal, mon heure hebdomadaire de Pilates grâce à notre adorable coach 😊 Attentive à notre bien être, drôle j'adore ! Merci Rebekah

Rebeca est hilarante, très compétente et son studio est incroyablement bien équipé. En tant que professeur de Pilates de Romana, elle est une grande professionnelle et un membre précieux de notre communauté.

Excellente professionnelle avec des cours à taille humaine qui aide à bien progresser. Je recommande

Je connais Rebekah depuis un peu plus d’un an et, dès le premier contact j’ai su que c’était la coach qu’il me fallait . Rebekah a de grandes qualités d’écoute , elle est très pédagogue et compétente . Je la vois chaque semaine pour un cours privé sur les différents appareils à disposition et chaque fois j’en repars ravie . Elle est très attentive à ma posture qu’elle corrige avec patience et détermination , toujours prête à m’encourager . Merci Rebekah , tu me fais progresser .

Enseignement rigoureux et vrai correction des postures . S’adapte aux difficultés et au niveau de chacun. Salle lumineuse avec équipement au top. Ambiance très conviviale.

Superbe Prof, très dévouée et à l'écoute de ses élèves. Rebekah est une grande professionnelle, qui écoute et regarde le corps de ses élèves. Elle adapte les exercices aux besoins de chaqu'un et vous accompagne à retrouver un bon équilibre avec votre corps. Au début je ne pouvais quasiment plus marché à cause d'une hernie discale depuis que je suis chez Rebekah, les crise ont radicalement diminuées. Je vous conseille sans hésitation l'Atelier R Pilates ou votre professeur est une vraie passionnée de son métier d'aider les gens.

Mon épouse fréquente le lieu, elle l'apprécie et je dois reconnaître que j'en vois les bienfaits ! :)

Troisième année que je travaille ma posture chez Rébékah et le résultat est spectaculaire. L’ambiance est chaleureuse et Rébékah une excellente prof.

Entièrement satisfaite des cours de pilates de Rebecka que je suis depuis déjà 6 mois... Les cours se déroulent en petit groupe (4 personnes pour notre groupe), ce qui permet un suivi personnalisé. Rebecka porte énormément d'attention à chacune d'entre nous, elle tient compte de la conformation de chacune; on dirait qu'elle comprend notre corps. Ella est pleine de tact et tient compte aussi des personnalités et des éventuelles douleurs ressenties. Le résultat est simplement spectaculaire ! Je suis venue au cours de Pilates parce que j'avais mal au dos et que je sentais ma musculature affaiblie (colonne vertébrale et abdos). Dès le premier mois de cours je n'avais plus mal et j'ai vu ma posture s'améliorer, ma silhouette aussi (taille alongée et affinée). Aujourd'hui, j'ai retrouvé la grande forme ! Je me sens plus forte dans mon dos, mes reins, mes jambes et mon ventre... L'ambiance du cours est aussi très agréable et chaleureuse, le groupe est motivé et assidu. J'ai plaisir à retrouver les filles du groupe chaque semaine; elles sont toutes très sympas. Merci Monsieur Pilates, et merci Rebecka !

Cela fait maintenant 2 ans que je suis les cours de Rebekah. Tous les samedis, ses cours m apportent du bien être et surtout ont considérablement amélioré ma posture....et le toit dans une très bonne ambiance.

Rebekah est une super prof 2 ans de cours mère fille . Super moment de partage dans la bonne humeur. On voit les effets sur notre silhouette à toutes les 2. Les salles sont propres bien entretenues agréables et claires. Les baies vitrées donnent sur le jardin. Cours possibles dans le jardin l été si on le veut. Différents équipements qui permettent une multitude d exercice ; et l’ingéniosité de Rebekah permet d adapter les exercices aux besoins de chacune.

Chaque samedi, c'est avec plaisir que je rejoint le groupe de 13h30 pour notre cours de pilate avec Rebekah Comme nous sommes 6, Rebekah prend le temps de corriger à tour de rôle nos positions - et avec un an de pilate, ma silhouette a rajeunie :)

Toute petite salle 8 m2,aménagée dans une dépendance Prof assez froide

Rebekah est très compétente et dirige une séance de Pilates merveilleuse et stimulante. Elle connaît vraiment son affaire. Si vous êtes dans la région, assurez-vous de prendre rendez-vous avec elle.

Une belle séance de Pilates dispensée par un professeur très compétent. Vous devez essayer.