AUFIT'DREY : EMS Centre de coaching

Petite rectification depuis le 19 novembre a ce jour de 82 kg j'en suis à 70kg tout ça grâce à l ems pour le sport avec Audrey et dietplus pour l'alimentation avec Tiphanie 😁😁 Cela fait quelques mois que je fais de la EMS je suis ravie du bien physique que cela m'apporte ainsi que les résultats combiné avec un changement de mon alimentation j'en suis à presque 7kg de perdu et tout ça avec la bonne humeur d'Audrey qui s'adapte à la condition physique de ses clientes Merci Audrey surtout pour le programme EHPAD 😂😂😂😂

Je recommande tout simplement, moi qui cherchais quelque chose de rapide et efficace, les séances avec Audrey sont dynamiques, très amusantes et agréables. Je suis devenue de nouveau souple et j'apprécie énormément mon cours hebdomadaire. De plus cela m'a soulagé des douleurs dorsales...C'est bluffant. Merci encore à ce super coach.

Audrey est une coach très à l'écoute, on travaille à chaque séance avec l'intensité que l'on veut et les muscles que l'on souhaite... Personnellement, je fais souvent mes séances pendant ma pause méridienne et quand je dois repartir au boulot j'ai une énergie d'enfer ça fait un bien fou☺️ Je ne suis pas très sportive à la base mais avec l'EMS on se sent plus ferme et mieux dans la tête dès la première séance... L'EMS avec Audrey c'est addictif!!!❤️

Après avoir été très déçue par une enseigne très connue d'ems, Audrey m'a réconcilié avec le concept avec ses connaissances sur le sujet, son dynamisme et son énergie. Audrey prend le temps de connaitre la personne afin d'adapter sa séance et faire en sorte qu'elle soit totalement personnalisée. Je recommande les yeux fermés :).

L'EMS avec Audrey c'est DYNAMIQUE 😁 sympathique 🤭, énergique 💪ludique 🤪 et surtout ça fait du bien 👍 j'ai retrouvé de l'énergie, de la tonicité, et c'était pas gagné(j'ai 62 ans et j'étais rouillée).... Audrey est à l'écoute (pour des maux de dos j'ai eu un séance douce et efficace qui m'a soulagé en 2 jours). Ce que j'apprécie c'est que la séance se déroule en 25 minutes, c'est super, on ne voit pas le temps passer pourtant c'est très intense. Merci Audrey pour tes conseils, ton accompagnement, ton énergie et ta bonne humeur 👍👏

Audrey est une prof dynamique,qui prends le temps d’adapter les séances à chaque personne et qui renouvelle les exercices souvent pour que les séances ne se ressemble jamais. Gain physique (souplesse,perte de poids) mais aussi mental avec un bien être à l’issue des séances. Je recommande vraiment Audrey comme coach 👍