B3K Self Defense Club de sport

Éric est un super sensei, il a vraiment les arts martiaux pour passion une multitude de palette technique ses cours son riche en technique et le traditionnelle incroyable très impliqué dans son domaine, patient il est très bon et donne un bon sens au développement et à l'évolution de la self défense tout niveau homme femme ses cours son géniaux je vais continuer quelques années avec Éric je l'espère merci sensei et au groupe 🙏 Muchas gracias

Enseignant dans son propre dojo. Éric sait transmettre sa passion et prend le temps d’expliquer clairement. Excellente mentalité et pédagogie. Mon fils prend des cours depuis plusieurs années et il adore.

Habitué de cette école depuis petit, je m’y sens comme chez moi, et c’est aussi en son sein que j’ai appris à me forger un esprit martial et fort. C’est un honneur de pouvoir apprendre les arts martiaux sous la tutelle d’Eric Bueno. Merci beacoup.

Super club que je recommande à 100% ! Mon fils pratique le self défense avec Eric depuis 2 ans maintenant et il adore ! Super enseignement et pédagogie!

Cours convivial et efficace avec une petite team. Une variété technique impressionnante très terre à terre. Bonne esprit du self defence. Parfait pour progresser rapidement et surtout sereinement 👍

Les cours avec Eric sont fantastiques ! Passionné et fort de nombreuses années d'expérience, il s'est entraîné dans différents styles d'arts martiaux. En combinant les techniques les plus efficaces du Jiu Jitsu brésilien, du Kali et du Pencak Silat, Eric a créé sa propre approche unique et très pratique de la self-défense. Il s'adresse également aux élèves anglophones, veillant à ce que la langue ne soit jamais un obstacle à l'apprentissage et à la progression ! Si vous souhaitez apprendre la self-défense, je vous recommande vivement ses cours.

Eric est un passionné qui sait nous transmettre son savoir et ses compétences. Sa pratique mélange différentes techniques, ce qui participe à la richesse de son enseignement. Il s'adapte au niveau de chacun afin de rendre chaque cours intéressant pour tous et nous faire progresser. Merci Eric de tout apprendre à la novice que je suis 🙏

Super prof, super ambiance, super cours. Je commence enfin à me sentir à l'aise d'avoir mon portable à la main à l'Ariane.

Voilà le club que je recherchais depuis longtemps. Étant passionné de Penchak silat et ayant une petite expérience dans d'autres clubs , l'enseignement que donne Éric a dépassé mes attentes car il est structuré , logique, efficace et complet. Frappes en rafale à mains nues , combat au sol ainsi qu'au couteau et meme utilisation de batons. Eric nous donne les fondamentaux pour se perfectionner. Que vous soyez débutant ou confirmé , peu importe vous serez comblé et prendrez un grand plaisir en plus de savoir que vous aurez un base technique qui pourrait vous servir bien plus que vous l'imaginer. On n a pas idée de quoi on est capable de faire dans des situations de survie...

Super prof! Il a l'expérience du terrain, il prend le temps d'expliquer clairement les choses et nous apprend bien les subtilités de certains mouvements qui font vraiment la différence sur le terrain.. Je le recommande !

Je suis membre du club de B3K Self Defense à Villeneuve Loubet depuis quelques mois, et je ne peux que le recommander chaleureusement ! L’ambiance est à la fois familiale et sérieuse, Eric incroyablement compétent et passionné. Les techniques enseignées sont variées, Pencak-Silat, Jiu-Jitsu Brésilien, Kali, sans oublier le travail du physique, ce qui en fait un programme complet pour apprendre à se défendre de manière efficace.

Ayant pratiqué différents Arts martiaux tout au long de ma vie, je me suis dirigée vers Éric à mon retour dans la région. Pour l’avoir rencontré dans le cadre de notre profession je connaissais ses compétences et j’étais certaine que je me plairais avec ses élèves, ce qui est important. Concrètement, cet excellent choix me permet de découvrir un art traditionnel très riche et passionnant avec des passionnés, de m’exercer et d’en apprendre toujours plus sur le combat et sur moi-même, d’améliorer et d’entretenir ma condition physique. Le tout dans la convivialité et le plaisir de nous retrouver. Merci Éric ! 🤜🤛

Un super club pour pratiquer silat, self défense jujitsu Coach au top Ambiance conviviale Si vous cherchez des entraînements pros dans la bonne humeur, c’est assurément ici qu’il faut venir 👍👌🏻💪🏻

Eric est un super entraîneur, investi et qui aime ce qu'il fait, que je ne peux que recommander. Les cours qu'il donne dans sa propre salle sont interactifs et permettent de bien progresser. Si vous cherchez une salle où vous entraîner, je vous conseil vivement de venir essayer la sienne.

Je connais cette personne non en cours mais sur d'autres activités s'y rapportant de près ou de loin. Très belle personne en âme et charisme sur qui on peux compter. Semper Fi. Bonne suite à toi et tout de bon pour le futur. Annibalesecuritybodyguard. ✊️👊 Bravo

Je ne peux que recommander Eric. Enseignant dans son propre dojo, il sait transmettre sa passion. Les cours sont en effectifs réduits, nous permettant de progresser plus rapidement. La diversité des cours (JJB, pencak, combats armés, non armés, toujours adapté à la rue) permet de diversifier les connaissances et de découvrir différents univers. Eric est très disponible, toujours soucieux de nous faire progresser et nous partager son savoir. OSS

Très bon endroit pour apprendre à se défendre et passer un bon moment. Les personnes sont incroyables et l'ambiance est super! Je recommande vivement !

Très bonne expérience, Éric est un très bon prof, passionné et à l'écoute. Très bonne team et très bonne ambiance. Je recommande à 2000%

Un enseignant compétant, un contenu extrêmement riche et étendu, dans un esprit ludique et pédagogique.🙂

Éric sait très bien vous faire travailler le physique , les techniques de combat, les agressions armées ou non, les déplacements, l’explosion ainsi que le cardio, Il associe plusieurs arts martiaux dans ses entrainements en plus du self défense que ça soit debout ou au sol. L’ambiance et le côté « familiale » de la salle est vraiment agréable, Éric à son propre Dojo dans sa maison, c’est un réel plaisir de s’entraîner avec ses connaissances , ses conseils et son expérience que ça soit en Self défense ou en jiu-jitsu brésilien. Très bon Dojo et entraîneur au top 👌🏾

Superbe expérience avec Eric dans son propre dojo. Si vous cherchez un cours à la limite du cours particulier pour apprendre a vous défendre B3K est fait pour vous. Cela m'a permis de découvrir l'univers des sports de combat tout en voyant comment ils peuvent être appliqué dans la rue. En cas de doute, contactez Éric qui est super disponible et a l'écoute. OSS

J'ai pratiqué le système B3K SD, c'est un style riche, complet basé sur l'efficacité en priorité. De plus l'approche physique traditionnelle avec les formes de corps ( jurus et langka) me permet de maintenir, développer mes aptitudes physiques et martiales. Pratique fonctionnelle et créative ! Je progresse rapidement ! Ambiance du groupe excellente généré par ELB. La Self Dfense Kombat exigeant mais addictif... Dojo bien équipé et confortable à taiile humaine. Recommande grandement B3K. OSS

Au top!

Eric C’est un tres Bon prof avec beaucoup d’expérience dans les arts martiaux ,à l’écoute des élèves,ambiance tres amicale et toujours avec le sense d’humour Je conseille vivement le club B3k et son prof Eric

A 48 ans , ma meilleur prise de decision que de suivre des cours de self-défense à B3KS . Le professionnalisme d'Éric, sa bienveillance et ses valeurs nous permettent de nous dépasser, physiquement et mentalement. Partie de zéro dans les sports de combats et arts -martiaux je suis surprise de voire ce que j'arrive à faire en peu de temps . Merci et Bravo Eric Et un Groupe Collectif Solidaire 👍 Bref Un Grand Coup de Pied Retourné aux Peurs et Doutes 🤜🤛 SHALL WE !!!! 🤙🤙🤙🤙

Club à taille humaine, encadré par Eric qui possède une solide expérience dans divers sports de combat et la protection rapprochée. En puisant dans les différentes disciplines (grappling, Silat, ....), il propose un système de self défense complet et adapté aux pratiquants de tous niveaux. 3 cours sont dispensés par semaine, avec possibilité de bénéficier de cours particuliers. Ambiance au top, prof pédagogue et bienveillant, on en ressort affuté !

Un excellent professionnalisme de la part de Éric, du physique à gogo et des techniques hyper efficaces sur le terrain que ce soit en Silat, JJB ou encore en Kali Je vous le conseille absolument !!!

Eric est un excellent prof qui motive et nous aide à nous dépasser . Je ne pourrais jamais faire tout ce que j'ai fait lors d'un cours en salle de fitness par exemple. Si vous voulez des résultats c'est avec Eric que ça se passe! Je recommande mille fois

Vraiment super ! Des exercices physiques et des arts martiaux, du martial workout, c'est parfait ! De très bon entrainement et de la souffrance physique, c'est ça qui est bon. Y'en a vraiment pour tout les gouts. Je recommande

super excellent prof !!! Très professionnel et en plus très sympa

Super professeur ! Humain, Professionnel et Humble. Il enseigne à mon fils depuis 2018, mon fils l'adore ! OSS💪

Cours Privé au Top. J'ai pratiqué le judo, l'aikido et le kung-fu et je n'ai jamais rencontré un sensei aussi passionné et doué qu' Eric. Que ce soit pour la remise en forme ou les techniques démontrées, la séance de 1 heure est parfaitement personnalisée à mes besoins et mon niveau. J'aime particulièrement l'approche B3K parce qu'elle puise dans les techniques les plus applicables d'une grande variété d'arts martiaux. Le Jete Kune Do français :)

Déjà 6 mois que j'ai commencé les cours particuliers de self défense/arts martiaux avec Eric et j'en suis ravie ! N'ayant jamais pratiqué cette discipline auparavant, Eric a su s'adapter à mon niveau, me motiver chaque semaine et me faire progresser, c'est un véritable passionné ! Je recommande, merci Eric !

Cela fait bientôt 4 ans que je pratique la self defense et je suis très contente d’avoir découvert ce sport. Merci à Eric de nous accueillir avec une ambiance chaleureuse et bienveillante. N’hésitez pas à venir et à profiter!

La salle est super équipée. Durant les cours particuliers, Eric prend vraiment le temps de me faire évoluer par niveau, l'ensemble de ses techniques mixées sont très efficaces et au délà de ça il redonne confiance en soi!

Ça fait maintenant 3 ans qu’on pratique les arts martiaux et qu’on progresse grâce à Eric! Il nous motive à chaque entraînement et nous pousse à progresser et à dépasser nos limites. Les cours sont construits de façon à se que chacun puisse s’entraîner à son rythme, techniques. Très contente de faire partie de la famille de B3K!! Oss💪🏻

Un grand plaisir d'apprendre les arts martiaux et techniques d'autodéfense aux côtés d'Eric, véritable passionné et enseignant très compétent. Excellente mentalité, cours bien rythmés et accessible à tout le monde. Je recommande fortement. Oss

A la recherche de dépense physique mixée à différents arts martiaux j’ai trouvé grâce à Eric et sa méthode B3k de quoi me régaler L’ambiance est cool Ça fait 3 ans maintenant Keep fighting Oss 🤜

Training martial fit féminin au top 👍 Complet, rythmé, varié .... Eric sait nous transmettre sa passion du sport et des arts martiaux 💪 Oss 😊

Elève assidu depuis 6 mois (à 54 ans quand même..)je remercie très sincèrement Eric pour sa passion du pencak silat qu'il arrive a transmettre avec beaucoup de sérieux et de convivialité dans ses cours. Les bienfaits sont énormes!! Au top!!!

Super cours de self-defense Silat, Kali et Jiujitsu avec très bon prof. Très personnalisés et adaptés à tous les niveaux (même si jamais pratiqué de sport de ce type). Je vous les conseils

Compétent sérieux performant et passionné, Éric vous accueillera et vous donnera tous les outils pour vous accomplir efficacement. Top

Merci Éric! On devient un bon-homme avec toi. Bonne ambiance et pédagogie ça fait plaisir Oss!