Benjamin POINTEAU Diététicien

Je recommande vivement Benjamin ! Très à l'écoute, il prend le temps de bien comprendre nos besoins et notre mode de vie. Le suivi est régulier, bienveillant et personnalisé. Il m’a donné toutes les clés pour perdre du poids de façon saine et durable.

J ai consulté Benjamin pour des problèmes de surpoids et d équilibre alimentaire, suis vraiment satisfaite de ses précieux conseils et de son écoute, le résultat est là👍donne en plus des éléments pour faire des exercices et renforcement musculaire vraiment très bien 👍je recommande.

Benjamin a changé ma vision de l'alimentation. Il a su m'apprendre et me guider pour m'amener à une perte de poids que j'ai cherché pendant des années. Des conseils adaptés à mon rythme de vie et une voix inspirante qui persiste même après la fin du programme. Merci pour ton professionnalisme et ton expertise qui ont changé ma vie.

Benjamin a été de très bon conseil et vraiment à l'écoute de mes besoins

Suivi très professionnel de Benjamin qui m'a permis la réalisation de mes objectifs alimentaires au cours des 6 mois. Très pédagogique et à l'écoute. Je recommande !

Benjamin est très à l’écoute et propose une consultation et un suivi sur mesure fonction de notre objectif… et ça marche 🙏🏻 Grâce à ses conseils, j’ai pu complètement rééquilibrer mon hygiène de vie, en complément d’une activité sportive soutenue (crossfit et cyclisme ultra-distance) et performer mieux, au delà d’un bien-être retrouvé au quotidien (sommeil, tonus, posture…). Je recommande à 1000 %

Benjamin est un spécialiste impliqué et passionné, à l’écoute de ses clients tout au long de la prise en charge. Nous avons travaillé sur mes habitudes alimentaires mais également les difficultés que je pouvais rencontrer et pourquoi, tout en déconstruisant les idées reçues et ce qu’elles provoquaient en terme de ressenti et de besoin. Ses précieux conseils m’ont permis d’apprendre à mieux gérer mon alimentation mais également à me connaître davantage et à m’écouter.

Je tiens à remercier Benjamin pour son accompagnement. Il a su adapter son temps et ses compétences à mes besoins, contribuant ainsi à l'amélioration de mon alimentation et, par extension, de ma performance, tant sur le plan personnel que professionnel.

J’ai décidé d’aller voir Benjamin suite à une recommandation d’un ami en novembre 2024. Après avoir consulté plusieurs professionnels en diététique, je n’arrivais pas à aller au bout des choses. Grâce au suivi que Benjamin propose, j’ai réussi à rester motivée pour essayer d’atteindre mes objectifs. Benjamin est quelqu’un de bienveillant, à l’écoute, et qui met en confiance. Il ne porte aucun jugement et essaie de comprendre au mieux nos habitudes de vie pour mettre en place de nouvelles habitudes sans chambouler notre quotidien. Je recommande Benjamin ! Merci 🙏🏼 😇

Très bonne expérience avec Benjamin qui a été à l'écoute de mes besoins lors de nos échanges. Des bons conseils qui, une fois appliqués, changent totalement le ressenti au quotidien, les résultats sont là. Merci Benjamin

J'ai commencé mon suivi en Octobre 2024 avec Benjamin. Objectif de perte de poids et de bien être. Ce n'étais pas ma 1èrer tentative d'aller voir un professionnel pour ce même objectif mais en vain, j'avais donc déjà quelques connaissances alimentaire et je fais également du sport régulièrement. Seulement depuis 2-3 ans RIEN ne bougeait physiquement, sur la balance et du coup une cata moralement. J'ai donc entrepris des séance avec Benjamin. Une approche au top selon moi. Pas de jugement, pas de régime, pas de comparaison avec une norme. Tout s'est fait ensemble en prenant vraiment en compte ma vie et mon état d'esprit, du coup une progression sans me privée et sans frustrations, en continuant avec mes habitudes de vie, et aussi du sport pour moi car c'est devenu une routine dans mon quotidien. J'arrive en Février 2025, mon suivi n'est pas encore finis, je commence enfin à perdre du poids alors que je ne bougeait plus depuis un moment. Résultat: -4kg, des cm en moins, je suis plus alaise dans le choix de mes aliments et dans mes habitudes alimentaires, et une confiance en moi qui s'est améliorée. Et ce n'est que le début. Merci Benjamin

J’étais un peu perdu dans la gestion de mes repas (quoi manger? à quel moment?, etc.) La démarche de Benjamin a été très construite, il a commencé par me demander mes attentes vis-à-vis de son accompagnement. À partir de là, il m’a fait des propositions d’aliments, de quantité, de structuration, etc. en étant à chaque fois pédagogue (en m’expliquant le pourquoi de chaque chose) et en s’adaptant aux contraintes de mon mode de vie. Les rendez-vous de suivi étaient tout autant structurés que le rendez-vous de démarrage. Au final je suis très satisfait de cet accompagnement et des résultats obtenus. Merci Benjamin

Un grand Merci Benjamin. Après 15 ans de travail de nuit, j'avais pris de mauvaises habitudes alimentaires ce qui impactait fortement ma vie quotidienne. Après 3 mois d'accompagnement et grâce à tes conseils, j'ai retrouvé un équilibre alimentaire, une vie plus saine et j'ai ainsi pu reprendre le contrôle sur mon quotidien. Encore merci pour ton écoute et ta bienveillance.

Grâce à ses conseils personnalisés et à son approche bienveillante, j'ai pu enfin concilier la prise en charge tant physique que psychologique. Benjamin prend le temps d'écouter, d'analyser vos besoins et de vous guider avec des recommandations adaptées à votre mode de vie. Merci

Je recommande Benjamin. Très à l'écoute et propose des solutions tout en s'adaptant à nos attentes. Très satisfaite de ces 3 séances ! Merci 😄

Benjamin est un super coach sportif. Très à l'écoute, il vous donnera des conseils avisés et fondés sur de réelles bases scientifiques. Il s'adaptera à vos objectifs. Grace à ses compétences, j'ai réalisé des réels progrès dans ma pratique sportive.

Un suivis pour l’alimentation depuis septembre, rééquilibrage alimentaire avec reprise d’activité physiques, merci à benjamin pour tous les bons conseils, je recommande!

Je suis ravi d’avoir choisi Benjamin pour m’accompagner dans mon parcours de perte de poids. j’ai réussi à atteindre mon objectif de -10 kg en quelques mois, en rééquilibrant mon alimentation de manière durable et parfaitement adaptée à mes goûts. Professionnalisme et bienveillance

Benjamin est très accueillant. S'adapte à notre mode de fonctionnement. Pour ma part je suis très satisfait du suivis avec un résultat et un rééquilibre alimentaire que je continue au quotidien sans me forcer.

Benjamin est un diététicien qui s'adapte très facilement à vos besoins et à votre mode de vie. Il m’a proposé un petit rééquilibrage alimentaire avec un accompagnement sur 3 mois, tout cela avec beaucoup d'écoute et de conseils. Les effets ont été visibles rapidement. Merci beaucoup !

J’ai contacté Benjamin afin qu’il m’aide dans une démarche de rééquilibrage alimentaire. Je pratiquais beaucoup de sport (4/5 fois par semaine) mais avait du mal à voir des résultats tant physiquement que sur le plan énergétique. Je me sentais fatigué et avais souvent faim donc je faisais beaucoup de collations sans vraiment savoir si mon alimentation était correcte. Benjamin m’a donc aidé à trouver un parfait équilibre entre sport et alimentation en m’expliquant les mécanismes du corps et le rôle de chaque famille d’aliment sur la santé et m’a orienté vers un régime alimentaire adapté à mon activité physique. Aujourd’hui j’ai adopté ses précieux conseils et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et les résultats sont à la hauteur de mes attentes. Je recommande vraiment Benjamin pour son approche pédagogique et ses conseils nutritionnels de qualité.

De très bons conseils et une grande écoute en toutes circonstances !!

J’ai eu la chance de travailler avec Benjamin, et je suis très satisfaite de son accompagnement. Dès le début, il a pris le temps de comprendre mes objectifs, mes habitudes alimentaires, ainsi que mes contraintes personnelles, ce qui a permis de créer un programme nutritionnel entièrement adapté à mes besoins. Je recommande vivement Benjamin à toute personne qui cherche un accompagnement sérieux, bienveillant et efficace pour améliorer ses habitudes alimentaires et atteindre ses objectifs de santé. Merci encore à toi pour cette belle expérience et les changements positifs que j’ai pu voir dans mon quotidien !

Je recommande vivement ce diététicien ! Grâce à son accompagnement, j'ai pu transformer mes habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus sain. Très à l'écoute, il a su adapter ses conseils à mes besoins et à mon rythme de vie. Chaque séance était motivante et remplie de conseils pratiques, faciles à appliquer au quotidien.

J’ai été suivi par Benjamin pendant 6 mois pour une perte de poids, objectif que j’ai atteint en 4 mois. Il a pris le temps de comprendre mes habitudes et grâce à son approche bienveillante et sans pression, Benjamin m’a aidé à mieux me connaître et à trouver un équilibre. Plutôt que de me focaliser uniquement sur la perte de poids, il m’a guidé vers une hygiène de vie saine et durable, facile à maintenir au quotidien, non seulement j’ai atteint mon objectif, mais j’ai réussi à stabiliser mon poids depuis déjà 2 mois. Une expérience enrichissante que je recommande vivement !

J’ai contacté Benjamin parce que j’avais régulièrement des baisses d’énergie pendant mes entrainements et mes performances sportives. Après quelques moi d’accompagnement j’ai pu observer une net amelioration. Merci à Benjamin pour ses conseils et son temps!

Je recommande vivement Benjamin ! Son expertise en nutrition est excellente et il sait s’adapter aux besoins spécifiques de chacun avec une approche personnalisée et bienveillante. Dès le premier rendez-vous, il met à l’aise et prend le temps d’expliquer chaque étape du processus, ce qui m’a permis de comprendre vraiment comment améliorer mon alimentation. Grâce à ses conseils, j’ai vu des résultats concrets et durables, sans frustration. C’est un professionnel passionné , à l’écoute et très humain , toujours disponible pour répondre aux questions. Si vous cherchez un diététicien qui vous accompagne avec sérieux et humanité, Benjamin est la personne qu’il vous faut. Merci pour tout !

Je ne peux que recommander vivement. Grâce aux conseil de Benjamin, j'ai réussi à changer mes habitudes alimentaires en parallèle de ma pratique sportive. Benjamin a su m’accompagner de manière personnalisée, en tenant compte de mes besoins spécifiques et de mes objectifs. Depuis que j'applique ses recommandations, j'ai constaté un gain d'énergie, un meilleur ressenti de mon corps. Je me sens plus dynamique, et mes performances sportives se sont améliorées. Professionnel, mais aussi très à l'écoute et motivant. Je suis ravi de ce parcours et je ne peux que le conseiller à tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation et leur bien-être !

Benjamin est très à l'écoute. Je suis allée le voir pour améliorer mon alimentation afin qu'elle s'adapte au mieux à ma pratique sportive et mon rythme de vie. Il a su s'adapter à mes contraintes et comprendre mes attentes. Très bienveillant, je recommande ses services à 100%

Benjamin est un grand soutien et permet de se poser les vraies questions de nos habitudes alimentaires tout en proposant des solutions. Merci pour ton accompagnement !

Benjamin, fort de son professionnalisme et ses connaissances, m'a aidé et accompagné dans mon envie d'améliorer ma condition physique générale. Après une analyse sur mon alimentation, il m'a conseillé et guidé sur des alternatives plus pertinentes et plus saines. Ça m'a permis de réduire sensiblement des brûlures d'estomac récurrentes notamment en plus d'une réduction de ma fatigue globale. Désirant aussi améliorer ma condition physique, il m'a préparé un programme complet pour accéder à mes objectifs tout en prenant en comptes mes contraintes personnelles et mes préférences. Cela se conclut par une musculature augmentée et une endurance croissante. Je conseille bien entendu ses conseils et son accompagnement :)

Très professionnel et à l’écoute, Benjamin a su me préconiser des tips intéressants et adapter mon alimentation en tenant compte des mes objectifs. Les résultats ont été visibles dès les premiers mois ! Je recommande vivement !

En raison d'une prise de poids et d'une fatigue excessives, mon médecin traitant m'a prescrit une prise de sang, qui a révélée quelques signes inquiétants (cholestérol, gamma GT). Après une prise de contact téléphonique avec Benjamin, afin d'établir des objectifs et des limites de sacrifices que j'étais près à faire, nous nous sommes rencontrés et avons échangés sur la faisabilité des dits objectifs. Après consultation de mes habitudes alimentaires, il m'a établi un programme, avec quelques conseils, afin de remédier à ce qui n'allait pas dans mon alimentation. Après 4 mois à suivre ce programme (qui n'est pas un régime, tel que l'on peut l'imaginer), j'ai pu constater une perte de poids significative (7.5 kgs) et une nette amélioration de mon cholestérol et de mes gamma GT (60% de gain). Son écoute, ses conseils et ses encouragements m'ont beaucoup aidés. Merci à lui. François

Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, j'ai fais la rencontre de benjamin pointeau. J'ai apprécié son professionnalisme, son écoute et ses conseils, qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs.

La rencontre avec Benjamin m’a totalement fait changer de vision sur la pratique du sport en salle (musculation) et mes habitudes d’alimentation. A la sortie de l’hiver, j’ai décidé de faire appel à ses services de coach pour me sentir mieux physiquement et prévenir des risques de blessures (lombalgies chroniques). A l’aide d’un programme adapté à mon niveau débutant et mes objectifs (progression dans des disciplines outdoor : kitesurf, triathlon…), j’ai directement ressenti les effets au bout de 3 semaines, avec du tonus et moins de fatigue au quotidien. Je n’ai même plus d’appréhension à porter des charges lourdes dans la vie de tous les jours (avec les enfants par exemple) depuis que ma technique de « back squat » est OK. Faire un appel à un coach à l’écoute et bienveillant comme Benjamin, c’est la garantie d’une progression rapide et efficace. Je comprends mieux maintenant que le sport devienne une addiction, ça fait aussi du bien au moral !

J'avais besoin d'être rassurée sur mon alimentation et j'ai choisi le pack 3 séances sur 3 mois. Je suis contente d'avoir franchi ce pas car j'avais beaucoup à revoir. Benjamin est ultra ultra calé sur la diététique. Il a répondu à absolument toutes mes questions et a rapidement détecté et expliqué mes anomalies. J'ai apprécié le fait qu'il ait d'autres domaines de compétences (sport, psychologie), ce qui a permis de vite cibler mes besoins. Ensemble, nous avons revu les ingrédients et les quantités de chaque repas selon mes goûts. J'ai même eu des tips en cas de fringales ou d'apéritif :D En résumé, mes points positifs sur cette expérience : * Gain de confiance en moi * Meilleur relationnel avec la nourriture et meilleure gestion de ma satiété * Bonus pas prévu mais fortement apprécié : gain d'énergie ! * Totale confiance en Benjamin qui, en + d'être pédagogue, a su s'adapter et être disponible. Je suis certaine que tout ce qu'on a pu voir ensemble va me permettre d'avancer sur le long terme et je suis fière de connaître désormais mon assiette parfaite. Je suis arrivée stressée, naviguant à vue, et je repars sereine et autonome. Les séances en visio c'est le top... donc même si vous êtes à distance, foncez !

Très bonne expérience avec Benjamin, Je ne me nourrissais pas super bien (en tout cas je ne faisais pas vraiment attention) puis petit à petit Benjamin et moi avons mis en place, grâce à un programme calé ensemble, une routine alimentaire doublé d'une routine physique et musculaire. Depuis quelques mois maintenant je m'affine et mon corps se redessine, j'ai aussi plus d'énergie dans mes journées ou en tout cas elle s'autogère bien mieux. bref très content de ce parcours qui continue encore aujourd'hui avec Benjamin.

J’ai demandé a Benjamin de me suivre avec son pack 3 séances afin d'avoir un suivi complet sur 3 mois. Il a su détecter rapidement mes anomalies alimentaire, rectifier et corriger de façon simple et non brutale certaines choses de mon quotidien. En 3 mois j’ai pu modifier mon alimentation et avoir des résultats très concluant ! Il est a l'écoute, disponible et sait s’adapter aux différents modes de vie. Gros remerciement a toi Benjamin pour ce suivi, ta sympathie et ta bienveillance. Grâce a toi j'ai tous les outils pour atteindre mes objectifs !

J'ai bénéficié de coaching sportif et de conseils en diététique avec Benjamin et j'ai particulièrement apprécié la personnalisation de son accompagnement. Je me suis sentie écoutée et comprise et il a su s'adapter réellement à là où j'en étais, mes envies et besoins pour que ça reste aussi du plaisir de se remettre en forme. Je recommande.

J’ai réalisé un suivie de 3 séances avec Benjamin, nous avons revu mes habitudes alimentaires comme le petit déjeuner par exemple et sans la moindre contrainte alimentaire j’ai perdu 6-7kilos donc je recommande vivement Benjamin

Très satisfaite du travail effectué avec Benjamin. A l’écoute des attentes et des problématiques, il propose un suivi personnalisé et peu restrictif, avec peu de contraintes, en essayant surtout de nous faire comprendre le pourquoi. Conseils en lien avec la pratique sportive et pas que. Je recommande! Disponible et flexible.

Bilan fait avec Benjamin il y a 1 mois sur mes habitudes alimentaire et trouble digestif. Il a été à l'écoute et a su s'adapter à mon profil, tout en m'expliquant avec simplicité comment modifier quelques mauvaises habitudes alimentaires. Je vous recommande vivement de faire appel à ses compétences que vous pratiquer du sport ou non.

l'Age avançant, une vie professionnelle entre bureau , voiture , resto, voiture...... une activité sportive pas aussi intense qu'auparavant. j'avais besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver la forme. Tout en ayant repris le sport et grâce à des conseils simples, et à quelques ajustements alimentaires sans privations, j'ai déjà perdu 6kg. je recommande. Merci Benjamin

Merci à Benjamin pour son professionnalisme et ses conseils. Il a su être a l'écoute et bien nous conseiller (moi et ma fille de 11 ans) en rééquilibrage alimentaire malgré mes intolérances. Que ce soit pour un adulte ou un enfant, il sait cibler et adapter les besoins de chacun pour faciliter la vie au quotidien.

Accompagnement depuis 3 mois et beaucoup de centimètres envolés et bientôt 7 kilos sur la balance. Je me suis sentie en confiance dès le départ avec Benjamin. Mon rapport à la nourriture est bien meilleur. Merci je recommande.

Sans réelles contraintes, j’ai mangé plus qu’avant en quantité, et en nombres de repas ! Après 3 mois j'ai perdu 10kg et j’ai repris goût à cuisiner des choses saines ... En quelques séances, le tour est joué. Je suis trop content et je le recommande vivement, merci Benjamin !

Grâce à un programme adapté à mon mode de vie et à ma personnalité, je n’ai pas seulement perdu 7 kg, j’ai surtout plus d’énergie grâce à une meilleure hygiène de vie ! J'ai aujourd'hui une meilleure estime de moi, merci Benjamin !

J'ai été suivie par Benjamin pour un coaching sportif et un accompagnement diététique. J'ai vraiment apprécié travailler avec lui car il a su m'écouter, et comprendre mes besoins. Il m'a proposé un accompagnement personnalisé et adapté en fonction de mon évolution. On a fixé des objectifs simples et atteignables et j'ai eu des résultats très rapidement ! Benjamin a su m'expliquer me donner les clés pour que je sois autonome et puisse continuer le travail seule. C'est un professionnel bienveillant et pédagogue, je recommande à 100%!