Benvasana Yoga et Massages Professeur de yoga

Première expérience en yoga, nathalie est une prof bienveillante, à l écoute de ses élèves, je recommande ces cours. Un plaisir de venir faire du yoga avec Nathalie.

Super prof ambiance bienveillante et très bonne équipe de yogi ☺️. Pratique efficace et très beau moment de partage c'est un rendez-vous que je n'ai pas envie de rater 🤗 Nathalie est à l'écoute et la transmission du yoga est une passion pour elle. Elle nous fait travailler et évacuer les tensions de la semaine. Vivement la rentrée!!!

Un an que je pratique le yoga avec Nathalie 🧘‍♀️ Chaque semaine, mon moment préféré Nathalie est une très belle personne, bienveillante et à l’écoute Chaque cours est conçu selon les énergies et envies du moment et ne se ressemble pas. Une histoire à chaque fois et une relaxation pour chaque cours. N’hésitez pas a pratiquer le yoga avec Nathalie, elle saura vous mettre en confiance et vous faire progresser

Je n'avais jamais fait de yoga et après 1 an avec Nathalie, je repars pour une 2ème année avec plaisir. Nathalie est très pédagogue, joyeuse et sympathique. Elle ne met pas la pression, chacun va a son rythme et c'est appréciable. Je passe toujours un bon moment et je repars detendue et sereine🧘‍♀️. Merci Nathalie😁!

Après 2 années de cours avec Nathalie, toujours autant de plaisir à venir en séance! De réels bénéfices au niveau de mon dos et des muscles profonds, un apaisement après les séances et beaucoup d'énergie pendant la pratique. Nathalie est très douce, bienveillante, s'adapte à chacun et chacune, toujours dans la joie et la bonne humeur. Je recommande vraiment !

Moment très agréable grâce à Nathalie qui nous réunit en petit groupe à Bayonne. Un échange de sérénité pour l'esprit et de pratique pour le corps. On ne s'en lasse pas !

C'est mon moment à moi de retrouver les séances de Nathalie chaque semaine 😁. Chaque séance est unique et donnée toujours dans la bienveillance et la douceur. J'en ressors emplies d'ondes positives avec un corps complètement détendu : que du bonheur 😁.

Des cours d'une grande qualité, Nathalie est très bienveillante et adapte ses cours en fonction de la saison, du groupe .. La séance se termine toujours pas un moment de relaxation très adapté au son des bols tibétains...c'est un moment hebdomdaire indispensable..

Lumineux, bienveillance et ouverture aux autres, Nathalie accompagne chaque yogi à progresser dans sa pratique à l'écoute du corp et de l'esprit.

Quel plaisir de commencer la semaine par la pratique du Yoga au SHANKHA, lieu paisible et propice à la détente. Nathalie sait faire partager sa passion pour le yoga. Elle allie attention, douceur et énergie. Ses cours sont imprégnés de respect et de bienveillance. J'en sors à chaque fois sereine et détendue. Namaste Nathalie

Un cours plein de bienveillance qui allie détente et efficacité. Nathalie veille sur chacun très professionnellement.

Nathalie est une prof qui transmet sa passion du yoga , sa philosophie avec humilité et grand professionnalisme. Son approche précise des asanas, ses cours construits et réfléchis nous permettent de progresser tant au niveau physique que mental. Une véritable addiction! Merci

Toujours un bonheur, des cours qui font bien travailler mais avec une partie relaxation qui permettent de retrouver un peu de sérénité. Toujours dans la bonne humeur, un plaisir !

Un havre de paix dont les portes sont ouvertes par Nathalie. Elle sait nous guider dans ce monde régénérateur et bienfaisant. Merci 🙏 ! Camille

Nathalie, tu m'as fait découvrir le yoga après mes 60 ans et j'en suis devenue accro, c'est devenu ma thérapie ; tes cours sont toujours très préparés, toujours différents d'une semaine sur l'autre et tu nous fait progresser dans cette pratique exigeante. Continue à nous surprendre, tu es juste formidable.

Nathalie est une prof de yoga lumineuse, attentionnée, généreuse, pédagogue, respectueuse et qui sait transmettre la philosophie inhérente aux pratiques. J'ai toujours grand plaisir à participer aux cours dans la simplicité et l'authenticité .

Le top!! Chaque cours est différent , Nathalie nous fait voyager dans la séance au grès des saisons , de la lune ... elle nous fait écouter notre corps et notre esprit.

Première expérience en yoga, cours varié très agréable en petit groupe, Nathalie est une prof attentive, à l'écoute de son groupe, bienvaillante avec ses yogi. Belle expérience qui me fait du bien.

J'ai découvert le Yoga doux avec Nathalie. C'est un yoga que tout le monde peut pratiquer, les postures peuvent être engageantes, mais jamais traumatisantes et Nathalie est très attentive à ce que l'on ne se crée pas de douleurs. J'ai retrouvé de la souplesse et certaines douleurs articulaires ou dues à des tendinites se sont atténuées. Les mots qu'elle prononce au cours de ses séances sont à eux seuls des sujets de réflexion. Prenez le temps d'arriver sur votre tapis, et appuyez sur pause. Prenez ce temps pour vous. Il n'y a plus rien à faire.... qu'à être..... Joignez vos mains et posez-les contre votre front pour des pensées claires, contre votre bouche pour des mots justes, et contre votre coeur pour un coeur ouvert et généreux. Le yoga de Nathalie nous relie à la terre par notre corps et nous met la tête dans les étoiles, en conscience. Merci infiniment Nathalie.

Tres belles experiences que ces cours de yoga menes de facon tres joyeuse et 'energisante' pas Nathalie. Les seances sont pedagogiques, claires... et surtout tres relaxantes efficaces! Un temps a part pour s'occuper des soi - a recommander sans aucune hesitation!

Nathalie m’a fait découvrir le yoga avec beaucoup de bienveillance ! Elle est douce, attentive à chacune d’entre nous et toujours très positive ! Son heure de cours me fait beaucoup de bien ! Merci Nathalie pour ta disponibilité et tes bons conseils.

Nathalie est passionnée et a à cœur de partager cette passion. Elle nous transmet toutes ses bonnes énergies, avec bienveillance et douceur. merci Namasté

Quoi dire de Nathalie ? Hormis qu'elle est solaire, lunaire et vous transmet énergies positives, force, courage. Ses cours vous rendent souplesse, équilibre, bien-être. Cours variés, pas de monotonie et bonne ambiance. Merci Nathalie pour ta bienveillance 🙏💐

Je suis les cours de Yoga à Urcuit de Nathalie depuis un an et demi... Et j'adore ça ! J'ai de suite était conquise par la douceur et bienveillance de Nathalie et tout le bien-être que m'apporte la pratique du yoga à deux pas de chez-moi. Je recommande et me réinscrit l'année prochaine. Namaste Nathalie 🙏🙏🙏

J ai découvert le Yoga avec Nathalie. J avoue que j avais une idée bien stéréotypée de cette activité 😉 Finalement, j y ai pris beaucoup de plaisir physiquement et mentalement. Merci, tu sais communiquer ta passion pour le Yoga en respectant le fait qu'il y ait des novices en fasse de toi! Bonnes vacances et à très bientôt ! Bisous 🙏 Sylvie

Nathalie est une belle personne et son attention aux autres irrigue son enseignement du yoga.

Je recommande vivement Nathalie pour la pratique du yoga et pour les massages ! Elle nous fait partager sa passion ! Un grand merci et à l'année prochaine !

Nathalie nous guide avec douceur dans cette pratique que j ai découvert depuis peu. j adore celà m apporte calme et sérénité Namaste Nathalie 🙏🙏

Un lieu paisible et plein de bienveillance Nathalie est douce. J’ai découvert les bienfaits de la maderotherapie j’y vais régulièrement pour entretenir les résultats cuisses affinées et plus ferme. L’accueil est personnalisé bien différent des instituts de beauté sans âme . Je recommande les yeux fermés

Je fais de la maderotherapie avec Nathalie et c'est tout simplement génial ! Efficace on voit la différence de suite. Place maintenant au massage balinais :) Nathalie est une personne très pétillante et douce à la fois ! Une vraie professionnelle a l'écoute et bienveillante. Merci beaucoup à bientôt

Un magnifique voyage à chaque cours 🙏

Nathalie est une personne bienveillante avec beaucoup de professionnalisme , n hésitez pas à venir découvrir ses cours

Une vraie bulle de bien être avec une prof très professionnelle,. On découvre ou on perfectionne son yoga avec toute la bienveillance, le sourire et la douceur de Nathalie. Je ne peux plus m’en passer ! Merci 🙏🙏🙏

Super prof qui transmet sa passion avec amour et bienveillance!

Approche de la discipline très intéressante , apporte du bienfait pour le corps et l'esprit: sommeil apaisé,stress diminué.