Béré Yoga Centre de yoga

Si vous ne savez pas où prendre vos cours de yoga , n’hésitez surtout pas. Le local, le professionnalisme, la douceur, la sérénité. Tout y est . Merci Bérengère

J'avais réservé une séance pour femmes enceintes pour mes copines, et elles ont adoré ! L’échange avec Bérengère pour programmer la séance a été fluide et agréable. Je recommande vivement.

J’ai suivi le stage de yoga du dos sur 4 cessions via zoom. Merci Bérengère pour ces moments qui nous apprennent les postures pour préserver notre dos

Bérengère dispense ses cours de yoga avec beaucoup de pédagogie, elle est à l’écoute de chacun.e et c’est un vrai plaisir de participer chaque semaine à ses séances. Voici deux ans que j’ai découvert le yoga avec elle et je prends un nouvel abonnement pour l’année à venir 😁

J'ai participé à des cours de yoga sur Zoom, et malgré la distance, je les ai adorés ! Bérengère est très pédagogue, patiente et sait transmettre toute sa passion pour cette discipline. Elle sait s'adapter à tous les niveaux (par exemple, moi je fais du yoga de façon ponctuelle). Je conseille absolument, même si vous n'habitez pas à Caen, car il suffit d'un pc et pourrez bien profiter de la séance !

J'ai participé à un super stage de yoga ! Avec plein de bons conseils pour améliorer sa pratique et en plus de bons petits plats végétarien ! N'hésitez pas !

Je ai participé à un stage de yoga qui s’est révélé être extra ! Très bonne ambiance, Bérengère est très pédagogue et à l’écoute ! Bien qu’habitant sur Nice, je reviendrai :)

je participe depuis 6 mois aux cours de yoga de Bérengère. Les cours sont parfaits, la salle est très agréable, nous avons tout le matériel nécessaire pour notre confort...jusqu'aux couvertures soyeuses qui réchauffent bien pendant la séance de relaxation. Nous avons souvent un récit agréable en début et fin de séance qui nous fait bien voyager... Nous sommes en petit groupe, Bérengère veille bien sur nous ...et nos mouvements ! Je vous recommande vivement les cours de Bérengère .

Je recommande vivement les cours de yoga avec Bérangère. Ce sont toujours des moments agréables de pratique mais aussi de partage. Bérangère prend le temps avec chacun dans la bienveillance. Ayant déménagé, je suis heureuse de pouvoir continuer à suivre ses cours en visio chaque semaine. Merci Bérangère!!!

J'ai commencé à pratiquer avec Bérengère dès ses debuts en 2019 sur la région parisienne et depuis nous ne nous sommes plus vraiment quittées☺️ je n'avais jamais fait de yoga auparavant et tout de suite j'ai été accueilli avec bienveillance, beaucoup d'attention et une réelle écoute de mes besoins. J'étais stressée et j'avais besoin de me recentrer. Et la j'ai découvert toute une philosophie de vie et une très belle personne devenue notre amie car mon mari et moi pratiquions tous les deux ! Chaque cours apporte detente physique et mentale, deconnection avec le flot de pensées, cela permet de se recentrer en prenant soin de soi. Tous les cours (doux, dynamique, prénatal, postnatal, parents enfants) apportent tellement de positif qu'on en ressort plus serein, plus joyeux. Désormais je pratique à distance en zoom et aussi seule à la maison. Et cette pratique se fait pour le plaisir, en aucun cas pour la performance, en petit groupe. ceci est très agréable et appréciable car Bérengère est très attentive à nos postures. Pratiquer un cours c'est s'accorder du temps pour soi pour se faire du bien tout simplement.un grand merci pour toutes ces séances pratiquées ensemble et celles à venir. Ce n'est que du bonheur. Belle continuation sur Caen.

Après avoir testé plusieurs studios de yoga, j'ai enfin trouvé celui qui le correspondait. Bérengère est à l'écoute, de la personne et du corps, fait très attention aux postures pour éviter les douleurs qui habituellement passent inaperçus pour l'enseignante dans un groupe de 30 personnes. Le studio est très agréable avec une vue sur le jardin et les fleurs, parfait pour un moment un peu hors du temps. Je recommande vivement !

Après 2 cours de yoga chez Bere Yoga je suis conquise et je recommande. En plus d'avoir un studio très coconing et au calme , Bérengère est tout simplement adorable, à l'écoute et très pédagogue. Chaque cours est un véritable moment de déconnexion. Merci ! 😊

Bérengère propose des cours adaptés à tous niveaux, et des options pour réaliser les postures avec plus ou moins d’intensité, ce qui permet d’adapter sa pratique à l’énergie de l’instant présent. La bienveillance est maître mot dans les séances, source de bien-être et d’épanouissement. Vous l’aurez compris, je recommande vivement d’essayer au moins une séance, vous y reviendrez certainement ;)

Je pratique le yoga avec Bérengère depuis plus d’un an (en présentiel et en zoom) et j’apprécie particulièrement sa douceur, sa bienveillance et la contextualisation des séances avec des thématiques qui varient au fil des saisons. Les cours ont lieu en petit groupe et Bérengère vérifie les postures de façon personnalisée. J’ai également participé à une retraite le temps d’un week-end et ce fut une agréable parenthèse pour prendre soin de soi et se ressourcer : postures, auto-massages et relaxation variées, pratique sur la plage, échanges riches entre les participants et ambiance intimiste et joyeuse. Je vous invite à tester les yeux fermés ☀️

Je reviens d’une retraite de yoga avec Bérangère ressourcée ☺️ ! Bérangère a su nous accueillir comme ses invitées chez elle, ses cours de yoga 🧘‍♀️ sont formidables ou technique, douceur et bienveillance sont maîtres mots. Elle a su s’adapter à notre groupe et envies. En plus de cela, Bérangère nous a cuisiné de bons petits plats gourmands et healthy. Balades et séances sur la plage, atelier manuel, partage en petit groupe de 6 avec un hébergement confortable en chambres individuelles. Tout cela dans une salle de yoga très agréable. Bref je recommande ✨

Bérangère est très douce et explique très bien les postures. La salle est très agréable, on s y sent comme dans un cocoon. Un cours très agréable et fluide. On en sort toute appaisée, sur un petit nuage. J y retourne dès octobre 😊😊😊

Une belle saison de Yoga avec Berengere, prof attentionnée avec chacun de ses éleves. Elle diversifie ses cours tout au long de l’année, on ne s’ennuie jamais !

Je recommande ++ Bérangère propose une pratique où tout le monde trouve son compte, que ce soit les débutants ou les plus expérimentés. Attirée d'abord pour ses effets sur mon mal de dos (ils disparaissent dès que je pratique avec Bérangère), je ressors de chaque cours détendue et apaisée. Une vraie parenthèse qui fait du bien !

Les cours de Bérengère sont géniaux : il y a une thématique, des postures qui varient chaque semaine et des cours rythmés par les saisons. Dans un cadre intimiste et chaleureux, Bérengère prend le temps pour chacune et s'adaptée à nos douleurs/contraintes physiques. Je vous recommande ses cours à 100% si vous souhaitez passer un moment de détente et de sérénité.

J’ai suivi les cours de yoga prénatal pdt toutes ma grossesse : relax , étirements , tps pr soi et partage entre mamans sous le regard bienveillant et pro de Berengere

Super cours, un réel bonheur. Bérengère dégage bienveillance et gentillesse, en expliquant toujours clairement les positions et nous laisse aller à notre rythme. Elle s'assure que nous pratiquons sans nous faire mal ou sans que l'on soit inconfortable. Ses cours sont dynamiques , très bien préparés et dans une ambiance apaisante. Elle nous guide avec douceur et engagement. Je la recommande avec plaisir !

Je prends des cours de yoga avec Bérangère depuis plus d’un an maintenant. Ils sont enseignés en petits comité (4 élèves par cours), la réservation ce fait en ligne ce qui est très pratique et les tarifs sont très corrects. Je recommande !!!

Après avoir suivi des cours de yoga, dans un petit groupe ,il y a des dizaines d'années,j'ai dû arrêter pour cause de problèmes physiques, qui m'empêchaient de faire les postures au sol. En décembre 2021,j'ai appris que Bérengère proposait des séances pour les seniors,également en petit groupe.Je n'ai pas hésité car les avis de toutes les personnes qui suivent ses cours sont très positifs. Elle est effectivement très bienveillante et à l'écoute des difficultés de chacun(e) ...et elle adapte et propose des postures selon les possibilités physiques de chaque participant(e). La salle est très agréable et apaisante.Bérengère et sa voix douce nous accueille chaleureusement et on ressent beaucoup de bien-être après ses séances.On retrouve ,peu à peu ,un peu de souplesse. Aussi,quelque soit l'âge et les capacités de chacun,je recommande vivement les cours ds Bérengère.

Après plusieurs mois de yoga en visio pendant les confinements, quel bonheur de découvrir les cours de Béré Yoga ! Bérengere est parfaite et ses cours très complets. La salle aménagée dans son sous-sol est très cosy et agréable, on ressort de ses cours détendue et ressourcée !

Les cours de Bérengère sont top : en petit comité, en extérieur dans son jardin si le temps le permet... Bérengère est d'une grande bienveillance et ses cours sont contextualisés chaque semaine (par thèmes, en fonction des saisons...) ce qui les rend uniques. Bérengère prend soin de chaque élève, et j'ai réellement vu mes progrès depuis 1 an et demi que je pratique avec elle. Je recommande vivement ses cours !

Très bon cours, professionnelle, douce et bienveillante. Je recommande à 100%.

Les cours sont de grande qualité. Bérangère est très attentive à chacun des participants, de sa voix douce et par sa bienveillance elle nous accompagne dans la pratique du Yoga. C'est un grand plaisir pour moi à chaque fois.

Vous cherchez à faire du yoga à Suresnes ? Ne cherchez plus vous êtes au bon endroit :) Merci à Bérengere pour la qualité de ses cours en petit groupe, avec beaucoup de douceur et de bienveillance. J'adore les thèmes qui sont donnés à chaque séance cela apporte quelque chose en plus. A bientôt !

Super cours de yoga pré- et post-natal : un moment précieux pour soi, pour soulager certaines douleurs de grossesse et se réapproprier son corps après l'accouchement. Merci à Bérengère, une professeure très à l'écoute, qui prend le temps de connaître les attentes des participantes, et donne plein de conseils pour mieux vivre la grossesse au quotidien.

Super prof, très professionnelle et à l'écoute de ses élèves. Les cours ne se ressemblent pas et on se voit progresser dans la discipline. Je recommande !

Cours parfait tout en douceur pour reprendre progressivement le yoga. Super accueil. Très professionnelle.

Excellent cours de yoga dans un cadre intime. Bérengère est une excellente professeure qui prend le temps d’expliquer toutes les postures. Elle s’adapte à tous les niveaux, ce qui est favorisé par les petits groupes. C’est presque un cours particulier ! Je recommande à 100%, que vous soyez débutant ou avec une pratique avancée.

1er cours de yoga de ma vie... Et ce fut chez Bérengère. Une professeure bienveillante et à l'écoute. Pas de stress quant à mes compétences, Bérengère s'est adaptée à mon niveau. Le cadre est très agréable. Et comme nous n'étions que deux élèves, c'était très intime.

3e cours pris chez Bereyoga. À chaque fois j'apprends de nouvelles postures, l'atmosphère est intime et l'ambiance est très agréable. Les cours sont en petit comité et il n'y a aucun jugement même pour les niveaux les plus bas. Je suis franchement super heureuse de ces cours qui me font travailler en douceur et reprendre conscience de mon corps. Je reviendrai avec grand plaisir, et je recommande vivement.