Bonfand Marion -ESPRIT PILATES- Méthode Pilates / Réflexologue / Fleurs de Bach Studio Pilates

Marion est très professionnelle, chaque cours de pilates apporte détente et bien-être, elle sait s'adapter aux besoins de chacun. Merci Marion également pour ton accompagnement en T. P. V. (Théorie polyvagale) qui est une aide précieuse pour se reconnecter à son corps, gérer ses émotions, gérer le stress ainsi que l'anxiété. Vivre l'instant présent.

Entrer à Esprit Pilates, c'est entrer dans une bulle de bien-être, où Marion est le guide. Lors des cours de pilates, elle est attentive à chacune de ses élèves. On travaille dans la bonne humeur, la joie mais on travaille ! Marion a de multiples cordes à son arc. Elle est formée à l'accompagnement avec les fleurs de Bach, à la reflexologie plantaire, à la théorie polyvagale... Elle accueille chacun, tel qu'il est, et grâce à ses connaissances pointues, permet le mieux-être. Ici, vous ne rencontrerez pas de magie, seulement une femme, humaine, bienveillante, soucieuse de transmettre ce qu'elle peut de mieux pour accompagner la vie. Merci Marion, on revient toujours ici !

Deuxième année de pilâtes avec Marion . J avais beaucoup de difficultés après plusieurs problèmes de santé. Marion est à l écoute de chacun très professionnelle. Je me sens mieux et suis ravie d avoir intégré ces cours.

Je suis les cours de pilates collectifs avec Marion depuis 1 an. Marion est une super professeure de pilates. Très bienveillante et à l'écoute. Les cours se passent en petit groupe, ce qui permet d'être bien accompagné, d'apprendre correctement la méthode pilates et de pouvoir progresser. Je recommande fortement, merci beaucoup Marion !

Le cours de pilate avec Marion m’a permis de reprendre mon corps en main. Grâce à ces exercices très bien expliqué , efficace et différent à chaque cours, j’ai réussi à retrouver de la souplesse, de l’équilibre, de l’énergie positive. La taille du groupe à 9 permet un vrai suivi individualisé. Elle nous donne à chacune des conseils adaptés à nos besoins. Une professionnel à notre écoute. Merci pour ces cours qui sont devenus mes meilleurs moments de détente.

C'est la première année que je pratique la méthode Pilates, et en tant que kinésithérapeute à la retraite, je suis ravie, car tous les muscles du corps travaillent, aussi bien en musculation qu'en élongation. D'autre part, Marion en plus de son dynamisme, et de son éternel sourire, est très vigilante quant à la réalisation des mouvements, afin que nous n'ayons pas de douleurs déclenchées par une mauvaise posture. Vraiment pour s'entretenir, c'est une excellente solution

Je connais Marion depuis un an, quand j'ai repris à m'entraîner au pilâtes: elle est une prof expérimentée, pleine d'initiative et de fantaisie pour ses cours, autre à être une personne sympathique, sérieuse et toujours à l'écoute...je vous la conseille parce que j'adore !

Je pratique le pilate depuis 2 ans avec Marion, très satisfaite de ses cours adaptés en fonction des pathologies de chacun très à écoute. Je recommande esprit pilates 👍🤩

Que dire de Marion sinon qu'elle est une coach EXTRA ordinaire. Arrivée il y a 1 an, sur les conseil de ma kiné, un peu cabossée par le stress du boulot et de la vie, j'ai retrouvé mon équilibre physique et mental. Elle adapte ses cours en prenant soin de chacun ... toujours dans la bonne humeur. La respiration pilate en pleine rigolade, c'est de l' entraînement ;) Merci mille fois Marion et vivement la rentrée

Les cours proposés sont de qualité et adaptés en fonction des pathologies et niveau de chaque élève. L'ambiance est bonne et bienveillante.

Marion est une très bonne enseignante de pilates qui donne ses cours avec une belle énergie. Pour ceux qui sont à la recherche de vrais cours de pilates ou l'humain a toute sa place je vous recommande de venir à Esprits Pilates. Venue avec des problèmes chroniques, je ne sais plus ce qu'est le mal de dos grâce à ses cours. Rien que pour ça un grand merci. Egalement pour ton implication et ton application à prendre en compte les problématiques de chacun (es).

Plusieurs années dePilates avec Larion👍 Petits groupes, Marion est bienveillante et attentive à chacun, professionnelle.

Marion est une prof de pilates bienveillante et douce, les cours sont variés et permettent de progresser chacun à son rythme. si vous souhaitez découvrir ou poursuivre cette activité allez-y ! Elle est super! Je la recommande également pour son travail avec les fleurs de bach.

Marion est une professeur de pilates très attentionnée qui sait s'adapter en fonction des pathologies et des besoins du moment.Elle est très à l'écoute des personnes et bienveillante.Ces cours sont accessibles à tous et très variés.Marion s'investit à fond et est toujours des bons conseils pour progresser. J'ai également testé les fleurs de Bach avec Marion pour mon enfant et le résultat a été très concluant. Marion a su être à l'écoute et a su s'adapter à la problématique et proposer des solutions par les fleurs de Bach. Je remercie vivement Marion pour son investissement aussi bien pendant les cours de pilates que pendant les consultations de fleurs de Bach.

Je recommande très vivement la prise en charge en PILATES de Marion Bonfand au sein de Studio Pilates. En plus d’être une enseignante bienveillante et à l’écoute elle a une approche très fine du corps, des connaissances anatomiques certaines. Elle sait faire du « sur mesure » au sein de petits groupes et tient compte des pathologies / fragilités de chacun(e)s. Rien n’est laissé au hasard. Une vraie pro ! Merci Marion.

Marion est d’un extrême attention à chacune dans le groupe. Attentive bien sûr aux mouvements pilate, mais attentive a chaque personne, à chacune. Merci

J’adore les cours de Marion, ça fait un bien fou!!! Détente , douceur et musculation . Un petit rituel hebdomadaire indispensable dans nos vies très actives, une pause bien- être efficace et sympathique dans une ambiance zen ! Je recommande 🤩.

Marion est vraiment une personne bienveillante et professionnelle. Les cours de Pilate sont variés et très bénéfiques. C’est un plaisir!!!

Chaque cours de pilates, proposé par Marion est différent et nous permet de progresser. Le bien-être apporté au fil du temps devient indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps. La technique est importante mais le professeur qui les dispense encore plus. Merciii Marion de nous faire partager ta passion.

Les cours de pilates avec Marion m’ont été recommandé par mon kiné, pour un renforcement lombaire et des cervicales, suite à un coup de lapin. Un peu sceptique au debut, j’ai ete positivement surprise de voir des resultats apres 2 mois de pratique. La clé de ce succès: la capacité d’ecoute de Marion et le fait d’avoir partagé comment je me sentais apres les cours. Le plus que j’apprecie chez Marion est son approche individualisée meme pendant les cours collectifs.

J’ai connu Marion il y’a maintenant 8 ans grâce à ses cours de Pilates. Grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et son humour les cours sont un vrai moment de bien être. Mon dos, mes cervicales et mon corps en général se portent tellement mieux… Merci le Pilates et surtout MERCI Marion. J’ai également fait des séances de Fleurs Bach. Marion a su être à mon écoute tout au long des séances. Ses mélanges de Fleurs de Bach ont permis de m’apaiser et de me sentir mieux. Je recommencerais l’expérience. Je ne peux que recommander Marion BONFAND et Esprit Pilates ❤️❤️❤️

Cela fait maintenant 4 années que je suis les cours de Pilâtes avec Marion. J'y suis venue pour problèmes récurrents de dos et tendinites cervicales et épaules. Marion m'a permis de mieux connaître mon corps et de corriger au quotidien les Postures qu'il créent des tensions à l'origine des tendinites. Aujourd'hui, ces problemes qui m'obligeaient à diminuer mon activité ont pratiquement disparu. Et j'arrive à mes gérer de moi même. Dans ses cours, Marion sait nous accompagner avec une vrai présence à chacun des participants. Sa créativité rend les cours très vivants. Merci Marion d'être là.

Je fais des séances de réflexologie plantaire régulièrement; j'en ressors toujours apaisée et détendue, Marion Bonfand étant toujours à votre écoute pour que l'on se sente le mieux possible. Je recommande :)

J'ai d'abord connue Marion grâce à ses cours de Pilate. J'aime tant sa façon d'enseigner, son énergie que le lieux. J'ai ensuite fait appel à Marion pour de la réflexologie plantaire. Marion est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Je vous recommande +++ les cours de Marion et ses séances de réflexologie !

J ai la chance de suivre les cours de pilates avec Marion,et je la consulte aussi en fleurs de Bach et en réflexologie. Passionné,attentive,bienveillante.Elle prend le temps de vous écouter mais aussi de vous expliquer. Elle nous offre une bulle de confort et de sérénité. Merci beaucoup !!

Agréable personne, passionnée et passionnante lorsqu'elle vous parle aussi bien des fleurs de Bach que des différentes techniques Pilâtes,,professionnalisme et bienveillance en cours collectifs comme en cours privés, une référence, un lieu de choix. Bravo Marion

Marion est une personne bienveillante, très à l'écoute et une professionnelle expérimentée. Je la consulte en réflexologie plantaire depuis plusieurs mois, ce qui m'apporte une profonde détente et me soulage mes douleurs. Merci Marion !

Première expérience pour de la réflexologie plantaire : très agréable et massage génial. Marion est très douce et à l'écoute. Je recommande

Personne patiente et douce pour ses conseils en Fleur de Bach à distance via Zoom Merci pour cet accompagnement

Je pratique le Pilates avec Marion depuis 4 ans, et je ne peux que recommander vivement Esprit Pilates !! Marion est attentive, à la fois exigeante et bienveillante. Chaque cours est unique, elle s'adapte à tous les niveaux et toutes les situations. J'ai suivi les cours enceinte et après l'accouchement, et cela m'a énormément aidé pour la préparation puis pour la réappropriation du corps post-partum.

Je suis les cours de Marion depuis plusieurs années et je ne m'en lasse pas. Les cours sont en petit groupe . Marion est attentive, elle prend le temps de corriger et féliciter (aussi ;-))... chacun(e) de nous. Elle ne nous a pas lâché pendant les confinements et a été très active !!! je rempile pour plusieurs années encore!

Je pratique depuis plusieurs années des cours de Pilates avec Marion et j'ai fait quelques séances de réflexologie plantaire dernièrement. Pendant les cours, Marion est toujours attentive aux possibilités de chacun et adapte tous les exercices aux besoins des uns et des autres. Elle arrive à se souvenir de toutes les blessures ou gênes de ses élèves. L'ambiance des cours est agréable. Elle fait de son mieux pour varier les exercices. Mention particulière pour les exercices spéciaux de fin de mois. Lors des séances de réflexologie que j'ai eu, elle a accueillie avec beaucoup de bienveillance mon mal-être du moment et ses soins ont été très cocoonant et détendant. Ces soins peuvent aussi agir sur des problématiques de fond, que ça soit physique ou psychique. Je recommande avec grand plaisirs.

Je suis les cours collectifs de pilates avec Marion depuis deux ans. J'apprécie particulièrement sa bienveillance et son écoute. Marion est attentive à chacun. Elle prend chaque personne avec ses forces et ses faiblesses en adaptant ses exercices. Malgré la crise sanitaire Marion s'est adaptée pour que nous puissions continuer les cours en visio.

Je pratique le pilates depuis plusieurs années avec Marion. J’apprécie tout particulièrement l’attention qu’elle porte à chacun pendant les cours. Elle crée une ambiance pleine de bienveillance et de bonne humeur, qui fait qu’on se sent bien quelque soit son niveau.

Supère cours de Pilates avec Marion Bonfand que je trouve très pro et efficace. Elle a su adapter son enseignement à distance. Pour moi, le challenge a été relevé malgré le confinement : j’ai progressé tout l’année, mon corps a gagné en souplesse et en tonus. Je recommence avec plaisir !

Cela fait 6 ans que je suis les cours de pilâtes de Marion. Si les cours sont collectifs, Marion est très attentive à chacun et propose une adaptation des exercices en fonction de nos possibilités du moment. La bienveillance de Marion est très appréciable et l'ambiance des groupes de 9 personnes est très agréable. J'ai aussi eu l'occasion de faire une séance de réflexologie plantaire qui fût un moment de parfaite détente. Malgré les conditions sanitaires, Marion a eu à cœur de continuer à nous accompagner en proposant des cours sur zoom et des vidéos.

Marion est une excellente professionnelle . Je pratique depuis plusieurs années le pilates avec Marion : les cours sont en petits groupes , très variés , bien encadrés et dans la convivialité Elle propose également des massages : un vrai bonheur de détente ... Conseillère en fleurs de Bach : très à l ' écoute , beaucoup de bienveillance . Merci Marion pour ces moments de bien être partagés

Marion est une excellente prof de pilâtes , très attentive à ses élèves, et aussi super sympa.

Marion est très agréable et très professionnelle. Cela fait 3 ans maintenant qu'elle me fait pratiquer le Pilates en cours particuliers. Elle y ajoute régulièrement du stretching et du yoga. Ses cours sont toujours variés et m'ont permis de réellement progresser. Ses massages relaxants ou plus toniques sont un vrai moment de détente et de plaisir. J'apprécie également les séances de réflexologie plantaire. Avec toutes ses compétences et ses conseils, Marion m'assure un suivi global, un maintien de forme physique essentiel pour lutter contre mon problème de santé. Je conseille fortement de franchir la porte d'Esprit Pilates.

Marion est professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Les cours de Pilates se font en nombre limité de personnes ce qui permet à Marion de nous corriger.

La réflexologie plantaire me donne entière satisfaction. Marion est toujours attentive à mon état du moment, soucieuse de mon confort, et je sors de chaque séance avec une appréciable sensation de détente, de confort, de mieux-être.

Les cours de Pilates ont un effectif raisonnable, ce qui permet à Marion de bien nous suivre et d'être attentive à notre pratique. L'ambiance du lieu est très agréable.