Brooklynfit : Coaching Nutrition, Naturopathie & Perte de poids Naturopathe

J’ai commencé des séances il y a quelques semaines. Bienveillance, professionnalisme et passion : Anissa incarne tout ce qu’on attend d’une prof de yoga ! Merci à elle pour ces beaux & bons moments ! 🧘🏻‍♂️ Je recommande les yeux fermés

Une super année de yoga avec Anissa !! Elle est dynamique, prépare ses cours à fond avec un thème différent à chaque fois et sait s’adapter à ses yogis. On travaille bien le renforcement musculaire et on ressort ressourcé de chaque cours. Elle organise aussi pas mal d’événements en parallèle (brunch/danse/yoga en extérieur). Bref, foncez !

Une super coach qui m'a permis de me raffermir et de remettre mes anciens pantalons, qui étaient trop petits , et surtout qui m'a aidé chaque jour à mieux comprendre les aliments et les sucres . Attentive , précise et surtout QUI VOUS BOOSTE 😃😉 ne lâchez rien pour votre santé...

Suivie par Anissa depuis quelques mois et toujours aussi ravie. Anissa est vraiment à l écoute. Son coatching est vraiment fait avec bienveillance. Pas de forcing. De bons conseils. Des encouragements. Du sur mesure. De la disponibilité. Et toujours avec le sourire et gentillesse. J ai découvert ses cours de yoga personnalisé, la séance est differente suivant notre humeur notre fatigue et notre etat d esprit. Je recommande fortement Anissa. 🙏🙏

J’ai été suivie par Anissa ☺️ pendant 3 mois à compter de septembre 2024, suite à une prise de conscience : je n’arrivais pas me restreindre sur mes habitudes alimentaires et je ne pouvais plus me voir dans un miroir. Depuis, je suis super contente et super fière de continuer et même si j’ai des petits cheatmeal dans la semaine (notamment à cause du boulot) je me pose les bonnes questions et cherche à améliorer ma prochaine assiette ! J’ai terminé le programme plus que ravie et même si pendant les fêtes j’ai moins fait attention, j’ai pris qu’un (ou deux 🤫) petit kilo que j’ai réussi à éliminer sans me mettre au régime sec pour ça. Pour une petite idée des progrès fait : à ce jour j’ai perdu 22kg depuis juin 2024. ✨Merci, pour les conseils, les astuces, la positivité que tu véhicules ! Je suis super fière et je me sens enfin bien dans mon corps !🔥🔥

Découvrez l'expérience du Yoga Hiit, vous ne le regretterez pas ! Anissa se distingue par un coaching de haute qualité,offrant des exercices et des séances parfaitement adaptés à tous les niveaux. Cette approche permet de combiner les bienfaits du yoga et du Hiit, améliorant ainsi équilibre, mobilité, force & cardio tout en favorisant un bien-être global.

Anissa est la coach que j'ai rêvé depuis toujours en France. Elle nous guide au monde de yoga qui nous amène tout ce qui nous faut pour la santé physique et psychologique. Pendant 45 min du cours, elle nous donne tous ses énergies incroyables, on en a que à absorber, c'est bien gagnant pour nous, il n'y a aucune raison de ne pas en profiter!!!! Je remercie à Anissa pour sa générosité et je vous recommande très très fort. Ça va changer votre silouette en premièr et votre vie de suite dans la direction positive comme j'en ai eu!!!!

Faire du yoga avec Anissa est une expérience unique, c'est le yoga by Anissa ! Chaque cours est différent, chaque partie du corps est sollicitée. . Du renfo, du cardio, de la mobilité et détente voici l engagement d Anissa qui veille à notre bien-être. Toujours dans la bonne humeur, avec une playlist entraînante 😍👏👏

J’ai commencé le yoga cette année avec Anissa. Une pratique qui m’aide à me recentrer et soulage mon stress. Je recommande car aucun jugement, ce qui aide encore plus.

J'ai pu bénéficier des cours de yoga HIIT d'Anissa récemment. Étant moi même un sportif chevronné (CrossFit, sport de combat et arts martiaux), j'ai été très surpris de la qualité de ses cours. Elle a su parfaitement me mettre à l'épreuve malgré mon passif sportif très important. J'ai même découvert des sensations et des façons de travailler en gainage, renforcement musculaire et mobilité qui m'était totalement inconnu.. Elle est très pédagogue et vous accompagne intégralement sur l'ensemble des séances avec une bienveillance et une énergie très communicative. Je recommande à 100%

Bonjour à tous, Je recommande à 2000% l'accompagnement de coaching avec Anissa. J'ai eu un suivi permanent et personnalisé , ainsi j'ai pu atteindre mes objectifs grâce à elle, avec des résultats durables. C'est une pointure dans son domaine alors foncez !!!

Je suis très contente de mes trois mois de coaching avec Anissa . Avec les années, j'avais accumulé des mauvaises habitudes sans m'en rendre compte et quelques kilos qui devenaient disgracieux alors que je mangeais globalement bien au quotidien et que je m’intéressais de près à l'alimentation saine. Je n'arrivais pas à déloger mes kilos seule.J'ai pris conscience de mes dysfonctionnements pour prendre de bonnes bases pour les prochaines années. Ce programme m'a plu parce qu'il correspondait à ma façon de penser l'alimentation et m'a permis de mieux l'ajuster avec plaisir. Je suis contre les régimes à base de protéines et de chimie qui ne me semblent pas naturels.Je me suis sentie très motivée grâce au coaching permanent d'Anissa et au groupe facebook.

Depuis que j'ai commencé à pratiquer le HIIT yoga avec Anissa, ma vision du yoga s’est enrichie ! Son enthousiasme contagieux et sa pédagogie hors pair transforment chaque séance en une expérience stimulante et gratifiante. Anissa parvient à créer un équilibre parfait entre l'intensité et la sérénité, ce qui me permet de développer force et flexibilité tout en restant ancré dans sa respiration. Le HIIT yoga est bien plus qu'une simple activité de détente. C'est un entraînement complet qui repousse vos limites physiques et mentales, améliorant votre endurance et votre résilience. Anissa sait comment nous encourager à sortir de notre zone de confort tout en adaptant chaque mouvement à nos besoins individuels. Si vous avez des doutes sur le yoga, laissez Anissa vous prouver le contraire. Vous découvrirez une nouvelle façon de vous entraîner qui vous surprendra par ses résultats et son exigence. Je recommande vivement de tenter l'expérience pour remettre en question vos idées reçues car croyez-moi, vous sortirez de la séance apaisé mais rincé !:)

Anissa est la coach personnalisée par essence, disponible 24h sur 24 elle est à l'écoute et ne vous lâche pas d'un iota. Elle s'adapte à vos goûts et contraintes pour vous proposer un rééquilibrage sans frustration. Je la recommande plus que fortement!!

J'ai fait appel à Brooklynfit pour mon rééquilibrage alimentaire en tant que sportive. Tous les conseils prodigués m'aident énormément. Cela fait maintenant un moment que je la connais et je suis ravie de son travail. J'ai continué avec elle, je suis des cours de yoga de renforcement mais aussi de détente en parallèle de mon activité en salle de sport. Les conseils en nutrition sont excellents, la motivation est travaillée et sur le long terme on ne décroche pas. Je ne peux que la recommander, je suis extrêmement satisfaite. Merci à toi.

Bonjour, je suis arrivé vers Anissa pour des problèmes de sommeil entre autre, en effet je dormais 3 à 4 heures par nuit depuis plusieurs années et c'était devenu très compliqué pour moi au quotidien. Grosse fatigue et vite irritable. J'ai commencé un programme bien être sur 3 mois avec Anissa qui m'a fait changer mon alimentation ( je ne le croyais pas trop au début, il faut bien le dire ) mais j'ai bien respecter ce qu'elle me disait de faire au jour le jour. Anissa est toujours disponible et répond très vite à mes demandes. j'ai eu mes premiers résultats assez vite puisque deux semaines plus tard je commençais à mieux dormir 6 à 7 heurs par nuit. je suis dans le 4 ème mois et tout va bien pour moi, je dors comme un bébé 8 à 9 heurs par nuit. je suis donc en pleine forme physique. Je sais maintenant bien manger pour être en bonne forme. un IMMENSE merci pour toi ANISSA, tu as changé ma VIE......

J'ai 56ans et suis comme on dit: 1 bon vivant. Je ne mange QUE de la viande accompagnée de frites ou de pommes de terres sautées, arrosé d'un à 2 verres de vins rouges, 1/2 baguette de pain et un bon bout de fromage. Plus charcuterie, chips....en soiree. Depuis 1 an le taux de diabète est au dessus de la norme, le cholesterol l'a bien sûrimités, la tension artérielle ne cesse de monter et mes nuits étaient entre coupées d'aigreurs d'estomac. J'ai rencontré Annissa en fin d'année 2023. J'ai rapidement été séduit par son approches et ses arguments. J'ai profité du DRY JUANUARY (on ne boit pas d'alcool pendant janvier) pour arrêter l'alcool et Annissa m'a fait découvrir un nouveau monde en éliminant le beurre à la cuisson et en le remplaçant par de l'huile d'olive, ou juste en changeant de sel, de sucre et de farine en prenant des produits moins raffinés et finalement bien meilleurs au goûts et pour la santé. J'ai aussi du me rendre en terre inconnue en visitant le rayon BIO de mon supermarché. Je n'imaginais même pas qu'il était possible de se nourrir de graines et c'est pas sur la route du rayon charcuterie 😀 Bref depuis 5 semaines je n'ai plus aucune aigreur d'estomac. Je n'ai plus besoin de faire la sieste après un repas. Plus de Fringales, je mange des légumes tous les jours sans vraiment changer mes envies. Annissa EST LA NUTRITIONISTE qui change tout sans perturbation ni déprime. Toujours à l'écoute et disponible, C'est le TOP je vous dis! Et je sors d'une prise de sang. Le diabète et le cholestérol sont de nouveau rentrés dans le rang 😀

Très à l'écoute, professionnelle et compétente je vous recommande Anissa sans problème pour la partie naturopathique

Merci pour la qualité de l’accompagnement et ta présence chaque jour ! Une personne bienveillante et compétente qui m’a mené à la perte de poids longtemps attendu et sans aucune restriction ! Sans parler de la santé retrouvé ! Merci 🙏 du fond du cœur !

Personne réellement impliqué et sérieuse dans sont domain qui m’a fait découvrir énormément sur ma nutrition et ma façon de brûler mes calories 👍🏻 encore merci

Un accompagnement rigoureux, méthodique qui allie connaissances et points pratiques et qui permet d'avancer step by step. Pour ma part aucune baisse d'énergie ou problèmes digestifs durant le rééquilibrage et un équilibre retrouvé au niveau poids. Anissa répond à toutes nos questions et reste très disponible et à l'écoute de nos retours, ce qui est précieux. Le plus gros du travail, il ne faut pas se mentir, consiste à prendre de nouvelles habitudes et s'y tenir! On aurait envie d'encore plus de suggestions de repas à préparer mais à un moment il faut voler de ses propres ailes , et sans filet. Merci Anissa et je sais que je peux revenir vers toi si besoin, ce qui est également très précieux!!

Merci Anissa, grâce au programme Brooklyn j’ai pu corriger ma façon de m’alimenter et donc également la composition de mes assiettes et de mon panier de courses. Ton coaching, c’est mon parcours vers un mode de vie plus sain pour plus de vitalité et pour ma part un retour à mon poids de forme en douceur. Comme ce n’est pas un régime, je ne crains pas l’effet yoyo. Je ne me prive pas donc pas de frustration et pas de craquage. Quant au programme coaching sportif Yoga HIIT et je commence à y prendre goût et surtout je vois les résultats sur mon corps. Plus de fermeté et de force.

LA meilleure professeur de yoga! Aussi passionnante que passionnée. Vous ne serez pas déçus!

Je pratique le yoga depuis maintenant un an. J’ai enfin trouvé un cours de sport ou j’ai plaisir à me rendre Les cours d’Anissa sont très bien et variés Certains cours sont plus intensifs que d’autres et c’est parfait comme ça il y en a pour tout le monde Anissa est une personne toujours avec le sourire, bienveillante et qui partage sa passion.

En cours avec Anissa depuis Septembre 2022, ses cours sont punchis et exigeants. C'est tjrs un plaisir d'y aller et de tester les nvx concepts (cours & restau indien ou cours & gouter de Noël)

Anissa est une prof de yoga formidable ! Des cours adaptés à chaque personne et à l'état d'esprit du moment. Vous découvrez également avec elle différents styles de yoga ainsi que la méditation. Anissa m'a également accompagné pour 2 détox ( automne et printemps), les résultats sont géniaux que ce soit au niveau énergie, digestion ou sommeil. Je recommande à 200 %!

Super ! Anissa est à l'écoute de nos besoins et adapte toujours la séance. Les séances ne se ressemblent pas MERCI

Des cours toujours variés. Pour mes débuts je suis ravie d’être tombée sur des cours accessibles et bien expliqués, avec une prof au top! Anissa nous amène à nous améliorer toujours avec bienveillance et positivité.

Super prof de yoga 🧘🏻‍♀️ Anissa est de très bons conseils pour améliorer les postures et la pratique du yoga est très agréable ( cours en musique 👌🏻)

Anissa m'a permis de me réconcilier avec mon corps . J'ai réappris a manger sainement mais surtout en pleine conscience. Un grand merci pour tout .

Anissa est a l’écoute disponible sans être envahissante et ses conseils m’ont permis de perdre 5kg sans privation!! Je recommande vraiment c’est une coach efficace et disponible

Avec Brooklynfit ce n’est pas un simple rééquilibrage alimentaire c’est surtout un mode de vie ! Anissa m’a permis de me réconcilier avec mon corps et mes TCA. J’ai perdu plus de 5 kilos en seulement deux mois en mangeant tous les jours que des choses que j’aime, je n’ai jamais eu faim et me sens beaucoup plus énergique et de bonne humeur ! Aujourd’hui je sais quoi manger, je ne stress plus face à mon assiette, je me fais plaisir sans culpabiliser et ça n’a pas de prix… Je sais que ce poids là je ne le reprendrai pas car ce n’est pas un régime mais une nouvelle vie saine pour votre corps et votre mental. En plus d’être une fabuleuse prof de yoga Anissa vous accompagne tout le long du chemin, s’adapte à vos besoin, est à l’écoute… Anissa est un professionnel de santé avec une démarche complètement différente qui mérite d’être reconnue dans son domaine . Et ça fonctionne !

Anissa Une Super prof bienveillante rassurante à l'écoute Des cours efficaces adaptés à chaque personne Top de top ... .je conseille vivement Béatrice Just

Débutante en yoga, j'ai testé les cours avec Anissa. Au top! Les effets bienfaisants sur le corps et l'esprit se font ressentir rapidement. J'aimerais tester les cours en groupe sur le bois d'Oingt. S'il y a du monde interressé... Également testé les cours parents/enfants avec nom des postures en anglais. Ma fille a adoré (sauf les courbatures lendemain)! Et oui ça c'est du sport le yoga

Scandaleux .. comment pouvez vous vous prétendre naturopathe ? Edit : Facile de dire que je ne suis pas dans vos clients, en effet je n'en ferai plus jamais parti.

Super coach ! Autant pr les cours de yoga que de cuisine : Anissa prend le temps de corriger les postures, d'apporter des précisions sur les mouvements du corps, les choses a eviter, a privilegier, cours qui s'adaptent à tous les niveaux, que l'on soit debutant ou que l'on veuille pousser plus loin. Au niveau des cours de cuisine, plein de conseils au dela de la recette elle-meme ! Facilement disponible pour les replay. Je recommande !

Naturopathe, Passionnée, professionnelle, complète dans sa discipline. Je suis avec plaisir sur les réseaux sociaux.n et que je recommande pour son suivi.

Anissa m’a aidé dans ma transition alimentaire en l’adaptant à ma pratique de mon sport. Ses compétences sont sans aucune mesure, les programmes sont très bien fait et le suivi est là. Hâte d’essayer la pratique du yoga !!! Très grosse recommandation

Anissa est une belle personne, ses cours de yoga sont un réel plaisir et disponible tous les jours, je travaille mon corp et ma respiration, j'apprends à gérer mon stress grace à Anissa, chose qui m'était très difficile à faire auparavant.. Elle donne des conseils nutrition bien être, disponible et dynamique je suis satisfaite de tout ce qu'elle a pu me proposer. J'ai débuter un rééquilibrage alimentaire, je suis ses cours de yoga. Anissa sera toujours disponible pour vous pour toute question ou interrogations .Allez la voir les yeux fermé, c'est la meilleur selon moi.

J'ai consulter cette Naturopathe pour un premier avis concernant une fatigue intense ainsi que pour des grosses migraines chronique, et je suis surprise des résultats. Anissa à toujours été disponible en dehors des séances pour des conseils et pour un suivi personnalisé. Mes migraines ont bien diminué je me sent beaucoup mieux dans mon esprit et mon corp depuis que je la consulte, grande passionée, elle donne d'excellents conseils, et recherche avant tout le bien être physique et morale des personnes qu'elle suit. Je la Recommande à 100%++++ J'ai également suivi ses cours de yoga. Quel bonheur.

Merci Anissa pour ton suivi, ton professionnalisme. Merci de m’avoir apporter cette motivation en + qui me manquais pour me lancer. Je recommande 🤩

Anissa est bienveillante, patiente et attentive à notre bien être. Professeur accessible et toujours disponible pour nous à tout moment , ses cours, disponibles en ligne chaque jours sont le reflets d’une personne passionnée . Heureuse d’avoir découvert le Yoga avec toi 🙏

La meilleure naturo de Lyon je fais rien sans elle Conseils très avisés et bien approfondis sur beaucoup de sujet dont la nutrition. Je recommande

Vous recherchez une prof dynamique, compétente et qui s'adapte à votre niveau ? Je vous recommande pour le yoga ainsi que pour les ateliers healthy nutrition, c'est avec une belle énergie que vous partagerez ces moments. Enjoy !

J'ai repris les cours de yoga avec Brooklynfit et je suis très satisfaite. Les cours sont disponibles tous les jours en live ou replay donc c'est quand on veut. Ils sont adaptés à tous les niveaux et permettent de travailler le corps la respiration et l'esprit... Je recommande

J'ai bénéficié d'un rééquilibrage alimentaire avec Brooklynfit qui m'a permis d'apprendre à mieux manger des produits qualitatifs au niveau nutritionnel. J'ai pu retrouver de l'énergie et une silhouette en adéquation avec mes attentes et que je réussis à maintenir. Je mange avec plaisir et je suis arrivée à garder mon poids de forme dans la durée. Son approche multidisciplinaire fait que j'ai été prise en charge de façon globale. Elle est à l'écoute, professionnelle et bienveillante. Je me suis également mise au yoga, une belle découverte. Je vous la recommande sans hésiter. Merci encore Brooklynfit Naturopathe.