Cathy Couanon sophrologue et thérapeute de la famille, du couple et de l'individu Psychothérapeute

Cathy est une personne très à l'écoute et bienveillante. Elle sait comment nous aider à mieux comprendre l'autre dans son fonctionnement et à mieux communiquer. Nous avons passés de belles séances pleines d'émotions qui ont été bénéfiques. Je recommande Cathy.

Tres bonne thérapeute professionnelle.. La sophrologie avec elle est vraiment agréable très bonne technique pour se remettre en forme Je recommande fortement.

Nous avons fait appel à Cathy, pour nous aider à sauver notre couple. 16 ans de mariage, 2 enfants merveilleux mais un couple qui ne se comprend plus et qui n'arrive plus à communiquer, telle était notre situation. En allant voir Cathy nous avions espoir de réapprendre à communiquer, elle a fait tellement +. C'est une personne inspirante, motivante, pleine d'énergie, c'est facile de se confier à elle. Son travail, sa capacité d'écoute, de compréhension et d'analyse ont fait de nous un couple qui va de l'avant et qui communique à nouveau. Un grand MERCI à Cathy pour son aide. Je recommande cette thérapeute à 100%.

Je tiens à remercier chaleureusement Cathy pour les séances de sophrologies! Elle est d’une écoute attentive avec toujours des mots réconfortants. Elle donne des outils qui sont tellement essentiel aujourd’hui pour moi, qui aide mon quotidien. Je vois régulièrement Cathy et nous travaillons chaque fois différemment . Elle est vraiment très très bien . Je vous la conseille vraiment. J’arrive à être plus sereine dans ma vie .Et j’ai confiance en moi et ça jamais je ne pensais le dire dans ma vie. Ma note sera de 5 mais si je peux vous dire c’est vraiment du 200 pour 100

Une aide et des outils bien utiles dans un moment difficile de ma vie. Cathy a su être dans une écoute bienveillante et adaptée son aide en fonction de mes besoins fluctuants. J’ai également apprécié le fait de recevoir les audio de nos séances afin de pouvoir pratiquer en solo ! Hélène Batterham

Je remercie sincèrement Cathy pour son accompagnement familial et en couple au cours de ces derniers mois. C'est en toute confiance et bienveillance que nous avons pu déposer ce qui devait l'être afin de continuer plus sereinement et gagner en légèreté dans notre quotidien. Je la recommande chaudement <3. Merci Cathy

Sur conseil d'une amie, j'ai pris RV chez Cathy. Elle m'a aidée a comprendre mes fonctionnements et d'où ils venaient, ouvrant ainsi d'autres portes...C'est une thérapeute très à l'écoute et pertinente. Je recommande vraiment

Les séances de sophrologie m’ont aidé à retrouver un meilleur sommeil et à gérer mon stress Je remercie Cathy Couanon pour son écoute , sa bienveillance, son empathie Marie Claire

Notre famille a pu se poser, échanger,réfléchir, rire durant ces séances. Moments qui ont permis à notre famille de faire le plein d énergie positive. Merci Cathy !

Je recommande vivement Cathy COUANON si vous avez des soucis de relation familiale. Elle a été formidable pour nous aider à comprendre notre mal-être. Douce, accueillante, elle a su nous mettre en confiance dès les premières minutes. Alors si vous êtes démuni face à une situation compliquée avec l'un de vos proche, n'hésitez surtout pas à contacter Cathy.

Les séances de sophrologie effectuée avec Cathy m'ont été d'une grande aide pendant un moment très difficile psychologiquement. Cathy a su m'apaiser, m'écouter, me détendre grâce à sa bienveillance, sa douceur, son écoute et ses exercices de respiration et de relaxation que je peux désormais faire à la maison quand j'en ressens le besoin.

Cathy a su nous accompagner grâce à sa casquette de sophrologue et de thérapeute familiale. La thérapie par le jeu permet de mettre en évidence des dysfonctionnements sans avoir à les exprimer au départ. Cathy sait s'adapter aux différents publics.

Un accueil chaleureux et des techniques efficaces pour réduire le stress de mon adolescent. Je recommande chaudement Cathy une professionnelle formidable de douceur et d écoute

Cathy est accueillante, à l'écoute, très agréable et les conseils sont efficaces en très peu de séances, résultats visibles ( et durables!) L'approche systémique est vraiment intéressante et montre les choses sous un autre angle, de manière douce. merci Cathy!

Les cinq séances de sophrologie dont j'ai pu bénéficier grâce à la Ligue contre le cancer m'ont permis de m'apaiser et de recentrer mon énergie, de me cadrer et de pratiquer la cohérence cardiaque (que je connaissais déjà) régulièrement. Merci à Cathy pour ses précieux conseils, son écoute et son envie d'apprendre et se former afin de faire partager son expérience de manière positive auprès de ses patients.

J'ai suivi cinq séance de sophrologie avec Cathy à la suite d'un cancer du sein. J'ai pu découvrir les respiration en lien avec la cohérence cardiaque, la gestion du stress et comment réussir à dormir mieux et plus apaisée. Je suis très contente de ces pratiques. J'en retire un certain bénéfice. Michelle

Je me suis offert un moment de détente ce matin sur St Laurent. J'ai bénéficié de l'accompagnement de Cathy en Sophroballade. Je me suis surprise à rester connectée à mon corps et mon esprit. C'est rare. Cathy sait parfaitement nous guider juste comme il le faut. Bienveillante, authentique, passionnée et pro. J'ai vraiment apprécié les différents ateliers le long de la balade de 2,5km dans différents lieux. Ils permettent de se promener en pleine conscience et d'apprécier le moment présent et aussi qui permettent de se recentrer ce qui est vraiment top. Un super moment pour bien commencer la journée. A s'offrir ou offrir.

Je pratiquai depuis quelques années la sophrologie, et en arrivant dans le Jura, je cherchai l'équivalent jusqu'à que je trouve le flyer de Cathy en 2022. 🤩 Je suis heureuse d'avoir croisé le chemin de Cathy à une période de doute professionnel et de remise en question. Elle a su m'écouter et adapter les séances individuels en fonction de mes besoins. J'ai apprécié ses méthodes de travail ( exercice à la maison, détente, discussion...) ainsi que les séances en groupes diversifiées, ludiques et très relaxantes... Encore merci Cathy pour ta discrétion, ton écoute... Jocelyne

une expérience douce et agréable qui permet de retrouver le calme à l'intérieur. merci Cathy de nous avoir accompagner!

J'ai découvert la sophrologie avec Cathy lors d'un jeûne. Ses séances étaient parfaitement adaptées . Elle a su nous revitaliser, nous relaxer, nous apaiser. Merci Cathy

Séances formidables, déconnexion totale. Cathy sait s'adapter à son public et trouver les mots justes qui apaisent. Un grand merci.

J'ai beaucoup apprécié les séances de sophrologie avec Cathy, très relaxantes, douces, adaptées . Elle pratique avec beaucoup de maîtrise , on se sent parfaitement guidé... Merci!

Une très bonne intervention au centre de loisirs, exercices très bien adaptés, les enfants ainsi que nous animatrices nous avons adorés découvrir la sophrologie et nous détendre aux cotés de Cathy ! Merci !

Cathy Caounon m'a accompagné tout au long de ma grossesse. Accompagnement très professionnel, complet et surtout bienveillant et très apaisant !

Découverte de la sophrologie avec Cathy durant ma grossesse. Travail sur l'énergie, l'équilibre des émotions et la confiance en soi Accompagnement individualisé de qualité, sérénité retrouvée!

Si vous avez besoin de travailler sur vous. Travailler la respiration au plus profond de votre corps. Re-découvrir les sensations de votre corps et vous évader lors des périodes ou des moments difficiles où même dans votre quotidien. Vous pouvez faire confiance à Cathy. Venez essayer les séances de Cathy , vous y trouverez que du positif.