Centre de Yoga Vallée de Clisson & Atelier de Yoga Iyengar de Clisson Centre éducatif

J'ai découvert le yoga Iyengar de Cristina lors d'un cours d'essai en 2019. J'ai été immédiatement conquise par son enseignement, à la fois rigoureux et adaptable. Cristina nous offre des pratiques riches pour le corps et l'esprit, avec des explications pour nous aider à intégrer et mieux ressentir ce qui se joue dans notre corps. Elle s'adapte à chacun,e , à nos difficultés, nos douleurs éventuelles. Nous évoluons ensemble au fil des années, avoir joie . J'ai même cette sensation que nous grandissons ensemble. Avec humour , rigueur et humilité, elle nous emmène en voyage dans notre Être....

Un endroit propice au partage des vibrations et à l’énergie, animé par Cristina, un guide précieux pour explorer et approfondir une pratique de yoga. On y découvre les bienfaits de postures précises où chacun.e trouvera les aménagements nécessaires à sa situation, des éclairages sur les dimension énergétiques qui prolongent nos enveloppes physiques et mentales et une ouverture sur le cosmos pour se situer. C’est un lieu d’exception que je fréquente depuis plusieurs années. Toute ma gratitude à Cristina qui m’accompagne dans cette voie d’exploration.

Pratiquante depuis plusieurs années, je recommande la qualité et le sérieux des cours de Yoga Iyengar dispensés au Centre de Yoga de Clisson. Cet enseignement est un enchantement pour le corps et l'esprit, un chemin d'évolution vers Soi et les Autres. N'hésitez pas ! Grand Merci aux enseignantes.

Le type de yoga enseigné dans ce Centre de la Vallée de CLISSON »nous fait aborder notre corps « notre structure » sous un angle subtil, tout en finesse . Cette pratique empreinte de calme s’inscrit dans le respect des points faibles physiques de chacun avec des objectifs qui s’inscrivent dans la longueur . Belle vertu thérapeutique que ce yoga ! L’anatomie bien enseignée aide à « penser » notre schéma corporel autrement . Une vraie chance !

Séances de yoga thérapeutique de très bonne qualité. Cela fait plus de 10 ans que je suis les cours de Cristina, et j'en sors à chaque fois régénérée. Cristina est une enseignante extraordinaire, qui nous guide et nous suit de façon très personnalisée. Je recommande vivement!

Je pratique depuis 10 ans le yoga avec Cristina et je recommande à 100%. Elle sait s'adapter à chacun et chacune dans les différents moments de la vie. Le centre est très bien équipé et agréable.

Un grand merci à Christina pour son excellent enseignement. Je vous recommande cet école et cette pratique structurante et accessible à tous avec de nombreux créneaux horaires et un réel mieux être au fur et à mesure de l’année.Les cours débutants du lundi matin avec Sabine sont supers pour débuter en douceur!

Je recommande ce centre de yoga. Je fais du yoga depuis plus de cinq ans et j’ai eu d’autres profs de yoga avant . J’ai une scoliose et j’avais des problèmes de bassin. Grace à Cristina, je ne vais quasi plus chez l’ostéopathe J’ai vraiment amélioré ma pratique, et compris l’intérêt physique et psychologique du yoga. Excellente enseignante !

J’ai participé aux ateliers de yoga prénatal et postnatal avec Cristina et Gwladys ! Un vrai bonheur, je recommande cet atelier à toutes les femmes enceintes ! Environnement doux, bienveillant et ressourçant. Cela m’a permis de me préparer à l’accouchement, l’arrivée de mon bébé ainsi qu’apaiser les douleurs et le manque de mobilité de mon corps les premières semaines du post-partum. Toutes ces étapes se sont passées en toute sérénité, en partie grâce à l’accompagnement de Gwladys et Cristina. Merci à toutes les deux !

Je recomande fortement les cours de yoga maternité que jai suivi en prenatal et en postnatal. En prenatal cela ma permis de vivre plus sereinement ma grossesse et d'etre prête le jour J en postnatal de me retrouver avec une activité physique douce et parfaitement adaptée. Un grand merci à Gwladys et Cristina qui nous accompagnent avec beaucoup de bienveillance et de profesionalime :)