Chris Pleynet-Fillol - Sophrologue - Hypnothérapeute Praticien de médecine alternative

Lors des séances de yoga sophro Chris fait preuve de douceur et d'empathie et s'est adaptée à mes capacités et dès lors j'ai pu améliorer ma pratique. C'est toujours un plaisir et une détente de se rendre à ses séances qui se déroulent dans une bonne ambiance.

Cela fait plusieurs mois que je vois Chris pour la sophrologie, l'hypnothérapie, soin énergisant ainsi que les cours collectifs de Yoga-sophrologie et aqua-sophrologie et ça me fait un bien extraordinaire et je me sens aussi beaucoup mieux. Je suis allée la voir car je faisais des crises d'angoisse suite à un problème de santé et des problèmes à mon travail et grâce à elle, je n'en fais plus. Elle est d'une grande bienveillance, d'une grande gentillesse... Très à l'écoute aussi et pas seulement à nos paroles... Je ne pourrais pas me passer de tout ce qu'elle m'a appris et qu'elle m'apprend encore actuellement... Merci pour tout Chris 🥰

Quel merveilleux moment ! Après un lever aux aurores et une matinée de travail hyper stressante, Kris et son massage kobido du visage m'ont comblée ! Je recommande vivement ce soin, détente et bien-être assurés 😊Merci Kris

Merci beaucoup à Chris pour son écoute et sa patience. Ses séances m ont permis de retrouver une certaine confiance en moi, retrouver cet accord avec moi même et réussir à nouveau à aller de l avant tout en lachant les mauvaises energies. Apprendre à se canaliser et respirer n est pas si simple et pourtant est essentiel au bien être. Encore merci

J’ai été dirigé vers cette consultation par mon médecin traitant. A la recherche d’un mieux être , suite à un AIT , j’ai trouvé la confiance La prise en charge a été optimale tant sur le plan « technique «  que «  relationnel. Les séances , prévues en amont, en fonction de l’évolution de mon état, sont parfaitement adaptées. Rien n’est obligé. Toutes les propositions peuvent être refusées. Mais je suis assez en confiance que je «  lache » et je me laisse porter dans chaque conseil. Ou plutôt ,je m’engage dans chaque séance et les résultats arrivent . Profondément . Par ailleurs, les conseils d’utilisation d’une démarche personnelle me permettent, entre 2 séances de pratiquer seule au moment du besoin physique ou psychologique. Que dire de plus ? Sinon merci .

Je recommande très fortement Chris. C'est une personne souriante, calme et à l'écoute. Suite à mes séances avec Chris et grâce à ses exercices, je dors plus paisiblement et me sens mieux au quotidien. Merci !

J'ai effectué un massage Kobido récemment avec Chris qui à été merveilleuse. Ça été une belle découverte, Chris explique en détail chaque geste, très douce et très à l'écoute 😍 Cela fait un bien fou, je recommande vivement.

Merci beaucoup pour cette séance de sophrologie ,on en ressort zen et très détendu en apprenant à maîtriser sa respiration et parfait pour éliminer les tensions.Très à l'écoute et bienveillante. Encore merci

Souriante, aimable et à l'écoute, les séances me permettent de mieux gérer mon stress et me font le plus grand bien. Une très belle expérience qui continue avec des rendez vous mensuels. Je la recommande vraiment.

Objectif perte de poids -10kg Dépassé de 2 kg à ce jour. Je n’y crois pas encore. Perte de poids rapide grâce aux séances d’hypnose et de petits changements d’habitudes alimentaires qui se font sans frustration. De plus chaque séance permet un lâcher prise total … Merci Chris 😀

Très satisfait d'un épisode de réenergisation Ma mère a retrouvé vitalité et le moral Très positif

Très pro, avec une forte sensibilité. Elle a immédiatement compris mes attentes et cerné mes besoins. Je recommande vivement !

Parfaite expérience, en quelques séances seulement, j’ai pu acquérir des bases solides me permettant de lutter contre mon anxiété. Sophrologue à l’écoute et vraiment bienveillante, on ressent une véritable volonté d’aider. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun ce qui témoigne d’une réelle implication de sa part. Je recommande vivement !

Belle expérience de quelques mois. Je suis très satisfaite de mes séances de sophro qui m'ont apportées des bases solides pour réussir à gérer mes émotions. Des moments de travail tout en détente. Merci Chris pour ta bienveillance 🙏

Cela fait plusieurs fois que je fais des soins dans ce cabinet et les résultats sont plus que positifs. Je suis beaucoup plus en forme et je dors mieux. Chaque séance est un véritable moment de bien être. Je vous recommande Christelle qui outre sa gentillesse et sa douceur est très impliquée dans sa volonté d’aider les gens à se sentir mieux.

Sophrologue à l'écoute ma sortie de mon stress m'aide à avoir des ondes positives je recommande

Très belle séance, très agréable et relaxante je recommande sans soucis

Merci pour ces séances et pour m’avoir montré que je peux voir la vie positivement. Grâce à vous, je me regarde différemment et j'ai enfin trouvé de la confiance pour avancer dans mes projets. Merci

Sophrologue qui fait preuve de beaucoup d'écoute et de bienveillance. Les séances qu'elle propose permettent de repartir avec des clés pour pratiquer la sophrologie au quotidien. Je recommande !

Sophrologue à la fois professionnelle et bienveillante. J'étais très angoissée suite à la période du Covid et elle m'a aidé à prendre du recul et retrouver l'envie de faire les choses. J'étais surprise de constater que je n'avais jamais pris le temps de prendre conscience de ma respiration... merci

Sérénité retrouvée!!!! Grace aux exercices proposés par Mme Chris Pleynet-Fillol, j'arrive maintenant à gérer mes crises d'angoisses, je dors beaucoup mieux et je contrôle mes ruminations mentales nocturnes. Je vous recommande vivement!!!

Je suis une personne naturellement angoissée dans la vie de tous les jours (travail, examens, maladies...) provoquant de véritables crises d’angoisses incontrôlables. Grâce aux séances de sophrologie de Chris Pleynet-Fillol, je parviens à mieux gérer mes émotions, « à poser mes valises » parfois si encombrantes, à retrouver mon calme intérieur. Merci pour votre aide.

Je ne connaissais pas la sophrologie (conseillée par mon médecin), j'ai pu découvrir la discipline grâce à Chris Pleynet Fillol. J'étais un peu perdue au début mais elle a su me guider et me faire prendre confiance. Je pratique maintenant dès que possible. Le cabinet est propre et agréable (important pour moi!)

Je suis suivi par cette sophrologue depuis plusieurs semaines et j’en suis très content, ses conseils et son aide m’aident beaucoup au quotidien afin de régler ma problématique. Elle est très gentille, bienveillante et à l’écoute. Je l’a recommande vivement.