Claire Chériez Sophrologue et formatrice QVCT en entreprise en Essonne - Coach en bilan de compétences Praticien de médecine alternative

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Claire, et je ne peux que la recommander ! Elle a fait preuve d’une grande écoute, d’une réelle bienveillance et d’une flexibilité précieuse tout au long de l’accompagnement. Grâce à ses conseils pertinents et à son soutien, j’ai pu prendre du recul, clarifier mes objectifs et avancer avec confiance. Un grand merci pour son professionnalisme et son implication !

J'ai réalisé à ma dernière séance que j'avais progressé, presque sans m'en apercevoir, mais dans le quotidien les choses avaient changé. Merci Claire pour cet accompagnement sophrologique, cela m'a été vraiment bénéfique.

Une découverte très instructive sur la relation du corps et esprit. Claire a su me donner des outils très simples pour améliorer mon quotidien. Je suis ressortie détendu et reposée après la séance. Je recommande grandement !

J'ai participé à un atelier collectif de sophrologie sur la gestion du stress avec Claire. J'ai complètement déconnecté et réussi à me vider la tête, me détendre, guidée par sa voix douce, rassurante et apaisante. J'ai hâte de découvrir les prochains ateliers afin d'ancrer les bienfaits des séances dans la durée. Merci Claire de m'avoir fait découvrir la sophro.

Un grand merci a Claire pour son atelier de sophrologie. Avec douceur et professionnalisme, sa voix m'a guidé dans une lente et profonde détente globale. Je me suis sentie en fin de séance ressourcée et disponible à tous mon environnement grâce a son accompagnement. Je recommande vivement!

J'ai découvert la sophrologie lors d'une séance découverte organisée par Claire et c'était un moment de détente que je recommande à tout le monde. On en ressort apaisé, relâché, les tensions sont libérées et c'est comme si on avait un regain d'énergie positive.

Très belle expérience. Malgré quelques appréhensions, je me suis laissée guider par la voix de Claire, sans résistance et j'ai beaucoup apprécié la séance. On relache la pression, le stress, et au final, on se sent bien. Je recommande ! Merci Claire !

Un très bon moment passé aujourd’hui avec Claire et un groupe de débutant. Une découverte passionnante de la Sophrologie et un lâcher prise total. Des petits exercices simples et très efficaces. Merci Nathalie

Claire accompagne avec une grande douceur et beaucoup de professionnalisme à la fois. Les outils qu’elle transmets sont simples et efficaces, reproductibles à la maison. Son cabinet est calme, apaisant, un vrai lieu de ressourcement. Je recommande vivement !

J’ai eu la chance de faire des séances de Sophrologie avec Claire pour des douleurs à l’épaule et lombaires. Je suis très satisfaite des résultats. claire à pris tout le temps nécessaire pour faire un diagnostic complet elle a été très à l’écoute et bienveillante. Grâce à ses séances j’ai pu apprendre à mieux gérer mon stress et retrouver un équilibre intérieur Je recommande vivement Claire en plus d’être pro elle est douce et gentille

J’ai passé un très bon moment avec Claire. Elle a su m’apporter un peu de légèreté dans un quotidien bien remplie et très stressant. Je vous recommande à 100% ses services !

Séance improvisée de méditation. Claire a une voix douce et apaisante, je recommande !

Un moment très agréable. Un temps rien que pour soi 😊 Claire a un don, une voix d'une extrême douceur que permet vraiment de lâcher prise. Des exercices simples et efficaces. Après une heure de séance, on repart détendue, bien dans son corps et bien dans sa tête. Merci Claire 🙏 Je recommande +++

Claire est formidable, une sophrologue bienveillante, à l'écoute, elle nous aide à apaise et gérer nos petits soucis. Merci encore pour nos séances qui ont étaient un bien-être total. Je recommande à 100%

Les séances avec Claire sont extrêmement ressourçantes. Sa douceur et sa bienveillance permettent de rentrer facilement dans la séance. Je l'ai consulté aussi bien pour moi que pour ma fille et l'expérience était à chaque fois positive. Elle est très à l'écoute et impliquée. Je recommande à 100% !

J’ai eu le plaisir de participer à une séance de sophrologie dans le confort de chez moi. Les exercices pratiques proposés étaient faciles à mettre en place et adaptés à mes besoins. Claire, offre des solutions personnalisées qui ont vraiment répondu à mes attentes. Je recommande vivement. Sophrologue à l’écoute…

J'ai suivi un atelier en visio et une séance de groupe pour apprendre à maîtriser le stress. Claire a une voix très douce et apaisante, j'ai réussi à me relaxer complètement. J'ai apprécié beaucoup ces moments de partage. Claire est bien à l'écoute et bienveillante.Elle nous a donné des conseils et des idées d'exercices à faire au quotidien. Je recommande +++

Claire vous apporte dès le début du calme et de la relaxation. Elle sait vous mettre à l'aise et ses séances m'apportent du réconfort à chaque fois. Merci beaucoup je me sens tellement mieux!!!

Découverte du lieu lors de la journée porte ouverte. Chouette séance de sophrologie. Claire est précise, très agréable et douce. Merci.

J'ai découvert la sophrologie avec Claire et quelle belle découverte !! J'ai ressenti un apaisement quasi immédiat. J'entame maintenant un travail plus en profondeur pour m'aider à mieux dormir. Hâte de pouvoir en voir les bénéfices .

Sophrologue très agréable et très professionnelle. Son , écoute, adaptabilité et gentillesse font des séances un moment très agréable et surtout permettent d’avancer sur l’objectif désiré. Merci encore à Claire

J'ai récemment assisté à l'atelier sur le stress animé par Claire, et je suis très reconnaissant pour cette expérience enrichissante. Les exercices qu'elle a proposés étaient non seulement intéressants, mais aussi incroyablement relaxants. J'ai particulièrement apprécié la manière dont elle a su créer une atmosphère calme et accueillante, ce qui m'a permis de me détendre complètement. Les techniques de gestion du stress qu'elle a partagées étaient très utiles, et je sens déjà une différence. Sa manière d'expliquer les concepts était claire et accessible, ce qui m'a permis de les intégrer facilement. Je recommande vivement cette sophrologue à quiconque cherche des moyens efficaces de gérer le stress et d'améliorer son bien-être mental. Merci encore pour cette expérience formidable !

Lâcher prise et partir découvrir les promesses d’une relaxation bénéfique au corps et à l’esprit : c’est une véritable invitation au voyage que nous propose Claire avec douceur.

Une expérience incroyable, son approche douce et professionnelle m'a vraiment conquise. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à explorer la sophrologie pour améliorer son bien être.

J’ai rencontré Claire lors d’une séance d’initiation à la sophrologie. Une très belle expérience dans un joli cadre avec Claire qui est très pro et douce dans ses explications. Un joli moment de détente que je conseille vivement 🌸

J'ai participé à l'atelier gérer son stress.  Merci Claire pour ta bienveillance, ta douceur et ton professionnalisme. Tu as su transmettre dans cet atelier le  message tant en théorie qu'en pratique.  Je me suis sentie dans une béatitude après la séance je n'en revenais pas! D'ailleurs je me suis endormie tellement que tu es performante avec la séance de méditation. Whouaa !! Sincèrement je vous conseille vivement de faire l'expérience de la sophrologie avec Claire si vous ne connaissez pas ou passer par ses services pour être bien.. vous savez ce qu'on appelle le bien être.. c'est chez Claire que vous le trouverez !!!...🌞

J’ai participé à un atelier de sophrologie animée par Claire et j’ai beaucoup apprécié ce moment de relaxation où se mêle prise de conscience de son niveau de stress, détente et exercice pour retrouver le calme intérieur. A recommander ! Merci Claire 💖

J’ai eu le plaisir de participer à un atelier organisé par Claire et ce fut un réel bonheur! j’ai été rapidement plongée dans une profonde détente et d’apesanteur😍 Merci beaucoup Claire pour ta bienveillance, ton professionnalisme et l’intérêt que tu portes au bien être d’autrui🙏🙏

Excellente séance qui m'a permis de me redynamiser ma semaine de boulot ! Je recommande !

Merci à Claire pour l’atelier « comment gérer son stress ». C’était un moment de détente et de découverte. À travers cet atelier j’ai découvert la sophrologie mais aussi les méthodes pour apaiser. C’était un bon exercice, je suis ressortie de cet atelier détendue et pleine de bonnes vibes. Une voix douce et un visage souriant qui mettent en confiance dès le départ. Je recommande vivement Claire et attends avec impatience le prochain atelier

J’ ai suivi un atelier avec Claire concernant la gestion du stress et j’ en suis ressorti totalement apaisée ! Son atelier est bien magnifique , une dame à l’ écoute ,toujours souriante et bienveillante . Merci Claire pour ce beau moment de détente ,vivement le prochain atelier 💖💖💖. Je recommande à tous ceux qui cherchent un apaisement interne au quotidien .

J'ai participé à un atelier de sophrologie en visio. Claire explique et détaille très bien ce qu'est la sophrologie. Les exercices m'ont fait beaucoup de bien. J'ai commencé à les appliquer chaque jour ! Merci beaucoup

J'ai été suivi par Claire pour la gestion du stress. Je me sens beaucoup mieux, plus à l'aise et surtout beaucoup plus sereine dans des situations stressantes. Merci Claire pour tous ces conseils et exercices que je mets en application au quotidien.

Merci Claire pour ta bienveillance ta douceur , qui mettent en confiance et aide au lâcher prise but recherché par les séances. A très bientôt

J'ai eu le plaisir de consulter la sophrologue Claire CHERIEZ et je ne peux que recommander ses services chaleureusement ! Son approche empathique et professionnelle m'a permis de me sentir à l'aise dès le premier rendez-vous. Ses séances de sophrologie m'ont apporté un réel bien-être et des outils pratiques pour gérer le stress au quotidien. Un grand merci à elle pour son accompagnement précieux ! Merci encore et à très bientôt pour une autre séance.

J'ai pu participer à l'atelier Connaître son niveau optimal de stress animé par Claire. Claire est très professionnelle et met à l'aise ce qui facilité la prise de parole essentielle dans ce type d'atelier participatif. Sa douceur et sa bienveillance transparaissent tout au long de son intervention.

Deuxième fois que mon ado fait appel à Claire. 1ere fois pour la gestion de lâcher prise, stress dû à une dépression, la 2eme fois pour une fatigue importante. Rdv fait à distance en visio, par téléphone. Toujours de bon conseils avec une approche douce et efficace. C'est être à l'écoute et comprendre les ados. Des exercices simples, des méditations guidées qui savent remettre en confiance et travailler sur le sujet concerné. Je recommande à 100% à n'hésiterai pas à faire de nouveau appel aux soins de Claire.

J'ai participé à l'atelier Connaître son niveau optimal de stress. Cet atelier participatif m'a vivement intéressé. Claire m'a permis de mieux cerner le sujet et d'appréhender la notion de stress avec un regard positif. Je me suis sentie en confiance de par son approche professionnelle et son écoute. Je l'en remercie !!

De belles prises de conscience sur les différents niveaux de stress et l'impact que cela a dans nos relations . La visualisation en sophrologie est, quant à elle, très agréable , merci

Sophrologue très à l’écoute et qui s’adapte aux besoins du client. Un accompagnement sur mesure, opérationnel et bienveillant. Claire est une professionnelle que je recommande vivement.

J'ai découvert Claire grâce à un atelier de groupe. Une totale découverte de cette pratique qui me donne envie d'aller plus loin tant Claire est douce et bienveillante. Une vraie bulle de douceur dans un quotidien effréné. Merci à elle!

Merci Claire pour ta compétence et ta douceur Sylvie

J ai découvert Claire par un atelier en groupe. Une approche agréable de cette pratique. Claire sait nous mettre en confiance et à l aise. Son atelier découverte était varié et il est passé trop vite. Un vrai moment de détente. J en suis ressortie apaisée. Une seule envie m inscrire à un prochain atelier en groupe ou aller voir Claire pour une séance individuelle😄

Une découverte pour moi ! Et une expérience très positive . Claire Chériez est très professionnelle et très à l’écoute . Super séance , et un vrai moment pour soi . Je recommande !

Belle découverte de la sophrologie avec Claire. Je suis venue la consulter pour la gestion du stress et apprendre à lâcher prise. Chaque séance est une bulle de bien être et les effets sont immédiats. Les exercices proposés sont adaptés, variés et faciles à intégrer dans notre quotidien en cas de besoin et les audios peuvent être réécoutés après la séance. Claire est pleine de bons conseils et à l'écoute avec beaucoup de bienveillance. N'hésitez plus foncez, je vous la recommande vivement !!!

Claire est une très bonne praticienne en plus d'être une belle personne. J'ai beaucoup apprécié la séance qui m'a fait énormément de bien.