Clare Defrates Coach de vie

Étant un peu septique à la sophrologie, j’ai été la première étonnée que cela marche aussi bien sur moi, Clare est une excellente sophrologue et je la remercie pour l’aide qu’elle m’a apporté 😊🙏

Un grand merci à Clare pour m'avoir donnés les outils indispensables au lâcher prise qui m'aide énormément au quotidien. Je recommande sa bienveillance et son savoir. Très cordialement.

Clare m'a permis de découvrir la sophrologie, en 10 séances elle m'a donné les outils nécessaires afin d'apprendre à gérer au mieux certaines de mes émotions. C'est une personne très humaine, elle s'est adaptée à mes besoins. Son écoute et sa bienveillance ont fait que j'ai pu me détendre en toute confiance. Merci Clare cela m'a permis à mieux me connaitre. Je la recommande fortement.

Merci à Clare qui m’a accompagné pendant 10 séances personnalisées de sophrologie. Je vous recommande Clare pour son professionnalisme et sa bienveillance. Chaque séance permet de travailler différents aspects de la sophrologie et on repart avec de nouvelles clés de bien être !

Clare m'a permis de découvrir la sophrologie, j'avais déjà entendu parler de cette forme de thérapie mais je ne pensais pas que se soit aussi efficace. Je pense avant tout que Clare est très compétente dans son métier, maintenant j'arrive à me maitriser et à travailler en paix sans stres je gère beaucoup mieux les agressions . Ça m'a permis également de voir qui je suis réellement à l'intérieur, d'analyser et d'accepter mes peurs et mes angoisses . Elle est vraiment vraiment très forte.

Je recommande l’accompagnement de Claire auprès des managers formés avec ses différentes méthodes axées sur la communication. Ils sont ressortis grandis de cette expérience. Je remercie Clare pour sa disponibilité et sa bienveillance.

Clare est une personne très humaine, on se sens en total confiance, elle ne va pas au delà de se qui est nécessaire, les objectifs sont définis avant. Elle est de très bon conseil. Clare ma donné les clés pour me permettre de me relever. Et je la remercie infiniment pour cela! Nous sommes tous différents et avons tous des besoins différents, et pour cela Clare à une palette qui peut convenir à tous. Je conseille vivement. Encore merci à Clare!

Clare a su s'adapter et me proposer un accompagnement personnalisé qui de source sûr ne convenait qu'à moi ! Les exercices sont simples et faciles à reproduire quand on en a besoin. Les séances ont permis de réellement trouver des solutions pour apaiser ce qui devait l'être. Merci pour tout !