Coach en nutrition - Nutri For-Me Coach particulier

Suivie depuis le mois de septembre, Amélie a été un vrai soutien et moteur de mon changement de vie. Elle m’a aidé à ouvrir les yeux sur de nombreuses problématiques liées de plus ou moins près à mon souhait de perte de poids. J’ai donc réussi grâce à elle a opérer de vrais changements positifs, et être plus alignée avec mes choix de vie. Je sais maintenant sur quel chemin je m’oriente alors que j’étais sous l’eau.

J’ai eu la chance de rencontrer Amélie, une coach avec une énergie incroyable et une passion communicative ! Elle est à l’écoute, sans jugement, motivante, et vraiment investie dans le bien-être de ses clients. Chaque rendez-vous est un vrai boost, on repart avec le sourire et des conseils concrets, simples à appliquer. Une super nana, pro et humaine, que je recommande !

La 1ère rencontre avec Amélie était lors d'un atelier colorimétrie. J'ai apprécié sa personnalité et son dynamisme. J'ai ensuite suivi un coaching avec elle et j'en suis ravie. Amélie est à l'écoute et d'une grande bienveillance. J'ai beaucoup apprécié son approche globale du sujet et son suivi personnalisé avec plein de conseils pratiques. Je me suis sentie guidée et soutenue dans la mise en place de nouvelles habitudes pour atteindre mes objectifs mais surtout pour le quotidien sur le long terme. Je recommande vivement Amélie, son savoir-faire son professionnalisme !!

J'ai fait appel à Amélie pour m'accompagner dans un rééquilibrage alimentaire et je suis ravie 🤩. A l'approche de la cinquantaine, j'avais besoin d'être guidée, plus dans une démarche de bien-vieillir que dans la perte de poids et ce, grâce à de bonnes routines alimentaires mais sans me priver, juste savoir quels aliments manger au bon moment. Grâce à son accompagnement personnalisé, qui prend en compte la globalité du corps physique, mes habitudes ont changé, résultats j'ai inscrit des moments de sports quotidien et gagné en énergie. Merci Amélie et je sais que je peux à tout moment down reprendre un rdv pour me rebooster car elle saura réajuster le curseur et me challenger 💪

Un accompagnement hyper personnalisé et au plus proche de mes besoins. Un regard positif et encourageant. Des conseils précieux, tant que l'alimentation que l'image. Merci pour cette aide préciseuse !

Je recherchais une personne de confiance pour m'aider à remettre place une bonne nutrition et aussi pour reprendre confiance en moi fin 2024. C'est là que j'ai croisé le chemin de Amélie et dès le premier rendez-vous j'ai compris que j'étais au bon endroit. Amélie est très professionnelle, à l'écoute et disponible. Son accompagnement m'a permis de remettre en place une meilleure nutrition me permettant d'atteindre mes objectifs de perte de poids et de préparation à mes challenges sportif (course vélo et triathlon), grâce à un cadre, un suivi régulier et son book de recette ! Son coaching est même allé au delà de mes attentes avec une belle rencontre humaine me redonnant de la confiance et de l'estime de moi ! Merci Amélie pour ton accompagnement !

Par où commencer : il n’y a pas assez d’un avis google pour décrire la professionnelle qu’est Amélie, je vous conseille sans plus attendre d’aller la rencontrer et vous n’aurez aucune déception. Amélie fait partie des belles rencontres dans une vie. Elle m’a aidé à modifier quelques éléments de ma nutrition par rapport à mes besoins et la différence s’est vue tout de suite. Mais au delà de ça, nous avons eu des séances d’estime de soi qui ont été un vrai bouleversement et m’ont remis d’aplomb pour avancer et reprendre de l’énergie. Amélie est un vrai rayon de soleil, franche et qui a toujours les mots pour vous donner un déclic. Chaque séance était attendue avec impatience et une vraie bouffée d’air frais. Un grand merci pour tous tes conseils, si précieux !

À l’occasion d’un cadeau offert à ma belle-sœur, nous avons partagé un chouette moment lors d’un atelier de colorimétrie. Amélie est une personne pétillante, chaleureuse et très professionnelle. Elle nous a donné des conseils précieux et adaptés, dans une ambiance conviviale. Je repars avec une meilleure compréhension de ma colorimétrie, de ma morphologie, et surtout, avec plein de bonne humeur ! Merci Amélie pour cette belle expérience

Coaching complet réalisé qui a été une réussite. Avec l'aide D'Amélie j'ai pu changer ma façon de manger ainsi que les quantités. Un coaching réalisé sans jugement mais toujours dans l'accompagnement et la bienveillance. Ce coaching permet de se poser les bonnes questions sur les habitudes alimentaires que l'on a et de les corriger Beaucoup d'échanges lors des séances qui permettent de mieux se connaitre et de ce fait coaching totalement adapté à mes besoins et contraintes.

Super contente de mon suivie avec Amélie. L'accompagnement est top, je me sens écoutée, et surtout pas de régime strict, des conseils simples et évolutifs, adaptés à mon quotidien et mes objectifs. Le programme est facile à suivre, et surtout, je ne me sens pas frustrée. Je mange mieux sans me prendre la tête. Je recommande carrément pour ceux qui veulent reprendre en main leur alimentation sans culpabiliser.

J'ai eu le plaisir de rencontrer Amélie en compagnie de mes trois filles. Après un accueil sympathique, la conseillère en images, nous a apporté des conseils importants et très intéressants Pour réussir à comprendre et trouver les formes et couleurs qui me conviennent. J'ai reçu auprès d'Amélie que je remercie tout ce que je recherchais comme renseignements .

J'ai eu la chance de participer à un week-end Vitalité et Bien-Etre organisé par Amélie et Julie Verdier et ce fût un véritable moment de ressourcement. Les séances de Yoga et les temps de partage étaient encadrés avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Amélie et Julie ont su créer un cadre chaleureux et apaisant où chacun pouvait se recentrer, lâcher prise et se reconnecter à soi. Une belle parenthèse pour faire le plein d'énergie et repartir plus sereine! Je recommande cette expérience sans hésitation à toutes celles qui souhaitent prendre soin d'elles. Merci Amélie !

J'ai découvert Amélie lors d'une soirée pour un conseil en image et j'ai passé un super moment. Dynamique, joyeuse et piquante, elle n'a pas sa langue dans sa poche et ose vous dire que ça ne vous va pas et ça fait du bien. Je suis repartie avec ma morphologie, ma colorimétrie et plein de bonne humeur. Encore Merci.

J’ai commencé à m’accompagner d’Amelie dès les premiers signes de ma préménopause, période pendant laquelle notre équilibre et notre bien être sont mis à rude épreuve. Amélie a su m’apporter beaucoup de bienveillance, des conseils adaptés et personnalisés, et surtout pas de régime drastique ! Grâce à elle j’ai trouvé une alimentation équilibrée, j’ai repris le sport, j’ai retrouvé une énergie au quotidien et je me sens à nouveau bien dans mon corps. Je recommande les yeux fermés 😉

Très contente du professionnalisme d'Amélie. Son accompagnement ne se limite pas à notre demande et traite le sujet dans son ensemble. À l'écoute, de bons conseils et toujours souriante, un vrai plaisir d'aller la voir.

J'ai beaucoup apprécié mon suivi avec Amélie. Elle possède un véritable talent pour écouter et comprendre les besoins et problématique, le tout avec une bienveillance exceptionnelle. Amélie n'hésite pas à remettre en question certaines idées reçues, ce qui m'a vraiment fait avancer. J'ai regagné confiance en moi en quelques séances seulement. De plus, son accompagnement ne se limite pas à la nutrition, elle donne aussi des conseils globaux sur l'organisation quotidienne, l'équilibre vie pro/perso. On peut parler de tout sans complexe ! C'est donc un suivi extrêmement complet et c'est ce que je recherchais. Grâce à elle, j'ai adopté de nouvelles routines et je vois désormais le sport sous un autre angle. Je recommande vivement car c'est une vraie perle !

Amélie m'a accompagné pour ce qui devait être à la base, un coaching nutrition. Mais c'est bien plus que cela. Elle a une vraie vision holistique de l'alimentation (par rapport au sport, à la santé mentale, l'image et l'estime de soi etc...) Elle nous aide à se sentir bien de l'assiette au basket en passant par la silhouette et le mindset. Pour moi, cela s'est traduit par la perte de quelques centimètres, le partage de bonnes recettes, en vue d'être une athlète !

Un super coaching très complet qui m’a permis de débloquer beaucoup de choses en moi. Les séances résonnent aujourd’hui encore en moi et me permettent d’avancer au quotidien. Amélie est à l’écoute, elle nous pousse à nous remettre en question, nous challenge mais toujours avec bienveillance et positivisme. Si vous hésitez encore à la contacter, surtout ne passez pas votre chemin.

Un immense merci pour cet accompagnement qui a véritablement changé ma relation à l’alimentation et au sport. Avant de commencer, j’étais perdue, sans repères sur les proportions et sans cadre dans ma pratique sportive, ce qui générait beaucoup d’anxiété. Grâce à cet accompagnement, j’ai trouvé un équilibre, une meilleure compréhension de mes besoins et surtout un réel apaisement. Plus qu’un simple cadre, j’ai appris à lâcher prise, ce que je n’aurais jamais imaginé possible. Aujourd’hui, je me sens sereine et en confiance. Je recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement bienveillant et efficace !

J’ai eu la chance de croiser le chemin d’Amélie en cherchant à perdre du poids ! Après quelques mois de coaching, je ne suis pas déçue ! Non seulement, j’ai réussi à perdre quelques kilos mais j’ai surtout renoué avec une relation plus saine avec la nourriture et j’ai beaucoup moins de craquages ! Amélie est très à l’écoute mais n’hésite pas à challenger, notamment sur des idées reçues ! Toutes les pistes sont envisagées et pas seulement l’assiette et finalement tout est lié ! Bref, je recommande chaudement Amelie à toute personne désireuse de retrouver une relation à la nourriture saine et un mode de vie sain et actif ! Vous ne serez pas déçus :-)

J'ai eu la chance d'être accompagné par Amélie. Elle a un vrai don pour écouter et comprendre les besoins de ses client(e)s. Le tout avec une bienveillance hors du commun. Attitude positive quelque soit les situations... Je ne peux que vous la recommander. Merci Amélie.

J'ai eu l'occasion de participer à un atelier colorimétrie et morphologie animé par Amélie, c'est une expérience très enrichissante. On apprend à valoriser son image grâce notramment à la couleur, selon la saison que l'on représente, pour ma part j'ai appris que j'étais printemps, et ça me plaît bien ! On peut ainsi adapter son dressing selon les couleurs qui nous mettent le mieux en valeur. Et pour compléter cela, la morphologie avec prise des mensurations, et les conseils pour sublimer sa silhouette. Je vous recommande Amélie, pétillante, souriante, dynamique et bienveillante, elle saura vous accompagner par ses conseils et son coaching en image : nutrition, sport, colorimétrie, morphologie, de l'assiette à la silhouette ! ou comment vous sentir bien dans vos baskets ; ) Merci beaucoup Amélie pour ce super moment ! A très vite !

Je suis très honorée d’avoir croisé Amélie sur mon chemin. Elle est à l’écoute, attentive à notre bien être et d’une grande gentillesse. Elle a été d’une aide précieuse. Ses mots et conseils résonnent toujours en moi lorsque cela est nécessaire. Grace à elle, je m’autorise aujourd’hui à être bienveillante avec moi même et ça, ça n’a de prix ! Alors peu importe votre besoin, je vous invite vivement à rencontrer cette belle âme qui vous apportera toute son énergie et son soutien inébranlable ✨

Une excellente intervention en entreprise ! Amélie a su allier professionnalisme et bienveillance tout au long de son accompagnement. J'ai particulièrement apprécié son suivi , avec une première séance de conseils et d'objectifs, suivie d'un point après 3 mois pour valider nos progrès et nos intentions. L'atelier de confection d'energy balls était très bien organisé, avec tous les ingrédients fournis. Elle a su s'adapter parfaitement à notre environnement de bureau pour rendre l'activité accessible et pratique. Ses réponses à nos questions étaient toujours pertinentes et bienveillantes. Je recommande vivement ses services pour toute entreprise souhaitant sensibiliser ses équipes à une meilleure alimentation! »

Un grand merci pour ce suivi boostant en nutrition. Amélie a su m'accompagner pour revoir mon approche avec l'alimentation en proposant un apport plus équilibré et plus varié. Des pistes concrètes pour adapter mon petit déjeuner et mes repas en fonction de mes besoins. Son pep's lors des rendez vous et ses bilans par mails ont eu un effet motivant dans ma progression ! Je recommande à 100%

J’ai beaucoup apprécié mon suivi avec Amélie. Elle ne se contente pas de valider ce que l’on pense, mais propose une réflexion honnête et objective, quitte à vous challenger un peu. C’est très enrichissant et cela m’a permis de voir les choses sous un autre angle. Son professionnalisme et son approche globale sont très appréciables, et je repars avec des pistes concrètes pour avancer. Un grand merci pour cet accompagnement à la fois bienveillant et stimulant !

Amélie m'a proposé un accompagnement très personnalisé, qui tenait compte de mon mode de vie et de ses contraintes. Elle est très à l'écoute et ne propose pas une méthode formatée et rigide mais trouve des solutions adaptée. sa méthode est très concrète, efficace, sans jugement. l'accompagnement par une tiers personne m'a permis d'avoir encore plus de conviction et de croire dans le bienfait de faire attention à ce qu'on mange et de bouger ! une belle rencontre qui boost :)

J'ai fait appel à Amélie car j'avais beaucoup de mal à maintenir une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière. J'alternais entre des périodes d'efforts et des moments où je craquais face au stress ou à un manque de motivation... ce qui affectait aussi mon estime de moi. Me voir en photo ou dans un miroir, c'était difficile ! Grâce à son accompagnement, j'ai pu avancer étape par étape, tout en douceur, et m'engager durablement dans des changements positifs. Quel bonheur de se libérer de petites habitudes toxiques, de voir des résultats concrets (notamment dans mes vêtements !) et surtout, de me réconcilier avec le sport ! Mais Amélie ne s'est pas arrêtée là : elle m'a également aidée à faire le point sur mon activité professionnelle. Avec elle, j'ai pu clarifier mes objectifs, dépasser des blocages, et réorganiser mon activité pour qu'elle soit plus alignée avec mes passions et ma personnalité. Elle m'a guidée avec bienveillance, pédagogie et un boost incroyable d'énergie. Je recommande Amélie les yeux fermés : quels que soient vos objectifs, elle saura vous aider à les atteindre. Pour ma part, je continue cet accompagnement tellement bénéfique à la fois sur le plan personnel et professionnel. Merci, Amélie, pour ce cheminement transformateur !

Amelie est une super coach sur tous les plans! Elle m’a permise d’avoir de nouveau confiance en moi, être beaucoup plus performante sportivement ! J’ai pu perdre mes kilos en trop de manière régulière et retrouver un cadre de vie alimentaire ! Franchement je recommande les yeux fermés, contente d’avoir rencontré cette femme extraordinaire !

6 mois d’accompagnement avec Amélie et je suis plus que conquise. J’ai contacté Amélie car je voulais de nouveau un cadre dans mon alimentation. En creusant un peu plus on se rend compte que c’était plus un problème d’organisation perso et pro qui faisait que je n’arrivais pas à m’organiser mieux. Savoir dire non, confiance en soi, boost pour mon entreprise…Amélie a plus travaillé mon développement personnel que la nutrition car le problème venait de là finalement. Je continuerai à la voir de temps en temps en suivi afin d’en ressortir reboostée ! Merci pour m’avoir donner quelques tips pro / perso et m’autoriser à dire que « j’ai le power de ma vie » ! À très vite

J'ai consulté Amélie dans l'espoir de retrouver une alimentation équilibrée, mais nous avons complètement changé de cap et nous avons abordé un sujet bien plus profond : l'estime de soi. Ses exercices pratiques et sa bienveillance m'ont permis de changer mon regard sur moi-même. Si vous cherchez à vous sentir mieux dans votre peau, tant physiquement que mentalement, je vous recommande vivement Amélie !

Super moment passé avec Amélie pour un atelier colorimétrie entre copines ! On a tendance à mettre les couleurs qu’on aime et à oublier les autres. On a tendance à se dire qu’il faudra jeter la moitié de son dressing après ce genre d’atelier. On a tout faux ! Amélie est là pour nous faire essayer de nouvelles choses et donner de précieux conseils : un véritable cocktail d’énergie positive pour se sentir bien et aller de l’avant sans changer qui nous sommes.

Amélie m'a beaucoup apporté sur plusieurs pans de ma vie. L'accompagnement sur mesure est parfait pour ça. Pour savoir sur quoi avancer pour débloquer les choses. Notamment pour travailler ma confiance en moi et mes croyances limitantes. Au delà de l'aspect professionnel, j'ai fait une très belle rencontre! MERCI

Super coaching ! Amélie est très professionnelle , bienveillante et dynamique ! Elle propose un accompagnement complet et est très à l’écoute et disponible. Même à distance ( 600 km !) c’était très facile ! Me voilà repartie avec de meilleurs habitudes pour une vie plus saine ! Merci Amélie !

J'ai aimé mon accompagnement fait avec Amélie pour plusieurs raisons ! De base j'y allais pour la nutrition mais au final plusieurs sujets ont été abordés. Amélie est de bons conseils, donne tous les tips possibles et son carnet d'adresses ! Elle m'a aidé sur bien des domaines ! Merci Amélie ❤️❤️ Je recommande !

Je recommande à 1000% Amélie ! Elle a le don de vous faire sentir mieux en une seule séance et surtout c'est une personne rigoureuse, vraie qui vous donnera les bons outils pour arriver à que la tête et le corps aillent mieux au même moment . Pour cela il fait prendre le temps et se donner des objectifs ! Foncez c'est une pépite ! Un vrai rayon de soleil ☀️

Amélie est une personne bienveillante et pétillante. Elle est toujours à l'écoute, disponible et de bons conseils. Son coaching m'a permis de me délester de quelques kilos mais surtout de me réconcilier avec mon corps. On devrait toutes avoir une Amélie dans sa vie !

Amélie m'a donné un bon coup de boost sur plusieurs aspects : Je m'étais fixé un challenge sportif avec des amies, Amélie m'a aidé à me préparer physiquement et perdre mes qqles kilos en trop. J'ai les fondamentaux pour me sentir bien au quotidien désormais ! Je viens de changer d'orientation professionnelle, les conseils d'Amélie pour l'estime de soi, un tri de mon dressing faite ensemble et des conseils en image personnalisés > de quoi booster ma confiance en moi! Merci Amélie, ravie d'avoir croisé ta route :)

Une super rencontre avec Amélie qui a su adapter parfaitement son suivi en fonction de mes attentes. De très bons conseils, une écoute attentive, on se sent tout de suite à l'aise et sans jugement. Quand le coaching est terminé, on se dit qu'on a de la chance de l'avoir croisé dans sa vie. Merci Amélie !

Un coaching au Top !! À l'écoute et qui s'adapte au besoin/envie pour une rééquilibrage sans frustration ! Après une prise de poid suite a une grossesse, a Amélie a su remettre les bases en place et me pousser à reprendre mon corps en main, en douceur et de façon durable. Amélie tient son rôle à la perfection, entre empathie et challenge pour nous permettre de nous dépasser. Je recommande à 200%

J'ai rencontré Amélie lors d'un atelier. Très souriante et bienveillante, elle m'a conseillé sur les couleurs et forme de vêtement adaptés à ma morphologie. Le plus : on reçoit des fiches mémo pour ne rien oublier lors de nos prochains shopping ! Merci :)

Sous les conseils de plusieurs personnes du groupe Les Petites Lilloises j'ai contacté Amélie alors que je traversais une période de baisse de forme physique et morale. Je souhaitais me remettre dans une démarche de reprise en main et de perte de poids. C'est exactement ce que Amélie m'a apporté. Nos échanges et les objectifs qu'elle me fixait m'ont permis de gagner en confiance en moi. J'ai repris le sport et je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Sa bienveillance et sa spontanéité sont de très bons alliés. Elle s'est adaptée à mes demandes et souhaits sans complaisance et en toute transparence. Merci pour tout cela Amélie et je souhaite à tous vos patients actuels et à venir de vivre avec vous la même aventure que moi. Merci !

j'ai effectué un coaching avec Amélie et je ne le regrette absolument pas, bien au contraire. Elle est à l'écoute et adapte ses conseils à notre rythme/façon de vivre. Ce n'est pas à nous de nous adapter et cela permet de mettre tous ses conseils en pratique assez facilement. Grâce à Amélie j'ai trouvé un équilibre avec à la clé des résultats plus que j'espérais. En conclusion, je recommande fortement Amélie si vous avez envie de vous reprendre en mains ou tout simplement apprendre à vous accepter et aimer.

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Amélie pour un coaching complet qui a duré presque 1 an. Au programme : séances de nutrition, coaching en estime de soi, colorimétrie, tri de dressing et séance de shopping. Amélie m'a été d'une grande aide pour prioriser mes objectifs, poser un cadre dans mon quotidien et le respecter tout en restant à l'écoute de mes envies, de mes émotions, de mes besoins. Amélie est une grande passionnée de son métier, c'est un métier passion qu'elle exerce suite à une reconversion, et cela se sent ! Elle s'investit à 200% dans tous ses accompagnements, est pleinement présente et donne tout ce qu'elle peut vous donner. J'aime sa personnalité pétillante, positive et entière. Cela a toujours été un grand plaisir d'aller la voir. Merci pour cette belle rencontre Amélie et tout ce que tu m'as apporté !

J'ai été coachée par Amélie après mon accouchement. Elle a su être une oreille très attentive et me donner beaucoup de conseils bienveillants. Elle m'a permis d'y voir plus clair, de tenter et d'atteindre des objectifs mais aussi de reprendre confiance. Ses conseils, simples, adaptés à la vie de tous les jours sont faciles à mettre en place. Un grand merci pour ta gentillesse et ton accompagnement.

J'ai été accompagnée par Amélie durant 5 mois. Amélie est une professionnelle que je vous recommande vivement. Elle a vraiment su me guider dans l'atteinte de mes objectifs et les dépasser pour me permettre de me sentir mieux. C'est une personne dynamique, très à l'écoute et qui adapte son accompagnement pour le personnaliser au mieux. Je suis ravie de l'avoir rencontré car ce coaching a été un vrai électrochoc. Merci encore.

Amélie est plus qu’une coach sur la nutrition, elle sait redonner confiance pour permettre d’accepter que son corps ne soit pas parfait. Elle est à l’écoute , pleine de bienveillance et transmet son énergie positive et donne de précieux conseils. Je recommande ++

J'ai participé à deux ateliers animés par Amélie :estime de soi et colorimétrie. Deux expériences riches de surprises et de précieux conseils. Toujours avec bienveillance Amélie dispense de précieux conseils et amène à dépasser nos préjugés sur nous même ou à réviser nos habitudes en terme de couleurs vestimentaires. Je recommande aussi vivement les soirées girly bien sympathiques.

Amélie a su m'aider pour prendre les bonnes habitudes, les bons réflexes et les garder. Mais elle a surtout su m'accompagner, me conseiller et s'adapter à mon rythme de vie. Merci Amélie, nos rendez vous ont été mon plus bel investissement 2023.

J’ai eu la chance d’être suivi par Amélie. Amélie est douce , à l’écoute et bienveillante. Lors de nos entretiens elle m’aidais et me conseillais pour une reprise de confiance en moi et en mon corps après 3 grossesses. Aujourd’hui j’applique tous ses bons conseils dans ma vie de tous les jours , en étant douce avec moi même. Merci à elle pour son aide