Côte Cours méthodes douces Studio Pilates

Pratiquant depuis 3 ans je suis très satisfait à la fois de l'accueil l'organisation des séances!et des bienfaits

A la recherche d'un cours où chacun peut pratiquer et progresser à son rythme, Côté Cours est fait pour vous, personnellement j'ai opté pour le stretching postural qui me permet de travailler en douceur tout le corps, sous l'oeil bienveillant de Sylvie, dynamique, motivante et toujours soucieuse de vous proposer des postures différentes à chaque cours, un vrai plus! A tester sans plus attendre, votre dos vous en remerciera!

Studio convivial , toutes les professeures ont de grandes compétences dans chacun de leurs cours pour les débutants comme pour les confirmés . Je recommande notamment le Pilates mais aussi le stretching postural qui supprime toutes les tensions musculaires et douleurs de la colonne vertébrale

Une salle à taille humaine aux antipodes des centres de fitness, où l'on se sent bien quelque soit l'âge ou le niveau. La bienveillance et la compétence des profs en font un lieu unique où chacun.e pratique et progresse à son rythme. De nombreux stages et événements viennent ponctuer l'année et renforcent encore la convivialité qui anime ce lieu. Un grand merci à Sylvie et son équipe.

Si vous souhaitez des cours de qualités avec une ambiance conviviale et une diversité de méthodes douces et dynamiques, alors n’hésitez plus Côté cours est the place to be. Je vous recommande vivement ce studio. 👍

Ne changez rien ! Offre variée, profs expérimentés et à l'écoute, bonne humeur et échanges intéressants sont les atouts majeurs de Côté Cours.

Quel bonheur de se retrouver au studio. On se régale avec la variété des cours ( pilâtes, stretching Postural, méthode de gasquet, yoga...) Les profs sont super sympathiques et compétents. Tout au long de l'année des stages sont organisés dans des lieux féeriques.

Studio très agréable, une offre de cours variée, des professeurs au top avec une belle alchimie entre eux qui confère une atmosphère très chaleureuse au lieu et surtout des méthodes respectueuses avec des professionnelles à l’écoute qui adaptent leurs cours à chaque élève, bref, courez-y vite

Petite salle à taille humaine avec une équipe au top, des pratiques diverses pouvant convenir à chacun car respectueuses de notre physiologie. Chaque année des stages sont organisés pour découvrir des pratiques originales dans des lieux enchanteurs Je recommande vivement

Des professeurs au top pour des pratiques de grande qualité dans une ambiance conviviale et chaleureuse: que du bonheur !

Sylvie est une femme remplie de bienveillance et de professionnalisme, vous serez vite à votre aise, même si vous êtes un homme. Encore merci pour tout.

Lorsqu’on a connu côté cours, on ne peut aller nulle part ailleurs ! Les profs sont à l’écoute de chaque personne, toujours attentifs, inventifs et pédagogues, ils font régner la bonne humeur et la détente dans le travail. Ici l’âge n’a pas d’importance, à 20 ans ou à 80, on y trouve toujours son bonheur dans une ambiance décontractée mais très professionnelle.

Cela fait plusieurs années que je fréquente cette salle. Ayant des problèmes de dos, le pilate est vraiment bénéfique. Les cours étant assurés en nombre restreint, Sylvie peut corriger chaque personne et adapte les mouvements en fonction de nos faiblesses. L’ambiance est très sympathique. On s’y sent très bien. Je recommande vivement cette salle.

Je pratique du pilâtes au moins une fois par semaine et à chaque cours je ressens un bien-être total. Merci aux profs qui sont toujours à l'écoute et s'adaptent à la capacité de chaque élève.

Depuis que je fais du stretching postural je retrouve de la souplesse et de la force quel bonheur pour mon dos!!!!!

j’ai découvert le yoga et le stretching à côté cours avec des professeures à l’écoute, chaleureuses et bienveillantes. Les cours sont donnés en petit comité permettant de corriger les postures et de les personnaliser en cas de problème personnel.

Différentes méthodes qui placent le bien- être au centre, des professeurs chaleureux et à l’écoute des besoins de chacun d’entre nous , une ambiance conviviale et simple. Tout est réuni pour faire de Côté Cours, un lieu idéal pour se sentir bien dans son corps.

Top top top !!! Pilates, Streching postural, Yoga, entraînement complet…. Autant de pratiques proposées à Côté Cours, toutes très bien encadrées et adaptées à tous les élèves, quelque soit votre âge ou votre niveau !!! Je recommande vivement !