Cours de Yoga - SAHĀ Centre de yoga

Merveilleux endroit où on ne peut que apprécier la générosité de Sarah! Les courts de yoga devant la grande cheminée, l'âme de cette maison m'ont totalement séduite

Retraite yoga et rando sur un weekend au top. On a été bichonnés du début à la fin, dans une ambiance de bienveillance et de partage, dans un cadre magnifique Je recommande à 300%

J'ai passé un merveilleux long week-end lors d'une retraite de yoga et de randonnée. Sarah était une hôte charmante, elle nous a fait sentir détendus et bienvenus dès le début. Ses cours de yoga étaient variés, amusants et engageants. J'ai vraiment aimé rencontrer les autres sur ce cours et partager des histoires autour d'une nourriture délicieuse et saine. Les deux randonnées se sont déroulées dans un paysage magnifique non loin de la maison. Je recommanderais certainement ce week-end et j'ai hâte d'y retourner à un moment donné dans le futur.

J'ai commencé les cours de yoga 50/50 le mardi soir et j'adore, Sarah est disponible, à l'écoute, toujours de très bonne humeur. Une belle découverte.

J'ai rencontré Sarah il y a un an. J'ai commencé par les cours de yoga dans l'idée de me remettre en mouvement après l'arrivée de mon second bébé. C'est l'endroit idéal pour reprendre en douceur: le petit groupe permet un accompagnement personnalisé en toute bienveillance. J'ai ensuite continué par suivre sa thérapie intégrative: mon postpartum s'annonçait plus compliqué que prévu. Séance après séance, j'ai repris des forces, mon moral s'est amélioré et je suis enfin la maman que j'avais envie d'être. Foncez!

Je recommande à 100% les cours de Yoga avec Sarah. Il y en a pour tous les goûts : yoga lent, rapide, 50/50, du pilates, des respirations et méditation... Sarah est géniale, très abordable, à l'écoute et s'adapte au niveau de chacun. Le petit plus: les cours en petit comité pour que chacun puisse être corrigé si besoin.

Une amie m'a offert une séance pour Noël 2023, Sarah a su me mettre à l'aise, sa douce voix me transporte pendant 1h, travail en profondeur grâce aux postures du yoga et la détente pour l'esprit je recommande mille fois Sarah

Écoute et bienveillance lors des cours de yoga. J’espère revenir bientôt 😜

J ai pris mon premier cours de yoga avec Sarah en janvier 2024. J ai adoré. Bienveillance, bonne humeur et professionnalisme sont au programme de chaque séance. J avais beaucoup de sciatique et de lumbago. J en ai beaucoup moins aujourd'hui et je suis plus zen. Merci Sarah . Super prof 🧘

Cela fait 1 mois que j ai découvert les cours de Saha à grillon. J'avais mal au dos dans ma pratique professionnelle et actuellement ça va beaucoup beaucoup mieux. Je suis plus que satisfaite de ses cours. MERCI Sarah pour tes cours qui son de qualités.

Je recommande les cours de Sarah , ils sont adaptés pour tout niveau plusieurs choix sont possible . J'apprécie le faite que nous soyons en petit groupe ,Sarah prend le temp d'expliquer et de corriger les postures si besoin .

J'ai commencé début septembre le lundi yoga et pilates doux le jeudi, j'adore quel plaisir de venir, Sarah une prof au top je vous la conseille. 🧘

Ce sont les cours de yoga que je cherchais dans la région! Sarah propose des cours de différents types et niveaux, mais toujours avec bonne humeur, dynamisme et un œil attentif à chacun.

Je me suis inscrite à un cours simplement pour tester, Et au final Sarah m’a beaucoup aidé à une période qui était un petit peu compliquée pour moi. Et maintenant c’est un vrai régal, Je trouve le suivi top, on est un petit comité, Et je trouve ça, vraiment génial. On a un suivi qui est super, Et un endroit qui est cocooning. Sarah est une très belle personne, De l’extérieur comme de l’intérieur. ♥️ C’est vraiment apaisant! Je peux que recommander. Je n’ai pas fait encore de rendez-vous énergétique, mais je pense que ce sera’peochainement.

Depuis septembre 2023, je suis les cours de yoga de Sarah. Et franchement, j'en ai essayé des cours avant de trouver le bon. Et Sarah, c'est LA prof qui vous explique les choses clairement tout en ne se prenant pas au sérieux. On fait des progrès sans même s'en rendre compte. Quand il y a les vacances, je suis pressée d'en voir la fin juste pour reprendre ses cours ! Bravo, continue comme ça !

Ces cours de yoga sont un vrai régal. Sarah est une coach impressionnante pour sa gentillesse, sa bienveillance, la précision et explications des postures / enchainements. Un plaisir total. Fortement recommandé.

Cours vraiment agréables même pour les débutants. Pas le temps de s'ennuyer, tout est fluide avec professionnalisme, bonne humeur et bienveillance non seulement de la prof mais aussi des autres participants. Sarah prend soin de corriger les postures si besoin et d'expliquer les bénéfices des mouvements pratiqués. Je recommande vivement

Je pratique le Yoga depuis 2 ans, et je n'ai jamais autant progressée que depuis je suis les cours de Sarah (3mois). Toujours de bons conseils pour comprendre et bien travailler sa posture avec des petits détails morphologiques/physiologiques au passage qui sont bons à savoir ! A découvrir sans hésiter :)

Une prof super à l'écoute et bienveillance avec une bonne humeur inégalée. Sarah est très à l'écoute et nous permet de progresser et de travailler correctement en se consacrant au profil de chaque personne pendant la séance. Que vous soyez débutant ou avancé ses cours sont faits pour vous :)

Moi qui ai toujours eu du mal à me mettre au yoga j’ai envie de pratiquer tous les jours depuis que j’ai testé les cours avec Sarah ! Accessible à chaque niveau, Sarah sait nous accompagner en douceur et en partageant de riches connaissances du corps et de l’esprit pour une pratique vraiment globale qui, personnellement, me réchauffe, me dynamise tout autant qu’elle m’apaise. N’hésitez pas à contacter Sarah. Elle est très accessible et attentive aux différentes questions. Je recommande ++++ Merci Sarah 🙏🏼

Cours très sympa, le petit groupe permet d’avoir un accompagnement individualisé au milieu du collectif pour adopter les bonnes postures et progresser à son rythme quelque soit son niveau. Super expérience !

Super cours yoga doux et Pranayama du mardi soir! Sarah est patiente et prend le temps de reprendre certaines postures qui étaient un peu compliquées pour moi. Le premier cours m'a bien fait travailler et le deuxième était très relaxant avec des exercices de méditation et de respiration très intéressant! Je conseille :)