Cours de Yoga “Sur le Sentier du Sentir” Centre de yoga

Le cours de yoga de Patricia apporte un précieux moment de recentrage, de calme et de douceur, toujours dans une ambiance chaleureuse. Et chacun peut pratiquer selon son niveau, en toute bienveillance et sécurité.

J'ai commencé les cours de yoga avec Patricia, à la rentrée. J'apprécie ses enchaînements qui nous amènent dans des postures, à l'écoute de notre corps, et dans une respiration consciente, à chaque fois. C'est à la fois enrichissant comme expérience et donne l'envie de savoir plus. Merci à Patricia de nous transmettre ces connaissances avec art et passion.

Un yoga tonique et profond sur le plan physique et spirituel.Patricia donne des explications claires permettant à chacun d'être autonome dans les postures. Un vrai bonheur de pratique.

Patricia est à l’écoute de chacun et nous accompagne à notre rythme. Les séances sont agréables et font du bien au corps et au mental. Je recommande les drishti fermés.

Je découvre le yoga avec Patricia et je suis vraiment contente de mon choix. Il faut dire que j'avais déjà entendu beaucoup de bien d'elle. Elle explique très bien, autant d'un point de vue technique pour entrer dans les postures que d'un point de vue spirituel: j'apprécie beaucoup ses explications sur les chakras et la circulation des énergies. J'ai l'impression de recevoir un soin à chaque séance, je ne peux que recommander !

Super, les cours de yoga de Patricia,Je n'ai pas assez de mots pour vous remercier de votre compréhension et de votre empathie. Merci d'être là !

Je recommande de tout cœur, je participe à la Respiration Holotropique avec Patricia, je vais aussi aux cours de yoga et ma vie est entrain de changer. Super!

Je recommande la psychologie Transpersonnelle avec la Respiration Holotropique chez Patricia.C’est un moyen très efficace pour faire un grand ménage de printemps ! Patricia est très Pro, je me sens en totale sécurité avec elle. Le lieu est magnifique, propre, confortable et bienveillant, en plus ses tarifs s’adaptent à chacun. Franchement c’est très appréciable et rare de nos jours ! Merci.

Super cours de yoga. Travail très profond.

De passage sur Castelnaudary, j ai pu participer à un atelier de yoga proposé par Patricia. Sa passion pour le yoga est évidente à chaque instant. J'ai été impressionnée par sa capacité à guider le groupe à travers les différentes postures en expliquant les nuances de chaque mouvement/respiration et en soulignant leurs significations et effets sur le corps et l'esprit. Son approche pédagogique est tres instructive et enrichissante. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de participer à cet atelier et je recommande les cours de Patricia à quiconque souhaite découvrir et/ou approfondir sa pratique du yoga.

Cours de yoga remarquables. On ne s'ennuie jamais et chaque séance est une découverte. Un travail profond sur la respiration qui améliore durablement la qualité de vie ( sommeil, stress). Patricia partage généreusement ses vastes connaissances sur la culture yoghi et nous proposes des postures qui contribuent à la recherche de l'équilibre physique et celui de l'esprit. Enfin, des séances de relaxation délicieuses qui favorisent le lâcher prise. Je recommande sincèrement. Fanny Gaubert PS: pour le même tarif on peut assister à toutes les séances proposées par Patricia

Je recommande ces séances qui me font un bien fou. A l’écoute et dans l’accompagnement, elle sait s’adapter à nous. Vous pouvez y aller les yeux fermés et puis le prix est plus qu’accessible.

Je conseille les cours de Yoga de Patricia pour sa bienveillance, présence et compétence 🧘🪴☀️

Bien plus que des cours de yoga, on trouve avec Patricia une bulle de sérénité et d’échange incroyable! Cela fait un bien fou au physique mais aussi au mental! Merci Patricia d’avoir soulagé mes douleurs de dos et merci pour ta bienveillance durant les cours. Je recommande +++++++

Excellent yoga qui fait un bien fou, prof très à l'écoute des possibilités de chacun, super travail sur la respiration , je recommande vivement !

Élargie, pacifiée et joyeuse voilà comment je me sens après une séance de yoga avec Patricia

Après une longue pratique du yoga, j'ai fait une pause...j'ai repris en septembre et en suis ravie ! Patricia propose à chacun de ressentir son corps, sa respiration, son mental...et cela 1 fois...2 fois...3 fois par semaine ! Pourquoi s'en passer.

Un yoga qui soulage le physique et apaise le mental... Et ça fait du bien ! Merci Patricia!

Une approche complète mêlant respiration, postures et relaxation. Des cours variés et approfondis, tout en douceur et bienveillance. Merci Patricia pour cette bulle , d'une heure et demie, de bien-être.

Grâce aux enseignements de Patricia, j'ai pu appliquer sa méthode côtes-cuisses-regard au quotidien, dans la manière de me baisser et de me relever tout en protégeant mon dos. Simple, édifiant, précieux. Merci !🙏

J'étais sceptique, au début, sur la pratique du yoga... Là, dans un lieu de confiance, j'ai finalement découvert un yoga stimulant et rassurant, physique et spirituel à la fois. Bien guidé par Patricia, chaque séance est un voyage en soi et pour soi à travers une série d'exercices à la porté de tous. Je recommande cette approche autant aux débutants qu'aux confirmés. Merci Patricia !

Merci, Patricia! ❤️ Une merveilleuse combinaison de charges sur différents groupes musculaires, avec une explication détaillée de chaque asana et de ce qu'elle affecte. Grand professionnalisme de l'entraîneur, charge équilibrée, attention portée à chacun de vos mouvements, des asanas qui vous permettront de ressentir et de travailler sur les points faibles. Tout cela vous permet de garder votre corps en forme, de surveiller votre bien-être sans dommage ni stress pour vous-même, et à chaque exercice vous réalisez que vous pouvez déjà le faire il y a plus d'un mois ou deux. Un merveilleux studio et un merveilleux formateur ! Je le recommande sans hésitation à tout le monde !

Super séance, merci Patricia !