Courtois Jacqueline Sophrologue Praticien de médecine alternative

L’accompagnement mis en œuvre par Mme Courtois durant ces 4 dernières années m’a permis de changer mes appuis, apprendre à ressentir mes émotions, besoins et limites, et à me respecter pour vivre au présent en harmonie avec les autres et moi-même. Bienveillante, dotée d’une grande qualité d’écoute, Mme Courtois ouvre un espace sécurisé où l’on se sent en confiance et où l’expression et l’exploration sont encouragées et jamais jugées. La pluralité des pratiques et approches mises en œuvre tout au long de l’accompagnement (sophrologie, psychothérapie, expression corporelle et travail des appuis inspiré des arts martiaux) permet de venir mobiliser en fonction du moment, les outils et techniques adaptés pour ramener la paix intérieure. La rencontre avec Mme Courtois a été véritablement déterminante dans la trajectoire que j’ai fait prendre à ma vie et les pratiques vues ensemble tout au long de ces séances sont une vraie richesse au quotidien. Un grand merci à vous pour tout.

Au fil des séances de sophrologie, j'apprends à être au présent, à gérer mon stress, à m'écouter, à m'offrir du temps, à nourrir mon corps du positif … Merci à Jacqueline qui enseigne cette belle pratique.

Jacqueline propose des séances qui me permettent de reprendre contact avec mon corps et dont les bénéfices se ressentent sur mon quotidien dans les jours suivants :-)

J'ai suivi les sessions de groupe et c'était une super expérience. Jacqueline est très expérimentée dans son domaine et elle sait nous apporter les clefs pour nous aider sur le chemin du mieux être.

Je recommande Jacqueline : par son écoute bienveillante et sa qualité de présence, elle offre des mots adaptés et des pratiques de sophrologie, qui m'ont permis à chaque séance de retrouver la paix en moi-même.

quand j'ai commencé les séances de sophro avec JCourtois,, il y a ..longtemps , j'étais , pour diverses raisons , stressée, sollicitée ++, , dans l'urgence de priorités dont je m'étais moi mème exclue .ces temps de pause tranquille et silencieuse, accompagnée d'une personne à la fois professionnelle et bienveillante, éloignée de tout jugement, ces exercices m'ont permis de reconnecter corps et esprit en faisant arret en conscience sur mes ressentis et émotions , vers une posture intérieure affermie et plus respectueuse de mes besoins etc ..

Mme Courtois est une praticienne très à l’écoute. Elle nous aide à nous connaître, nous comprendre afin de mieux nous accepter et avancer. Plusieurs années de pratique et un vrai bien être !

J'ai passé une année avec Jacqueline Courtois . Elle m'a appris plein d'exercices de sophrologie qui m'ont beaucoup aidé dans ma vie quotidienne. J'ai appris à respirer et j'ai surtout pris conscience que la respiration ( mais pas que bien sûr ! ) était cruciale pour améliorer considérablement mon bien être. En petit groupe dans une salle chaleureuse, énormément de bienveillance , je garde de tout ce travail avec Jacqueline un très bon souvenir , et je la remercie d'exister et de faire ce très beau travail. N'hésitez pas , la sophrologie peut beaucoup aider quand on souffre de troubles de toutes sortes. Cela fait quelques années que j'ai pu m'offrir ces séances mais je n'ai rien oublié , merci à vous Jacqueline ! Bonne continuation !!