CrossFit Rengo Valenciennes Salle de fitness

Je pensais que les salles de sport, c’était juste des machines de torture et des miroirs… Jusqu’à ce que je découvre celle-ci ! 😄 Accueil au top, coachs qui te poussent (mais gentiment), et une ambiance qui donne envie de revenir. Honnêtement, j’aurais dû m’inscrire bien plus tôt — mais mieux vaut tard que jamais 💪

J’ai commencé le CrossFit chez Rengō en septembre, avec comme objectif principal de retrouver la forme et de me remuscler après une opération des ligaments croisés. Je ne m’attendais pas à ce que ça m’apporte autant, aussi bien physiquement que mentalement. Aujourd’hui, ce n’est plus seulement du sport, c’est devenu un vrai besoin pour mon équilibre mental autant que physique. La box de Naguy et Thomas est un lieu unique : une ambiance familiale, une vraie entraide, du soutien à chaque séance, aussi bien de la part de l’équipe que des adhérents. Chez Rengō, on se sent accueilli, entouré, encouragé, peu importe son niveau. Un grand merci à eux pour leur bienveillance, leur professionnalisme et toute l’énergie qu’ils mettent pour faire de cette box un endroit unique aussi motivant qu’humain. Je ne pourrais plus m’en passer 🫶🏽

Une box spacieuse, et j’ai eu un accueil professionnel et chaleureux. Je recommande !

Super box de Crossfit ! Venue pour une première séance, l’accueil a été chaleureux. Les coachs ont pris le temps d’expliquer et d’adapter les mouvements. La box est très bien équipée et hyper clean.

Voilà maintenant 1 an que je pratique le crossfit et grace a ce sport j'ai acquis de belle évolution : niveau cardio 2 palier en plus au Luc léger et 15 pompes. Merci a cette équipe formidable pour votre bonne humeur, votre professionnalisme et vos encouragements ne changez rien vous êtes au top 😘

J’ai découvert chez Rengō un esprit d’entraide et de bienveillance que je n’avais pas connu dans mes anciennes salles/box. Chacun a sa place ici, et tout le monde contribue à ça. Les coachs sont attentifs, encourageants et perfectionnistes. Thomas vous accueille avec l’humour raffiné qui le caractérise, la programmation de Naguy est pensée pour tous et réfléchie sur le long terme. Les partenariats avec Charlotte, Elsa et Julie, des pro qualifiées et passionnées, offrent une expérience optimale. J’avais pour projet de n’être que de passage sur le Valenciennois. Rengō a été la raison de mon installation dans le secteur. J’y ai trouvé des amis, des challenges et une autre manière d’appréhender le sport. Merci ❤️‍🔥 PS : j’avais pas de photo potable

Tres belle box, superbes espaces, top coaching, je reviendrai !!

Séminaire au top. Le coach Lilian est vraiment investi, professionnel et le staff est très accueillant.

Rarement vu une Box aussi belle , et qui donne envie de s’entraîner ! Un accueil au top de la part de toute l’équipe , du matériel propre bien rangé et nettoyé . Comme un enfant qui entre dans un magasin de jouet ! Merci pour ce petit moment passé dans votre box !

Si vous cherchez une salle où vous dépassez dans une super ambiance, ne cherchez pas plus loin, c'est ici ! À la base, j’hésitais entre la danse et le CrossFit. Le choix a été vite fait : j’ai été adaptée et encouragée, j’ai senti un vrai accompagnement de qualité , j’ai vécu une expérience extraordinaire comme je n’ai jamais vécu à Valenciennes ou ailleurs. Les installations sont d’une propreté inégalée, le matériel est de qualité, les gens sont respectueux, à l’écoute et n’hésite pas à encourager, malgré qu’on se connaît que depuis 2 minutes! Je suis tombée sous le charme de ce sport, aujourd'hui, je ne pourrais plus m'en passer ! Merci à toute l'équipe de Rengō pour cette belle expérience que je vis à chaque séance. Les patrons sont au top, accueillants et passionnés. Les coachs sont exceptionnels, toujours à l'écoute et s'adaptent en cas de problèmes physiques. Félicitations à Thomas et Naguy

Partage d'expérience pour le cours de conditonning. Mes sœurs m'ont fait la belle surprise, pour mon EVJF, de me faire transpirer ! Les employés sont souriants et motivants. Une ambiance chaleureuse et familiale y règne, l'ensemble des clients se check ! Merci pour cette expérience ! J'y retournerai quand j'en aurai la possibilité et ce, avec plaisir ! (merci pour la séance et les photos)

Salle de CrossFit familiale, adapté aux enfants comme aux seniors, équipements au rendez-vous, je recommande !

J’ai commencé le cross fit chez Rengo depuis 2 mois. Pas un grand sportif mais ma femme et ma fille m’ont fait entrer dans l’aventure. C’est toujours un plaisir de venir ici avec des coach au top, des cours variés, une accessibilité pour tous les niveaux et à tous les âges !!! Le tout dans un super esprit convivial, une bonne humeur, sans jugement envers les uns et les autres et avec des supers moments festifs tels que les open qui sont même adaptés aux enfants 💪

Une box exceptionnelle avec des coachs excpetionnel(le)s ! Tout est fait pour que vous vous surpassiez peu importe votre niveau ! Faites le premier pas, le CrossFit vous le rendra ! 💪 Vive Rengō CrossFit !

Une équipe au TOP et des coachs de qualité qui s'adaptent à chaque personne. C'est toujours un plaisir de s'y rendre toutes les semaines

Super salle de CrossFit ! L’ambiance est incroyable, très conviviale et motivante. Les coachs sont professionnels, attentifs et toujours prêts à nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes. Chaque séance est un vrai challenge, mais on en ressort toujours plus fort et plus confiant. L’équipement est de qualité, les installations sont propres et modernes, et il y a une belle variété d’exercices qui permet de ne jamais s’ennuyer. Je recommande cette salle à 100%

C’est toujours un immense plaisir de faire le déplacement jusqu’à Valenciennes. Par où commencer? J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs cours et j’en garde un très très bon souvenir. Clin d’œil à Léa et Lucas que j’ai eu jusqu’à présent, des coachs à l’écoute avec des précieux conseils. L’accueil est toujours ultra chaleureux, je recommande cette box pour sa qualité de coaching et pour toutes les belles énergies qu’elle dégage. Merci l’équipe 🫶🏻

Un réel plaisir de participer aux différents cours. Coachs a l écoute et performant. Je recommande.

Accueil chaleureux, convivialité, les enfants ont adorés leur séance et les parents sont ravis également ! Merci Rengo Crossfit

La note globale parle d'elle-même : équipe chaleureuse, coach compétents et à l'écoute avec de très bons conseils, pleins de cours différents selon les objectifs, un matériel complet, propre et de qualité... rien à redire. J'y suis allée en drop-in pour les vacances et j'y retournerai avec grand plaisir !

Parents sportifs ou non, désireux de faire découvrir une activité sportive dans un cadre bienveillant avec une équipe de professionnelle à l’écoute et attentive au développement de votre enfant. Idéal pour développer l’esprit d’équipe, le sens de l’effort, la motricité tout en s’amusant pendant une heure. N'hésitez plus vous avez trouver la bonne adresse afin de permettre l’épanouissement sportif et mental de votre enfant. L’équipe Rengo sera à votre écoute pour vous conseiller et vous permettre de vivre une expérience enrichissante

Un immense merci à Rengo pour cet accueil chaleureux ! Une box exceptionnelle à tous les niveaux : les propriétaires sont adorables, bienveillants et toujours disponibles. Grâce à Léa, mes enfants ont adoré leur séance et ne demandent qu'à revenir ! 🤣😅 J’ai également pu assister aux cours destinés aux 8-13 ans, et c’est une véritable programmation CrossFit adaptée à leur âge – un vrai plus ! La salle est entièrement équipée et d’une propreté irréprochable, ce qui est très appréciable. Encore merci pour cette superbe expérience, nous reviendrons sans aucun doute ! À très bientôt !

Un premier cours de Drop-in au top , un accueil des plus chaleureux et des coachs à l’écoute , présent et toujours dans la bienveillance. À bientôt ✌️☺️

Je suis récemment devenu membre de cette salle de CrossFit, et l'expérience a été incroyablement positive. En tant que novice dans cette discipline, j'ai été impressionné par la qualité des installations et la convivialité de l'ambiance générale. Les entraîneurs sont vraiment exceptionnels. Ils sont attentifs à nos besoins, comprennent nos difficultés et nous offrent un soutien constant. Leur approche personnalisée fait toute la différence, surtout pour quelqu'un qui débute comme moi. L'ambiance est également un point fort. Il y a un véritable esprit de camaraderie et d'entraide parmi les membres. Les encouragements sont omniprésents, ce qui crée une atmosphère motivante et positive. Je suis venu chez CrossFit Rengo grâce à mon frère, qui y est membre depuis janvier 2024. Son expérience positive m'a convaincu de le rejoindre , et je ne regrette absolument pas ma décision. Je recommande cette salle de CrossFit à toute personne souhaitant s'initier à cette discipline. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous y trouverez un environnement accueillant et professionnel.

Une des meilleures décision de ma vie quelque soit vos objectifs l'équipe encadrant sera en mesure de vous aider en vous accompagnant au mieux à la réussite de vos objectifs perpétuellement la box se remets en questions pour vous proposez du contenu de qualité notamment grâce à la diversité des cours des coach et du matériel à disposition l'un des plus gros plannings disponibles pour que vous puissiez vous dépensez en toute sécurité n'hésitez pas à vous renseignez la seule chose que vous risquez c'est d'être addict devenez la meilleure version de vous même.

Drop in chez Crossfit Rengo ce 4/11/24 Un accueil hyper chaleureux, des coachs souriants, des membres hyper sympas , des vestiaires immaculés ! Une box vraiment bien agencée et très bien entretenue ! Membre d’une autre box de crossfit, je venais faire un wod avec mes parents eux même membres Crossfit Rengo. Je conseille cette box à toutes les personnes qui souhaitent une approche holistique de la pratique sportive tout en intégrant une communauté ultra bienveillante Merci Crossfit Rengo!!

Première séance aujourd'hui et déjà conquis! Excellente ambiance, coach professionnel et bienveillants. Très heureux de faire parti de cette superbe équipe.

J’ai commencé le Crossfit en avril 2023 en complément de mon sport de base, le basket. Je voulais gagner en force, vitesse, endurance et agilité. Et autant vous dire que le contrat a été bien rempli. Je ne connaissais pas du tout ce sport et avais un gros apriori. Tous mes préjugés ont été balayés lorsque j’ai passé la porte de Crossfit Rengo. J’ai trouvé une safe place où je n’étais pas jugée mais plutôt encouragée, et où l’esprit d’équipe et le soutien sont devenus le moteur de chaque séance. Quel plaisir de se dépasser dans un tel cadre avec les meilleurs coachs que l’on peut espérer avoir ! Une ambiance de folie, des amitiés crées, des échanges constructifs avec l’équipe et les adhérents, tout cela dans une extrême bienveillance. Apprendre de nouveaux mouvements tout en se challengeant personnellement vous permettra de renforcer autant votre physique que votre mental. Je conseille vivement cette box qui vous étonnera par l’amplitude de ses horaires, par son matériel de qualité, par ses cours variés, par sa localisation facile d’accès, par sa propreté, par ses immenses services... Mention spéciale au staff qui fait un boulot monstrueux pour répondre aux attentes de leur communauté. Vous me manquez ! 🫶🏻

Un drop in de qualité. Une prise en charge agréable et bienveillante. Des conseils et encouragements positifs de votre coach Lucas. Une expérience avec une amie qui vous permet de vous rebooster er vous motiver à vous dépasser ensemble. Merci crossfit rengo !

À la recherche d’une activité sportive motivante, j’ai rejoins la box de CrossFit Rengō Valenciennes en Février 2024. 💪6 mois après, je ressens une vraie évolution physique et mentale, qui donne envie de continuer ! 🤩Dans un cadre où l’accueil, l’accompagnement et la communauté sont au top, toutes les conditions sont réunies pour progresser. 🕦 Les amplitudes horaires larges permettent à tous de s’y retrouver (team WOD 19h30 🫡) Je recommande à 100% 👊

Je pratique le CrossFit chez Rengo depuis janvier 2024, et cette expérience a totalement transformé mon quotidien. J’ai commencé avec l’idée de bouger plus et de m’engager dans une activité physique régulière, mais j’ai gagné bien plus que cela. En quelques mois, j’ai pu développer mes capacités physiques, gagner en endurance et en force. Ce que j’apprécie tout particulièrement, c’est l’ambiance familiale et la bonne humeur constante qui règnent à la box. Chaque ,WOD est un moment de partage, d’entraide, et de convivialité avec des coachs attentifs et des membres bienveillants. Au-delà de l’amélioration physique, le CrossFit chez Rengo m’apporte un vrai bien-être mental et une confiance en moi renouvelée. Si vous cherchez une activité qui vous pousse à vous dépasser tout en vous sentant entouré et soutenu foncez !

Quelle expérience exceptionnelle que de faire partie de la communauté CrossFit Rengo ! Dès l’entrée, on se sent immédiatement à l’aise dans cet environnement chaleureux. Les coachs sont remarquables et bienveillants, toujours prêts à offrir des conseils personnalisés et à encourager chacun, quel que soit son niveau. Leur passion pour le CrossFit et leur engagement envers les membres se ressentent à chaque séance, transformant chaque entraînement en un véritable plaisir de se dépasser. Toute l'équipe est pleinement engagée pour le bien-être de chaque membre, ce qui renforce encore plus l'esprit de communauté. J’apprécie particulièrement les cours pour enfants et parents/enfants, qui offrent une incroyable opportunité de se retrouver en famille dans un cadre sportif en créant des souvenirs précieux. Je recommande vivement CrossFit Rengo à tous ceux qui cherchent à se surpasser dans une ambiance à la fois conviviale et professionnelle

Inscrite depuis 6mois maintenant, je ne peux que recommander cette salle ! Très bon accueil, dans la bienveillance et l’écoute. Timide de nature je m’y suis très vite sentie intégrée, ce qui est très motivant ! L’effet de groupe est incroyable lors des Wod ce qui pousse à se dépasser à chaque séance ! J’ai eue beaucoup d’appréhension lors de la première fois, de pas être au niveau, de pas avoir assez de cardio pour réussir, mais l’équipe de coach s’adapte tellement bien aux difficultés et au niveau de chacun, que l’appréhension se transforme vite en motivation ! Trop hâte de rentrer de vacances pour reprendre les entraînements ! Merci pour tout, le crossfit meilleur sport pour reprendre confiance en soit, se dépasser et se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !

Un an et demi maintenant que je fais partie de la team Rengo et sans aucun regret ! À part celui de ne pas avoir poussé les portes de cette box plus tôt ! J’ai découvert une communauté accueillante et bienveillante Les coachs sont géniaux, professionnels et motivants. Ils adaptent les mouvements selon les capacités de chacun et c’est un des plus gros avantages que je trouve à la pratique du CrossFit. Les cours dispensés sont nombreux et variés (wod, haltéro, gym, renfo, conditioning, fastwod et même un cours enfants). On trouve facilement le moyen de venir s’entraîner plusieurs fois par semaine grâce à l’étendu du planning. En bref, c’est toujours du bonheur de venir s’entraîner chez Rengo !

Une salle de CrossFit absolument incroyable ! Les coachs sont non seulement des experts, mais aussi attentifs et motivants, créant une ambiance chaleureuse et inclusive. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est adaptée à votre niveau, avec des équipements de qualité et des entraînements variés qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même. L'esprit de communauté y est fort, et chaque WOD est un moment de plaisir et de dépassement de soi. Depuis que j'ai rejoint cette salle, ma condition physique et ma confiance en moi ont considérablement évolué. Les coachs sont toujours là pour encourager et guider, et les membres de la communauté créent une atmosphère familiale où chacun se soutient. Chaque jour, j'ai hâte de revenir pour repousser mes limites et partager ce moment avec l'équipe. Un grand merci à toute l'équipe pour cette énergie positive ! Ce que j'apprécie particulièrement, ce sont les cours de gym proposés en complément des WOD. Ils sont variés et permettent de travailler sur la mobilité, la souplesse et la force de manière ciblée. Cela complète parfaitement l'entraînement CrossFit et contribue à une progression globale. Grâce à ces cours, j’ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue, et je me sens beaucoup plus énergique au quotidien. Les coachs sont également toujours disponibles et présents pour répondre à nos questions, que ce soit pendant les séances ou en dehors. Leur présence constante et leur engagement à suivre chacun des adhérents font toute la différence. On se sent vraiment pris en charge et soutenu dans nos objectifs, qu’ils soient de remise en forme ou d’amélioration des performances. Depuis que je fréquente cette salle, je ressens une amélioration générale de mon état physique. J’ai retrouvé non seulement de la force, mais aussi une meilleure mobilité et une énergie nouvelle qui me permettent de mieux profiter de chaque journée. Si vous cherchez une salle où vous progresserez physiquement tout en vous sentant soutenu, c'est ici qu'il faut aller. Je recommande cette salle les yeux fermés, débutants comme confirmés y trouveront leur bonheur !

Inscrite depuis janvier 2024, je ne regrette pas une seule seconde d’avoir passé la porte de cette salle ! Plus qu’une salle, c’est d’ailleurs une communauté bienveillante et encourageante que j’ai pu rencontrer. Les coachs sont hyper professionnels, les cours proposés sont variés et il y a des adaptations pour tous les niveaux. Les gérants proposent toujours de nouvelles choses, bref c’est que du bonheur de se voir évoluer dans de telles conditions !

J’ai été tres bien accueilli par la team de CrossFit Rengo et leurs adhérents lors de mon Drop-in. La salle est magnifique! J’ai également été tres bien encadrée et soutenue par la coach Lea pendant tout le wod, je n’hesiterai pas à revenir quand je serais de passage dans la région !👍

Je recommande fortement cette box de CrossFit, dès l’inscription un acceuil et une disponibilité exemplaire. L’ambiance est superbe, c’est un plaisir de venir s’entraîner, les séances sont adaptées pour tous! Merci Rengō

Super salle et super ambiance. Ca m a motivé a reprendre et apprécier le sport. Bonne communauté, les personnes sont bienveillantes et n hésite pas a aider. Le staff est aussi super sympa et très pro. Je recommande fortement crossfit Rengo Valenciennes pour toute personne qui souhaite reprendre une activité physique.

Un détour dans le Valenciennois... Et me voilà faire un drop-in à Crossfit Rengō! C'était génial ! Une bonne équipe, une bonne ambiance et une attention pour les nouveaux arrivants ! Même en tant que coach, ça fait toujours plaisir !!!

J'avais une forte appréhension à reprendre une activité physique dans une salle de Crossfit. Et bien à Rengo Valenciennes ils ont tenu compte de mon manque total de condition physique, de mon âge, etc et ils adaptent les exercices. Je suis très satisfait et je progresse peu à peu et en plus l'ambiance est très conviviale. Il y en a pour tous les niveaux. Moi qui n'allait jamais en salle et bien maintenant je suis toujours content de retourner à la séance suivante. Je recommande fortement CrossFit Rengo Valenciennes

Je suis un fidèle adhérent de la salle de CrossFit Rengō Valenciennes depuis maintenant 12 mois, et je ne pourrais être plus satisfait de mon expérience. Grâce à la pratique régulière du CrossFit, j'ai réussi à perdre 13 kilos et je me sens incroyablement bien dans mon corps actuellement. Je tiens à remercier chaleureusement les coachs qui font un travail remarquable en adaptant toujours les séances à la perfection, même lorsque je me suis blessé lors d'un match de foot entre amis. Leur attention et leur professionnalisme sont vraiment appréciés. De plus, la salle est d'une propreté impeccable, ce qui contribue à une atmosphère agréable et hygiénique. L'emplacement est également très pratique, avec un grand parking accessible facilement. Je recommande vivement la salle de CrossFit Rengō Valenciennes à quiconque cherche à atteindre ses objectifs de remise en forme dans un environnement exceptionnel

Je cherchais une salle de sport où je pouvais me sentir bien. Et bien je l'ai trouvé chez CROSSFIT RENGŌ VALENCIENNES . Il y a beaucoup de bienveillance et de gentillesse quand on franchit les portes. On y va sans avoir l'impression d'être jugé et ça c'est très appréciable. Les cours sont variés, il y en a vraiment pour tous les goûts. Les coachs sont hyper motivants et adorables. Mes filles sont également inscrites depuis plusieurs mois et elles adorent le Crossfit avec coach Léa qui propose aux petits des activités ludiques et variées avec du matériels tout neuf !! Comme pour les grands les activités sont différentes chaque semaine et donc pas rébarbatifs

Excellente expérience, que ce soit au niveau matériel que humain. De très bons coachs qui prodiguent d’excellents conseils pour vous motiver et vous faire progresser tout en sécurité. Le tout dans une ambiance folle (et un peu dingue, on adore) Je vous recommande à 1000%

Cet avis ne peut être que positif, effectivement moi qui ne connaissais rien du Crossfit ou Justement, qui entendais des mauvaises choses sur ce sport ! . je me suis lancé dans cette expérience sans regret !! Chez CrossFitRENGO j’ai eu un Bon accueil , avec des explications claires. Lors de mon inscription et tout au long des séances, les coachs ne vous laissent pas seul, Ils sont à la fois gentils, humains et pédagogues . Il y a du matériels pour tous, des adaptations aux exercices du plus débutant au plus expérimentés. Il y’a également une ambiance conviviale partagée avec les autres adhérents. Je vous recommande CrossFit rengo vous ne serez pas déçu.

Crossfit Rengo est une excellente salle de sport, qui joint esprit d’équipe , bienveillance et dépassement de soi , tout ça dans la joie et la bonne humeur. Les coachs sont au top et ont même réussi à adapter mes entraînements lorsque j’étais blessée à la cheville. Les gérants sont toujours super accueillants et à l’écoute. La salle est spacieuse , propre et avec du matériel de qualité. Quel plaisir d’aller faire du sport avec une ambiance conviviale, où tout le monde évolue à son rythme et qu’aucun jugement n’est permis. Je recommande à 200%

On ne présente plus le crossfit, par contre on peut presenter Rengo: - une box où tout le monde est accueilli par la chaleur de Thomas - une box ou l'on se surpasse grace à la motivation donnée par les coachs a chaque instant - une box super bien équipée pour permettre une grande variété de WoD - une box ou l'on pratiquer un jours de l'haltero, puis le lendemain de la gym, pour finir sur du renfo... sans oublier le crossfit - une box qui s'adapte à chacun sous l'œil vigilant et amical de Naguy 💪💪💪

Une Excellente salle de sport, une énergie positive et dynamique, un travail en équipe et une rigueur exemplaire. Les coachs sont très pro, bienveillants . Le Crossfit bien que intense est adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Le staff au Top . La salle est très bien équipée et très propre et moderne. J’adore 🦾

Venu pour 1 drop in. Salle au top! Rigueur mais sans oublier la bonne humeur. Matériel de qualité et bien entretenu. Bref, un box comme on les aime et avec un bel avenir. Merci cf rengo.