Danse Prénatale Centre de formation

la formation Mamdanse est très complète et sécuritaire pour les femmes enceintes. je suis satisfaite de mon choix tant pour la pédagogie que le côté humain. les séances de Sonia sont pensées pour renforcer le corps et soulager les maux, amener de la joie et cultiver sa féminité, je suis ravie !

En formation danse prénatale en distanciel, je suis enchantée du programme, de ce que j'apprends, de la technique, de la pédagogie, de l'ambiance même à distance. Sonia est douce, à cheval sur la sécurité, drôle, empathique, passionnée et joyeuse. Bref tout ce que j'aime voir en une formatrice. La formation est fluide avec pratique et théorie justement dosé. Je recommande vivement Charlène Doula 💜

J'ai suivi cette formation Mamdanse afin de proposer aux femmes enceintes du mouvement pendant la grossesse. Je suis ravie de la formation, j'ai hâte de continuer à me former avec Sonia et de proposer aux femmes de danser . Merci !😁

Une formation en danse prénatale qui est super au niveau du contenu de l’enseignement & de la pédagogie. De la bienveillance, de la joie & de l’amour s’en dégageait ! Vous pouvez la faire les yeux fermés. J’ai hâte de pouvoir accompagner les futurs mamaaaaas 🔥

Je viens de suivre la formation Mam Danse avec Sonia, formation complète et technique, qui alterne apport théorique et pratique. Une très belle rencontre lors de cette formation, où l'envie de partager l'amour de la danse en sécurité pour maman et bébé prime.

Formation tres belle et precise , je me send en confiance pour continuer mon chemin avec les futures mamans, merci Sonia pour ton energie pétillante , entraînante et bienveillante.

Quel plaisir de suivre la formation Danse prénatale avec Sonia ! Elle est professionnelle tout en étant bienveillante et spontanée, une pépite ✨️ La formation Premium est complète et parfaitement répartie entre la théorie et la pratique. J’ai hâte d’accueillir les futures mamans ! Merci Sonia 🙏

Super formation Pro avec un dynamisme et sécurisante pédagogie mené par Sonia. Merci à toi Sonia de nous permettre d’aborder l’accompagnement périnatale en musique, mouvement pour futur maman et bébé en toute sécurité et qu’elles puissent se sentir en corps heureux avec bébé.

Merci Sonia, ta pédagogie m'a enveloppée durant ses 3 jours. J'ai trouvé ma place dans cette formation même avec mon niveau de danse boîte de nuit . Une bulle de bonheur, une expérience unique, un temps pour soi avec, maintenant, cette envie de transmettre aux autres. Je souhaite à toutes les femmes de pouvoir vivre ces moments là. MERCI 🫶🏻 !

Deuxième formation que je réalise avec MamDanse. Comme pour la première, j'ai aimé l'alternance entre la théorie et la pratique, la bienveillance et la bonne humeur de Sonia et le groupe des participantes qui viennent d'horizons différents. C'était une formation intense et enrichissante.

Si tu aimes la danse et que tu souhaites accompagner les femmes enceintes dans cette activité, n'hésite pas un seul instant. La formation Mam'Danse est celle qu'il te faut. J'ai eu l'occasion de la suivre sur Lille au début du mois et ce fut un pur bonheur : une pédagogie claire, des situations concrètes, de très belle rencontre. Merci Sonia pour ta générosité et tout ton enseignement ! Claire

Une formation complète et dense qui met l'accent sur les spécificités physiologiques et psychologiques liées à l'état de grossesse. Cette formation propose les outils nécessaires pour offrir un cadre sécuritaire aux femmes enceinte et à leur bébé. Une pédagogie exceptionnelle, le tout dans la bienveillance, la douceur et l'humour. Merci beaucoup Sonia. Je me sens en confiance pour animer mon atelier de danse prénatale aux inspitations orientales 🙏 Alina 🌸

J’ai réalisé la formation de danse prénatale en ligne avec Sonia et j’en suis ravie. L’apprentissage était au delà de mes attentes, bienveillance, écoute, sécurité.. merci de m’avoir appris à faire danser les femmes enceintes en respectant leur physiologie grâce à la méthode MamDanse

Excellente formation. Sonia transmet ses connaissances de manière très efficace, avec bienveillance et exigeance. On en ressort avec toutes les clés pour animer des ateliers de danse prénatale en toute sécurité. Merci Sonia !

J'ai eu la chance de pouvoir suivre cette formation de danse prénatale en étant moi même enceinte. J'ai pu me mettre à la place des mamans et apprécier les avantages et bienfaits de la méthode que propose Sonia. Désormais j'ai toutes les clés en main pour transmettre les bénéfices des séances de danse prénatale, tout en sécurité. Merci à Sonia pour sa bienveillance, son écoute, sa pédagogie... simplement MERCI pour tout. Danser en étant enceinte, c'est tellement magique ! Un an après, je me suis formée à la danse maman-bébé, que j'ai pu tester personnellement avec mon bébé en écharpe. La formation est, comme la première, de qualité, avec bienveillance, écoute et partage... J'ai hâte de partager à mon tour cette expérience avec les jeunes mamans et leurs bébés.

Je suis complètement satisfaite de la formation mam Danse que j'ai suivi, Sonia la formatrice est bienveillante et s'adapte à chaque personne. Je me sens en pleine confiance pour proposer des ateliers de danse pré natale.

J'ai suivi la formation Mam Danse pour pouvoir proposer des séances de danse prenatale à mes patientes. Je suis ravie de cette formation. Elle m'a apporté énormément tant sur le plan physique et professionnel et sur le plan humain. Merci Sonia! À bientôt.

J'ai eu la chance de pouvoir être formée en danse prénatale en avril 2024 par Sonia. Cette semaine était un vrai petit cocon de bienveillance et de partage. Apprendre dans la joie : la clé de la réussite ! Après cette première expérience riche d'apprentissage, je ne pouvais m'arrêter ici. Afin de compléter mes compétences, me voilà partie en octobre 2024 pour la formation en danse avec bébé. Quel bonheur de retrouver Sonia ! Comme pour la première fois, la formation se déroule dans la bienveillance et la joie. Les femmes présentes sur cette formation étaient adorables. Parce que c'est aussi ça MamDanse®️, des réunions de femmes qui ont à coeur d'apporter du bonheur et du bien être à d'autres femmes, surtout dans ces périodes souvent pleines de doutes que sont la grossesse et le postpartum. Une formation avec des outils de qualités et un suivi sérieux de la part de Sonia. Nous en ressortons confiante pour la suite de nos aventures avec MamDanse®️. Alors merci Sonia et vive MamDanse!

J'ai participé à la formation Danse avec bébé. J'ai beaucoup aimé l'alternance entre la théorie et la pratique de la danse. Je repars avec tout ce qu'il faut savoir pour proposer des séances de danse en toute sécurité pour maman et bébé. Je suis ravie de cette formation. Merci Sonia !

J’ai suivi la formation MamDanse post natal et que dire ! C’était incroyable ! Je ne m’attendais pas à suivre une formation si pointilleuse ! Ce n’est pas juste de la danse, on a tous les points de vigilance auxquels faire attention pour permettre à maman et à bébé de s’amuser tout en étant en sécurité ! Nous sommes outillées de A à Z pour offrir des ateliers de qualité dans la joie et la bonne humeur ! Que de belles ondes et de belles énergies que j’ai hâte de transmettre aux mamans et leur bébé ✨🥰 Merci Sonia 🫶🏼

J’ai suivi la formation MamDanse postnatale pour la danse maman et bébé. J’ai vraiment adoré ! Issue du milieu du yoga et de la maternité j’ai trouvé la formation super riche et adaptée ! Sonia est une femme solaire qui nous fait voyager dans un monde de la danse joyeux, décomplexé et bienveillant ! Je recommande 🥰 Merci encore

J ai adoré ma formation Mamdanse qui m’ a beaucoup apporté et qui m a énormément fait du bien humainement et physiquement. merci à Mme Sonia Duchesne de m avoir fait connaître la danse prénatale cette formation est top On est bien encadré du début à la fin Je me répète encore mais j ai adoré la formation et autant la personne qui nous l a enseigné

Expérience très positive. Formation de danse prénatale réalisée en visio. La distance n'enlève rien à la qualité de la formation, le contenu est dense, sérieux et très intéressant. La méthode Mamdanse assure la sécurité des femmes enceintes et cela est essentiel. De plus, la formatrice et fondatrice de la méthode, Sonia Duschene fait preuve d'une grande pédagogie, et d'une bienveillance permanente. Elle assure notre suivi de coach et suit notre travail. Elle est disponible pour nous s'assure de la bonne pratique de sa méthode. Je renouvellerai une formation avec Mamdanse dès que possible et recommande toutes les formations les yeux fermés.

J'ai suivi la formation danse maman-bébé via MamDanse sur 5jours. J'ai adoré. La formation est complète, adaptée à tous niveaux, sécurisant pour la maternité. Je la recommande.

Je recommande la formation mamdanse avec Sonia sur la danse Prenatale . Elle apporte bcp d’outils des mise en situations sont élaborées pour s’exercer et mieux appréhender les séances à proposer aux futurs mamans . 🙏 merci bcp pour cet apprentissage.

J’ai suivi la formation danse maman-bébé avec Sonia. Durant ces 3 jours de formation, j’ai pu acquérir d’avantages d’outils notamment au niveau de la sécurité et le bien être aussi bien pour les mamans que les bébés ainsi qu’adapter les exercices /danses. Un grand merci à Sonia pour sa bonne humeur, sa bienveillance. Sonia est très pédagogue et passionnée.

Trop contente de ma formation à Lyon danse prénatale. Sonia met très vite à l'aise et nous encourage dans nos apprentissages car la danse se n'est pas mon domaine. Belle énergie de groupe. J'ai rencontré de belles personnes. Je recommande fortement le présentiel mais également heureuse d'avoir pu tester en visio. C'est incroyable tous les bienfaits que la danse apporte. Trop hâte de le proposer à mes patientes et de compléter ma formation par les autres ateliers. Encore merci Sonia et belle continuation 🥰🥰 Catherine

MamDanse c’est bien plus qu’une formation technique de danse pour les femmes enceintes. C’est un collectif de femmes engagées pour accompagner la maternité dans tous ses challenges, physiques d’abord mais aussi émotionnels et psychologiques. Quelle richesse de se retrouver 3 jours entre femmes, animés par ce même désir de prendre soin des mamans, des bébés, de la Vie! Chaque participante avec son parcours, son histoire, ses talents.. contribue activement aux échanges et aux apprentissages. Sonia nous transmet une pedagogie précise, claire, très travaillée, le cadre est bien posé. Et en même temps elle sait s’adapter au groupe, tout en flexibilité et en douceur. J’ai particulièrement apprécié les temps de mise en situation où chacune était invitée à guider une chorégraphie que nous avions nous même inventé. Cela nous a permit de plonger et de se projeter animatrice à notre tour. Les retours et conseils pour s’améliorer étaient fort utile et très encourageant! En 3 mots: doux, enrichissant, et « empowering » !

Bien plus que juste une formation à la danse prénatale : une aventure complète et humaine avec une formation poussée de 5j Une formation juste autant sur la danse que sur les connaissances de la maternité et de ce qui se joue sur cette période de changement avec des apports précieux et riches ! Tout est mobilisés de suite dans la pratique avec de nombreuses mises en pratique et situation et tout est ancré à la fin des 5j grâce à Sonia, sa passion, sa transmission et sa disponibilité. Foncez pour apprendre comment partager en sécurité la danse prénatal et le mouvement !

La formation danse prénatale et bébé en portage était une riche expérience ! Merci de nous permettre d’accompagner les futures maman et maman en toute sécurité, et avec bienveillance. Je recommande cette formation ! J’ai fait également de superbe rencontre merci Sonia d’avoir créer ce magnifique concept qu’est Mamdanse !

J'ai suivi la formation danse maman-bébé Mamdanse avec Sonia. C'est une formation qui allie théorie et pratique, elle m'a permis de repartir avec des outils et connaissances afin d'animer des ateliers pour les jeunes mamans et leurs bébé en toute sécurité. J'ai hâte !

Suivie à l'hôpital Armand Brillard de Nogent sur marne, j'ai découvert les cours de danse de Sonia, je recommande fortement pour toutes celles qui aiment la danse. Sonia est très à l'écoute, ses propositions de chorégraphies sont variées et les mouvements sont adaptés aux différentes douleurs que nous pouvons ressentir durant une grossesse. J'ai aussi acheté les box trimestrielles qui me permettent d'exercer une activité physique douce tout en créant du lien avec le bébé, mais également de bénéficier de petits conseils.

J’accompagne les femmes de tous âges à travers la danse depuis des années. Avec la naissance de mon premier enfant, j’ai découvert le plaisir de danser enceinte puis avec bébé et je cherchais une formation pour proposer des séances en toute sécurité. Merci à Sonia qui nous donne des outils concrets et nous accompagne avec bienveillance et pédagogie chacune selon notre parcours !

J’ai réalisé la formation de danse prénatale sur 5 jours en visio et c’était 5 jours d’apprentissage, de partage et de bienveillance. Nous sortons de la formation avec tous les outils nécessaires pour faire profiter des bienfaits de la danse pour la future maman et bébé tout en sécurité. Sonia est une personne solaire et passionnée !

La formation en danse prénatale est vraiment très riche, les enseignements sont complets et le corps même de la formation très bien structurée, équilibrant avec pratique, mise en situation et théorie ! Sonia est très pédagogue et pleine d'humanité !

J'ai eu l'honneur et la chance de faire toutes les formations proposées par Sonia Duchesne avec Mamdanse et quel bonheur d'avoir une formation si complète avec une importance dans l'apprentissage aux mouvements et aux postures sécuritaires pour la future et jeune maman, avec des apports et connaissances supplémentaires utiles pour accompagner ce joli publique. Je suis ravie de la méthode Mamdanse qui m'a été transmise avec un immense plus et c'est pour ça que je l'ai choisi, pour les vidéos de danse qui viennent en soutien des danses apprise durant la formation. C'est un joli gain de temps et cela est très rassurant pour être confiante dans ce que l'on propose en séance de danse prénatal, avec bébé et en danse de la naissance. Les musiques sont variées et plaisent beaucoup! Après une belle année à accompagner les futures mamans et jeunes mamans en collectif avec leur bébé, les retours sont magnifiques! Merci infiniment Sonia d'être toi et j'espère de tout mon coeur pouvoir honorer Mamdanse comme il se doit auprès des futures et jeunes mamans =).

J'ai réalisé les 3 formations MamDanse avec Sonia d'avril à mai 2024 et ça a été tout simplement génial ! Les formations donnent une excellente base pour intervenir auprès des femmes enceintes, dans le post-partum et durant le (pré)travail d'accouchement en tout sécurité et bienveillance, respectant le bien-être, la physiologie, les émotions et l'espace de mamans, bébés et partenaires ! Les bases théoriques et pratiques, l'accompagnent avant, durant et après la formation, les supports (vidéo, livres et autres documents pdf, contacts, etc...) sont essentiels et complémentaires dans l'ensemble des trois modules de la formation. Si on rajoute en plus, tous les échanges entre participant.e.s : informations, règles, possibilités, expériences,... des personnes qui viennent des différents disciplines et pratiques professionnelles, on sort avec un énorme bagage et prêts ou prêtes pour partager nos savoirs et nos compétences développées avec ce public merveilleux ! Je ne peux que recommandé !

J'ai suivi la formation danse prénatale et danse maman bébé par MamDanse ® et j'en suis ravie ! Sonia est une merveilleuse formatrice, ce fut quelques jours remplis de partage, d'apprentissages et de bienveillance

J'ai passé trois jours emplis de partages et d'apprentissages. La danse prénatale est une formation complète transmise et créé par Sonia, dans la joie et la bienveillance. Je la remercie encore ! Je recommande cette formation, elle mérite d'être vécue par toutes les personnes qui sont intéressées. Merci à l'équipe MamDanse !

La formation MamDanse est complète, bien conçue et accessible à toutes. Un apport tant sur le plan professionnel que personnel. Après hésitation entre la formule Standart ou Premium, j'ai opté pour la Premium et aucune déception!! Nous sortons de ces 5 jours de formation avec tous les outils et postures nécessaires afin d'assurer des séances de danse en toute sécurité. Sonia est une formatrice solaire, dynamique, qui nous emporte dans sa bulle. Consciencieuse, elle est d'un grand professionnalisme dans la façon dont elle transmets. Elle a le pouvoir de fédèrer, unir et rassembler toutes les passionnées de danse autour d'une communauté bienveillante. Sonia c'est aussi le symbole de la puissance et solidarité féminine !! Pour tout cela, Merci ! Ophélie

Très belle rencontre avec Sonia Duchesne ,créatrice de MamDanse ! J'ai suivi la formation de Danse Prénatale à ses cotés ! Une formation de qualité, bonne humeur et rigueur au programme ! Un bon combo entre la théorie et la pratique qui permet un bon apprentissage de la technique de la danse en toute sécurité auprès des futures mamans ! Je suis ravie de cet enseignement. Sonia a fait preuve de bienveillance, elle a su créer une belle énergie et unité au sein du groupe dans lequel je me trouvais ! Merci beaucoup ! Angélique V.

Expérience incroyable ! J'ai suivi la formation de danse prénatale MamDanse et je suis absolument ravie. Sonia est bienveillante, pédagogue et experte sur le sujet. Elle sait mettre à l'aise et créer une merveilleuse osmose dans le groupe. C'est une formation de qualité et validé, c'est une valeur sûr ! Vous pouvez vous inscrire les yeux fermés!!

J’ai suivi la formation avec Sonia de danse prénatal. Il s’y dégage de la bienveillance que se soit par Sonia ou les participantes, l’harmonie du groupe opère dès les premiers instant et permet d’avoir un cadre de formation super fluide. La pratique et les mises en situation sont très instructives car les participantes sont parfois professionnelles de danse ou professionnelles de l’accompagnement à la parentalité et donc tous ces profils viennent alimenter la formation !

Très bonne formation de danse prénatale. Elle est pensée autour de la bienveillance de façon à mettre à l'aise chaque participant, leur donner confiance et permettre de créer un cadre de formation agréable. La pratique et les mises en situation appuyées par des supports théoriques nous permettent un apprentissage pertinent. On partage ces instants avec plaisir en compagnie de Sonia et de l'ensemble du groupe!

Sonia Duchesnes est une formatrice au TOP, pour des praticien(ne)s qui souhaitent accompagner et préparer les femmes, pendant la grossesse, à l’accouchement, et même pour la suite avec leur bébé. Sage-femme libérale, j’ai participé moment en 2021, à la formation de Danse prénatale, dont le contenu est parfait pour pouvoir mettre desuite après , en place des séances en préparation à la naissance. C’est pourquoi, j’ai ensuite partagé à la formation de Danse de la Naissance, qui inclut le papa. Et comme cela a très bien fonctionné, il y a quelques semaines, j’ai participé à la formation de Danse maman-bébé, suite logique! À chaque formation, Sonia a su créer une ambiance conviviale et bienveillante, en plus de sa riche transmission. Patiente et pédagogue, elle s’est à chaque fois adapté à chaque personnalité, à chaque profession, afin que nous repartions toutes confiantes pour démarrer. Je suis contente aujourd’hui,de pouvoir proposer de la Danse tout au long de mon accompagnement périnatal; et les mamans sont ravies de partager en petits groupes des moments de sérénité; et ont hâte de se revoir et de redanser ensemble, avec bébé.

J'ai suivi les formations MamDanse®️ en 2023 et j’ai beaucoup apprécié l’approche de Sonia car elle allie en toute fluidité les moments de théorie et de pratique avec un répertoire musical qui donne l’envie de se mouvoir. Les mises en situation sont aussi un excellent moyen d’acquérir une posture professionnelle juste et adaptée. Au-delà de son enseignement, Sonia est une très chouette pédagogue qui accompagne ses stagiaires en toute bienveillance, avec une énergie et une positivité incroyable !

Bonjour, J'ai effectué la formation en Danse prénatale MamDanse et j'en suis enchantée ! Une formation complète, structurée et inspirante. Merci à Sonia pour sa bienveillance, son professionnalisme et sa bonne humeur ! J'ai hâte de mettre en pratique toutes ces nouvelles connaissances ! Je recommande vivement !

J'ai suivi les formations MamDanse®️, Danse maman-bébé et Danse prénatale, et j'en suis ravie ! Les apports théoriques, pratiques et les mises en situation sont parfaitement répartis et amenés par Sonia pour être prêt à animer des ateliers quasiment de suite. Le tout se faisant en toute bienveillance et dans la bonne humeur pour une belle évolution personnelle et collective 🥰.

J’ai suivi la formation MamDanse sur 5 jours et je ne peux que la recommander chaudement. Cette formation a été une expérience transformatrice et enrichissante aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Sonia est passionnée par son travail, et transmets son expertise dans la justesse. Le contenu est très riche, structuré afin que l’on puisse accompagner les femmes enceintes dans la justesse et précision. Un équilibre parfait entre théorie et pratique et surtout de la pratique pour le vivre par le corps afin de mieux transmettre en sécurité. Je suis très reconnaissante, de cette rencontre et des rencontres avec les autres membres du groupe ! Merci Sonia et à très vite pour de nouvelles aventures ! Marina