Eco-Jeûne Marne Centre de bien-être

De retour de ma première expérience du jeûne vécu avec Sophie, directrice du centre Eco-Jeûne Marne, j’ai réalisé que ça a été une des meilleure expérience de ma vie. J’ai passé 5 jours très enrichissants et ressourçants grâce à Sophie qui nous a partagé tellement de choses. De son quotidien à sa ville de Châlon-en-Champagne, en passant par ses expériences personnelles et ses connaissances dans le domaine du jeûne et du corps, elle nous a porté durant ces 5 jours inoubliables. Nous allions de belles surprises en jolies découvertes. Sa générosité, sa sensibilité, sa franchise et ses convictions on déjà fait germer en moi des idées pour devenir une meilleure personne, et pour apprendre à prendre soin de mon corps et de mon âme. Je n’oublierai jamais également les rencontres humaines que j’ai pu faire durant ce séjour. Donc merci à tous et à tous d’avoir apporté une pierre à l’édifice de ce que j’appellerai l’ « après avoir jeûné pour la première fois ». MERCI

J'ai réalisé mon jeûne pour la 11 ème fois , Magnifique expérience de partage, de bienveillance, et, d'attention ... J'ai été très sensible au mode de vie de Sophie par son hygiène alimentaire, son activité sportive, ses passions, sa positivité, son ancrage...je suis si honorée et privilégiée de t'avoir rencontrée sur mon chemin de vie. Mille MERCIS Avec mon bon souvenir

C'était mon premier jeûne, et je n'aurais jamais cru y arriver, mais grâce aux conseils bienveillants de Sophie, tout s'est merveilleusement bien passé. Sophie nous a accueilli dans son cocon chaleureux, où nous étions cinq à vivre une formidable aventure. Nous avons partagé de beaux moments de convivialité et d'écoute. Tout au long de cette semaine, Sophie nous a accompagné avec attention, en nous proposant des activités qui ont rythmé nos journées et enrichi notre expérience. Je tiens à remercier chaleureusement Sophie, que je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent vivre une expérience de jeune

Pour moi c'est un premier jeûne. Je me suis sentie en totale sécurité auprès de Sophie, qui reste disponible, attentive et bienveillante. J'ai bénéficié de ses connaissances d'hygiène de vie, me suis nourrie de l'énergie du groupe, ressourcée des soins proposés et profitée d'un environnement paisible. Mon capital santé est en bonne voie

J’ai passé une semaine ressourçante, encadrée avec bienveillance par Sophie, qui a su nous accompagner avec douceur et professionnalisme tout au long du séjour. L’ambiance au sein du groupe était remplie de soutien et de belles énergies. Chaque jour, nous avons découvert une nouvelle balade, toujours différente et ponctuée de surprises, ce qui rendait l'expérience encore plus magique. Le cadre est propice au lâcher-prise et à la reconnexion avec soi-même. En plus des randonnées, des soins étaient proposés quotidiennement, un vrai plus pour se détendre et prendre soin de soi en profondeur. Une véritable parenthèse de bien-être que je recommande sans hésitation !

Waouh quelle expérience ! 😍 Notre Sophie a été merveilleuse et notre groupe pétillant et solidaire. Beaucoup de complicité, d’activité et partage grâce à notre coach Sophie qui sait rassembler et s’amuser. Bon bien sûr quelques kilos en moins mais surtout une impression d’avoir fait du bien à mon corps, d’avoir nettoyé mon corps. N’hésitez pas à vivre cette expérience surtout avec Sophie ! 😁

Première expérience sur ce chemin du bien être. Une belle expérience qui m'a fait grandir. Un vrai respect de soin. Prendre le temps d'écouter, respirer, respecter son organisme. J'ai aimé aussi les moments de partage en groupe. Une belle générosité. J'ai beaucoup appris. Sophie, par son accueil et son accompagnement, a fait de cette aventure intérieure un vrai bonheur. Une cure de jouvence ! Je suis toute propre, toute neuve 👌☺️!!!

L’éco-jeune avec et chez Sophie était formidable. Avant cette première expérience de jeûne, Sophie a été à l’écoute et rassurante par téléphone. Le jeûne s’est très bien passé, sans douleur, ni faim. Nous étions un groupe de 4 femmes toutes sympathiques. Chaque jour, nous avons fait une rando et de nombreuses activités. Nous n’avons pas eu le temps de penser à manger ! Sophie nous a enseigné pleins de trucs et astuces pour une cuisine saine et éco mais aussi pour faire nos produits du quotidien. Je reviendrais avec plaisir

C'est mon deuxième jeune avec éco-jeune et une fois de plus, ce fut une expérience incroyable. Sophie a su nous accueillir avec énormément de bienveillance et d'attention. Pendant ces 5 jours chez elle, j'ai eu l'impression d'être reçue chez une amie. Chaque randonnée matinale était ponctuée d'une petite surprise, d'une petite attention. L'après-midi était consacré à la détente et à la reconnexion à soi mais avec quand-même plein de possibilités pour s'occuper, pour des hyperactives comme moi ! L'esprit toujours occupé positivement, je n'ai pas vu le temps passé et n'ai jamais ressenti la faim. Personnellement, j'ai aussi apprécié son adorable maison en bord de Chalons et son adorable jardin qui permet une complète déconnexion. Le sauna infra-rouge et la table de massage ont participé à me faire encore plus apprécier ces moments de détente, d'introspection, de retour à l'essentiel. Très à l'écoute, disponible et attentive à nos besoins, Sophie a également su nous partager ses astuces et ses connaissances en matière de bien-être et d'écologie. Je suis rentrée aussi enthousiaste que reboostée par ce séjour ! Je reviendrai avec plaisir, malgré les kilomètres ! Un grand merci à Sophie.

Jamais je n'aurai pensé vivre une expérience comme celle-ci 🌟 C'est + qu'un stage de Jeûne, c'est une belle aventure humaine. La découverte chaque jour de jolies balades, d'astuces, de recettes naturelles, échanges bienveillants entre Sophie et les participants. Je n'ai pas vu les 5 jours passés tellement nous étions occupées. Ce qui est impressionnant c'est que notre corps ne nous réclame pas la faim ! Moi qui est gourmande, je suis surprise moi-même des capacités de notre métabolisme. Chez Sophie on se sent comme chez nous.. Pas de chichi, on a l'impression de faire partie de la famille.. Je vous recommande de rencontrer et découvrir les secrets de Sophie 😉

Sophie nous accueille dans une maison de ville chaleureuse avec un espace extérieur qui donne envie de s’y reposer. Elle propose des activités différentes chaque jour (balades/rando, visites, soins du corps, produits faits maison, jeux…), Elle est source de connaissances notamment dans le domaine de la cuisine crue ou du recyclage utile et donne des tas d’astuces pour faire des produits du quotidien soit même ! Merci pour ton accueil et tes partages Sophie.