ECOLODO & RUN Salle de gym

Depuis 5 ans, chaque semaine je pratique deux séances : stretching et gym ballon . J'apprécie chaque jour les bienfaits des cours proposés par Jean-Stéphane. Le déroulé qui évolue, des cours sur place et à distance, des recommandations fondées sur les recherches actuelles (si on veut bien les suivre! 😃, des conseils personnalisés, une atmosphère conviviale...le tout mené par un bon Kiné. De bons ingrédients pour aller au cours avec plaisir! Je recommande +++

Après une opération du dos, trouver un cours de gym adapté n'a pas été simple. Jean stephane vous propose des cours adaptés dans une bonne ambiance Taquin le courcin🤣 Abdos sur ballon et tapis, tabatas Streching qui vous détend. En un mot c'est bon pour la santé

Analyse de course effectuée, efficace afin de cibler les petits défauts de coureurs. Il m'a permis de modifier ma foulée et de mieux me sentir en fin de run. Je recommande à tous les runners du coin 👌🏽 Et de plus il est Recommandé par la clinique du coureur 🤩

Suite a l'infection d'une COVID de longue durée : début des séances de kinésithérapies respiratoires avec M. COURQUIN : excellents conseils du praticien qui explique tous les mouvements à pratiquer, pendant la séance avec lui et après la séance à faire chez soi. Je saurai dans quelques mois les résultats. Mais déjà sa méthodologie sort de l'ordinaire, et c'est un plus pour le patient.

Excellents cours de gym-ballon - un cours complet orienté essentiellement pour retrouver et maintenir un dos en bonne santé mais aussi un cours de gym de remise en forme. Sans oublier l’excellente ambiance. Le barbecue de fin d’année et des pots d’amitié. 🤗🤗 Merci à Jean-Stephane Courquin pour son professionnalisme

Je suis allé voir Jean stephane pour une analyse de course. Tout c'est super bien passé ! Je suis ressortis de chez lui avec une nouvelle stratégie de course ! Joggeur, marathonien, sportif ! N'hésitez pas à aller lui rendre visite !

Si vous avez des pbs de dos, testez la gym ballon. Souplesse des muscles retrouvée, renforcement musculaire ... pbs disparus. Plaisir de pouvoir refaire du sport sans risquer de me faire mal avec un faux mouvement !

Cela fait plus d'un an que je fais des séances de PowerPlate dans ce centre. Je suis très satisfaite des résultats. Bonne ambiance, lieu propre et convivial coach très professionnel. Je fais 2 cours coaches par semaine.

Analyse de course faite par un professionnel de la course qui a réussi dès la première séance à expliquer la position du pied et le rythme de course. Je suis le programme donné et ai pu améliorer ma course en corrigeant les erreurs de position. Les effets sont immédiats. JS Courquin est très professionnel et sa formation de kiné complète parfaitement bien l'analyse. Les cours de gym-ballon hebdomadaires sont complets, intenses et doux, le tout dans une bonne humeur très agréable. Merci !

Cours de gym ballon et renforcement musculaire idéal pour se maintenir en forme et se muscler dans une ambiance très conviviale. Le professeur-kiné nous concocte régulièrement des nouvelles séries d’exercices pour alterner les différentes parties du corps. N’oublions pas le côté festif qui permet de créer un vrai esprit de groupe dans une constante bonne humeur !

Cours de gym parfait pour le dos.

Excellente remise en forme ! Entraîneur très professionnel, activité physique sérieuse et efficace, le tout dans une bonne ambiance conviviale. Pas question de louper une seule séance !

Cela fait 10 ans que je pratique la gym-ballon dans ce centre. Avec une totale satisfaction.

Assidue à la gym ballon depuis des années, j' apprécie la qualité des cours et l' ambiance très sympathique dans laquelle ils ont lieu. Nous sommes poussés à progresser en permanence , tout se passe naturellement .

Les cours sont un moment de plaisir dans l'effort, ce qui 'est pas évident. Jean Stéphane toujours attentif et sachant nous stimuler🙏👌

Depuis plus de 20 ans, je prends plaisir à participer aux cours de gym ballon et de stretching. La diversité, la qualité des cours et les conseils pertinents de Jean-Stéphane, le tout dans une ambiance très conviviale, contribuent à mon bien-être.

Kiné professionnel et très sympa, qui assure des cours de gym ballon et de stretching vraiment efficaces et dans une ambiance décontractée et conviviale. Je recommande !

cours qui redonne de l’énergie par le dynamisme du professeur, des exercices variés et renouvelés périodiquement et soutenus par un super accompagnement musical

Jean-Stéphane anime les séances de gym ballon avec un grand professionnalisme dans une ambiance chaleureuse et décontractée. C'est un plaisir d'y participer et les bienfaits des exercices très variés se font ressentir très rapidement. Je recommande très vivement !

Je participe aux cours de Jean Stephane depuis 2013. Dès la première séance j’ai ressenti les bienfaits de cette gym dynamique, réalisée avec un ballon. Au fur et à mesure, j’ai pu me renforcer au niveau musculaire et du dos. Je n’ai, jusqu’à présent, plus eu besoin d’avoir recours aux séances de Kine. Vous bénéficierez de conseils professionnels et avisés. Une séance avec Jean Stephane, c’est également de la bonne humeur, de l’ambiance et des personnes formidables qu’on prend plaisir à retrouver chaque semaine.

Beaucoup de professionnalisme et de dynamisme de la part du kiné lors des cours de gym ballon. Je recommande vivement !

Adepte de la gym ballon depuis l'ouverture du site en 2005, j'apprécie le concept mais surtout le professeur, qui, en plus de son professionnalisme, a su fédérer une ambiance chaleureuse au sein des différents groupes de participants ! Mon mari ne me suit pas (encore) dans l'aventure mais il participe avec plaisir à tous les événements festifs régulièrement organisés et ne peut que constater ma motivation et ma joie de pratiquer cette activité régulièrement et depuis si longtemps !

Idéale pour vous votre bien-être en toute convivialité