ElanSE - spécialisée épuisement / burn out Service de santé mentale

Nous avons appris de nouveaux gestes et habitudes pour nous aider dans notre parcours vers le mieux être.Je retiendrais les échanges constructifs entre les participantes mais la bienveillance et l'écoute d'Emilie , pour moi c'est le point le plus important !

Émilie est une personne très professionnelle, à l écoute, qui sait poser les mots justes, de façon bienveillante afin de nous permettre de progresser dans notre chemin d'évolution personnelle. Peu importe au stade où vous en êtes, poussez sa porte et vous ne verrez que du mieux au fil du temps ! Merci Émilie 🙏

C'était un très bel accompagnement, de très bons conseils m’on été donnés ce qui m’a permis d'évoluer et de comprendre certaines choses. Emilie est une personne très agréable et à l’écoute ce qui m’a mise à l’aise assez rapidement. Encore merci pour tout :)

Ecoute et bienveillance pour surmonter un burn out. Apprendre à se recentrer sur soi, à ne plus s'oublier, à s'éveiller aux autres, à vivre à nouveau les petits instants de chaque jour comme des moments de bonheur simple. Réapprendre à prendre le temps. Merci Emilie pour votre investissement, votre écoute, votre empathie, merci pour tout.

Le travail avec Émilie : un cadeau, une réussite ! Il m'a permis de reprendre les rênes de ma vie. Cet accompagnement demande de l'engagement et du travail au quotidien pour se reconstruire . Émilie m'a accompagnée et j'ai retrouvée la confiance en moi, la motivation, des nouvelles et saines habitudes de vie , du plaisir, de la créativité, du punch, de la gaité.... Ce coaching, c'est l'esprit du Kintsugi qui consiste à réparer un objet brisé en soulignant ses fissures avec de l'or.... En 6 séances, je me suis retrouvée, c'est moi mais en mieux. J'ai appris. Merci Émilie, pour ces échanges, pour cette belle rencontre

Je suis arrivé avec beaucoup de colère, contre tout et tout le monde, trop pour que ma petite cervelle arrive à la gérer. J’avais le sentiment d’avoir la tête sous l’eau et au bord de l’explosion en permanence. Au fil des échanges et exercices j'ai pu expérimenter une forme de lâcher prise salvatrice (qui m’a souvent sorti de ma zone de confort). Émilie écoute, questionne, creuse et bouscule, mais toujours avec bienveillance et bonne humeur. Elle nous propose des chemins sans nous y pousser, et aide à remettre les choses en perspective. On ne choisit pas ce qui nous arrive, mais on peut choisir la façon dont on réagit (au moins essayer) : j'ai maintenant des outils pour empêcher les débordements émotionnels intempestifs (et je m’en sers quotidiennement). Merci pour ce soutien précieux !

Merci beaucoup à ElanSE pour son accompagnement, son soutien et tout le travail qu'elle m'a apporté. C'est une très belle rencontre. Je saurai faire appelle à chaque fois que j'aurai besoin avant qu'il ne soit trop tard...