Elsa Coach Sportif et Nutrition Coach particulier

Elsa est un coach sportif extra ! De bons conseils sur le plan nutrition et sur le plan sportif. Des exercices variés. J’ai une préférence pour les exercices de boxe 😉. Encore merci Elsa !

Une super coach! Je recommande vivement! Elsa m’a remise sur pied après une hernie discale. Je ne pouvais pas tenir debout plus de 10 min lors des premières séances…2 ans après, je revis! J’ai repris goût au sport et à la marche! De supers conseils tant en sport qu’en nutrition. Elsa est une super coach. Elle est à l’écoute et se rend disponible lorsqu’elle peut, pour assurer des séances en continues. Je dois arrêter avec grand regret mes séances avec Elsa pour cause de démènagement… sans cela j’aurai continué sans hésiter.

Que dire? Après 5 ans de coaching, 15 kg perdus et une forme physique enfin retrouvée. Elsa est LA coach. A l'écoute, avec une approche personnalisée, une approche humaine, pertinente et puissante. Des conseils sportifs et nutritions toujours justes et aiguisés. Une véritable intelligence émotionnelle qui amène aussi la remise en question en douceur. Je ne saurais m'en passer désormais. Merci Elsa.

Elsa est une coach géniale! Elle est à. L’écoute et personnalisé parfaitement son programme selon vos souhaits. J’ai passé 5 mois super et j’en ressort plus sereine et motivée. Merci pour tout Elsa.

Suite à deux grossesses, j’ai décidé d’être suivi par un coach. Pari réussi en 10 séances avec Elsa, corps raffermi et silhouette redessinée! Tout cela dans la joie et la bonne humeur, et quelques courbatures ;) et bien évidemment son professionnalisme, Elsa a su me challenger et me pousser dans mes retranchement. Un grand merci à elle!!!

3 ans de coaching. Dynamique, varié, adapté, c'est à regret que que déménage et que je quitte ce rdv hebdomadaire sportif et amical. Merci et longue vie @coachcameleon.fr !

Elsa est LA coach : à l'écoute, elle s'est adaptée à mes besoins, mes attentes, tout en me challengeant. De plus, elle conjugue parfaitement gentillesse et exigence. Elle venait à la maison avec le matériel nécessaire. J'ai une confiance totale en elle et son professionnalisme.

superbe coach ! après avoir passé un an avec elle j'ai vraiment instauré une bonne hygiène de vie, que je n'ai pas lâché 2 ans après... résultat, pleine forme depuis ! je recommande Elsa à 100%

Difficile de noter puisqu'on ne m'a jamais contacté, ni donné suite à ma demande de massage, ni par mail, ni par téléphone !!

Super coatch ! J en suis très satisfaite , m a aider à répondre a mes objectifs. Très a l écoute, exercices de sport très varié et de très bon conseil nutritionnel. Très professionel . Je la recommande vivement !-

Elsa une Coach extra ! Pro..charmante..attentive ..encourageante..un vrai plaisir de faire du sport en sa compagnie..un plus : son sourire et sa gentillesse. Merci Elsa !

Elsa est vraiment top!!! Elle me fait faire des exercices variés tout en s'adaptant à mes besoins. On travaille et en même temps on passe toujours un bon moment, que demander de plus!!

J'ai fait appel à Elsa pour m'accompagner pendant ma grossesse. Elle a su adapter les exercices à mes besoins de chaque mois et j'ai réussi à suivre des séances performantes jusqu'à la semaine qui a précédé mon accouchement. Elsa est très professionnelle, toujours à l'écoute, arrangeante et souriante. Je n'hésiterai pas à lui demander de m'accompagner aussi dans ma récupération post-grossesse!

Je fais appel à Elsa, pour retrouver un équilibre alimentaire et corporel. Mes problèmes sont surpoids, manque de souplesse, mal de dos. Après quelques mois le bilan est positif, mon poids a diminué et est stabilisé, je n'ai plus de douleur de dos et je retrouve une aisance et un plaisir pour les activités sportives. Elsa est une personne dynamique et toujours souriante qui sait s'adapter aux petits problèmes de chacun.

Elsa est une excellente coach sportive, motivante, pédagogue et agréable je la recommandé très fortement!

Elsa est une coach vraiment top ! Elle sait toujours motiver et encourager, elle sait s'adapter aux besoins/humeurs/douleurs, les entrainements sont variés. C'est vraiment super d'être accompagnée par elle, elle est toujours à l'écoute et on profite d'un véritable suivi :) Des efforts payants, et toujours dans la bonne humeur ! Bref, je la recommande vraiment (malgré les week-ends courbaturés après les séances ;) )

Une coach au top. Presque 1 an d'accompagnement 1 fois par semaine. Très pro et à la fois super sympa. Je recommande à 300% !

Faire de l exercice avec Elsa est tres motivant. Elle a su adapter les séances à mon rythme, j ai obtenu des résultats en 20 séances alors que je n avais jamais pu suivre plus de 5 séances consécutives en club ou par ma propre motivation. Je recommande Elsa également pour son sens relationnel et l ambiance agréable des séances de sport.

Super Coach !!! Elsa est très pro , souriante et toujours de bonne humeur. Après 9 mois passés ensemble à raison d'une heure par semaine, je n'ai ressenti aucune monotonie dans la pratique des exercices. Ses conseils alimentaires sont un véritable +.

Je ne suis pas du tout sportive et on m'a offert un accompagnement avec Elsa suite à ma 2ème grossesse. J'ai eu ma petite heure hebdomadaire de sport à la maison pendant 4 mois. Elsa m'a écouté, s'est adaptée à mon profil, prépare toujours ses cours, est ponctuelle, efficace et très sympa. Résultat, j'ai perdu 4cm de tour de cuisse et retrouvé le poids que j'avais avant ma 1ère grossesse, sans ressentir de contrainte. Je la recommande et la remercie pour sa patience ! Et pour ceux qui le préfère, l'heure de sport peut se transformer en heure de massage...

Malgré seulement quelques séances de sport, Elsa m'a redonnée le goût de l'exercice physique. Elle est à l'écoute et comprend tout à fait vos besoins. Elle a su adapter les exercices à ma morphologie. Très sympa, une relation amicale se lie facilement avec Elsa. Je la remercie énormément et je vous la conseil tout particulièrement.

J'ai fait appel à Elsa pour une remise en forme et des conseils nutritionnels avant l'été. Elle a pris en considération mes habitudes alimentaires et mon rythme de vie pour adapter et équilibrer les repas au quotidien. Quant aux séances de sport, Elsa a effectué un accompagnement personnalisé, a tenu de mes éventuelles douleurs et a progressivement augmenté l'intensité des exercices. Je vous recommande de la contacter, pour son professionnalisme, sa motivation et sa bonne humeur.

Grace à Elsa, nous avons pu reprendre une activité physique adaptée. La bonne humeur d'Elsa, nous a motivé à poursuivre nos efforts de renforcements musculaire. En 5 séances seulement, nous avons pus remarquer des améliorations sur notre silhouette. Merci Elsa! Arnaud & Karell

Elsa est très compétente, à l'écoute, motivante. Elle propose des exercices variés efficaces. Et surtout elle est toujours de bonne humeur avec le sourire.

J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances de sport avec Elsa ainsi qu'une consultation nutrition. Elsa est très professionnelle et très attentive à la personne avec qui elle travaille, c'est vraiment une super personne et je vous la recommande vivement ! Ses talents de masseuse sont également à retenir !:-) Encore merci Elsa !

Un super moment de détente avec les fabuleux massages d'Elsa, on se sent tout de suite détendue. Un réel instant pour soi et qui permet de bien déstresser du quotidien! Je la recommande vivement. Merci encore Elsa!

Excellent coach! N'étant moi même pas très sportive, elle a su me donner goût à l'effort physique pour me dépenser tout en me motivant à chaque séance, et c'était pas gagné! Elle est super sympa et très pédagogue, je vous la recommande vivement!

Excellent moment passé entre les mains d'Elsa. Je me suis vite sentie relaxée, un vrai moment de détente rien que pour soi. Je recommande sans hésitation et ai hâte de renouveler l'expérience !

J'ai récemment fait appel à Elsa afin de bénéficier de ses talents de masseuse. J'ai profité de cette séance de détente pour lui poser quelques questions en terme de nutrition et d'entraînement. Je la remercie vivement pour tous ces conseils. Elsa est une coach attentive et à l'écoute. Elle a le soucis de faire progresser tout en faisant passer un bon moment. Alliant nutrition, sport et massage, elle propose des services complets et a de réelles compétences en matière de remise en forme et bien-être.

Elsa est une coach très professionnelle et très motivante. En effet j'ai eu l'occasion d'effectuer plusieurs séances de sport dans le but d'une remise en forme que j'ai trouvé très bénéfiques ! Elle a su adapter sa méthode à mes capacités ce qui m'a permis d'évoluer et de progresser à mon rythme. Encore merci !