Energies Renouvelées Club de randonnée

Tout est plus que parfait et j en suis à mon 15 eme jeûne à raison d un chaque année J ai donc pratiqué de nombreux centres et ici Thierry arrive en tête ! J ajoute que ce que j ai particulièrement aimé c est sa présence toujours attentive et aux petits soins de chacun Enfin à quand un stage jeune Rando et longe côte ! Je signe !

Semaine fantastique chez Thierry, je repars pleine d'énergie après ce moment hors du temps, dans une maison magnifique entourée de pros bienveillants. Volupté des massages de Caro et Karine, cours de yoga parfaitement adaptés, randos dans une nature luxuriante. Et les jus du matin juste délicieux :-) Premier jeûne ou pas, vous êtes au bon endroit, je recommande vivement !

Tout était parfait: le lieu ravissant, l’accompagnement et l’accueil, les randonnées, les cours de yoga, les soins proposés! Bravo à Thierry!

Troisième cûre de jeûne et première chez Thierry dans le magnifique pays d’Auge. Une semaine ressourçante, propice à la détente et à la nature. J’ai adoré les randonnées, les jus du matin, les massages merveilleux et de qualité de Caroline et de Karine, les échanges du soir. Merci pour cette belle semaine !

Tres bel endroit, encadrement top de la part de Thierry et de son équipe. Tres belle première expérience pour un 1er jeûne.

Une parenthèse enchantée dans un cadre charmant, avec un animateur bienveillant, très attentif, créatif et extrêmement professionnel. Un programme journalier subtilement équilibré qui permet de séjourner sereinement en se sentant en parfaite sécurité. Je recommande vraiment :)

J'ai été accueillie comme une reine. Il s'agissait de mon premier jeûne et j'avais beaucoup d'appréhensions. Thierry a été si chaleureux, prévenant, anticipant mes besoins. Le paradis sur terre cette maison si joliment décorée. Je me suis régalée des jus chaque jour différents ainsi que du bouillon. Incroyable alors que je m'attendais à mourir de faim... Les cours de yoga proposés par Caroline le matin étaient réenergisants à souhait ainsi que ses massages, les ateliers de Karine, sophrologue, naturopathe etc très intéressants. Les randonnées chaque jour différentes nous ont fait découvrir cette magnifique région. Enfin le longe-côte pour clôturer cette semaine ensoleillée a été une expérience incroyable, un avant-goût de vacances! Thierry a su démystifier les mécanismes du jeûne, ses présentations le soir documentés, les films, les livres à disposition m'ont permis de repartir pleine de vitalité prête à mettre en pratique toutes ces connaissances. Moyaux est mon lieu de jeûne, je reviendrai avec mon mari. Un grand merci encore à toi Thierry. J'ai été nourrie par tant de beautés. Anne-Christine

Une super semaine avec Thierry qui a été un top accompagnateur ! Super arrangeant en venant me chercher - ramener à la gare . Toujours bienveillant! Et en plus le soleil était de mise :-) ayant déjà fait plusieurs fois des jeûnes , je recommande Thierry pour une belle semaine de jeûne, dans une bâtisse magnifique et un site verdoyant !

C’est la deuxième fois que je viens, et certainement pas la dernière… c’est un petit paradis, avec un rapport qualité / prix assez imbattable… la maison est superbe, la piscine un vrai plus après les randos (parce qu’il fait parfois beau, oui oui, même en Normandie ☺️), les randos justement sont variées et adaptées au niveau de chacun, et Thierry est vraiment aux petits soins… bref, je reviendrai l’an prochain c’est certain !

Dans un magnifique cadre avec un hôte accueillant et bienveillant, de belles randonnées, des massages relaxants et vivifiants, des cours de yoga matinaux adaptés et agréables, un suivi et un encadrement sur mesure et des informations intéressantes sur l'alimentation saine et la santé en général tout au long du séjour. Un vrai reset sur tous les plans. Merci!

Très belle semaine de stage jeûne et randonnée passée chez Thierry, hôte et accompagnateur chaleureux, attentif et bienveillant. Je vous recommande vivement ce stage, tant par la qualité de l’accompagnement et des interventions extérieures que celle des randonnées proposées, offrant la possibilité de découvrir de magnifiques chemins dans la campagne vallonnée de Normandie et ses jolies villes de bord de mer. Le cadre est enchanteur : vous séjournerez dans une très belle maison avec un jardin qui invite à la contemplation. La piscine chauffée aide à une relaxation optimale. Les journées sont très bien rythmées, entre réveil du corps mené par Caroline, formidable Yogini, randonnées et temps libre l’après-midi où l’on peut profiter des excellents massages de Caroline ou Sarah. Les soirées sont un temps d’échange et d’information sur les bienfaits du jeûne et l’après-jeûne. A souligner la variété des jus (dont les jus de pommes et poires fait maison) et bouillons proposés, concoctés et cuisinés avec soin par Thierry. Pour clore ce séjour ressourçant, Thierry nous a proposé un atelier cuisine ! nous avons, tous ensemble, participé à l’élaboration de notre repas de reprise alimentaire. Quel délice. Ce deuxième jeûne m’a non seulement permis de repenser mes habitudes alimentaires et comprendre l’importance d’une activité physique pour améliorer mon bien-être physique et mental, mais il m’a donné l’occasion également de rencontrer de belles personnes, inspirantes et empathiques. Thierry, encore merci pour tout.

Avec mon époux, nous venons de terminer notre 2e séjour chez Thierry.Sommes toujours aussi satisfaits de notre semaine.Le cadre est magnifique, un hébergement au top,de très belles randonnées,des cours de yoga et des massages proposés par Caroline qui nous font un bien fou.Bref ,nous recommandons à 300% !!!

Le paradis du jeûne c’est ici : un site exceptionnel en pleine nature avec piscine. Thierry est un hôte chaleureux, bienveillant et plein d’humour… Les prestations proposées, massage et yoga sont haut de gamme. Bravo à Caroline notre yogi pour sa patience, sa capacité d’adaptation et ses massages incroyables! Les randonnées sont parfaitement adaptées à des randonneurs peu chevronnés comme moi qui pratique surtout la balade urbaine pendant l’année. C’est mon deuxième séjour chez Thierry et je reviendrai avec grand plaisir l’an prochain (des nouvelles rando sont ajoutées chaque année!). Quant à Caroline, elle propose désormais des cours de yoga en ligne toute l’année!

Thierry, Merci pour ce beau séjour en Normandie qui se termine. Un beau cadeau à se faire pour notre sante physique et mentale une semaine de jeune/ randonnée/ yoga et massage. Ce fut tellement agréable de ralentir le rythme entourée d une belle gang de filles dynamiques . De belles discussions, des échanges constructifs et quelques parties de Scrabble mémorables!! Merci de nous avoir accueilli chaleureusement dans ta belle maison. J ai beaucoup apprécié la balade en décapotable, les belles plantes, le vent frais et le chant des oiseaux. Merci pour l organisation de randonnées variées et ta bienveillance pour nous rassurer lors de certains passages. Une belle dynamique autour de l atelier de cuisine de reprise… Ca m a donné le goût de cuisiner davantage et d améliorer mon hygiène de vie alimentaire. Merci pour ta générosité et le partage de tes recettes et conseils. A une prochaine fois peut-être, Chantal du Quebec/ Canada

Cadre magnifique pour ce séjour de jeûne d'une semaine à taille humaine. Merci à Thierry pour tous ses conseils, à Caroline, Sarah et Christine pour les activités proposées. Tout était au top !

Je viens de passer un séjour formidable d'une semaine en jeûne, Rando et Yoga en Normandie. Thierry est un hôte remarquable, il nous a accueilli dans sa maison magnifique et a été aux petits soins pour nous toute la semaine. 2 cours de yoga par jour m'ont permis de me remettre en forme et d'oter mes douleurs, les balades très variées entre terre et mer étaint très agréables et nous ont permis de découvrir la région. Enfin, tout le séjour s'est passé dans une ambiance très agréable et dynamique selon Thierry. Bref que du bonheur, je vous recommande vivement cet endroit à tout point de vue; Les masssages aussi étaient un régal de douceur, nous avons été cocoonées pendant une semaine le TOP !!! Merci à Thierry et Caroline pour le yoga

Premier jeûne chez Thierry et quelle belle expérience ! Dès les premiers instants, Thierry nous met à l'aise. Sa maison est extrêmement agréable et confortable, tout est pensé pour qu'on se sente bien. Thierry s'adapte aux besoins de chacun, il a su s'entourer d'une formidable équipe (++ pour Caroline, ses massages et cours de yoga) Encore merci pour cette première expérience, ca sera difficile d'avoir mieux !

Premier séjour de jeûne et randonnée pour moi chez Thierry. Il a su me mettre à l'aise et m'apporter toutes les réponses et conseils dont j'avais besoin pour cette première expérience. Thierry est très accueillant, chaleureux et au petit soin à l'image aussi de sa maison qui est un vrai havre de paix et très confortable. Il est aussi entouré d'une superbe équipe (professeur de yoga, masseuse, naturopathe, ...). Le tout m'a fait passé une excellente semaine en tout point. Je recommande très fortement.

Quelle belle semaine ! Merci Thierry pour ta disponibilité à toute épreuve, la qualité de ton accueil et de ton accompagnement. Une maison chaleureuse où tout est fait pour s'y sentir à l'aise avec un très bel environnement naturel tout autour. Toutes les conditions étaient requises pour cette 9eme expérience de jeûne. Bravo!!! J'espère bien revenir. Merci Thierry

Un lieu d’un grand confort, chaleureux et lumineux , décoré avec goût et élégance dans un écrin de nature . Des randonnées en forêt , sur les plages de Deauville ou Trouville, dans le charmant port de Honfleur. Des soins dispensés notamment par Caroline qui excelle dans les massages et le yoga (1h chaque matin au réveil , un bonheur ) Des ateliers passionnants animés tous les soirs par une naturopathe et divers intervenants. Et enfin un exceptionnel maître à bord , Thierry Lesongeur, disponible , à l’écoute de tous nos désirs , les devançant même , d’une gentillesse et d’un grand professionnalisme . Et qui ne ménage pas ses efforts pour que le jeûne se passe dans d’excellentes conditions . Bref un jeûne réussi au delà de mes attentes

Un séjour jeune et randonnée encadré par Thierry qui attache une grande importance aux petits détails qui font la différence. Dans un cadre sublime, la maison est décorée avec goût et le jardin soigné un havre de paix. Les journées sont ponctuées par cours de yoga, massages et randonnées pour un très bon moment. Merci Thierry !