Equi-libres et vous Conseiller santé

Je pratique le BUNGYPUMP avec Gwenaëll depuis 1 an et demi , pour allier marche et renforcement musculaire, conseiller par mon médecin de la douleur pour mes problèmes de dos . Grâce aux séances, j'ai renforcé les muscles de mon dos , j'avais ma L5 qui touchait un nerf et qui maintenant ne touche plus ,( résultats sur L'irm ). Mon kiné m'a bien confirmé que c'était grâce à la marche. De plus je suis fibromyalgique et ça fait aussi du bien, le sport aide à aller mieux. Groupe très sympathique, coach au top , très utile pour le moral, l'esprit et le corps . Alors je peux que recommander. 😉😊

Je suis allé vers le bungypump, car cela m'a été recommandé par la maison de sport santé de Pontchateau suite à un problème de santé. Le bungypump complète très bien ma rééducation avec la marche et l'utilisation des bâtons et le rythme des séances. Cela me permet d'améliorer ma condition cardio et mentale avec la découverte de la nature environnante.

Le Bungy Pump, une marche dynamique que j'ai découvert en septembre. Elle me permet de retrouver la forme, travailler également le souffle, dans de beaux paysages et avec une ambiance sympa et bienveillante.

Pratiquer une activité physique quand on est pas une grande sportive... Aller de plus en plus loin... Puiser dans ses réserves... Tout en étant à l'écoute et surtout sans jugements... MERCI

Enchantée d’avoir rencontré Gwenaëll et découvert le Bungy Pump pour une reprise d’activité en douceur et malgré des douleurs. Gwenaëll est extrêmement attentive et à l’écoute de nos besoins et difficultés et a beaucoup de ressources pour nous accompagner. Son dynamisme et sa bonne humeur sont très communicatifs. Je suis heureuse de l’avoir rencontrée et je vous recommande vivement ses cours. Véronique

Merci Gwenaëll pour cette superbe découverte du Bungy Pump. Je ne connaissais pas et cette marche m'a beaucoup plu ! Gwenaëll a su me guider pour coordonner les mouvements et que cela devienne automatique. Je suis heureuse d'avoir fait aussi travailler le haut du corps en marchant!! Très efficace! Merci pour ta bonne humeur et ton dynamisme.

J'ai découvert la marche en Bungy Pump guidée par Gwenaell et j'ai adoré! Gwen est une coach dynamique qui s'adapte à tous, elle prend plaisir et du temps pour transmettre ses connaissances. Ce fut un vrai plaisir de marcher en pleine nature et surtout sans aucune douleur dans le dos (mon grand point faible quand je fais des randos habituellement) . Le corps travaille énergétiquement mais dans la douceur, je recommande vivement ces marches avec Gwen, on rentre plein d'énergie et le cœur joyeux ! Virginie B

Une marche de 2h très agréable avec Gwenaëll. Découverte du Bungypump, une activité top et de bons conseils de la coach. On reviendra sûrement pour une marche un peu plus sportive... Je recommande vivement !

En complément de la marche active du samedi, j'ai effectué 3 séances découverte (+1). Des moments privilégiés pendant lesquels Gwénaëll nous concocte un programme sur-mesure le tout arrosé de bonne humeur. C'est un vrai plus ! Je le recommande. Merci pour ta générosité Gwénaëll

Gwen est une super coach Elle vous aide à vous dépasser et surtout à comprendre ce qui se passe en vous et comment vous améliorer

J'ai débuté en accompagnement individuel pour reprendre confiance et préparer un séjour dans les Pyrénées. Quel plaisir de pouvoir suivre ma famille en randonnée, grâce à Gwenaell j'ai passé de très bonnes vacances. Depuis, je continue la marche, ce sont des moments de plaisir partagés et de belles rencontres, dans des lieux magnifiques. Merci Gwenaell.

Une activité de plein air qui fait du bien au cœur et au corps, encadrée par une éducatrice au top.

Une belle rencontre, avec une coach à l'écoute et surtout passionnée. Je suis devenue une inconditionnelle de la marche active avec la découverte de beaux paysages. Maman active, j'attends ces moments avec impatience pour décompresser dans la joie et la bonne humeur. Merci Gwen