Erbani Céline - Méthode Feldenkrais Programme de bien-être

La découverte de la méthode Feldenkrais a changé ma vie, vie compliquée par des douleurs de dos depuis des dizaines d’années. Chaque séance est comme un abandon agréable de mon corps. C’est un véritable voyage intérieur, une prise de conscience accrue et affinée que tout mouvement relève d'un minimum d'effort et doit respecter le corps. Que le corps doit aborder le mouvement autrement. Céline donne des consignes très subtiles, précises et fines. Elle insiste sur la lenteur pour sentir tous les petits muscles sollicités. C’est passionnant ! Je suis régulièrement : - ébahie de constater qu’au bout de seulement quelques minutes, l’amélioration de mon confort est palpable - agréablement surprise par un déroulé chaque fois unique, qui me fait explorer mon corps différemment - sidérée de voir qu’à partir de mouvements infimes en début de séance, je suis capable au bout d’une heure d’accéder agréablement, à des mouvements complexes inimaginables Merci Céline pour cette aventure chaque fois renouvelée !

Les cours hebdomadaires avec Céline me permettent de retrouver de la souplesse et d améliorer ma posture. Je recommande vivement

Je pratique avec Céline depuis plus de 5 ans. Grâce à ses cours et à la régularité des exercices, j'ai maintenu et même retrouvé ma mobilité notamment au niveau des épaules. Cela m'apporte un confort dans tous les gestes du quotidien.

Les séances de pratique Feldenkrais avec Céline m'ont débarassée d'une sciatique récurrente il y a quelques années :-) Je continue cette pratique parce qu'elle m'apporte confort et sérénité. Les conseils de Céline sont précieux et applicables très facilement au quotidien. J'ai pour habitude de dire malicieusement quand tout va bien après une séance : Whaouuuu, c'est l'effet FC (Fée Céline). Alors n'hésitez pas....essayez :-)

Ça fait maintenant plusieurs années que je pratique en cours collectifs cette méthode incroyable qu'est le Feldenkrais. dont les mouvements respectent mon corps et me permettent de retrouver à chaque fois de l'aisance et de la détente, mais surtout de m'éviter des problèmes de dos dont j'ai été sujette pendant des années. J'apprécie la manière dont Céline aborde les cours, et sa fine analyse en tant qu'ancienne kinésithérapeute. Quand aux séances individuelles avec Céline, elles sont magiques !!

Depuis des années je suis les cours Feldenkrais dispensés par Céline, professeure attentive, généreuse et disponible. J'y trouve de grands bénéfices, à mon âge plutôt avancé. Bien des gênes et douleurs disparaissent après 1 heure de Feldenkrais. Cette méthode, axée sur la conscience de son mouvement, enseigne à traiter son corps avec bienveillance, sans le forcer, pendant les cours comme dans la vie quotidienne. Cette année un stage de 8 jours au Maroc a été une expérience réussie. Un lodge plein de charmes divers, des cours de 2 heures dans une belle salle où à l'extérieur, des balades à Essaouira... Et l'esprit Feldenkrais favorise le respect mutuel et les échanges amicaux entre personnes qui ne se connaissaient pas au départ. Elisabeth Aragon

Ma connaissance de la méthode Feldenkrais était sporadique. J'ai suivi les cours collectifs avec Céline 1fois par semaine pendant un an environ. Bien qu'en ayant ressenti des bienfaits, c'était incomplet. En suivant un stage de 5 jours, j'ai approfondi la méthode au quotidien et sur la durée. Grâce à l'accompagnement chaleureux et sensible de Céline, j'ai ré-appris à m'écouter, observer mes ressentis, respecter, doser mes mouvements. J'en suis revenue sereine, confiante en mes capacités et plus ouverte aux autres. Merci beaucoup Céline !

Super stage à Essaouira en juillet 2024. Le lieu d'accueil TheSerai était extraordinaire et bien en harmonie avec la méthode Feldenkrais. Le stage sur le thème de la marche m'a beaucoup apporté entre autres pour soulager mes douleurs articulaires. Cécile nous a proposé des séances bien appropriées et j'ai pu en ressentir les bienfaits lors de balades jusqu'à l'océan. J'ai apprécié les temps de repos et la journée de coupure à Essaouira. Tout était parfait et je suis revenue ravie de ce stage. Martine

Madame Erbani est une professionnelle confirmée et très attentionnée à l'égard de sa clientèle. Elle m'a fait découvrir la méthode Feldenkreis lors d'un stage au Maroc qu'elle a organisé avec beaucoup de soin et qui a été une totale réussite. Personnellement, je souffre d'arthrose depuis des années et mes sensations de mal-être diffus ont disparu dès le premier jour de stage. Je ne peux plus désormais me passer de ces séances bienfaitrices.

Je viens de faire un stage d'une semaine au Maroc avec Céline Erbani, praticienne Feldenkrais. Un stage particulièrement intéressant et riche dans un lieu exceptionnel. Céline est une praticienne remarquable qui incarne à merveille la méthode qu'elle met en pratique: écoute, subtilité, finesse, profondeur, bienveillance. Je suis repartie totalement régénérée avec l'envie de recommencer et de continuer régulièrement avec la méthode Feldenkrais.

Professeure formidable et j'adore la Méthode Feldenkrais. J'ai hâte de participer à la prochaine retraite de Céline au Serai d'Essaouira.

Mon 1er stage de Feldenkrais m a appris que par des gestes simples je pouvais soulager des tensions musculaires . Cette pratique nous permet de nous connecter à notre corps de manière profonde par des mouvements doux . Chaque articulation est sollicitée et maîtrisée permettant plus d aisance et de fluidité. On se sent apaisé ! Je recommande. Merci Céline pour ton écoute et ton professionnalisme.

Magnifique stage feldenkrais à Essaouira , un lieu porteur, une praticienne attentive et rayonnante , une semaine dense et régénérante, et aussi une sensation de vacances , merci Céline pour cette semaine de retour à soi

Pour vous reconnecter en douceur à votre corps la technique de Céline est idéale. À vivre !

J'ai Pratiqué avec Céline Erbani les cours collectifs en présentiel et en visio c'est une méthode que je recommande car elle est douce et nous permet de prendre conscience de notre corps.

C'est grâce à Céline que j'ai repris de la confiance et de l'assurance pour pouvoir guérir de deux capsulites successives des épaules qui m'on fait souffrir pendant plus de trois ans. Son approche somatique plein de douceur et de sagesse m'a littéralement sauvé. J'en suis énormément reconnaissante. J'ai pu aussi expérimenté ses massages enveloppantes qui font du bien !

A chaque fois, c'est un plaisir de redécouvrir une mobilité, une aisance dans les mouvements de mon corps, guidée par la voix de Céline ERBANI qui éveille notre curiosité et en fait un moment ludique. Quant aux séances individuelles, le résultat est pour moi à chaque fois stupéfiant ! C'est tout en douceur et précision que Céline m'a permis de retrouver la mobilité dans mon bassin et mon épaule qui me faisaient souffrir. Je la recommande vivement !!