Essensi'O Sophrologie Praticien en médecine holistique

Merci à Tombé Camara Essenci'O d'avoir organisé ce voyage thérapeutique Oasis Sérénité dans l'Adrar, où la splendeur du désert et des oasis se déploie à l'infini et nous invite à être, tout simplement, et à cheminer, dans un cadre bienveillant, à la rencontre de notre moi essentiel et des autres, miroirs de nos expériences et de nos émotions. Merci à mes « sœurs », merci aux autres intervenantes, Dadou, Lou, Mahany, Olivia, et aux membres de l'équipe Ali, Adrien sans oublier Chingittourism, tous aux petits soins pendant ce voyage initiatique. Gratitude 🙏

1 mois après, notre retour de voyage avec Oasis sérénité je n'ai toujours pas trouvé les mots juste pour décrire ce que j'ai pu ressentir, Tellement que ce voyage ma fait du bien. Je suis parti pour chercher la paix que j'avais perdu et je l'ai retrouvée Entre les Dunes Et les montagnes. Ce voyage ma transformé intérieurement, ma libéré de mes croyances limitantes , ma permise de vivre l'instant présent sans culpabilisé. On a fait des rencontres incroyable avec des personnes bienveillante nous sommes désormais liés et une famille. Merci à tombé pour son professionnalisme ,sa gentillesse,son écoute, et surtout d'être aller jusqu'au bout de son projet. Merci d'avoir pensé à un lieu aussi extraordinaire de la cuisine, au guide, au intervenant tout étais parfait pour nous épanouir...❤️🇲🇷

Un vrai coup de coeur! J'ai participé à l'Oasis Sérénité avec elle en Mauritanie et c'était tout simplement le plus beau voyage de toute ma vie. Tombé est une magnifique personne qui est lumineuse, ouverte, drôle, intelligente, motivante, patiente, respectueuse et bienveillante. Grâce à ma rencontre avec elle, j'ai acquis des outils de vie qui m'aide à approcher mon quotidien avec plus de paix.

J'ai effectué une séance de hijama et je suis ravie de mon expérience. J'ai rencontré une femme douce, gentille, à l'écoute et rassurante. Une femme avec de très belles qualités humaines. Endroit chaleureux. Je recommande. Un vrai moment de bien-être et de relaxation. Je recommande à 100%.

Très bon accueil et séance qui m’a fait du bien. J’ai eu des réponses a mes questions et j’ai passé un très bon moment.

J’ai adore la seance, je me suis sentie a l’aise, elle est tres delicate et a l’ecoute

Trés accueillante la dame. Elle m'a rassuré... je me suis sentie trop bien aprés la séance😍 merci pour tout je reviendrai autant de fois que possible

J'ai débuter la sophrologue par un rdv découverte, puis j'ai opté pour un accompagnement qui s'achève très bientôt. Je ne regrette pas, car cela m'a beaucoup apportée et servie. L'accompagnement est personnalisée selon notre objectif. La therapeute tombé,est une personne très professionnelle, à l'écoute, douce et franche. Je la remercie pour tout et je continuerai à prendre des séances.

Bonjour, Ma fille âgée de 9ans et moi avons partagé une séance de découverte à la sophrologie. C’était une première pour nous… et l’expérience a été très enrichissante autant pour elle que pour moi. Aujourd’hui, nous pratiquons ce que nous avons appris dès que le besoin se fait sentir: seule chacune de notre côté ou bien ensemble. Grâce à Essensi’O, ma fille est plus détendue, surmonte ses difficultés émotionnelles avec les exercices de respiration et a l’air de retrouver confiance en elle petit à petit. Patience, bienveillance et l’écoute, sont les premières qualités qui me viennent à l’esprit pour résumer notre séance.

Retour de ma séance de cupping therapy: ce n'est pas la première personne chez qui je fais un séance de cupping therapy mais là j'ai été agréablement surprise. J'ai découvert une femme adorable, bienveillante, douce et surtout à l'écoute. Elle a su me mettre en confiance. J'en ressort apaisé et totalement detendu. Pour le coup j'ai vraiment trouvé ma thérapeute. Je recommande les yeux fermés +++

Moi qui appréhendais la séance de hijama. Bah j’en suis très contente. Avant mon rendez-vous, elle a toujours été disponible pour toutes mes questions. Arrivée le jour J, elle reprend toutes ses explications tout au long de la séance, très douce et très professionnel. Cabinet très propre le lieu très facile à trouver. Je te remercie pour ton professionnalisme.

J'ai vraiment apprécié le lieu propre, l'accueil de la praticienne, qui m'a tout expliqué. La séance c'est super bien passer, j'ai vu très vite le professionnalisme de Tombé. C'est la 1ère fois que je resent à ce poids des effets après une séance de cupping. Je me suis sentit comme sur un nuage, mes douleurs on disparu. Je recommande cette praticienne.

J'ai pris une séance découverte, qui s'est super bien passée. J'ai donc évidemment pris un accompagnement sur 10 séances. Sophrologue à l'écoute, disponible et investi.

Super première expérience avec Tombé pour une séance de cupping thérapie. Tombé est d’un grand professionnalisme, gentille, douce et à l’écoute avec de bons conseils apportés. Son cabinet est très propre et apaisant. Merci infiniment pour cette séance qui m’a fait du bien. Hâte de tester avec elle la sophrologie. Je vous la conseille, allez-y les yeux fermés. Melissa

Première séance de cupping J’avais quelques appréhensions avant de m’y rendre mais après un accueil chaleureux et une écoute attentive la praticienne explique bien le déroulé de la séance et nous met vite à l’aise. Résultat : aucune douleur ressenti et une sensation de bien-être les jours suivants. J’ai aussi eu de très bon conseils pour ma vie quotidienne. Merci encore. Je reviendrai

J'ai fait massage aux ventouses chaudes pour la première fois lors d'un salon bien etre et se fut une belle découverte. J'avais des soucis au niveau du transit et cela m'a bien aidé. Étant donné que je me suis sentie en confiance avec tombé j'ai décidé de prendre rdv cette fois ci au cabinet pour des ventouses humides. Tombé prend bien le temps de discuter avec nous afin de détecter notre besoin. J'avais mal aux cervicales et j'étais fatiguée dans l'ensemble. Depuis je me sens mieux. Les incisions peuvent surprendre mais ne sont pas douloureuses. Allez y les yeux fermés et il y a même des rendez le dimanche!

Une praticienne compétente qui donne de bons conseils. Qualité et hygiène sont au rendez-vous +++ et surtout la douceur aussi bien dans les gestes que dans les mots. Je suis sortie de cette séance soulagée et apaisée. Merci pour tout. Au plaisir ❤️❤️❤️❤️

C’était ma première hijama et vraiment une belle expérience. Je vais sans doute en refaire. J’étais stressée et Tombé à été rassurante, d’une grande douceur et surtout on sent qu’elle est professionnelle ! Les effets sont quasi immédiats! Je l’ai recommandé autour de moi ☺️

J'ai pris rdv pour ventouses sèches + humides etant en pleine crise de mal de dos. Suite à la séance, mon mal de dos a disparu et j'espère que cette accalmie va durer. J'ai encore quelques traces des ventouses (pas gênant du tout) mais n'ai aucune cicatrice, pas de piquotement non plus. J'ai passé un très bon moment et même si j'avais déjà fait des hijamas j'ai beaucoup aimé le temps que Tombé a pris pour m'expliquer chaques étapes et chaques gestes réalisés. Elle est très professionnelle et répond à toutes les questions. Je reviendrai sans hésiter ! Merci !

J’ai récemment eu l’occasion de bénéficier des services d’Essensi’O et je suis extrêmement satisfaite de mon expérience. La qualité des services est indéniable. La Sophrologue s’est montrée exceptionnelle à l’écoute et compétente. J’ai pu résoudre mon problème de manière efficace.

Je tenais à remercier Tombé pour sa gentillesse et son professionnalisme. Elle a été rassurante. Moi qui avais peur de faire la hijama, elle m'a vraiment mis à l'aise, m’a très bien expliqué tout ce quelle effectuais à chaques étapes. C'était un réel plaisir. Hygiène et accueil au Top ! J'avais décidé de faire la hijama parce que j'avais une fatigue (que je parvenais pas à comprendre) depuis plusieurs mois ainsi que de grosses migraines.Depuis mon passage au cabinet Je me sens juste bien. J'ai eu une fatigue juste après la hijama mais une fatigue positive comme après un hammam. Je suis très satisfaite et je recommande à 100%.

Belle expérience! Tombé est professionnelle et à l écoute. Je suis venue essentiellement pour des douleurs articulaires aux genoux et je suis repartie soulagée ( avec des douleurs nettement réduites) et détendue. Je la recommande à 100%

Très satisfaite, séance au top vraiment pas déçu. J'avais quelques appréhensions voir même peur mais au final rien de tout cela, elle est très professionnelle et à l'écoute franchement sa m'a fait un bien fou. Je vous la recommande en tout cas moi je reviendrai. Merci encore

Très belle expérience pour moi. Cabinet propre et la praticienne est très professionnelle. Je recommande.

Je souffre de douleurs chroniques et j'ai aussi toujours été ouverte à de nombreuses méthodes alternatives pour me soulager. Je n'avais pas encore osé la cupping thérapie : je valide et recommande. J'ai passé un superbe moment de calme et plénitude au cabinet avec Tombé et plus tard, j'ai senti la différence en termes de bien-être et surtout de mobilité. Je renouvellerai l'expérience.

Deux séances de Cupping thérapie en raison de fortes migraines…. Une professionnelle à l’écoute, douce et patiente Cela m’a procuré un réel soulagement de mes maux Ça m’encourage à essayer la sophrologie également J’y retournerai A très vite

Il est indispensable pour moi de laisser cet avis ! L’expertise de Mme Tombé a été remarquable car elle a su m’accompagner sur plusieurs problématiques à la fois, en lien avec ma vie perso et pro. Elle a su faire la transition assez rapidement et m’aider sur ce nouveau challenge ! Merci infiniment.

Un énorme merci pour votre accompagnement en sophrologie. J’ai débuté les séances avec vous dans le cadre de mon projet d’accouchement sans péridurale et je n’avais qu’une petite idée de ce qu’était réellement la sophrologie. Grâce à votre accompagnement, j’ai pu mener à bien ce projet d’accoucher sans péridurale mais pas que. Vous m’avez aidé à accueillir cet événement de manière plus sereine car au cours des séances, vous m’avez aidé à parler de mon précédent accouchement et de la manière dont il a été vécu et les exercices effectués m’ont permis de ne plus « occulter » cette première expérience. J’ai apprécié chacune de nos séances qui ont toutes contribuées à mon bien-être. Je dois aussi souligner le fait que je me sens plus relax dans ma vie quotidienne même si parfois je manque de temps ET j’ai moins de difficulté à m’endormir( ce qui est un gros problème chez moi). Votre professionnalisme, votre douceur, votre capacité d’écoute et votre empathie sont des qualités qui m’ont permis de vous faire confiance dès notre premier échange. Dès le départ, vous avez été transparente en m’expliquant que la sophrologie est un accompagnement et que par conséquent, il s’agit d’un investissement personnel et je vous remercie de l’avoir souligné car cela m’a permit d’être sérieuse et régulière quant à la réalisation des exercices qui sont indispensables pour mener à bien l’accompagnement. J’ai pris l’habitude de faire les exercices régulièrement durant l’accompagnement et ce sont des exercices qui m’accompagnent toujours aujourd’hui et que j’adapte en fonction des situations. Merci pour cette belle découverte et cet accompagnement qui a été génial du début à la fin ! Mention spéciale pour votre adaptabilité car sans les séances en visio, je n’aurai malheureusement pas pu bénéficier de vos services et j’aurai vraiment raté quelque chose 😆 J’ai hâte de vous voir prochainement au cabinet pour une séance de cupping. Je vous souhaite une belle journée, à bientôt 😊

Praticienne très professionnelle prodigue des soins de qualité dans un cadre très agréable. Très douce accueillante et souriante on s’y sent chez nous. Ma séance de cupping thérapie c’est très bien passé et on se sent comme libéré après la séance. Je recommande vivement vous n’allez pas être déçu et j’y retournerai !

Première séance de Sophrologie, je ressens déjà les bienfaits. A la sortie du cabinet je me suis senti plus détendu, plus légère et avec moins de tensions. Un moment de détente très agréable et de partage. Très à l’écoute, douce, agréable et bien vaillante, Tombé est très professionnelle. Je te remercie pour cette première séance qui a déjà fait une grosse impacte sur moi. Je vais opter pour une le pack de 10 séances afin d’avoir un suivi complet. Laurence L

J'ai passé un très bon moment lors de ma séance de cupping therapy. J'en suis ressortie détendue et avec de nombreux conseils qui m'aideront au quotidien. Je reviendrai avec plaisir !

Cette praticienne m'a été recommandée pour son professionnalisme. Convaincue dès la première séance de sophrologie (il s'agissait d'une première en ce qui me concerne). Professionnelle, Mme CAMARA inspire confiance. Elle dégage la sérénité et la douceur. Son écoute, sans jugement, ainsi que ses conseils m'aident à lâcher prise et à me sentir mieux. Dès la première séance, j'ai opté pour un package de 10. Le livret m'accompagne dans mon progrès quotidien. Qu'elle soit infirmière est très rassurant. J'ai également fait une séance de cupping thérapie avec elle. Je suis ravie de mes séances et recommande son cabinet.

Première séance de massage cupping thérapie. Tombé est très professionnel, à l’écoute et douce. Moment de relaxation et de détente, je recommande fortement !!!!

J’ai fait une séance Massage Ventouses Chaudes + Humides avec Tombé cette séance m’a été très bénéfique et m’a fait un bien fou. Tombé est vraiment à l’écoute prend le temps de nous expliquer toutes les étapes et ce qu elle fait. Elle est douce et très compétente. Je reviendrai à coup sûr Merci pour cette séance

J’ai fais ma première séance de sophrologie en cabinet j’ai beaucoup apprécié j’en suis ressortie détendue et de bonne humeur. La praticienne est douce et à l’écoute ! Je reviendrais pour la cupping thérapie ! Merci

J'ai effectué une séance de cupping therapy chez Essensi'o et comment vous dire que Tombé a su se montrer plus que professionnel durant la séance. Elle était douce, c'était un pur moment de plaisir. Je recommande à mille pour cent.

J’ai effectué ma première séance de sophrologie par visio. Ce fût une première pour moi et j’ai été très agréablement surprise. La thérapeute est professionnelle et douce. Elle prend le temps d’effectuer un entretien afin de connaître toutes les problématiques rencontrées et aider au mieux. Tout cela sans jugement et avec bienveillance. Nous avons par la suite effectué des exercices qui m’ont permis de me détendre et lâcher prise.

J´ai eu un accompagnement en sophrologie sur plusieurs séances avec Mme Camara dans son cabinet qui se trouve dans un quartier calme propice à la détente. C´est une praticienne qui a voix douce et agréable, à l´écoute et sans jugement, ce qui m´a permise d´être tout de suite apaiser. J´ai réussi à intégrer dans mon quotidien plusieurs exercices qu´elle m´a appris, afin de mieux gérer mon stress que sa soit en milieu professionnel ou familial. Merci encore pour ta bienveillance et ton écoute. Je vous recommande vraiment vous ne serez pas déçu 👌🏼😇

Depuis mes séances, je me sens beaucoup plus léger. J'arrive à mieux gérer mes moments de pressions par rapport à ma charge de travail et savoir les anticipées... Merci encore pour ta douceur, ton ecoute active et ta bienveillance tout au long de cette aventure de connaissance de soi. A tres vite pour d'autres soin sûrement PS : j'ai opté pour les séances de sophro package 10 séances

Accueil chaleureux, professionnelle à l 'ecoute. Espace de détente et relaxation garantie, premier contact positif. Excellente thérapie pour maîtriser son corps et ses émotions. Après la première séance on ressort motivée à se prendre en main.

Très bon accueil dans un cabinet très propre. La praticienne est très professionnelle, douce et accueillante, elle m’a mise à l’aise pour ma séance de cupping thérapie, mais surtout après la séance a pris le temps d’échanger avec moi et me conseiller. Un excellent moment.

1ere séance de sophrologie pour moi, je ne savais pas trop à quoi m'attendre. le cabinet est petit mais bien agencé on s'y sent bien, très propre et avec une odeur agréable qui amène à la détente. Je me suis tout de suite sentie à l'aise a l'écoute et sans jugement. La voix de la praticiene est très douce et agréable, la détente a été immédiate et les exercices très apaisants. J'ai réussi à appliquer les exercices à la maison avec les documents envoyés en fin de séance. Merci pour ce moment agréable.

Super satisfaite de ma prestation. Praticienne douce et très à l’écoute. Je suis venu consulter pour des maux de tête constant j’ai vraiment tout essayé. J’ai donc tester la séance de cupping de 1h avec massage de ventouses chaudes après la séance je me sentais plus détendu au niveau des cervicales. 3 semaines après mes crises se sont vraiment espacées je peux faire presque une journée entière sans maux de tête!!! Je reviendrai faire des seance de cupping merci infiniment ❤️❤️😍

Cabinet lumineux et propre. Thérapeute très compétente dans son domaine et à l'écoute. En plus elle est également infirmière ce qui est rassurant. J'ai opté pour une séance de cupping thérapie et c'était super relaxant et apaisant même les muscles se relâchent au point de soulager ma douleur chronique. On a l'impression d'avoir fait une sieste à la fin de la séance. Je recommande +++

Séance de cupping thérapie lundi praticienne au top, très a l'écoute de ses patients très douce et surtout très professionnel. Elle a su prendre le temps pour répondre à mes questions et me conseillée sur mon hygiène de vie je vous la recommande a 100% à très vite

Excellente praticienne, tout est parfait, l'accueil, le professionnalisme, les conseils. J’ai effectué une séance découverte de sophrologie et j’en suis ressortie très détendue. Sa voix posée et calme, la sérénité qu'elle dégage invitent au lâcher prise et au bien-être. Les techniques de relaxation apprises lors de la séance me permettent de mieux gérer mon stress et m’ont été d’une grande aide pour un entretien d’embauche.

Belle expérience avec Mme Camara pour une séance de sophrologie en individuelle. Je me suis sentie à l'aise tout de suite dans son cabinet. Une personne très aimable, d'une grande bonté, toujours avec le sourire et très professionnelle. Elle m'a écouté avec patience, a su répondre à mes interrogations et me conseiller. Elle m'a appris plusieurs techniques afin de gérer mon stress. Ça m'a fait un bien incroyable. J'ai passé un bon moment de détente. Je vous la recommande à 100%.👌🏾🤗

J'ai découvert la sophrologie en séance de groupe et c'est très reposant. Tombé est très professionnelle et bienveillante je la recommande pour toutes celles qui recherchent à se détendre.

Praticienne douce, l'écoute et très pédagogue. Séance de sophrologie en groupe avec échange de nos impressions, ressentis, émotions en toute bienveillance. Ma fille de 13 ans a vraiment apprécié la séance et en redemande! Merci beaucoup pour ce moment privilégié de détente!

Madame Camara est une femme douce, à l’écoute et très professionnelle. Elle m’accompagne à la préparation de mon accouchement lors de séances de sophrologie et m’aide dans la gestion de mon stress grâce à des techniques de respiration et de visualisation. Très bonne expérience, je recommande vivement.