Expendapole Studio pole dance École de danse

J'ai eu l'occasion de participer à un cours d'initiation au heels, une discipline que jebvoulais tester depuis très longtemps, et je n'ai pas été déçue! La prof Emma étais très bienveillante, les explications étais très claire, elle nous a vraiment mis à l'aise. Moi qui est l'habitude de la danse classique c'était vraiment une ambiance, et un accueil complètement différent, sans aucun jugement, et où est libre de s'exprimer. C'était vraiment super je recommande fortement 😁

Super ambiance et surtout bienveillance ✨ J'ai fais un 1er cours de Heels👠 avec des explications claires, de la bonne humeur et je me suis vraiment bien amusée 😊

J’ai récemment participé au stage d’initiation au heels et j’ai adoré!! C’était la première fois pour moi et la prof, Emma, a su nous mettre très vite à l’aise en nous apprenant les premières bases, mention spéciale pour le choix des musiques et de la chorégraphie ! Je recommande vraiment cette expérience ! ☺️

Je suis tombée sur l’annonce complètement par hasard, un cours d’initiation gratuit de heels niveau grandes débutantes proche de Lyon. Je n’ai pas hésité car les deux cours que j’ai pu faire de ce type ne sont disponibles qu’à Paris. J’ai passé un très bon moment, dans un environnement safe et avec un groupe de femmes qui ont joué le jeu. Un grand merci à Emma, pour sa pédagogie, sa douceur et sa bienveillance. J’ai apprécié qu’elle commence par la technique de base, la posture. Qu’elle prenne le temps. Merci à Dung et Emma de nous avoir offert un moment pause, une parenthèse pour être pleinement libres et lâcher prise 🤍

Je recommande les cours de pôle dance chez Expendapole ! Des cours découverte à aujourd'hui, voila plus d'un an que Dung nous coach avec rigueur et bienveillance. C'est un plaisir de pouvoir apprendre dans d'aussi bonnes conditions.

Cours de pôle dance et cerceau de qualité à prix abordable : la prof Dung est attentive aux progrès de chacun et nous tiens à une rigueur circassienne (renforcement musculaire intense, approche des figures progressive et non dans la course à la nouveauté). Cela peut rebuter certains mais l'efficacité est redoutable, je me suis personellement vu progresser rapidement et durablement dans ces disciplines au cours des 2 dernières années. Le tout se déroule dans une bonne ambiance, sans comparaison ou dénigrement des capacités de chacun qui sont différentes. Je recommande à qui souhaite découvrir les disciplines, renforcer ses bases ou simplement progresser !

Cours au top avec une prof au top, très pédagogue et rassurante, on progresse très vite sans même s'en rendre compte ! Cours de pole très bien construit, en prenant en compte le temps de renforcement musculaire pour éviter de se blesser, je recommande ces cours de pole sans hésitation ! Que ce soit la prof ou les élèves : 1h30 de sport et de bonne humeur assurée !

Très bonne prof qui explique bien Des cours qui se passe dans la bonne ambiance Je recommande a tout le monde

Une prof en or, pédagogue, qui nous explique pas à pas et sait nous donner confiance en nous avec ses encouragements ! Au top ! Des cours en petits groupes et de la bonne ambiance !! Ici on s'entraide pour avancer et s'assurer en toute sécurité ! Cours de pole dance mais aussi de cerceau aérien et de tissu !!

Super ambiance et professeur. Vous ne serez pas dessus en faisant votre cours d'essais. On pratique dans la bienveillance, l'entraide et la conseille des plus avancées et de la prof bien évidemment. Sûrement le meilleur rapport qualité-prix, et enfin des cours qui ne sont pas à 30personnes dans la salle ! Je recommande à 100000%

Une école parfaite pour apprendre la pole dance, dans une bonne ambiance avec une excellente prof pédagogue et investie , toujours là pour nous aider à progresser !

En presque 4 mois j'ai appris énormément de choses grâce à la patience et gentillesse de Doung . 1h30 de cours intensifs avec échauffement, renforcement et cours (soit pole dance ou cerveau pour l'instant). Super ambiance, différents niveau pour progresser à notre rythme et avant tout pas de prises de tête ou de mauvaises critiques (que des bonnes et constructives). Elle s'adapte à nos douleurs, handicapes, difficultés et nous apprends à donner le meilleur de nous même. Je n'ai qu'un seul mot, merci. N'hésitez pas à venir essayer un cours, vous serez charmés ! PS: j'ai débuté sans base et sans faire de sport à côté, je peux faire des choses au bout de 4 mois que je pensais impensable au tout début. Les photos en seront une bonne preuve.

Une prof au top . Des entraînements intense mais détente assurée. Je vous recommande vivement de venir nous rejoindre, vous ne serez pas déçu !!!

Une prof géniale, à l'écoute de nous et qui est toujours là pour nous encourager et nous faire progresser !

J'ai pu tester avec des amies à moi et c'était vraiment top ! On pourrait croire que c'est pas trop physique mais c'est pas le cas et je suis un mec plutôt sportif pourtant :-) La prof est vraiment super et l'ambiance aussi.

Des cours très bien, une prof passionnée, très pédagogue, patiente, gentille et qui vous accompagne bien. On prend plaisir à apprendre dans la bonne humeur. C'est au top !

Des cours de pole dance et une prof au top!!! N'hésitez pas à venir essayer !