Frédérique ASTRUC - Hypnothérapeute et psychothérapie à Bourgoin Jallieu Service d'hypnothérapie

« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » Paul Eluard Une rencontre avec Frédérique qui a changé à jamais ma vision de la vie. Merci pour tout...

Frédérique ASTRUC est très professionnelle et a l’écoute. Mais pas seulement, l’écoute est le socle d’un véritable accompagnement dans lequel le dialogue s’installe pour se recentrer ou même se (re)découvrir, avec une ligne directrice « qu’est ce qui est juste pour nous ». Les appréhensions de se livrer, de se dévoiler, sont vite écartées au profit de l’objectif à atteindre grâce à la bienveillance qui règne tout au long des séances.

Frédérique m'a fait l'effet de petites lampes qui s'allument, m'aidant ainsi à éclaircir de nombreuses zones, pour mieux naviguer. Ses mots continuent de résonner. Un immense merci 🙏

Mon expérience de thérapie avec Mme Astruc a été extrêmement bénéfique. L'hypnose utilisée en séance permet d'avancer sur des problématiques variées et de retrouver un mieux être. Merci à Frédérique pour son écoute et sa douceur qui combinées ensemble permet d'installer une relation de confiance

Frédérique s’adapte subtilement à chacun, à travers des séances associant art-thérapie, hypnose, sons, expériences chamaniques. Elle m’a aidé à repositionner mes pieds sur mon chemin tout en respectant ma façon de marcher. Parfois, cela s’est fait sur l’instant, mais son enseignement est pérenne et permet de franchir d’autres étapes longtemps après sa rencontre. Par son questionnement, elle m’a offert l’occasion de repérer et d’élaguer mes assertions travesties qui entravaient la libre circulation de mes pensées. Par l’art-thérapie, elle m’a permis d’interpréter les signes qu’avait laissé celui qui semblait avoir créé à ma place, cet autre que je suis aussi. Grâce à son accompagnement fait de joie et d’efficience chaleureuse, je me suis facilement autorisé à explorer, notamment par les symboles porteurs de sens, ces mondes, imperceptibles par le raisonnement, depuis trop longtemps mis de côté, et ainsi de me relier à mon énergie subtile. L’hypnose et le chamanisme m’ont appris à percevoir simultanément le monde d’ici et les mondes d’ailleurs que je ne discernais que séparément, en transcendant la matière pour voyager dans l'espace et dans le temps. Accoster aux confins des mondes infinis m’a permis d’en contacter des hôtes pour des retrouvailles libératrices. Ah ! Vivre une épiphanie et renaître ! Frédérique m’a permis, et je reprends ici ses propres mots, de me « saisir ainsi de la Merveille et d’accueillir à cœur ouvert les mondes invisibles et pourtant si réels ! » Comment mieux dire ? Merci Frédérique !

Frédérique est une femme exceptionnelle, d une grande bienveillance, douce et à l écoute.Elle a su me mette en confiance et a immédiatement perçu et compris mes maux. Le travail accompli ensemble m’a permis de retrouver une connexion avec moi même. Merci Frédérique

Merci pour tes précieux conseils.

Un accompagnement à deux reprises de la part de Frederique, à deux moments intenses de mon existence. Une qualité d’écoute incroyable, des techniques variées permettant des avancées dans le mieux être, la compréhension de soi ou encore la résolution d’événements passés. La remise de clés pour apprendre à gérer par soi même les maux du quodidien. Des ailes pour grandir vers soi-même, un cœur ouvert bienveillant… une expérience pour avancer dans la vie.

J’ai eu énormément de mal à gérer mes états émotionnels. Frédérique Astruc est super pour apprendre à gérer ses émotions. Cela m’a énormément aidé dans ma vie de tout les jours.

J'ai suivis une thérapie avec Madmae Astruc pendant près de 4 ans et elles ont été les années les plus instructives de ma vie. Elle m'a offert un espace très sécurisant où je ne ressentais aucun jugement, c'était une bulle hors du temps où j'étais libre de tout explorer sans retenue. La gentillesse et la bienveillance avec laquelle elle m'a accueillie et accompagnée était exactement ce qu'il me fallait.

Un suivi personnalisé une femme à l écoute toujours de bons conseils Douce bienveillante

Frédérique Astruc est une excellente thérapeute. Une très belle qualité d'écoute jusque dans le moindre de nos gestes. Elle s'adapte très bien à nos schéma de pensée; moi qui suis sur plusieurs planètes en même temps, elle me guide avec aisance sur tout ces terrains et entre autres grâce à des pratiques chamaniques adaptées et pertinentes. Je suis vraiment heureuse de l'avoir rencontrée, j'ai vraiment avancé sur mon chemin grâce à elle. Merci Frédérique.

J’ai fait la connaissance de Frédérique en 2020, suite à un burn-out. Dans un cadre harmonieux, chaleureux et sécurisant, accompagnée avec douceur, je suis parvenue à apaiser mes souffrances, croire en mes capacités et cheminer vers l’acceptation de moi-même. L’ouverture sur le cercle des gardiennes a été une véritable révélation. Partages, écoute, chants, rires, respect et amour de l’autre, entre femmes, apportent un profond bien être. Lors de chaque cercle je me sens heureuse, à ma place et en harmonie avec moi-même. Merci Frédérique pour la découverte de nos richesses intérieures

Merci Frédérique pour votre écoute me concernant. Quand je vous ai rencontré la première fois j'étais très anxieux, stressé, en un mot mal dans ma peau. En l'espace de plusieurs séances vous avez su me redonner confiance en moi et effacer les idées noires qui tapissaient mon cerveau. Aujourd'hui je me sens bien et libéré. Pour tout cela je ne peux que vous remercier du fond du coeur et vous recommander à d'autres personnes qui sont dans mon cas. Je vous souhaite de passer de très bonnes fêtes de fin d'année, de la joie et du bonheur pour l'année à venir...... Encore merci. Philippe

Frédérique est une personne très accueillante qui m’à permis de complètement me libérer pendant mon accompagnement thérapeutique . Grâce à elle, j’ai pu participer à une expérience très forte en participant au cercle des gardiennes . Ce cercle de femmes m'a permis de lâcher mes peurs ,de me ressourcer auprès de femmes toutes exceptionnelles. Un moment suspendu qui ,tous les mois pendant une années, nous promet d'exprimer notre féminité sans tabous et dans l’écoute et la bienveillance Je souhaite à chaque femme de pouvoir faire cette expérience de connexion à notre terre mère, et encore plus avec Frédérique, qui nous apporte tant de belles émotions.

Je peins... et après avoir fait une thérapie classique depuis quelques années, je voulais trouver quelqu'un qui puisse Voir mes tableaux et me dire ce qu’il sentait et ressentait, me donner quelques pistes pour avancer dans mon travail. Ainsi ai-je commencé une thérapie avec Frédérique. Moi qui n’osais pas exposer, elle m’a aidé à le faire. Elle m’a accompagné avec son éternel sourire, sa positivité et sa bienveillance. Avec elle, j’ai travaillé avec l’hypnose puis le chamanisme.... de très belles découvertes pour moi ! Qui ont transformé mon quotidien, ma perception de l’univers et une vision plus large de moi-même. Cette année, elle m’à proposé de participer à un Cercle des Gardiennes, composé de femmes qui se réunissent une fois par mois aux environs de la pleine lune. Ce qui s’y passe est fort en Energie, en Amour et en partage. Frédérique est devenue ma grande Sœur qui m’apprend à être moi-même, qui m’indique le chemin quand je suis un peu perdue, en me laissant libre de créer ma vie. Catherine

Très bien