Gardage Gym Salle de gym

Une super salle de CrossFit à taille humaine, avec une ambiance dynamique et motivante. Le matériel est de qualité et bien entretenu. Le coach est pédagogue, à l’écoute et sait s’adapter à chaque niveau. On s’y sent rapidement à l’aise, que l’on soit débutant ou confirmé. Je recommande à 100 % !

Salle de sport très sympa, bien équipée. Les cours en petit groupe sont qualitatifs avec des exercices variés adaptés au niveau de chacun. Le coach est attentif et bienveillant.

Je venais en tant que spectatrice (je souffre d'une capsulite à l'épaule) ; Christophe a su adapter les exercices pour que je puisse participer. Je n'en espérais pas tant ! La salle est très propre. Le format du cours est idéal : 6 personnes max, ce qui permet de suivre tous les participants. Les exercices sont bien expliqués, c'est très motivant !

Ravie de retrouver coach Chris (je l'ai connu lorsqu'il donnait des cours de sport en entreprise). Tout est dit dans les autres commentaires : Chris sait donner les bons conseils avec beaucoup de bienveillance, il s'adapte à tous les niveaux de pratique, la salle est bien équipée et propre. J'ajouterais qu'il déborde d'imagination pour proposer des contenus variés et éviter la routine. Enfin une salle de sport à dimension humaine à proximité de la gare de Deuil-Montmagny sur la ligne H !

Les cours sont donnés en petit groupe max 6 pers. C'est un luxe car du coup c'est très qualitatif pour les corrections et conseils . Le coach a une philosophie qui le différencie des autres . A savoir qu' il est contre la performance à tout prix . Il a une vison du sport pour la santé mais avec un vrai respect du corps et des possibilités de chacun. Il adaptera les mouvements quelque soit votre niveau. Il est très pro et ses explications nous montre qu' il a une vraie connaissances du corps et de son fonctionnement. Les créneaux horaires sont nombreux et même le dimanche matin ! Il est passionné et passionnant. Je ne peux que recommander. Vous serez vraiment accompagné et en sécurité quelque soit votre rapport au sport . Foncez !

Inscrite depuis quelques semaines dans cette salle d'entraînement de crossfit sur deuil la barre, j'ai déjà suffisamment de recul pour affirmer que je pouvais pas tomber mieux. Un coach (Christophe) PARFAIT : bienveillant, pédagogue, chaleureux, passionné qui en plus nous donne plein de conseils pour la vie de tous les jours (alimentation, sommeil...). La salle est propre, très bien équipée (il y a meme une cabine de douche !) et c'est quasiment du coaching individuel (sessions de 6 élèves max par créneau). Je ne regrette qu'une chose : ne pas avoir découvert cette salle avant !!!

Voici quelques qualités de Gardage Gym : Super salle , super coach, intimiste , familiale, joiviale, progression adapté, pour tout niveau , a l'écoute , encouragement, adapté a une vie active , des excellents conseils, des séances diversifiées ( wod , wod team , bootcamp , marche etc ...) Merci

Que l’on soit du matin de l’am ou du soir il y a tjs un créneau horaire qui vous correspond. Enfin une salle de sport à taille humaine à DLB en petits groupes quasi du coaching individuel. Chris le coach très sympa est tjs de bons conseils sait adapter le cours à chacun selon son niveau et ses capacités. une ambiance excellente mêlant les générations. Bravo à Chris pour ce concept idéal 👌

Christophe est un coach attentif, il adapte l’entraînement à ton niveau, c’est varié et stimulant. J’en suis à ma 5e séance et je me sens déjà bcp mieux. Petite salle très sympa, cours d’essai gratuit, tarifs corrects. Le meilleur médicament c’est le mouvement… et en plus Christophe a des connaissances étendues et une approche globale, holistique de la santé… le cross training et le fitness dans un bon état d’esprit et avec le rythme qui respecte ton corps… on en redemande !

Je suis absolument ravi de ma salle de sport et de mon coach, Christophe. Depuis que je me suis inscrit, chaque session de training cross est une révélation. Christophe est un coach extraordinaire, alliant expertise technique et un vrai sens de la pédagogie. Il sait comment motiver ses élèves, les poussant à se surpasser tout en veillant à leur sécurité et bien-être. La salle est équipée à la pointe, offrant un environnement idéal pour tous types d'exercices. Ce qui me frappe le plus, c'est l'atmosphère positive et encourageante instaurée par Christophe. Il a créé une communauté soudée où chacun, quel que soit son niveau, trouve sa place et progresse. Grâce à lui, j'ai atteint des niveaux de forme physique que je n'aurais jamais cru possibles. Je recommande vivement cette salle de sport à quiconque souhaite transformer son approche de l'entraînement physique. Un grand merci à Christophe pour son dévouement et son professionnalisme !

Je recommande 5 étoiles. Je n ai jamais vraiment fait de sport dans ma vie , cela fait maintenant 2 mois et demi que je suis inscrite a gardage gym , l évolution est impressionnante, je me sens mieux dans mon corps avec un rééquilibrage alimentaire j ai perdu du poids , Chris est de très bon conseil , un coach en or .

Christophe coach sportif très sérieux, très attentif à nous besoins.

Voilà je suis piquée!!! Un coach vraiment au top qui prends le temps de faire attention à chaque mouvements donc on ne se fais pas mal. Les cours font vraiment tout travailler et sont variés, l'ambiance est top. Chris est pleins de bons conseils. J'adore et le recommande à 1000% Merci pour tout Chris!!!

Se faire coacher par un passionné est toujours enrichissant. Merci Chris pour ton professionnalisme et ton écoute, longue vie à Gardage Gym

Testé et approuvé ! Chris un vrai coach à l'ECOUTE, qui s'adapte sans cesse à vous selon votre état du moment 😏 Il vous explique l'objectif de chaque exercice avant chaque entraînement, vous fait progresser au fil des séances, très pointilleux (il remarque tout, vous ne pouvez pas tricher 😋) et soucieux de notre bien être. Les + : entraînements intérieur et extérieur, ambiance chaleureuse qui donne envie de revenir (on est considérés, adieu l'ambiance usine!) Merci Chris de prendre soin de nous, 🙏 Ça fait du bien de voir qu'il y a encore des personnes qui font leur métier avec beaucoup d'amour et de passion.

Un super coach à l'écoute, qui te fait progresser. Il adapte les exercices en fonction de ton niveau. Un lieu chaleureux, atypique, et génial. Je recommande à 100%. Une team super sympa.

Un lieu hors du commun, et très propre! Une salle extrêmement bien équipée, qui permet la pratique de tout sport (renforcement, crossfit, fitness). Un coach à l’écoute, qui sait s’adapter a nos besoins et nos capacités. Je recommande donc pour une pratique du sport en toute sécurité 👌🏽

Le Meilleur des coachs !!! A l écoute et s adapte à ton niveau pour te faire évoluer... Je recommande à 300%