HANA ATHA YOGA - Mégane Babiak, professeur de Yoga, Yin Yoga et Astro Yoga - La Roche-sur-Foron Professeur de yoga

Les cours sont supers. A la fin, on se surprend à dire chaque fois c'est magique. Merci à Mégane pour le suivi ✨

Très bons cours, variés et intéressants, que ce soit en groupe ou en cours particulier. Mégane est passionnée et c'est un plaisir de pratiquer et d'apprendre dans ces conditions !

Super découverte que le yin yoga. Megane est une prof qui donne envie grâce à la super ambiance dans ses cours

Je suis des cours collectifs, des cours particuliers et des ateliers avec Mégane. Sur tous les formats, c'est un vrai bonheur ! Mégane met beaucoup d'énergie à préparer chaque fois des séances différentes, uniques et en lien avec des thématiques et/ou la saison. Elle porte une attention particulière à l'environnement (disposition et décoration) et à chacun.e, ce qui fait qu'on se sent vraiment bien et pleinement accueilli. Au delà du Yoga, elle partage et transmets d'autres de ses connaissances (par ex. en médecine chinoise, astrologie, chants de mantras, etc.). C'est passionnant et très éclairant ! En cours particulier, Mégane est très flexible, arrangeante et à l'écoute des besoins, envies, objectifs. Je la recommande vivement !!

Super prof qui explique bien les postures pour les ateliers et les cours, qui nous encourage tout en restant dans les limites de nos capacités ou possibilités.

J'ai passé un agréable moment lors de ce weekend Lâcher Prise et j'ai pu pratiquer et découvrir des activités que je ne connaissais pas dans l'univers du yoga. Mégane est comme toujours une personne passionnée qui sait transmettre et qui créé un cadre confortable et rassurant ce qui permet d'être à l'aise dans tous types d'activités !

Merci du fond du cœur pour ce week-end de Lâcher Prise O Féminin - je me suis sentie entourée de bienveillance, Mégane a su m’emporter dans son univers sans jugements et en s’adaptant à mes blessures du corps mais aussi de l’esprit. Quel week-end riche en beaux moments de partages, d’échanges ou encore d’apprentissages et de détentes. Je me suis sentie à ma place dès le début et tellement libérée à la fin. Je referais un week-end comme celui-ci sans aucune hésitation.

Cela fait presque 2 ans que ma fille de 16 ans pratique le yoga aux côtés de Mégane. Elle adore ce moment. Sérénité, respiration et renforcement. Elle est fan de Mégane ! Je recommande !!

Je reccomande vivement Mégane. Chaque cours est un véritable moment de bien-être. Dès le premier cours, elle a su créer une atmosphère accueillante et apaisante, ce qui m’a permis de me sentir à l’aise et motivé.

Parce que le Yoga avec Mégane ce n'est pas juste du Yoga. C'est un moment de déconnection avec le monde qui nous entoure, un moment qui nous permet de se recentrer sur soi-même, sur son corps pour réparer les petits maux du quotidiens. ❤️

Pratiquante de Yin yoga, j’ai adoré la façon d’enseigner de Mégane: précise, bienveillante, elle vous fait voyager à chacun de ses cours! Merci à toi Mégane pour ces belles parenthèses!

Cela fait maintenant presque un an que je prends des cours avec Megane C’est une vrai professionnelle qui s’adapte à votre niveau et qui est très à l’écoute des besoins de ces clients Son approche du yoga est vraiment top, et adaptée à tous du débutant à la personne confirmée Je ne peux que recommander ses services !

Mégane est une professeur passionnée. Elle incarne sa pratique et elle accueille ses élèves avec une grande humanité. Les cours sont donnés dans un lieu dont l'atmosphère est très apaisante. Je vous recommande sincèrement ses enseignements.

Je pratique le Yoga avec Mégane toutes les semaines depuis maintenant 2 mois et j'adore. Les séances sont variées et on découvre toujours de nouveaux mouvements/nouvelles positions. Pour avoir testé différents établissements, je trouve Mégane particulièrement douce et bienveillante. Mille mercis pour ces précieux moments de détente!

Mégane incarne vraiment la discipline du Yoga, elle met du cœur dans ses séances et auprès de ses élèves en partageant les bienfaits des positions, en créant une petite bulle de bien-être (encens, bols, musique relaxante, divers matériels mis à disposition, etc). Mégane propose même des variantes adaptées aux profils de chacun. 🙏🏼 J'ai enfin trouvé la prof de yoga que je cherchais dans la région! Je vous recommande ses cours à 100% ✨

Chaque séance est différente et Mégane est toujours à notre écoute ; je recommande vivement.

J’ai effectué un accompagnement de 1 mois avec Mégane. Il s’est avéré libérateur pour mon corps, mes tensions (physiques et émotionnelles), et surtout j’ai retrouvé des sensations dans mon corps alors perdues depuis longtemps. Et cela se doit à l’accompagnement de Mégane qu’elle effectue avec tant de douceur, de flexibilité face à mes problématiques, de justesse et de dévotion. Sa voix m’a mise en confiance et m’as permise de lâcher prise comme il le fallait, de m’enfermer dans mon espace et mon cocon sans me sentir « envahir » par le professionnel en face de moi. Je recommande Mégane chaleureusement pour vos cours de yoga ! ✨

Superbe expérience avec Mégane qui est une personne douce et attentionné. J’ai particulièrement apprécié la pratique du Yin qui est un vrai moment pour soit avec un super accompagnement de Mégane tout au long de la séance!

Je te remercie sincèrement pour ton accompagnement Mégane - tu m’as rendu le yoga accessible malgré mes faiblesses - tu fais vivre cette discipline qui m’a permis de me dépasser et de m’apporter la paix - tu as su faire preuve de bienveillance à mon égard et tu m’as comprise dans mon unicité - à ceux et celles qui me liront je vous recommande de pratiquer le yoga avec Mégane à 150% les yeux fermés - hâte de pratiquer de nouveau avec toi en 2024!!!

Une seule séance de yoga avec Mégane a suffit pour me convaincre d'en faire toute une année. Elle est douce, bienveillante et ses cours sont très efficaces (sensations d'assouplissement et de bien-être dès la première séance). Je recommande fortement !

J’ai beaucoup aimé pratiquer avec Megane. Je me suis sentie en sécurité et en totale confiance. Sa voix douce crée un petit cocon qui m’a aidé à me laissé aller dans ma pratique .. Merci Megane de ta bienveillance et le partage de tes compétences ❤️ longue vie à Hana Atha 🧘‍♀️ ☀️

J’ai apprécié ce moment passé à pratiquer avec megane. Permet de bien décompresser après le travail. Merci bcp à toi.🙏

Super professeur de Yoga. Cours de YinYoga pour ma part. Professeur pédagogue et super impliquée pour ne pas que vous vous fassiez mal. Elle est douce, souriante et ne manque pas de donner des informations concernant les bienfaits des postures. Je recommande à 100%, je referais des cours dès que possible !