Happy Asana Centre de périnatalité

Stéphanie est une très bonne prof. Elle prend le temps d expliquer, de décortiquer les postures. Je recommande.

Une belle expérience pour une jeune maman !

Merci à stephanie pour ses doux moments de yoga. J ai commencé les séances au cours de ma grossesse ce qui m a permis de vrai moment de détente mais également une connexion avec soi même et son bébé. J ai ensuite continué quelques séances en postnatal avec de très bons conseils pour les postures et soulager les mamans après un tel parcours. Merci à elle pour son écoute, son partage, sa bienveillance. Les cours collectifs permettent également de rencontrer d autres mamans et de partager ses beaux moments 🥰 Je recommande Stéphanie les yeux fermés 💖

J'ai offert à ma femme les prestations de Stéphanie et elle en est ravis. Je recommande sans hésiter

Merci à Stéphanie pour son accompagnement lors de ma grossesse. J'ai commencé avec elle à mon 4ème mois de grossesse en cours individuel puis continué en cours collectif et même après mon accouchement. J'ai pu inclure mon conjoint dans certains postures de yoga ce qui l'a rendu encore plus proche de cette grossesse. Stéphanie est douce et à l'écoute. Merci à elle pour tous ses conseils !

J'ai commencé le yoga prénatal à mon 4eme mois de grossesse. Les cours sont très accessibles, même sans avoir jamais pratiqué le yoga avant. Les avoir commencés aussi tôt dans ma grossesse m'a permis de bénéficier des conseils de Stéphanie très rapidement, et aux bonnes pratiques de s'installer tout au cours de la grossesse (comment protéger son périnée, comment se lever, s'asseoir, se retourner en respectant les besoins de ce nouveau corps). Les postures qu'elle propose répondent aux besoins exprimés par chacune au fil des semaines, avec un côté très pratique et concret qui a pleinement répondu aux petits désagréments de la grossesse que j'ai pu traverser. Les cours collectifs offrent également de beaux moments de partage avec les autres mamans. J'ai également fait des séances de massage (rebozo et ayurvédique), des moments d'incroyable détente, très appréciés. Avec mon mari, nous avons également bénéficié de deux séances de couple. Pendant la première, Stéphanie lui a appris plein de massages pour me soulager pendant la grossesse, pendant la deuxième, nous avons réfléchi à notre projet de naissance et révisé différentes postures d'accouchement. Stéphanie a été un véritable point de repère durant toute la grossesse. Ces séances ont été le meilleur cadeau de naissance que j'ai reçu 🙂

Massage ayurvedique à 7 mois de grossesse qui m'a fait un bien fou! Détente assurée et moment très agréable ! Un grand merci Stéphanie.

Le massage ayurvedique pré natal, un moment magique à la fois pour soi et pour son bébé. Chaque partie du corps est mise à l’honneur pour un moment de détente complet grâce aux doigts de fée de Stéphanie

C'est la deuxième fois que je fais le massage ayurvédique et j'adore. Des cheveux jusqu'aux orteils ce soin détend tous les muscles. Un bien être assuré ! A faire et à refaire les yeux fermés.

Que dire des prestations proposées par Stéphanie... Elles sont au top et de qualité. J'ai pu testé une séance de yoga, la relaxation rebozo et le massage. Pendant la séance de yoga, Stéphanie a été douce avec des conseils avisés et justes. La relaxation rebozo fait un bien fou. On se sent notamment dans un petit cocon lors de la relaxation par la tête. Le massage avec la petite musique et l'huile chaude est très complet et apaise le corps et l'esprit. Je recommande sans hésiter!

Après avoir découvert le yoga prénatal avec Stéphanie, j'ai testé le soin rebozo. Un moment de détente assuré ! Stéphanie est attentionnée, douce et bienveillante. Elle réalise un soin qui permet de se recentrer sur son corps, un moment pour soi qui fait du bien après l'épreuve que notre corps vient de traverser. Les mouvements, des pieds à la tête, qui sont réalisés assurent une détente complète de tout l'organisme ! Merci encore pour ce super moment! Je recommande vivement à toutes de découvrir ce soin avec Stéphanie.

Une magnifique personne, douce et bienveillante. Un moment de lâcher-prise dans une totale confiance. Je recommande sans hésitation

J’ai débuté les cours de yoga prénatal avec Stéphanie au cours de mon 6eme mois. Avec un cours collectif par semaine. Une super rencontre avec des conseils pour apaiser les maux de la grossesse et l’esprit. Après une bonne séance un sommeil garantie. Stéphanie est a l’écoute et prends le temps de savoir où chaque maman se situe avant de débuter le cours. Elle nous aide à bien se positionner et nous masse pour nous soulager. Je ne peux que vous conseiller de débuter des cours! Moi j’ai déjà réservé mes cours postnatal.

Un super cycle de Yoga prénatal vécu dans la douceur, la simplicité, la bienveillance, l'efficacité et le rire aussi! Je recommande de commencer le plus tôt possible dans la grossesse car les conseils et exercices de Stéphanie m'ont permis d'être de plus en plus en forme au fil de la grossesse, merci encore !

Excellent accompagnement en postnatal. Stéphanie est très à l écoute et adapte les séances en fonction de nos besoins (et celui de bébé) tout en respectant notre corps. Accompagnement parfait. Je recommande vivement.

Stéphanie est une super prof! J'ai fait appel à elle pour du yoga prénatal et j'ai été ravie de son approche, de sa patience et de sa douceur. J'ai déjà prévu de la recontacter pour du yoga postnatal ! Je recommande !

Douce séance découverte avec une amie réalisée dans le salon de Stéphanie. Une en prénatal, l'autre allaitante, elle a su adapter ses propositions. Accompagnement sur mesure que nous recommandons++ 1000 mercis et vivement les séances collectives !

Un très bon moment de détente aussi bien pour moi que pour bébé, Stéphanie est à l écoute aussi bien de la maman que du bébé. Séance individuelle personnalisée ! Je vous la recommande !