Happy Yoga Club Professeur de yoga

Caroline s’adapte à chacun et à l’énergie du groupe. Elle propose des alternatives s’il y a besoin. Caroline prend le temps de corriger nos postures, en toute bienveillance et avec pédagogie. Les séances, qui se passent dans la bonne humeur, mêlent détente, souplesse, étirement et renforcement musculaire. Grâce au travail de Caroline, j’ai un nouveau regard sur mes postures au quotidien.

Qui aurait pu dire qu'un jour je viendrais au yoga! C'est chose faite depuis le mois de janvier et j'avoue que ces séances me correspondent plus que prévu, sans aucun doute grâce à Caroline. Elle dispense un cours bienveillant, très explicite et doux. N'hésitez pas à franchir le pas de la porte, vous vous sentirez plus zen et votre corps plus ferme!

Les cours de Caroline sont un joli mélange de méditation, de pranayama et d'ananas. Toujours stimulant et vitalisant et en même temps relaxant mentalement.

J'ai 88ans et suis les cours de CAROLINE depuis 2 ans après 20 ans dans un autre groupe.Je suis enchantée de l'ambiance chaleureuse et du travail en profondeur que nous y faisons' chacun à notre niveau. Je m'y sens bien et en mesure les bienfaits. VENEZ nous y rejoindre' vous ne le regretterez pas. VIVE le Yoga Club de SAGELAT .

Des séances de yoga indispensables pour être en forme dispensés par Caroline qui fait preuve à la fois d'un accompagnement efficace et bienveillant.

Les cours de Caroline sont toujours réguliers, exigeants et formidables. Ils m'aident au quotidien dans mon métier souvent très physique. Depuis 7 ans, chaque séance m'apporte à la fois plus de forces, plus de souplesse et plus de calme. Que du bonheur!

Je vais attaquer la 4ème année de pratique du yoga avec Caroline et c est devenu indispensable pour mon bien-être , c est 1 véritable thérapie pour tous les maux du corps et de l'esprit bien mieux qu' 1 médicament ! c'est très apaisant d'autant plus que Caroline est 1 bon professeur car elle explique chaque posture ainsi que les effets sur nos organes ; on apprend aussi 1 chose fondamentale : la respiration et j'ai constaté que j'avais augmenté ma capacité respiratoire ; c'est , pour résumer, 1 enseignement riche pour qui le pratique régulièrement et je pense qu'il devrait faire partie de tout programme scolaire ,quel que soit l'âge . Merci Caroline ! puisses- tu trouver la salle de pratique dont tu rêves ....

Depuis 3 ans, je suis les cours de yoga de Gasquet avec Caroline Dalanson. La pratique hebdomadaire m' a apportée un bien être général. Caroline est une professeur attentive à chacun , dynamique et douce .

Idéal pour relativiser notre vie trépidante Des techniques de respiration qui aide à trouver un meilleur sommeil Un partage sans jugement Bref 1h30 de détente et plus sans compter sur une certaine souplesse insoupçonnée retrouvée Et la bienveillance de notre guide...

Très agréable moment de détente

C’est toujours un plaisir de pratiquer les cours avec Caroline. Très professionnelle, elle n’hésites pas à vous accompagner dans votre pratique. Je recommande vivement !

Caroline est un professeur attentive à chacun(e) qui corrige sans forcer et toujours très agréable. Je fais du yoga de Gasquet et les résultats sur le petit bidou sont bluffants. Dès que j arrête il refait surface !! Plaisanterie mise à part les bienfaits de cette pratique qui fait travailler le périnée les abdominaux et permet de s étirer sont importants pour le dos et les articulations. Venez en confiance ! Claudine

Caroline sait adapter sa pratique à ma problématique physique. Son but : partager une pratique douce et bienveillante. Grâce à elle, j'ai adopté un yoga qui me correspond.

Caroline propose plusieurs cours en fonction des besoins/envies de chacun. Que ce soit pour le yoga dynamique ou le yin yoga, elle est aussi attentive qu'encourageante et aide ses élèves à progresser dans une ambiance détendue et bienveillante. Même à la fin d'une journée fatigante, après un cours avec Caroline on retrouve son énergie - c'est un moment qui fait du bien au corps et à l'esprit.

1 an avec Caroline à la découverte des abdos de Gasquet ! Formidable prof attentionnée ..Pratique douce et bénéfique pour le dos.En bonus un cadre magique à Urval et un groupe très sympa.

J'ai beaucoup aimé les cours de Caroline, qui est une très bonne pédagogue, et qui sait bien expliquer. Ses séances m'ont permis de mieux comprendre et de mieux sentir les postures, pour un résultat bénéfique. A recommander!

J'ai adoré les cours de Yoga De Gasquet avec Caroline qui est une professeure très agréable et dynamique. Les séances sont variées et adaptées à chacun. N'hésitez pas à y participer!

De très bons cours par une prof dynamique qui a à coeur de transmettre.

Super séance de yoga. Idéal pour prendre soin de son corp et quel bien fait pour l'esprit. Une prof dynamique mais aussi très douce et bienveillante dans l'apprentissage de cette super pratique.

Il y a aussi bien des cours relaxants que toniques. L'attention du professeur est constante pour chacun. Les indications posturales sont précises et les conseils et encouragements sont prodigués avec autant de bienveillance que de générosité.