Harmony Pilates Yoga Studio Pilates

Excellent lieu pour la pratique du pilate sur Montauban. Natalya est très professionnelle, avec des cours de 5 personnes maximum, la salle est agréable et propre. Les horaires sont très larges. Je recommande vivement.

Merci à Natalya de nous proposer des cours aussi complets avec tant de soin pour ses élèves, en prime le studio de pilâtes et les équipements sont toujours impeccables

Natalya est une coach sportive dotée d’une très grande expérience du sport et d’une humanité évidente qui donne envie de se surpasser et d’atteindre ses objectifs. Son studio est Accueillant et très bien équipé, Il donne-lui aussi envie d’y passer du temps. Je recommande 100 %

Je participe à des cours le Pilates depuis plusieurs années en club associatif et je cherchais un lieu pour améliorer ma pratique. Cela fait plus de 6 mois que je bénéficie de l’accompagnement de Natalya pour les cours de Pilates . Je recommande vivement le studio car les cours sont de grande qualité, je sens ma progression grâce au professionnalisme, à la douceur et la gentillesse de Natalya. Le suivi est au plus près du fait du petit groupe (maximum 5 personnes ).

Natalya est une prof très compétente, elle corrige nos postures avec beaucoup de précision, ce qui nous permet de progresser dans cette pratique. Les exercices sont variés et procurent une sensation de bien-être. Le petit groupe (max 5 élèves), la jolie salle bien équipée et le sourire de Natalya sont très appréciables ! Je recommande +++

Ce qui m'a attiré est la promesse de groupes restreints pour une attention personnalisé. Et je n'ai pas été déçue, Natalia est attentive à chaque personne présente pour corriger les postures et permettre une progression optimale. Je recommande vivement Harmony Pilates !

Natalya est une prof exceptionnelle ! Elle allie parfaitement bonne humeur, bienveillance et un véritable souci de nous faire progresser. Chaque séance est un mélange de travail intense et de plaisir, avec des exercices variés qui nous poussent à donner le meilleur de nous-mêmes. Elle sait s’adapter à tous les niveaux et veille toujours à ce que chaque mouvement soit bien exécuté. Si vous cherchez une coach qui vous fera transpirer avec le sourire, Natanya est LA personne qu’il vous faut ! Merci pour ta passion et ton énergie incroyable, Natalya !

Un entrainement très précis et redoutablement efficace après lequel je ne me sens pas fatiguée. Le professeur a une patience d'ange. Très beau cadre au coeur d'un quartier privilégié.

Natalya est une grande professionnelle. Le studio est idéalement situé et équipé. Les enseignements sont d’une qualité rare. Je recommande sans hésiter Harmony Pilates Yoga.

Magnifique studio de Pilates dans lequel on se sent vraiment bien. Une bulle de bien-être au coeur de Montauban. Natalya est accueillante, attentionnée et trés professionnelle. Le décor et les équipements offrent le confort idéal pour pratiquer le Pilates. Je recommande sans hésiter.

Très bonne professionnelle, Natalya encadre ses élèves avec beaucoup de rigueur et d attention. Ses cours sont très variés, élaborés avec soin (a noter, la tisane offerte après l effort et moment d échanges sur la séance).Si vous voulez suivre de bons cours de Pilates, c est l endroit où il faut aller. Je vous la recommande.

Déjà 3 cours individuels avec Natalya. Une tres belle decouverte! Natalya est très professionnelle et inspirante. Elle s'adapte a mon niveau. Je recommande+++

Moi qui était retissante à cette discipline, j’ai découvert avec Natalya un vrai plaisir à pratiquer le pilates. Le lieu est chaleureux, le cours en petit comité et fortement apprécié car Natalya s’occupe vraiment bien de nous tous. Je recommande ce centre à 100% !!!

Les cours de Natalya sont à chaque fois variés et géniaux.Elle nous fait travailler de la bonne façon, et si vous cherchez des cours de pilate foncer chez Harmony Pilates Yoga!

Excellents cours dispensés dans un lieu calme et agréable. Natalya conjugue les efforts et les étirements pour une progression toute en douceur. On en ressort avec le sentiment d'avoir un corps tout neuf, ré-énergisé et détendu à la fois. Je recommande.

Des cours de grande qualité dispensés dans un lieu agréable et accueillant, en petit effectif. Natalya, très professionnelle, prend le temps de corriger les postures de chacun. Ses indications toujours précises et la variété des exercices proposés permettent d'apprécier rapidement les progrès. Après chaque séance, je me sens détendue et je perçois de véritables bienfaits. Je recommande vivement!

Un cours de pilates enfin adapté… Beaucoup de pédagogie et de douceur dans les conseils donnés.. Merci Natalya 🙏

Natalya nous accompagne avec une douceur et professionnalisme incroyable. Je re-découvre mon corps en toute sécurité grâce à des exercices variés et à l'attention portée sur les postures. Je viens depuis septembre et compte bien poursuivre le pilate avec Natalya que je recommande vivement.

Natalya est à l’écoute de chaque personne, s’adapte et est surtout très professionnelle! Je pratique 2 fois par semaine cours de yoga et pilate et tout est toujours parfait et très ressourçant. Très contente de trouver une qualité pareille dans le centre ville! Encore merci 🌿

Merci Nathalia pour ces cours précis et techniques. Accessible à tous les niveaux. Des cours qui permettent d'appréhender son corps..🙏

Chaque cours de Pilates est une belle parenthèse, dans un lieu chaleureux et lumineux avec Natalya toujours à l’écoute, très pro et qui adapte la pratique à nos besoins, envies et capacités! je recommande!

Natalya est une super professeur et une très belle personne :-) j’ai suivi ses cours de Yoga et Pilates pendant et en dehors de la grossesse et je suis vraiment reconnaissante de tous les bienfaits qu’elle a pu m’apporter ainsi qu’à bébé, que ce soit d’un point physique ou mental ☺️ rigoureuse, attentive à chaque détail, elle s’adapte aux morphologies / difficultés de chacun tout en douceur. Merci pour ces moments précieux partagés pendant la grossesse, je ne les oublierais jamais ! 🙏

Des cours de Pilates extrêmement agréables. Quant je sors d'un cours.... Je me sens tellement bien sereine apaisé QUE DU BONHEUR. Notre Coach particulièrement attentive et bienveillante🙏🙏🙏 Je ne peux que vous recommandé cette expérience. SIMPLEMENT GÉNIAL. 😄😄😄👍👍👍

Dynamique et motivant. Des cours en petit comité dans une ambiance détendue et bienveillante. Natalya est attentive à chacun et corrige les postures avec rigueur. Les progrès sont rapides, les effets aussi. Quel que soit votre niveau, il y a un cours qui vous est adapté. N'hésitez pas : foncez !

J'ai découvert le studio il y a quelques mois pendant mes vacances et je suis devenue complètement accro grâce à Natalya ! C'est une incroyable instructrice de Pilates qui corrige vraiment votre posture et est attentive à un alignement parfait. Vous travaillerez en profondeur et découvrirez de nouveaux muscles et travaillerez également votre souplesse, même s’il ne s’agit pas d’un « Pilates fitness ». Le studio est bien équipé avec des tremplins, etc. et vous ne serez pas plus de 6 personnes par séance, ce qui permet à Natalya de vraiment vous surveiller. Ce studio me manque vraiment quand je suis de retour à Londres car je ne trouve pas ce niveau de perfectionnisme.

Natalya est une professeure bienveillante et à l’écoute. Les cours qu’elle propose, variés et en petits effectifs, sont adaptés aux besoins de toutes et tous. L’ambiance est très conviviale et sérieuse. C’est un plaisir de venir pratiquer aux côtés de Natalya que je recommande à 100 %.

Natalya m'a proposé une séance de découverte et depuis je suis fan! Je me régale de la variété des activités, dans un cadre cocooning, sous son œil bienveillant et encourageant, en petit comité. N'hésitez surtout pas !

Natalya est au petit soin. Cours agréable et en petit comité

Accueil sympathique, Natalya est agréable et compétente. La salle est harmonieuse et propre. Merci pour tes bons conseils.

Superbe atelier pilates, très bien équipé Professeur Natalya au top: bienveillante, exigeante et attentive à chacun de nos gestes et postures, à l’écoute de nos besoins du moment Exercices variés, ambiance très détendue Gain de souplesse et de tonicité Marielle

Cours de yoga prénatal-Natalya est une professionnelle de grande qualité, capable d'adapter ses séances en fonction de l'évolution de la grossesse et de l'état physique (mais aussi émotionnel) de la future maman. Avec sa finesse d'observation, elle corrige avec rigueur les positions et conseil des postures à faire chez soi pour préparer son corps avant l'accouchement. J'attends maintenant avec impatience de pouvoir suivre les cours de yoga postnatal. Merci encore Natalya 🤗

Dans un cadre chaleureux, Natalya propose un enseignement de grande qualité avec une précision que je n'ai jamais vue dans dans d'autres cours. Pourtant, étant moi même professeur de yoga, je pratique intensément depuis 15 ans. Elle est bienveillante et s'occupe des pratiquants en prenant en compte les limites de chacun. Je recommande ses cours sans aucune hésitation.

Je vous recommande à 100% les cours de yoga prenatal de Natalya. Douceur, gentillesse, conseils, professionnalisme et précision dont au rendez vous. Ces cours et cette méthode m ont énormément apportés pendant ma grossesse et pendant la période post partum tant du point de vu physique que moral (détente...). Un vrai plus dans la préparation à l acceuil d un bébé. Parfait!

Je conseille fortement ce cours avec Natalya qui est très douce, explique bien les postures et est très attentive à ce qu'elles soient bien réalisées sans forcer, mais avec efficacité.👍 Beaucoup de bien-être à la sortie du cours🙂

Natalya est une excellente prof, très pro et très sérieuse dans son enseignement, à l’écoute, elle est attentive à chacun, n’hésite pas à rectifier la posture individuellement si elle n’est pas bien exécutée pour permettre de bien la ressentir...ses compétences sont indéniables !...que du bonheur !!...au bout de seulement 3 semaines de pratique du pilate, j’en ressens déjà les bienfaits, sur ma posture et ma tonicité !...je conseille à 1000 % Jeannine

natalya est un professeur à l ecoute et bienveillante, les cours en groupes restreints sont super. je recommende vivement!

Natalya et son yoga sont tout simplement devenus indispensables pour mon équilibre. Pilates yoga stretching et méditation sont des choses essentielles pour le corps et l'esprit. Je les pratique tous depuis 2 ans. J'ai redécouvert mon corps, j'ai appris à l'écouter. Ce dernier a tellement de choses à nous dire. Chaque séance est un moment d'introspection. Natalya est bienveillante et dynamique. Elle sera vous guider et vous aidera pour une pratique en toute sécurité. Vous serez étonnés de tout ce qu'elle peut vous apprendre et des changements que vous allez vivre. A fréquence régulière, ce n'est pas seulement un moment de sérénité et de regain d'énergie que vous vivrez, votre corps par son travail régulier va se redresser et les maux s'apaiser! Accessible à tous, je vous recommande vivement d'essayer cette expérience avec Natalya. Namaste ! Merci Natalya pour ta bienveillance et toute cette énergie contagieuse.

Magique... Mêmes les efforts sont un bonheur ! Merci Natalya ! Ta bienveillance et tes encouragements m'aident à progresser dans la pratique des postures, à lâcher prise... à profiter du moment présent. Merci encore et encore 🤗.

J’ai suivi les cours de yoga prénatal donnés par Natalya qui est très douce et attentionnée. Il y a à la fois des exercices plus ou moins dynamiques mais aussi de la relaxation et des étirements qui aident tout au long de la grossesse à se sentir en forme et détendue. Je recommande fortement !

Natalya est toujours souriante, elle explique très bien et fait pratiquer le Pilat à des profils très variés. Je suit ses cours au centre mam'zen de Labège, la salle est très agréable. Je recommande .

Cours de yoga pré-natal à recommander avec Natalya qui est d’une grande douceur, professionnelle et à l’écoute. Le cours permet vraiment de se recentrer sur la grossesse et d’aider à se sentir plus prête le jour J.

Le cours de yoga prénatal est une vraie parenthèse de bien-être, de détente et pour soulager mes douleurs. La professeur Natalya est d'une grande bienveillance, à l'écoute et attentionnée. Je recommande car cours de haute qualité

Natalya est un professeur attentif et compétent ,ce moment est vraiment un parenthèse très agréable et tonifiant dans ma semaine .Je recommande.

Merci Natalya...

Natalya donne des cours de yoga prenatal en petit groupe ce qui permet d'être suivi lors de chaque exercice. Ce cours permet de se détendre et de prendre soin de son corps pendant la grossesse. Je recommande les cours de Natalya.

Merci beaucoup pour notre court de Pilate lors d'une réunion de travail , mes équipes ont beaucoup apprécié ce moment .