HATHA YOGA -Lacanau de Mios Professeur de yoga

Cela fait bientôt 3 ans que je suis les cours d'Aline. A chaque séance, une thématique différente est abordée, avec des niveaux de difficulté dans les postures adaptés à chacun. Aline est très bienveillante et à l'écoute de tous. Les cours incluent toujours un temps de méditation et de relaxation et quand les bols tibétains viennent chanter, c'est le bonheur suprême ! Je résigne pour une quatrième année sans hésiter

C'est la deuxième année que je pratique le yoga avec Aline, ses cours sont variés et adaptés à tous les niveaux... Je recommande 👍

Aline est d' une extrême bienveillance,ses cours sont adaptés à chacun d'entre nous. La douceur de sa voix mêlée a ses instruments de musique permet une super relaxation en fin de séance . Elle nous explique le déroulé de la séance ,nous fait chanter des mantras, corrige et adapte les postures en fonction des possibilités de chacun . On apprend et on se détend dans la bonne humeur . Merci Aline 🙏

Super cours de hata yoga 🧘‍♀️ renouvelé chaque semaine avec un thème nouveau chaque fois, et progression sur l'année, toujours des options dans les positions en fonction des possibilités de chacun.e. Reconnectez le corps et l'esprit, travaillez la souplesse et l'équilibre, et pour terminer meditez au son des bols tibétains, ça fait un bien fou ! Et dans une ambiance super sympa 😊👍

Bienveillante, attentive et professionnelle, Aline nous procure de bons moments de détente et maintien de la forme..un grand merci !!!

J'attends mon cours du mercredi avec plaisir!! Cela fait environ 5 ans que je pratique le yoga avec Aline et J'adore ! ! Aline est une personne bienveillante qui prend en considération les difficultés de chaque pratiquant. Son cours est bien équilibré entre hatha yoga et méditation. On ressent les bienfaits sur le corps rapidement. Merci Aline !😊. Namasté 🙏

J adore les cours de yoga d Aline. Je suis avec elle depuis ses débuts et ne suis jamais déçue. Les cours sont variés avec une thématique différente pour chaque cours. Aline est calme et douce et créative dans ses cours. L ambiance est très bonne et on se sent mieux et de mieux en mieux au fur et a mesure des pratiques. Merci

Aline construit ses séances de façon progressive au fil de l'année, j'apprécie la diversité des pratiques : détente, postures, enchaînements, équilibres, mantras, méditations. Elle adapte les exercices à chacun des participants quand c'est nécessaire. Elle est également attentive aux positions de chacun et passe nous aider si besoin.

Deuxième année de pratique avec Aline. D'autres suivront car ici, chaque personne est considérée avec ses pathologies, lorsqu'elles existent. Chacun est guidé et corrigé si besoin est.J'ai gagné en souplesse, en sérénité. Le yoga est ouvert à toutes et à tous, ici pas de m'as-tu vu, personne ne juge personne. Aline est un professeur très à l'écoute et c'est toujours un plaisir à chaque séance, aucune ne se ressemble, pas de monotonie, et des vendredis à thème différent sont proposés, Aline nous a fait vivre une soirée de voyage musical, avec VALI, un vrai bonheur et qui sera renouvelé. Aline nous accompagne avec des bols tibétains, koshi, tambour. Aux messieurs je dirais de ne pas hésiter, venez, le yoga est pour tous, femmes et hommes ! Merci Aline pour ta gentillesse, ton écoute et ta passion que tu nous fais partager.

Venue au yoga sur les conseils de mon médecin car j ai des soucis de dos les cours m ont apporté du soulagement Aline est très bienveillante et les cours se passent toujours dans la bonne humeur Merci Aline

Je recommande ce cours de yoga qui se déroule dans une excellente ambiance. Il est adapté à tous les âges, les postures sont variées, avec plusieurs niveaux source de progression. Aline est très attentive à notre position, elle contrôle en passant parmi nous, elle nous aide. Je suis arrivée raide et depuis je me surprend de mes progrès, de la souplesse retrouvée. Je sors des cours très calme, apaisée même si je sens les muscles qui ont travaillé. J'ai des soucis de dos, les cours d Aline me soulagent. Que du bonheur.

Nouveau pratiquant depuis 1 an et demi, très satisfait des cours. Aline est très professionnelle et les cours bien équilibrés grâce aux différentes postures, relaxation et méditation. Je conseille vivement. Le Yoga n'est pas exclusivement réservé aux dames. Merci Aline pour ta bienveillance 🙏🙏🙏🙏

Super expérience que de pratiquer le Hatha yoga avec Aline! Attentive à chacun, aux détails, tout en expliquant et partageant les vertus des asanas, dans un rythme très doux et apaisant. Merci beaucoup Aline!

Je ne connais pas ce lieu

Si vous vous posez la question de savoir quoi faire pour (re)trouver du bien être alors venez profiter des cours d'Aline qui sont adaptés à tous les niveaux de pratique et dispensés avec beaucoup de douceur et de bienveillance. N'hésitez plus !!

Une ambiance chaleureuse et des cours de yoga adaptés à tous. Un vrai plaisir pour un réel bien-être animés avec beaucoup de douceur et d’attention bienveillante. Une vraie bouffée d'oxygène !!!!

La salle est très sympa et Aline est à l'écoute des besoins de chacun. Beaucoup de gentillesse.