Hatha YOGA Nantes Professeur de yoga

Je cherchais un cours de yoga pour être sûre de bien réaliser les postures. Je suis les cours de Katia depuis 2 ans et j'adore, j'ai trouvé tout ce que je voulais :) L'ambiance est super, Katia nous accompagne individuellement, nous corrige et nous pousse à aller plus loin ! Le cours est très complet et se passe dans la bonne humeur et la bienveillance.

Du yoga et de la bonne humeur : je recommande !

Je pratique le yoga depuis quelques années et ça fait un an que je pratique à Hatha Yoga. super prof, super ambiance, et toujours une bonne verre de tisane offerte 😀 je l'adore

Super prof de yoga à l écoute qui sait s adapter au niveau des élèves. Une prof bienveillante et des cours en petits groupe très appréciable.je recommande à 100%

Katia est une super prof de yoga ! Bienveillante et d'une grande gentillesse, ses cours se déroulent en petit groupe et dans une bonne ambiance. Ils sont très variés et permettent de se vider la tête, de se relaxer, tout en travaillant sa souplesse et sa posture. Merci Katia 🙏

Une prof de yoga au top! :)

Super prof, j’ai commencé le yoga parce que j’avais constamment mal au dos. J’ai essayé plusieurs types de yoga mais celui proposé par Katia m’a vraiment bien convenu. Actif et engageant tout en permettant de réellement gagner en mobilité et en souplesse. Je n’ai pratiquement plus mal au dos et je suis très content de pouvoir continuer les cours avec elle.

Une manière fantastique de retrouver le calme tout en développant force et flexibilité. Super ambiance, des gens formidables. Fortement recommandé, j'y retourne pour une cinquième année en septembre !

Les cours de Katia sont variés, adaptés, conseillés et toujours dans la bonne humeur. Le lieu de pratique est serein et on s'y sent bien. J'y vais toujours avec joie - c'est une petite bulle de bien-être dans la semaine ! Je recommande vivement !

Depuis 1 an, je pratique le Yoga Hatha, c’est une belle découverte ! Idéal pour corriger les maux qu’ils soient physique, psychologique et émotionnels. Cela apporte un bien-être au quotidien. D’autant plus lorsqu’il est pratiqué par une prof professionnelle comme Katia, elle connaît chacun de ses élèves très à l’écoute et observatrice, et aussi passionnée et impliquée dans son domaine. Merci à elle 🙏

Merci Katia pour ce moment de bien être que m'apporte mon cours de yoga du lundi soir👍je me réinscris pour une 3 ème année. Katia est toujours bienveillante, nous reprend sur les postures et s'adapte en fonction de nos douleurs. C'est mon moment privilégié 😀

Excellente salle de yoga, Katia est une professeure en or qui sait s’adapter aux élèves et leur donner confiance pour aller plus loin et se dépasser. Le Shanti Garden est même devenu pour nous un repère de bien être, avec des exercices adaptés qui nous aident à reprendre contact avec notre corps. Merci encore à Katia, sa bonne humeur, sa bienveillance et sa gentillesse qui nous donne toujours envie de revenir.

Super cours ! En petits groupes, Katia est attentive à chacun.e, réajustant les postures, proposant des alternatives si besoins, prenant le temps de bien tout décomposer quand on débute. Le cours détend, assoupli, remuscle ; on en sort apaisé.e et tonifié.e. Allez-y !

Cours de yoga au top, pratique très complète, toujours dans la bonne humeur. Katia est une super prof, bienveillante et aux petits soins !

Top, Katia est très a l écoute de nos besoins et nos limites, exercices adaptés, accueil en toute simplicité et convivialité avec un vrai accompagnement. Ses cours me permettent de me réapproprier mon corps à mon rythme. Merci!

Katia est une prof à l’écoute et participative . Les cours de font par petits groupes, elle montre , explique et corrige . Elle est à l’écoute de notre corps et n’est surtout pas un gourou . Je pratique depuis deux ans , elle m’a fait connaître , j’adhère à fond à sa personne et sa compétence . Merci à elle et rdv en septembre pour une 3 eme année.

Katia est une super prof, très à l écoute de ses élèves. Les cours sont en petits groupes et nous permettent de bien progresser. Détente et bonne humeur assurée.

Belle découverte du Hatha Yoga avec Katia depuis septembre 2021. Katia est bienveillante, sait s'adapter à nos besoins, est à l'écoute et prend le temps de corriger nos postures pour nous faire sortir de notre zone de confort et progresser. Détente et bien-être assurés !

La meilleure que j’ai trouvé pour l’instant sur Nantes ! Petit comité, ambiance chaleureuse et détendue, travail sérieux et correction sur les postures, tout y est :)

1ere année chez Hatha Yoga. On s'y sens tout de suite bien ! Cour en petit comité, dans un endroit chaleureux, avec des personnes bienveillantes. Cours d'1h30, ça change tout ! Merci Katia 🙏

Heureuse découverte que le cours de Katia ! Bienfaits immédiats, accompagnement attentionné, ambiance légère. Une vraie parenthèse.

Très bon professeur avec des cours variés et bien encadrés, cours dans une petite salle où nous sommes maximum 6 ce qui crée de la relation entre élèves et prof. À chaque début du cours une boisson chaude nous est offert.

Katia est une vraie pro, à l’écoute de ces élèves, un service sur-mesure pour une détente optimale !

Katia est hyper compétente et adorable. Elle cherche toujours le meilleur pour ses élèves avec une bienveillance et une gentillesse rare. Elle sait s'adapter aux personnes et les progrès sont au rendez vous. 👍🏻👍🏻👍🏻

Katia est très disponible pour ses élèves et nous a soutenu pendant toutes les périodes de confinement .Nous sommes en petit groupe, ce qui permet à Katia de nous corriger et à nous de progresser

Katia est une prof extra ! Souriante, toujours disponible, elle prend le temps de nous expliquer les postures et corrige nos postures avec bienveillance. Nous sommes toujours en petits groupes, super appréciable pour progresser ! Merci Katia :)

Cours en petit groupe pour une attention portée à chacun et à chaque niveau. Ambiance amicale et détendue. Vivement recommandé.

Des cours de yoga accessibles pour tous et toutes quelque soit son niveau. J avais essayé à cause de problèmes de dos et je dois dire que j ai vu de réels progrès de ce point de vue. D autre part les cours sont variés alternants assouplissements, renforcements musculaire s et exercices de respiration. Je pratiquais en complément d activités sportives mais avec le confinement c est la seule activité que j ai conservée et je ne le regrette pas. Katia propose une pratique en petit groupe ce qui lui permet de nous corriger facilement pendant les séances, ce qui est très important dans cette discipline. C est d autre part une personne hyper chaleureuse, enthousiaste et dynamique. Pour finir sa vision du yoga pour tou.te.s se ressent sur ses tarifs tout à fait abordables pour une activité qui généralement est onéreuse.

Conseillé par un ami, j'ai commencé l'hatha yoga avec Katia fin 2019. Je suis ravie par les cours de Katia. Elle s'adapte au niveau des élèves, elle est bienveillante et dégage une très belle énergie. L'esprit du yoga, la relaxation et le gainage sont au RDV.

Avec le sourire et la bonne humeur, Katia propose des cours de Hatha Yoga mélangeant musculation, équilibre, souplesse et bien-être. Elle prend bien soin de corriger les postures et donner plusieurs conseils pour diminuer le degré de difficultés, mais toujours être efficace côté effort, pour celles et ceux qui débutent l'activité. Je recommande vivement !!

Mélange de bien-être, musculation, souplesse et équilibre, le Hatha Yoga proposé par Katia est un vrai plaisir. Katia est à l'écoute de ses élèves et s'adapte à toute situation : le tout dans la bonne humeur !

Une prof qui s 'adapte au rythme de ses élèves , en les corrigeant en douceur sur les postures ; personnellement Katia a su me redonner confiance et maintenant je fais la chandelle ;) je recommande fortement !!

Dés cours très riches complets et variés. Katia porte beaucoup d'attention à chacun de ses ptits yogis. En prime la bonne humeur. 🤗🙏.

Un moment de serenité