I-flow - Laboratoire de bien-être Centre de yoga

Superbe salle avec terrasse au calme

Excellent centre de Pilates et Yoga ! L'équipe sportive est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute, s'adapte et connait parfaitement le corps et les pratiques sportives enseignées. La salle est très agréable, très propre et baignée de soleil les beaux jours ce qui contribue à la détente et la sérénité du lieu !

Merci à Florence de nous permettre de rejoindre ce lieu merveilleux entourés de très bons professionnels. Je souhaite exprimer ici ma profonde gratitude à Florence dans son suivi personnalisé Kiné. Mon éternelle douleur au cou a fini par totalement disparaitre après quelques séances et n'est jamais réapparue pendant les mois qui ont suivi. Je crois que cela s'appelle compétence et professionnalisme! Je recommande vraiment sans hésitation.

Super centre de pilates ! Plein de propositions de cours et ateliers pour prendre soin de soi. Florence est une très bonne prof, attentive et hyper compétente, le fait qu’elle soit aussi une excellente kiné ajoute à la qualité des cours. Les cours avec Hajare sont aussi supers.

Cet endroit est très propre, le personnel est professionnel et j'adore les cours !

Je recommande ce très joli lieu, chaleureux et respirant le bien être à tous ceux qui veulent améliorer, harmoniser leur rapport au corps et à la douleur. Je suis suivie par Antoine Causse d'Agraives, Osteopathe et excellent praticien. Mesdames qui souffrez tous les mois, qui devez vous souvenir de votre dernière prise d'anti inflammatoire, donnez vous une chance. Le travail d'Antoine m'a fait connaitre la vie sans douleur et me donne la possibilité, l'envie de découvrir les autres pratiques du centre. Merci pour votre engagement.

Personne très compétante à l'écoute et de bons conseils. Je recommande vivement,. 👍 MERCI !

Le meilleur moment de ma semaine ! L'espace est très agréable, les équipements sont de bonne qualité et les cours au top... Florence est très attentionnée, on se sent progresser à chaque séance. Un véritable havre de bien-être !

Je viens depuis l'ouverture et l'espace est incroyablement, beau, lumineux et neuf, le materiel est aussi au rendez-vous pour pouvoir pratiquer. Pas mal de choix de matériel, chaise pour position inversées, sangles, sont un plus, bolsters, coussins et couvertures. Les profs sont sympa, accueillantes Et impliquees! Bref que du bonheur :)

Studio de yoga très agréable, très bonne ambiance, plusieurs type de cours possible avec des professeurs attentifs et professionnels.

Formidable ! Les cours et le lieux dont absolument parfait merci

Génial ! On y trouve des cours variés en petit groupe, effectués par professeurs bienveillantes Le lieu est cozy, on s'y sent bien et les équipements sont de qualité le tarif est raisonnable pour les étudiants lorsque l'on prend un carnet !

Lieu très agréable, les cours sont variés et très approfondis. Florence nous emmène à la recherche de notre alchimie avec les postures et les différentes respirations que ce soit en Yoga ou Pilate. On oublie tout! même lorsque l’on fournit un effort, tellement les enchaînements sont mûrement réfléchis. Je recommande ce lieu rempli de bienveillance et de bonne humeur.

Je travaille à côté et de temps en temps, je vais voir Florence au centre I-Flow. Les cours proposés sont vraiment qualitatifs et les professeurs compétents. C'est un endroit où on se sent bien, de bonnes ondes, propre et équipé. Je recommande vivement !

Je suis régulièrement des cours de yoga et de pilate dans ce lieu magnifique, où l’on se sent immédiatement bien. Des groupes limités à 8 où 10, des conseils précis grâce à la remarquable compétence de Florence, un bon état d’esprit sans aucune compétition. Chacun fait ce qu’il peut. Ces cours sont pour moi des moments très précieux, où le corps se dénoue, se ré-équilibre, se fortifie, se recentre. Ma meilleure solution à des risques de tendinite liés à mon métier de musicienne!

Une expérience très agréable. A iflow, j'ai fait connaissance de plusieurs types de yoga et de pilates. Florance m'a soutenu dans mes démarches de reprise en main globale de ma santé, m'a aidé à prendre confiance en moi et m'a incité à aller plus loin. Les autres professeurs aussi sont très compétents et bienveillants.

Iflow est ma salle de yoga et de feldenkrais. Les cours sont de très bonne qualité et les profs fidèles. La salle est très belle et l’accueil y est chaleureux. Florence, kinésithérapeute assure mon suivi avec rigueur et douceur. Iflow c’est l’endroit bien être à Arcueil!

Une pépite aux portes de Paris : des cours de yoga au top, un lieu magnifique, lumineux et confortable, propice à la concentration et la détente. Je suis les cours de Florence, c'est un vrai bonheur. Elle est kiné, on sent qu'elle sait ce qu'elle fait, elle est attentive à corriger les postures de chacun, ses cours sont incroyablement riches, diversifiés et bien construits, et procurent un bien-être physique et mental immédiat. Je recommande à 100 %.

Le studio I-FLOW est un centre magnifique, lumineux, très épuré et décoré avec goût pour nous accueillir dans la sérénité. Les cours sont de qualité et très diversifiés, adaptés à tous types de niveaux, nous y bénéficions d'un accompagnement bienveillant. Je recommande !

C'est un super centre de yoga et de diverses disciplines plus ou moins liées. Le fonctionnement souple (carnet avec inscription pour chaque cours sur un site web) permet d'une part de tester toutes les formules et de s'adapter aux impératifs d'agenda de chaque semaine. Ces différents cours (feldenkrais, yoga de différents sortes, pilates, discipllne au sol spine) sont tous vraiment très bien et il y en a pour tous les goûts et toutes les humeurs. Cela me fait un bien fou tant sur le plan physique que psychique!

Lieu magnifique, accueillant, une bulle de bien-être au sud de Paris.

J’ai testé un cours de yoga et de Pilates et je n’hesite pas à prendre une carte qui me permettra facilement de choisir un cours en fonction de mon emploi du temps ce qui est très pratique ! Merci pour cette souplesse et la qualité du site et des cours. ZEN 🙏

J'ai participé au cours de Inner Flow avec Florence. J'ai beaucoup apprécié sa gentillesse et ses explications, qui sont très détaillées pour chaque mouvement pour qu'on puisse comprendre ce qu'on fait et adopter les bonnes gestes. Les locaux sont très propres, bien situés et décorés. Le site est très professionnel et très pratique car on peut choisir les cours et réserver tout simplement en ligne.

Excellent cours de yoga ! Florence est une excellente pédagogue. Chacun est corrigé en fonction de ses aptitudes. Sa double casquette de kiné est un vrai plus pour la connaissance de son corps et les bienfaits apportés par les postures. Les cours, en petits groupes, ont lieu dans un lieu magnifique propice au lâcher-prise et à la méditation. J'en ressors toujours pleine d'énergie.

Cours de yoga superbe. Chacun avance à son rythme. Florence prend le temps de donner des conseils. Le respect des postures n’est pas essentiel. L’écoute du corps est primordiale dans un lieu vraiment magnifique.