Inspiir Centre de méditation

Les cours de yoga sont excellents et me procurent ( entre autres) systématiquement une excellente nuit de sommeil par la suite…. 👍merci à toute l’équipe 🥰

À recommander sans modération. Merci. David.

Merci David pour tes enseignements précieux❤️ 3 ans que j’ai commencé les cycles de méditations chez inspiir et je trouve que tout le monde devrait être initié pour plus de bien-être dans leur vie… Si tout le monde suit les enseignements le monde se porterais bien mieux alors n’hésitez plus à faire parti des méditants!

Un moment de détente et de partage. Des clés toutes simples pour un vécu du quotidien plus serein. Merci David !

Ca fait maintenant 5 ans que je suis les cours d'Inspiir et je les adore. Les professeures sont choisies avec soin, elles sont à l'écoute et pratiquent un yoga ressourçant. Essayez !

Des cours de yoga qui s'adaptent à chacun. Beaucoup de bienveillance, une progression pensée, un véritable espace de respiration.

Nous pratiquons le yoga avec Inspiir depuis 2 ans et nous y trouvons du bien-être tant physique que cérébral . Les cours en douceur de Barbara et de Monique sont pleins d’attention et de pédagogie, completés par ceux de yoga pilâtes d’Anne, plus toniques. On s’y remet en septembre prochain. Merci à toute l’équipe ainsi qu’à David. À bientôt.

J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.

Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David. J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vie MERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.

Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.

Cela fait six ans que je suis les cours de Yoga avec Barbara et j’espère que cela va continuer encore de longues années. Barbara est très attentive, pleine de douceur et toujours dans la bienveillance. Outre tous les bienfaits du yoga, il m’aide énormément à soulager mes problèmes de cervicales.

Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite. J'apprécie tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges. Anne

Je recommande. Barbara est une super professeure de Yoga. On ressort des séances avec un bénéfice physique et mental !

Voilà plusieurs années que je participe à des séances de yoga sous la direction attentive et bienveillante de Barbara. La fluidité de son enseignement, la douceur avec laquelle il est dispensé, l'équilibre, la variété et la progressivité des enchaînements et des positions offrent, à chaque séance, une pause physique et émotionnelle bienvenue.

Une expérience vraiment incroyable J'aimerais refaire cette retraite plus souvent Merci David et Nathalie 😍

Une retraite méditative pleine d'enseignements, de méditations guidées, de moments bienveillants. David est d'un grand soutien. N'hésitez plus à faire appel à Inspiir si vous avez besoin d'aide, vous êtes au bon endroit.

Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David 🙏🙏🙏💓💓💓

Super cours de meditation avec David (à distance au sein de mon entreprise). J'apprends énormément sur moi.

Très bons cours de méditation Merci J'ai acquis de bonnes et nouvelles attitudes, je gère ma vie différemment et beaucoup plus facilement. Encore Merci 🙏

Je suis très satisfait des prestations. Une véritable bouffée d'oxygène et de réflexion qui me permet d'appréhender positivement les différentes situations que je traverse.

C'est une super expérience. David a beaucoup de sagesse et ses méditations sont plein d'enseignements. Sa collègue, nous a donné beaucoup de références de livres. Bravo ! Continuez comme cela.

Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir

2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.

Excellent! Je recommande vivement 😍

Je m'étais initiée à la méditation en toute autonomie grâce à la méthode de Christophe André. Quel bonheur d'avoir connu cet expérience avec Inspiir qui vous guide non seulement dans la manière de faire (avec bienveillance et talent) mais vous ouvre également des pistes de réflexion sur vous-même ou sur votre vie. C'est un beau cadeau à se faire !

Inspiir m'a fait découvrir la méditation. Je pensais ne pas pouvoir tenir en place plus de 5 minutes, j'ai maintenant plaisir et joie de retrouver David et Barbara chaque semaine. Quel cadeau que de s'offrir une connexion à soi, un moment pour soi, pour mieux partager ensuite avec le monde. Mon chemin est long et il sera assurément pavé de méditation désormais. Merci pour tout ce partage de belles énergies et belles pensées. Marie

Un peu plus de trois ans de méditation avec Inspiir; des enseignements de grande qualité m’ayant permis de gagner en sérénité ainsi qu’en connaissance de moi. Utile pour ma vie professionnelle, personnelle et pour tout ceux qui m’entoure!

Super prof et super séances que du bonheur et de bienveillance merci David

Je suis les cours de méditation depuis 2020 avec David et j'ai appris à travailler mon intérieur et connaitre la méditation dans toute sa splendeur grâce à David qui nous accompagne avec beaucoup de sagesse dans cet exercice.

J'ai découvert Inspiir grâce à mon entreprise, depuis septembre 2020 je suis des séances hebdo qui me permettent d'appréhender la vie sous un autre angle, d'être apaisée, de grandir et de rencontrer d'autres personnes. Je suis les séances de David, mais ai eu l'occasion d'être accompagné par Barbara, Dominique et Nathalie. Ils sont tous extraordinaires et bienfaisant. Que vous soyez une entreprise ou un particulier, je vous encourage vivement à découvrir les bienfaits que peuvent vous apporter ces intervenants que je remercie chaleureusement.

Découverte via mon entreprise, j'ai suivi plusieurs cycles avec inspiir et ça m'a vraiment apporté beaucoup! Avec une approche tellement bien adaptée à nos vies trépidantes! Un grand merci 🙏

Cours très intéressant .Le temps pris pour moi, pour prendre soin de moi. J en ressorts toujours apaisée.

Merci beaucoup Inspiir pour ces séances de méditation auxquelles je participe depuis 2020 et qui sont si précieuses pour gérer le stress, les émotions et avoir un meilleur recul pour aller vers la sérénité.

J'ai décidé de suivre un cycle de méditation suite à un burn-out et la difficulté à me poser (toujours speed). Et j'ai vraiment apprécié d'avoir ce moment pour moi, de prise de recul, et aussi d'échanges, même si j'ai parfois pu avoir du mal, dans la réalisation des méditations, à complètement poser mon esprit. Au final, j'ai vraiment progressé et aujourd'hui j'apprécie même le calme et recherche ce ressourcement du mental. David est bienveillant et dans le partage. Il apporte vraiment son expérience et regard avec des anecdotes et des protocoles concrets qui aident. Je conseille vraiment. C'est un cadeau à se faire. Et j'ajouterai que la séance individuelle (incluse dans le cycle) de thérapie-méditation est une vrai pépite. Je ne m'attendais pas à cela et j'ai vraiment réussi, en une séance avec David, à dénouer une blessure émotionnelle que je trainais depuis 30 ans. Je me suis sentie tellement légère après et depuis par rapport à cet évènement ! Merci David et gratitude d'avoir eu cette chance d'avancer sur ce sujet.

J'ai découvert la méditation grâce à mon entreprise qui a commencé à utiliser les services d'ISPIIR pendant le confinement. Les enseignements de David viennent compléter avantageusement la psychothérapie que je suis depuis de longues années : pardonner à ses parents, aimer le petit enfant en soi, apprendre à se relier au monde, la pleine conscience... La méditation est un merveilleux outil pour mieux se connaître et continuer son chemin sur terre, en étant heureux. Merci, David.

Retraite absolument magnifique dans un lieu beau, ressourçant, apaisant. Très belles rencontres humaines qui favorisent le partage avec les autres (les repas, le covoiturage…) Ce qui n'était pas du tout évident pour moi. Ces quelques jours de retraite ont été bénéfiques avec tous ces moments de partage, de silence, des méditations et des enseignements de David, merci. L’organisation pratique, l’écoute, un grand respect de l’autre, merci Barbara.

J'ai découvert la méditation en 2018 avec David. J'ai commencé par le cycle débutant de 9 semaines, un cycle particulièrement riche où on apprend à mieux se connaître et mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit et celui des autres. La bienveillance et la pédagogie de David m'ont convaincu de poursuivre pour deux autres cycles. J'ai tant appris avec lui et tant évolué grâce à ses enseignements que lorsque j'ai su qu'il proposait un cycle pour former des formateurs et des thérapeutes, j'ai voulu faire partie de l'aventure et quelle chance j'ai eu. Durant cette période formation, j'ai du faire face à une grave maladie d'un proche parent et grâce aux enseignements de David, j'ai pu réagir avec une plus grande clarté d'esprit pour accompagner au mieux la personne. Les outils que nous partage David sont vraiment précieux pour notre vie quotidienne et pour aider au mieux les personnes de notre entourage. Je ne peux que conseiller de suivre les formations qu'il propose. Et puis Inspiir, ce n'est pas que de la méditation, c'est aussi des cours de Yoga avec Barbara que je ne peux que vous recommandez. Bienveillante et attentive, Barbara nous apprend à prendre soin de notre corps tout en douceur et en pleine conscience sans jamais aller au-delà de nos limites. Et petit à petit, on gagne en souplesse et en équilibre!

Un lieu enchanté pour rencontrer 2 belles âmes (David & Barbara) qui vous conduiront sur le chemin de votre paix intérieure. Une expérience qui vous change profondément et vous ouvre au monde pour apprendre à traverser le plus sereinement possible, les étapes de la vie. La formation de thérapeute par la méditation est un cadeau pour soi et pour les autres.

J'ai eu la chance de rencontrer David SORIN, et l'opportunité de me former d'abord comme enseignant en Méditation Appliquée, puis comme Thérapeute par la Méditation Appliquée. J'ai donc suivi la formation THEMA proposée par Inspiir, et je la recommande chaleureusement. J'ai pu acquérir les connaissances et les pratiques nécessaires pour accompagner les personnes en difficultés. L'approche pédagogique est bien équilibrée entre connaissances théoriques et les nombreuses pratiques, ce qui permet d'être opérationnel dès l'issue de la formation. Cette formation est précieuse, tant pour soi, que pour les personnes que nous souhaitons aider et accompagner. Inscrivez-vous en toute confiance !

Je suis thérapeute, praticienne en relation d'aide et j'ai suivi la formation THEMA de Thérapeute par la Méditation après en avoir expérimenté les bienfaits avec David Sorin, fondateur d'Inspiir. De toutes les formations que j'ai suivi, cette formation est celle qui m'a le plus nourrie personnellement. Elle m'est particulièrement chère car elle m'aura donné un mode d'emploi pour vivre ma vie plus en harmonie avec moi-même et les autres. Sur le plan professionnel, elle m'a préparé à accompagner avec tout un ensemble étonnamment vaste de savoirs, d'enseignements, de paroles de sagesses, de pratiques méditatives, d'outils, qui m'ont été transmis et que j'ai pu expérimenter durant ma formation et pendant les séances. Aujourd'hui, j'accompagne mes clients avec la thérapie par la méditation et je vois combien cette approche est différente , pragmatique et aidante. On ne s'appesantit pas trop sur le passé et rapidement, on propose concrètement de travailler sur le comment : comment je fais pour sortir de la souffrance. David est un enseignant très solide, précis, bienveillant, et inspirant qui transmet avec tout son coeur son expertise de la méditation et de la thérapie. David et Barbara ont permis que cette formation se déroule dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Je me suis sentie chaleureusement accueillie lors de chaque séance de formation et c'était un plaisir de se retrouver ensemble avec tout le groupe. Tout m'est apparu unique et exceptionnel dans cette formation. Elle a eu un grand impact sur moi et elle continue à en avoir. Et je suis vraiment heureuse de pouvoir proposer cette thérapie à mes clients. La THEMA est plus qu'une thérapie, c'est une boussole qui peut nous guider tous les jours de notre vie et en laquelle on peut avoir confiance.

Inspiir m'a fait découvrir la méditation qui ne quitte plus ma vie, et m'a apporté des enseignements précieux qui m'ont fait grandir . David est un enseignant formidable de bienveillance, de douceur et de pédagogie. J'y fait aussi depuis 2 ans des cours de yoga avec Barbara qui me conviennent parfaitement car je ne suis pas une grande sportive et ces cours sont doux et efficaces. Je recommande vraiment cette association qui allie professionalisme et bienveillance

Pouvoir enseigner de la méditation laïque à des particuliers ou en entreprise demande du savoir, du savoir-faire et du savoir-être. Fort de 25 ans de pratique en méditation et de compétences en pédagogie, David Sorin a mis en place un cursus de formation structuré d’excellent niveau. Cette formation m’a permis de passer progressivement de méditant confirmé à enseignant en méditation laïque. La conduite de séance de méditation en entreprise, à 2 d’abord, puis en autonome, m’a permis de me conforter dans ma motivation à être enseignant en méditation, ainsi que dans ma légitimité dans ce rôle face à un groupe de méditants. Bravo pour les qualités d’animation et de bienveillance de David.

J'ai eu le plaisir de découvrir les cours de Yoga de Barbara et c'était très agréable. Elle enseigne un réel respect et écoute du corps. On ré-apprend à écouter notre corps en y acceptant tout son bagage d'années de vie et les mauvaises habitudes. On apporte souplesse là où il y a besoin et sans forcer. Une approche du yoga très à l'écoute de la vie de nos jours et avec des bons résultats. Un vrai conseil.

Super enseignant en toute bienveillance et plein de sagesse

Grâce à la méditation enseignée par David, je m'apaise et j'apprends à aimer.Quand on médite on va au delà de mental ...alors merci de m'avoir mis sur la route de David et Barbara. Merci pour cette belle rencontre .

Pratiquer la méditation avec David, c'est s'accorder une parenthèse dans le flux du quotidien. David accompagne avec bienveillance et délicatesse le cheminement de chacun vers un état d'esprit ouvert et positif. Merci David !

Rencontrer David et bénéficier de sa méthode de méditation appliquée m'a permis en 1 an de passer de : « Je mourrai probablement de mon cancer mais quand, dans quel état, entourée de qui, que faire en attendant ?... » A : « Je goûte tous les bons moments qui passent, ce qui, étonnamment, me donne l’énergie d’apprendre et de m’entraîner, encore et toujours, à accepter sereinement les difficultés, petites et grandes, qui font partie de la vie » A l’approche de la soixantaine, je suis suivie pour une récidive de cancer du sein avec métastases osseuses, depuis 2 ans. Fin 2017, mon oncologue m’a informée que la chimio n’aurait plus de fin pour moi J’ai alors cherché comment faire face, le plus sereinement possible. J’ai demandé à un couple d’amis, dans cette situation depuis une dizaine d’années, ce qui les avait le plus aidés. La réponse a été « un enseignement de méditation appliquée sur la séparation, la maladie, la souffrance et la mort, conçu pour eux par David SORIN, Enseignant à Draveil » Habitant Montreuil, ce n’était pas le plus simple. Pourtant, depuis ma rencontre avec David, nous avons suivi, Dominique (mon conjoint) et moi, 3 cycles (le cycle de base par correspondance, le cycle sur la mort et un 3ème sur l’égo en groupe), participé à 2 retraites et je bénéficie désormais d’entretiens individuels. David et Barbara nous reçoivent sans protocole, avec convivialité. David nous transmet son savoir avec simplicité et humilité. Le fond nous éclaire sur des notions essentielles comme la pleine présence, l’interdépendance, la gratitude… La forme est très variée – y compris par correspondance – (Enseignement classique, méditations, histoires, citations, questions/réponses). Dans le groupe, David se porte garant d’une écoute bienveillante, sans jugement. Il favorise et régule les échanges, ce qui permet de belles rencontres. J’ai appris à connaitre Barbara comme professeur de yoga, lors de retraites. Elle nous invite à une pratique douce, dans le respect de notre corps et de notre rythme. Elle est très professionnelle et agréable. De façon concrète, • J’ai fait face à ma condition de mortel, j’ai admis que c’était le lot de tous, et je me suis rendu compte que cette prise de conscience, alors qu’une page de vie s’offrait encore à moi, était une chance à saisir pour vivre pleinement. • Après avoir travaillé sur ma peur de la mort, mes autres peurs se sont allégées, laissant place à la vie, ma vie, qui aura, je l’ai compris, la qualité que je lui donnerai, jusqu’à la fin. * Ainsi, nous avons pu, Dominique et moi, parler de ce que nous vivions, faire évoluer notre couple dans le respect de chacun et j’ai repris confiance en moi. * Actuellement, je passe une matinée par semaine à l’hôpital pour ma chimio et il m’arrive d’avoir des coups de fatigue, des effets secondaires dont je me passerais bien mais je fais du sport, je profite de mon petit fils, de mes amis, je prépare des petits plats… bref, je ressens assez souvent de la joie pour trouver l’énergie d’y gouter à nouveau lorsque j’ai un creux. * Forte de tout cela, lorsque David a créé un enseignement pour transmettre son savoir d’enseignant et que mon conjoint s’est inscrit, j’ai longuement hésité avant de le faire, moi aussi (doutes quant à mes capacités, quant à mon énergie…). Finalement, je me suis inscrite, encouragée par Dominique et David. 3 mois après son début, cette formation me donne plus d’énergie qu’elle ne m’en prend, grâce sa richesse et à sa simplicité, mais aussi parce qu’elle représente un projet de vie qui a du sens pour moi : l’espoir de transmettre à mon tour à l’hôpital, à des personnes atteintes de cancer ou de maladie chronique, et ainsi de partager ce qui me fait tant de bien. En conclusion, j’adresse tous mes remerciements à David et Barbara qui me facilitent, au grès de nos rencontres, l’accès à un bonheur simple, dont je mesure aujourd’hui toute la valeur.

Découvrir la méditation et le yoga. J'y suis venu pour l'un, puis pour l'autre, sans trop savoir même ce que j'y cherchais. Et j'y ai trouvé tellement plus. Apprendre à méditer, pour se rendre disponible à soi et aux autres, avec patience, curiosité et bienveillance. C'est quoi méditer ? Comprendre comment ça marche, être un peu plus heureux, pas à pas, être un peu plus en paix, oser, accepter, se poser et respirer... oui mais comment ? Guidée et accompagnée par David dont la disponibilité, la présence, la curiosité, la bienveillance sont une source d'inspiration précieuse, et bien j'apprends, je comprends, j'expérimente, j'avance et je suis pas à pas, petit à petit plus heureuse, plus disponible, plus présente aux circonstances, quelles qu'elles soient. Avec une envie et un enthousiasme découvert au coeur de mes propres capacités. C'est là un des secrets !! Barbara propose un yoga doux ou plus avancé, selon les besoins de chacun, parcequ'elle s'adapte avec bienveillance aux attentes et possibles de chacun, portée par une seule ambition : nous aider à rencontrer, écouter et faire vivre notre corps et notre esprit dans une harmonie renouvelée avec respect, humour, créativité et beaucoup beaucoup d'humanité et de douceur. Alors après 2 ans de pratique intensive, 3 cycles d'enseignements de 9 semaines, 3 retraites et beaucoup beaucoup de partages et d'amitié, de rencontre et de surprises... INSPIIR a changé ma vie. INSPIIR m'a donnée l'impulsion d'être ... là ou je comprends que ma place se trouve, en apportant ma petite pierre à l'édifice en envisageant à mon tour d'enseigner la méditation. J'ai rejoins en mars 2019 la 1ère promotion d'enseignants dans le cadre d'une formation portée par David et Barbara. Une nouvelle aventure pour apprendre à devenir un être humain plus humain, plus sage, plus disponible et peut-être... plus utile. Avec joie et enthousiasme. Pour tout ça Merci Barbara et Merci David. NATHALIE

Côté meditation, David nous fait partager son expérience. Il nous fait découvrir comment pacifier nos pensées. Il aide à rendre notre vie plus heureuse et équilibrée. Bravo pour tous ces partages ! Côté Yoga, Barbara nous initie avec attention, gentillesse et enthousiasme aux subtilités et aux bienfaits de ces positions !

Après deux années d’enseignements et de pratiques de la méditation avec Inspiir, je peux dire que cela a changé ma vie ! Quelle magnifique cadeau de pouvoir découvrir la méditation puis l'approfondir dans un cadre plein de chaleur et de bienveillance. Je souhaite tout d’abord saluer le professionnalisme de la part de David et toutes ses qualités humaines qui font de son enseignement un pur moment de bonheur ! Et également (ce n’est pas rien !!) : de belles rencontres lors des cycles ou retraites, de nombreux partages, ... de l’amitié même ! Donc un grand MERCI et à très vite ;-)