ió, sport & bien-être Restaurant

Un club de sport unique par son atmosphère, sa déco, ses cours… même votre newsletter est géniale, c’est bien une des seules que je lis entièrement à chaque fois 👏🏼☺️🤩

excellent et très beau centre. Je recommande le cours de barre au sol, animé par Julie. Cours à la fois ludique et sérieux tant par la démonstration que par les corrections apportées par le professeur.

Au top ! Les professeurs, tous passionnés et passionnants, vous entraînent vers la libération et la souplesse du corps. Une salle vraiment chaleureuse où l’on a envie de passer davantage de temps…

J’avais assisté à la création de Io, je reviens après un accident de vélo pour des cours de yoga et je retrouve avec plaisir la bienveillance de Serge et Bénédicte, le grand Patio, l’ambiance cosy ,Un jardin de bien-être au cœur de Marseille.

EVJF avec la découverte de ce sport. C'était un super moment on en garde toutes un excellent souvenir !

Tout est beau, tout est pro et tout est simple. Des cours, en passant par les vestiaires (que j’aime mon instant douche), par le salon et son énorme canapé, aux personnes qui gèrent ce lieu et les personnes qu’on y rencontre. Un grand merci ! Allez-y les yeux fermés.

Lieu agréable où on se sens bien dès qu’on passe la porte . Les cours sont variés et les enseignants très appliqués. Margaux à l’accueil est très gentille et disponible, à l’image de ce centre qui vise au bien être de ses clients.

Un lieu exceptionnel, une ambiance cool et sympa, des cours au top, une grande facilité d'inscription aux cours via l'application, des offres de stage le week-end, la possibilité de déjeuner sur place sur une terrasse ombragée, quelle chance d'avoir ce studio à Marseille !

Nous sommes venus faire 3 cours différents lors de notre séjour à Marseille (cycling, hiit et full body training) et je ne peux que recommander grandement: magnifique lieu de vie, ambiance détendue, propriétaires très accueillants, coach compétents, bienveillants et plein d’énergies! Bref une superbe oasis urbaine 🤩

Un lieu de vie, un nouveau lieu dans sa vie, un pas de côté pour avancer, une parenthèse à soi entourée des autres pour se sentir mieux et se sentir soi.. Du sport mais pas que, des sessions toujours renouvelées qui répondent à toutes nos envies, des coachs exceptionnels, un endroit accueillant et apaisant, du plaisir, des surprises … et surtout, de magnifiques rencontres 🥰 On trouve tous une place chez Io .. Merci de nous y faire se sentir comme chez nous🙏

Une belle découverte chez ió ! Le plaisir de faire du sport et de prendre soin de soi, dans un cadre chaleureux et accueillant, avec une ambiance bienveillante et sans pression de performance. Merci infiniment

Centre de bien-être 5 ⭐️ Je cherchais un endroit où pratiquer le pilates, j’ai découvert bien plus que ça! Le lieu est très joli, bien décoré, accueillant, convivial, très cocoon. Les activités sont diverses, certaines très sportives (Suspension, Cycle…) d’autres axées sur le renforcement musculaire (Pilates, Machines Pilates, Yoga Flow, Cloud Yoga…) et c’est EXACTEMENT ce qui fait la force de ce centre. Cette diversité d’activités nous permet de nous surpasser en pratiquant avec succès des variations de yoga auxquelles on aurait jamais pensé être à la hauteur (Cloud Yoga: un genre de hamac suspendu sur lequel on tient en équilibre, parfois en arrière). Et comme si cela n’était pas assez en soi, on peut faire des séances De Sauna Dôme (un sauna japonais dont le concept est d’être dans une cabine allongée). 30 min de recentrage sur soi dans une petite salle tamisée pour se ressourcer. Le top! Sauna, Pilates, Training…. J’adore toutes mes séances que je réserve directement sur l’appli (modernité très appréciable). Les professeurs sont très compétents et les fondateurs très gentils. Ce centre est revigorant pour le corps et le mental. Je suis devenue membre Aficionado et c’est le meilleur investissement que j’ai fait!

Excellente salle de sports ! Les cours proposés sont variés et de qualité. Les profs sont à l’écoute et prennent le temps de corriger les mouvements. Le lieu est très agréable et les vestiaires sont propres. C’est un réel plaisir de venir chez Iò !

Je ne suis consommatrice que des cours de sport et déjà conquise ! Les coachs sont bienveillants, s'adaptent à tous les niveaux, et nous font faire des exercices où on ne s'ennuie jamais. Les cours se font en petit groupe ce qui est très appréciable, on se sent vraiment accompagné. Le lieu est charmant, surtout avec la terrasse au printemps / été, tout le monde est souriant et accueillant. Les différentes salles et vestiaires sont beaux et propres. Je recommande ++++ !

Ío c’est pas seulement une salle de sport dans laquelle on a tous pris un abonnement et où on est jamais allé… non Ío c’est la Salle qui te donne envie de prendre soin de toi et te motive. En passant par le sourire de Margaux à l’accueil, puis par cette salle incroyablement décorée et ses petites attentions douces pour te booster avant ton cours, puis par ce patio qui t’apaise pour enfin aller transpirer ou te relaxer en cours… tout est réuni dans ce petit cocon de bien-être et douceur. Tous les profs sont à l’écoute, ils ont toujours le mot pour t’encourager et adaptent leurs cours afin de te challenger toujours un peu plus. Bravo et Merci à Benedicte et Serge d’avoir créé Ío et de nous donner envie de prendre soin de soi ❤️

Io c’est un lieu de vie, de découverte, d’exploration innovant. Des cours variés, des professeurs talentueux, des nouveautés régulièrement ( nouveaux cours, ateliers…), on se sent bien et pour ma part, je m’y verrai bien y aller tous les jours ! J’adore le concept, l’ambiance est chaleureuse et humaine, le top !! Léa

En découvrant ce lieu on pense à se remettre en forme , mais on y découvre très rapidement un concept atypique prônant le bien-être , l’art et une bienveillance physique et morale. Au fil des années , iO se réinvente sans cesse avec des coachings d’exception, des cours de qualités, de la danse au Pilates, du trx au bungee , du yoga à la sophrologie, on s’y sent bien, et ce lieu de vie qui nous transmet sa passion nous est alors indispensable pour se sentir bien. Merci iO d’être vous ❤️

Topissime !!!! Des cours sans cesse renouvelés, des professeurs particulièrement compétents et une atmosphère chaleureuse et bienveillante ; Rien à redire, ce lieu est parfait quand on veut faire du sport et se sentier bien.

Un lieu rare à Marseille, Un superbe centre où l'on rencontre des coachs et thérapeutes véritables où le fond prime au-delà de la forme. Un espace et du personnel accueillant et chaleureux. Quel que soit notre âge, un lieu qui fait du bien, dans lequel on se sent bien, qui donne envie de revenir le sourire aux lèvres, sans contrainte, que du plaisir et qui cerise sur le gâteau nous fait du bien au corps et à l’esprit et redonne véritablement la forme!

Définir ió, ça met du temps...Un Endroit Magique qui emmène hors du temps, ce temps qui court...Et qui s'arrête ici pour le temps qu'on se donne...(c'est si justement dit). Tout ici me parait imprégné de l'Âme de ces hôtes, l'Accueil, la déco si soignée, tous les objets dans les moindres détails; On s'y sent bien, mais pas que, le professionnalisme de ces profs, et des différents intervenants est présent, l'attention de chacun, l'écoute l'adaptabilité, la conscience, les valeurs, l' ART transpire en ce lieu dans toutes les disciplines je l'entends, celles auxquelles je participe je l'affirme, sont de grandes Valeurs Sûres. Merci à tous beaucoup.

Un centre chaleureux , avec un enseignement à la pointe qui permet de motiver les plus réfractaires aux activités physiques …. Professeurs dynamiques et pleins de bienveillances. Il y en a pour tous les goûts , pour tous les âges …! Merci .

Un endroit unique où TOUT donne envie de revenir : des cours et profs géniaux (Barre and more … and more / Barre classique), des beaux vestiaires parfaitement entretenus, une atmosphère chaleureuse, un café dans le joli patio ou un œil jeté au vide-dressing avant de démarrer son cours ! Un lieu pour se réconcilier avec le sport et prendre beaucoup de plaisir. Merci Bénédicte, Serge et l’équipe de prendre si bien soin de nous !

Ce n’est pas qu’un endroit magnifique avec des cours au top. Io C’est un état d’esprit, c’est des newletter chaque semaine qui nous font réfléchir et nous enrichissent un peu plus, c’est un accueil chaleureux. Un lieu rare qui fait du bien au cœur et au corps. Merci

Io ou les quatre B! Si tu cherches une salle de sports à Marseille qui sent BON, où tout est BEAU et qu'en plus tu te fais du BIEN ... N'hésites plus ! Fonce chez io ! Demande à BÉNÉDICTE de parler à ton corps et laisse-toi porter !!! Prendre soin de soi et de sa santé devrait être la priorité de chacun(e). Je recommande ce lieu +++ Et si un jour tu passes devant et qu'il y a de la lumière surtout entre car tu seras accueilli chaleureusement !

Une salle de sport et de bien-être d’exception où le temps semble suspendu et où l’on prend plaisir à prendre soin de soi, aussi bien de son corps que de son esprit ! On sent que tout a été pensé et choisi avec soin : les locaux sont propres et décorés avec beaucoup de goût: il y a même des endroits chaleureux (salon et patio extérieur) où l’on peut chiller, attendre son cours, se retrouver, déjeuner l’été; les professeurs sont réellement excellents et investis; les activités proposées sont complètes et très originales en passant par des activités Cardio/muscu, du yoga, du Pilate mais aussi du yoga cloud (suspendu dans un hamac!), du yoga Garuda, du Bungees, du Pilate sur des machines, et j’en passe…(!), la possibilité de faire du sauna japonais, lire la petite new letter hebdomadaire… et enfin la gentillesse de toutes les personnes travaillant chez io et notamment celle des deux patrons (Bénédicte et Serge). Enfin, la formule par pack (avec un certain nombre de sessions) peut être partagée jusqu’à trois personnes et permets ainsi de s’inscrire à un tarif vraiment intéressant. Bref, je recommande chaleureusement ce lieu merveilleux que nous avons la chance d’avoir à Marseille et qui plus est dans mon quartier !

Vous habitez Marseille ? Et bien ió c’est l’endroit pour faire du sport avec une équipe merveilleuse, et s’y sentir bien ! Un centre de bien être, juste merveilleux, chaleureux. Des professionnels à votre écoute. La Formation BUNGEE au top ! Des pédagogues comme on les aime ! Merci !!!

Super salle et avec des cours et des profs très sympathiques et surtout très compétants! Les vestiaires sont très propres et la décoration est superbe. Un vrai plaisir d'y venir :)

Un cocoon de bonheur et un ilot de fraicheur en plein cœur de Marseille :-) Le cadre, la déco, les salles de cours, la qualité et l implication des professeurs, tout est au top ! Après 3 séances d'essai sur différents cours, c'est sûr je vais m'inscrire !!! Je recommande plus que vivement !

Un lieu magnifique pour se ressourcer et se faire du bien. Tout est top : l'accueil, les profs, l'équipe, les locaux, la déco, le patio et son offre de restauration, les équipements, le choix des musiques. J'adore les cours de barre au sol, de Pilates et Yoga Garuda. On s'y sent extrêmement à l'aise. D'ailleurs, je suis une fidèle depuis leur ouverture ! Bravo, continuez ainsi !

Lieu très accueillant et joliment décoré. Un large choix de sports différents et le personnel est très sympa! J’adore les séances de vélo dans le noir avec Audrey, elle crée une vraie ambiance avec des playlists géniales et des exercices variés.

Je recommande vivement ce lieu: petite merveille dans Marseille. Accueil chaleureux, personnel agréable, studio magnifique, formation au top ! Un grand merci pour ce weekend bénédicte, céline et gosia. Joanna

Très très bel endroit , vous proposant de nombreuses activités afin de retrouver forme , vitalité et sérénité . Vous serez pris en main par des professeurs compétents et passionnés. A découvrir absolument si vous voulez prendre soin de vous.

J'aime Iò parce que c'est beau et qu'on s'y sent bien. J'y ai découvert le cloud yoga et le sauna dôme, deux parenthèses de bien-être et de douceur dans nos vies en accéléré. J'aime leur newsletter, qui me donne le sourire toutes les semaines. Merci Iò d'être cet îlot-là.

Un lieu plein de bonnes énergies ! L'esthétique de la déco (splendide!) est à l'image des personnes qui oeuvrent dans ce centre (belles et lumineuses!). Un espace et de nombreuses activités à découvrir :)

J’avais besoin de m’occuper de moi. J’ai cherché un endroit qui m’en donnerait envie. Quand j’ai poussé la porte d’Ió, j’ai été émerveillée par le lieu et le patio. J’ai pris un cours avec Bénédicte et en sortant j’ai pris un abonnement pour un an… Depuis un an donc, je me dis à chaque cours « qu’est-ce que j’ai eu de la chance d’avoir trouvé Ió » et « qu’est-ce que c’est bien ! » Ió, centre de sport et de bien être, c’est sûr. Il n’y a aucun doute. Quelle belle équipe.

Je ne peux que recommander ce lieu de sport et de bien-être car j’y suis moi-même inscrite depuis quelques années, alors que je ne faisais plus du tout de sport. J’y ai repris goût grâce à l’équipe de coachs qui sont tous d’un professionnalisme et d’une bienveillance à toute épreuve. Le large choix des activités proposées allant de la boxe, cycle, pilates, TRX, yoga, fitball mais aussi barre au sol, barre et Ioballet ne peuvent que vous inciter à diversifier votre pratique ou à améliorer celle que vous pratiquez déjà. Et si vous venez pour vous détendre, rien que de rentrer dans ce lieu/appartement où tout est pensé pour le repos de l’esprit et notre bien-être, apaise l’agitation psychique ou physique qui nous habite. Vous y trouverez des séances de massage, de shiatsu, ainsi que dôme japonais qui permet de relâcher toutes les tensions.(vraiment essayer ce dôme japonais aux multiples vertus qui vous seront beaucoup mieux expliquées par l’équipe que par moi!;-) Tout cela a été conçu pour nous, citadins, pour faire une pause dans notre quotidien et se ressourcer de la manière qui nous convient le mieux. Quand je pense à Io, je pense à une escapade en dehors de Marseille et les mots de Baudelaire le retranscrivent très bien: « Là, tout n’est qu’ordre et beauté, Luxe, calme et volupté. » Une vraie invitation au voyage!!

Studio salle de sport assez haut de gamme, surtout dans le tarif très élevé et les beaux espaces communs et vestiaires très bien entretenus. Mais il faudrait investir dans du matériel en adéquation, notamment concernant les vélos qui datent en termes de techno (pas de réglage électronique permettant de savoir quelle est la résistance, affichage des RPM…)

Io c'est un cocon en plein Marseille. Un lieu calme, relaxant, BEAU, un réservoir à bonnes ondes, avec - le plus important - des cours hyper qualitatifs, des profs au top! En 3 ans, jamais déçue! Bravo

Super studio, haut de gamme. Très bonne ambiance, cours et coachs au top. Une bonne sélection de cours collectifs en petits groupes. Staff très sympa et accueillant. Les coachs savent s’adapter à tous les niveaux. C’est de loin mon studio préféré à Marseille 💙 🧘🏻‍♀️

Le meilleur centre de sport de marseille . Vous y trouverez aussi du cross training que des barres à terres, de la boxe et du yoga . Le lieu est design, les profs supers, cours en petit groupe 12 maxi !

Je suis si bien chez Ió. C'est un de mes espace de ressource à Marseille. Je m'y sens acceuillie, j'ai plaisir à y aller avec la sensation à chaque fois que je me fais un cadeau, que ce soit pour les cours de sports ou les soins que j'y reçois. Mention spéciale à Vanessa Blondeau qui me fait vibrer des oreilles aux orteils, et Bertille Lucky Saby qui m'a ouvert un champ de compétence et de connaissance sur mon ventre. Je retiens cette phrase entendue en Cycle: Quand on fait du sport, on ne dépense pas son énergie, on en gagne!.

Un lieu unique, un patio magique, qui dégage une sensation de bien être avant même de commencer sa séance de sport. De bonnes énergies envoyées par Bénédicte et toute l’équipe, une écoute attentive de chaque coach, une solidarité avec des créateurs (sportswear, artistes...), des ateliers découvertes... même leur newsletter vous fera du bien, je l’adore :)

Je viens chez Io depuis l'ouverture il y a plus de trois ans, et je ne m'en lasse pas bien au contraire ! Le lieu est cosy, accueillant (sourire,, conseil, lecture, boisson fraîche et biscuits healthy) , la décoration est soignée, le patio c'est presque la jungle, les vestiaires et douches hyper propres .. Et puis le choix entre de nombreuses activités, si facile de réserver avec l'application ! Petit faible pour le Pilates avec Benedicte et le Yoga avec Allan. Continuez comme ça !

Le centre ió est tout bonnement l’un des centres le plus complets de Marseille et ce n’est pas fait d’en avoir essayé ! Si vous recherchez un espace de sport et bien-être où vous sentir parfaitement à l’aise, tout en pratiquant des sports souvent inédits et encadrés par des professeurs très à l’écoute et bienveillants, vous avez trouvé ! Je recommande à 100% ce complexe. Mention speciale au bungee ;)

Je suis allée la première fois pour découvrir les activités hors du commun proposés en exclusivité à Marseille (yoga cloud, bungee,...), mais j'étais tout de suite séduite par ce lieu magique. Dès l'entrée on oublie qu'on va faire du sport; on est accueilli dans une ambiance détendue et un espace chaleureux aux odeurs agréables. Le petit plus, vous trouverez toujours une tisane ou biscuits à déguster avant ou après les cours ;)

Le iò est un centre de sport et de bien-être innovant dans lequel on se sent très bien. La convivialité est au Rdv. Les cours de bungee ont supers ! Continuez comme ça. Ah j’ai oublié, je voudrais parler de la déco qui est de très bon goût ce qui est rare dans une salle de sport !!! C.B

Je suis plutôt calme et pas une acharnée du sport mais je sais ce qui me fait du bien et j'ai découvert un lieu convivial, où je me rends avec plaisir car je m'y sens bien, sans jugement, sans pression. Mes 2 rendez vous réguliers de la semaine et plus si affinités... C'est cosy, chaleureux, comme chez soi. Et les petits repas ou cafés dans le patio sont des moments de détente privilégiés.

Un endroit formidable ! On y est accueilli avec cœur. Beaucoup de cours différents, avec une philosophie cohérente du sport et du corps. Et un endroit de bien-être : massages, sauna, shiatsu, ostéo... Et en plus, le lieu est très beau !

Superbe espace, offre vraiment originale, équipe super sympa et pro. Les tarifs correspondent à cette excellence...

Le top du bien être à Marseille. Coralie est une super coach et son cours de Cycle est excellent! Le sauna dôme est un moment d'exception. Le lieu lui même est le temple de la décoration zen et moderne